შაქრიანი დიაბეტი ორგანიზმში მეტაბოლური აშლილობაა, რომელსაც თან ახლავს ორგანოებისა და ქსოვილების კვების ნაკლებობა.
ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც აუარესებს პაციენტების ცხოვრების ხარისხს, არის თმის ცვენა დიაბეტით, ზოგჯერ იწვევს სიმელოტე.
ამ პროცესის ინტენსივობა დამოკიდებულია დიაბეტის კურსზე, ასევე დიეტის დაცვაზე და თმის სწორ დაცვაზე.
თმის ცვენის მიზეზები დიაბეტში
თმის ცვენის დაწყება მუდმივი წყურვილის, დაღლილობის, ხშირი შარდვის გამო, კანზე გამონაყარის გამოჩენა და ადუღება დიაბეტის ერთ – ერთი პირველი ნიშანია. პირველი, რაც უნდა გაკეთდეს ამგვარი საგანგაშო სიმპტომების გამოვლენისას, არის სისხლში შაქრის მომატების გამორიცხვა.
შაქრიანი დიაბეტით თმის ცვენისკენ მიმავალი ერთ-ერთი ფაქტორი არის სისხლის არასაკმარისი მიწოდება და, შესაბამისად, თმის ფოლიკულების კვება. ეს ხდება მცირე გემებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევების გამო. თმის ცუდად კვება შეიძლება იყოს, როგორც შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 1 (ინსულინზე დამოკიდებული), ასევე ტიპი 2 დიაბეტის დროს.
შემდეგი მიზეზი, რის გამოც თმის ვარდნა შეიძლება, არის დიაბეტის აბები. მეორე ტიპის დიაბეტი იწვევს თმის ცვენას ჰიპოგლიკემიური საშუალებების გამოყენების გამო. ხშირად, ალოპეცია (მელოტი) მათი გვერდითი მოვლენების ჩამონათვალია.
დიაბეტი უდავოდ სტრესული სიტუაციაა ორგანიზმისთვის. ემოციური რეაქციები ცხოვრების წესის ცვლილებებზე, კვების რაციონში შეზღუდვასა და ჯანმრთელობის შესახებ წუხილზე შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ცვენას.
ძირითადი დაავადების გარდა, დიაბეტი იწვევს თმის ცვენას შემდეგი მიზეზების გამო:
- რკინის, ცილის, B ვიტამინების, კვალი ელემენტების და ცილის კვების ნაკლებობა.
- არასათანადო მოვლის საშუალებები - აგრესიული შამპუნები, თმის ხშირ დაბანა, ფენის გამოყენება, თმის შეღებვა უხარისხო საღებავებით, პერმ.
- მოწევა, ალკოჰოლი.
სისხლში შაქრის მატებასთან ერთად, სხეულის იმუნური პასუხის დაქვეითება ხდება. ეს იწვევს ბაქტერიების, სოკოების ზრდას თავის სკალპზე. ასეთი დაავადებები ხელს უწყობს შენელებულ ზრდას, დაძაბვას და თმის ცვენას. კანის აღდგენის სუსტი უნარი მივყავართ იმ ფაქტს, რომ დაკარგული თმის ადგილას ახალი ძალიან ნელა იზრდება ან სრულად არ არსებობს.
ჩნდება თმის ან სიმელოტის არათანაბარი განაწილების ფოკუსები.
როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა
პირველი თქვენ უნდა გესმოდეთ, თმები ნორმიდან ამოვარდება. ამაში მარტივი ტესტი დაგეხმარებათ. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ერთი თმის ცვენა. თუ თმის ბოლოში არ არის მუქი ჩანთა, ეს ნიშნავს, რომ არ გჭირდებათ ფიქრი.
იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ასეთი ჩანთა, მაშინ თმის გასწორება უნდა მოხდეს სამი დღის შემდეგ. თუ თქვენს ხელშია ხუთზე მეტი თმის, მაშინ საჭიროა თმის მკურნალობა.
თუ თმის ცვენა შეინიშნება დიაბეტით, მაშინ პირველი, რაც გასაკეთებელია შაქრის დონის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა, გლიკემიური პროფილის შედგენა, ინსულინის ადმინისტრირების დოზის შერჩევა, ან დიაბეტის ტიპი 2-ისთვის, საუკეთესო ვარიანტია ჰიპოგლიკემიური პრეპარატი.
შემდეგი ნაბიჯი იქნება პროდუქტების დიეტაში ჩართვა, რომლებიც გავლენას ახდენენ თმის აღდგენასა და ზრდაზე. დიეტა უნდა გამდიდრდეს:
- ორაგული და სხვა ცხიმოვანი თევზი შეიცავს ომეგა 3-ის უჯრედული ცხიმოვან მჟავებს.
- სელის ზეთი და სელის თესლი ცხიმოვანი მჟავების წყაროა ვეგეტარიანული კვებისათვის.
- მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული - სალათის ფოთოლი, ისპანახი, ბრიუსელის ყლორტები. შეიცავს ვიტამინებს A, C და რკინას.
- პარკოსნები - ლობიო, ოსპი, წიწაკა. ისინი მდიდარია ბიოტინი, თუთია და რკინა.
- თხილი საუკეთესო ვარიანტია ჭამა დღეში მუწუკის სხვადასხვა სახის ნაზავი, რომ შეავსოთ დიეტა ცხიმოვანი მჟავებით და კვალი ელემენტებით.
- ქათამი, ინდაური, კვერცხი და ხაჭო შეიცავს სრულ ცილებს.
- მთელი მარცვლეული პური და ქატო ორგანიზმს B ვიტამინებითა და მინერალებით უზრუნველყოფს.
თუ ეს ზომები არ იძლევა ხელშესახებ გაუმჯობესებას, მაშინ აუცილებელია ორგანიზმის დახმარება ვიტამინებითა და დიეტური დანამატებით. ეს მოიცავს სხვადასხვა ვიტამინის კომპლექსებს კვალი ელემენტებით, ვიტამინებით, ხორბლის ჩანასახის ექსტრაქტებით, საფუარით, მწვანილებით. მაგალითად, Fitoval, Nutricap, Rinfoltil, Selencin, Perfect, Revalid.
ბევრი კოსმეტიკური კომპანია აწარმოებს სპეციალურ ამპულას პრეპარატებს, შრატებს და ნიღბებს თმის ცვენისთვის: ამინქსილი ვიჩიდან, ლუპინი ივ როშერისგან, პლაცენტის ფორმულა და მრავალი სხვა.
უზარმაზარი ჯიშისგან ასეთი პროდუქტების არჩევისას, უმჯობესია ენდოთ სააფთიაქო წამლებს და ეკო კოსმეტიკური საშუალებების პროდუქტებს.
ხალხური საშუალებები თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ
თმის გასაძლიერებლად ეთერზეთებს შეიძლება დაემატოს სარეცხი საშუალებების ან მოვლის საშუალებები. მთავარი ის არის, რომ შამპუნები, ნიღბები ან გამრეცხვები უფასოა არომატებისა და ლაურილ სულფატის გარეშე.
დაწყებითი სიმელოტის სამკურნალოდ ყველაზე ეფექტურია ლავანდის ზეთი, როზმარინი, შავი ბუდე, კვიპაროსი და კლარის სალბი.
თმის ცვენისგან თავის დასაღწევად, ალტერნატიული მედიცინა გთავაზობთ მკურნალობის შემდეგ მეთოდებს:
- ეთერზეთები.
- მცენარეული ექსტრაქტები.
- თმის მკურნალობა მარილით.
თმის ფოლიკულების აღდგენისა და გააქტიურების მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიქსერით დაჭრილი კვერცხის სამი კვერცხის ნიღაბი, შავი ბურღულის ზეთის ყავის კოვზი, აბუსალათინის ზეთის კოვზი. ეს ნარევი უნდა შეიზილოს თმის ძირებში, გააცხელეთ 30 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ ბავშვის შამპუნით.
თმის ცვენისგან მცენარეებს იყენებენ ინფუზიების, decoctions, კონცენტრირებული ექსტრაქტების თმის დასაბანად თმის გასწორების შემდეგ, ნიღბების და შამპუნების დამატებას, თმის ფესვებში ჩამოსასხმელად. სისხლის მიმოქცევისა და თმის ფოლიკულების კვების გასაუმჯობესებლად გამოიყენება ბარდოკოს ფესვი, ჭინჭარი, სიმებიანი, ხახვი, გვირილა.
თმის გასაძლიერებლად მცენარეული კონდიციონერის მოსამზადებლად, უნდა გაიაროთ ჰოპის კონუსები, ძირტკბილას ფესვი და ჭინჭრის ფოთლები 1: 1: 1 თანაფარდობით. საფუძვლიანად შეურიეთ დაქუცმაცებული ბოსტნეულის ნედლეული და დაასხით 10 გ (სუფრის კოვზი) ნარევი ჭიქა მდუღარე წყალში. 40 წუთიანი ინფუზიის შემდეგ, შეგიძლიათ მიმართოთ.
მიმოხილვების მიხედვით, ვინც იყენებდა თავით მასაჟს მარილით, ეს მეთოდი ძალზე ეფექტურია ალოპეციის პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში. ამისათვის საჭიროა არა ჩვეულებრივი სუფრის მარილი, არამედ ბუნებრივი ვარდისფერი ჰიმალაური მდიდარია მინერალებით.
მარილის პილინგს აქვს მრავალმხრივი თერაპიული ეფექტი სკალპზე:
- ეპიდერმისის გასაახალგაზრდავებლად გაწმენდისა და გაწმენდის საშუალება.
- სისხლის ნაკადის სტიმულირება თმის ფოლიკულების კვების გასაუმჯობესებლად.
- მარილის კვალი ელემენტები ანადგურებს სოკოებს და ბაქტერიებს.
მარილის განმარტებით შესასრულებლად სკრაბი წაისვით უფერო თმაზე ფრთხილად წრიული მოძრაობებით, რუბლს ხუთ წუთის განმავლობაში. შემდეგ მათ კვლავ გააჩერეს ის, როგორც ნიღაბი, ხუთი წუთის განმავლობაში და დაიბანეთ იგი. თმის დასაბანად, ამ პროცედურაში არ გამოიყენება შამპუნი. Peeling შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ თმა მცენარეული ინფუზიებით.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ზეთისხილის ნიღაბი მარილით. ამისათვის, დაამატეთ იმდენი მარილი თბილ ზეთში 50 მლ. საფუძვლიანად შეურიეთ და წაისვით თმის ძირებზე. ასეთი შემადგენლობის გამოყენების ხანგრძლივობაა ნახევარი საათიდან 45 წუთამდე. თავი უნდა იყოს დაფარული პლასტიკური თავსახურით და გახვეული პირსახოცით. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნის გარეშე.
ამ სტატიაში ვიდეოში მოცემულია ხალხური რეცეპტები ნიღბებისთვის, რომლებიც ხელს უშლის თმის ცვენას.
