ფეხსაცმელი არის ფეხების მთავარი დაცვა გარე გარემოზე უარყოფითი გავლენისგან.
ამასთან, ყველა მას არ შეუძლია გაუმკლავდეს თავის ამოცანას. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სწორად და გონივრულად აირჩიოთ იგი.
განსაკუთრებით გონივრულად უნდა მიმართოთ დიაბეტისთვის ფეხსაცმლის არჩევას, რადგან ამ კატეგორიის ადამიანთა ფეხები ხშირად ექვემდებარება დამატებით გართულებებს: ამპუტაცია ანამნეზით, მგრძნობელობის დაქვეითება, ფეხების დეფორმაცია, წყლულოვანი დეფექტები და ა.შ.
ორთოპედიული დიაბეტური ფეხსაცმელი ქალებისა და მამაკაცებისთვის: როგორ ავირჩიოთ?
ორთოპედიული ფეხსაცმელი რეკომენდირებულია ქალთა და მამაკაცთა დიაბეტით დაავადებული ფეხით. მისი უპირატესობებია:
- რბილი ქსოვილების დაზიანებების პრევენცია;
- ფეხის დაავადებების რეაბილიტაცია და პროფილაქტიკა;
- ტარება კომფორტისთვის და კომფორტისთვის;
- ფეხის ვენტილაცია
- ჯიშის ფეხსაცმელი: სახლი, ზამთარი, ზაფხული, შემოდგომა;
- ზომები 36-დან 41-მდე, რაც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ფეხსაცმელი როგორც ქალისა და მამაკაცისათვის;
- გაზრდილი ცვეთა;
- წასვლის სიმარტივე;
- ოპტიმალური სისრულე;
- დაბალი flex ერთადერთი;
- ფართო ბლოკი ცხვირის რეგიონში;
- მსუბუქი წონის პროცესი;
- რბილი რულეტი.
ფეხსაცმლის სწორად შერჩევისთვის, პირველ რიგში უნდა დაიცვან ბანალური წესი - აიღეთ ზომა. არც თუ ისე დიდი და დამძიმებული - შესანიშნავი ვარიანტი. ფეხსაცმლის დაფიქსირება უნდა იყოს პარალელური საცეცის ან Velcro მეთოდი, არ არის დაშვებული ზუმბერები.
გარეგზოლი უნდა იყოს მყარი, მაგრამ ბალიშები ელასტიური და რბილი იქნება. იდეალურ შემთხვევაში, seams უნდა იყოს არარსებობის ან წარმოდგენილი მინიმალური რაოდენობით.
ორთოპედიული ფეხსაცმელი ალექს ორთო
შესაძენად, თქვენ უნდა აირჩიოთ სპეციალიზებული მაღაზია, სადაც კონსულტანტს შეუძლია დახმარება. პირველ იარაღზე ფეხსაცმელს არ უნდა მოუტანოს დისკომფორტი. ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, გამოიყენეთ წინდები ან ფეხის მცველები. ფეხსაცმელი უნდა გაკეთდეს კარგად ვენტილირებადი და ბუნებრივი მასალისგან.
შეცდომები ქალისა და მამაკაცის ფეხსაცმლის არჩევისას
ფეხსაცმლის არჩევისას მთავარ შეცდომებს შორისაა შემდეგი:
- დაზოგავს. არ შეეცადოთ იპოვოთ სარგებელი ფეხსაცმლის არჩევისას. ხარისხიანი პროდუქტები ყოველთვის ძვირია. უმჯობესია ორი ან სამი წყვილი კარგი ჩექმის მიცემა, ვიდრე ცუდი რაოდენობის დიდი რაოდენობა;
- ზომა. შემცირებული მგრძნობელობის გამო, დიაბეტით დაავადებულები ხშირად თავს კომფორტულად გრძნობენ ფეხსაცმელში რამდენიმე ზომის უფრო მცირე ზომის, ვიდრე სინამდვილეში სჭირდებათ;
- seams. ძალიან დიდი შეცდომაა ფეხსაცმლის უამრავი ნაკერი. განსაკუთრებით თუ ისინი შიგნითაა. ყველაზე ოპტიმალურია მათი არყოფნა ან მინიმალური ოდენობა;
- ქუსლები. ქალები ხშირად არ თვლიან, რომ ფეხსაცმელი ფეხდაფეხ მათ ზიანს აყენებს. დიაბეტით დაავადებულთათვის მაქსიმალური სიმაღლე უნდა იყოს 5 სანტიმეტრი. როგორც ალტერნატივა, პლატფორმაზე ფეხსაცმელი შეიძლება ჩაითვალოს; ეს არის აბსოლუტურად უსაფრთხო;
- სწრაფი დაფიქსირება. არ იჩქაროთ, სცადეთ ფეხსაცმელი ორივე ფეხიზე, იჯდეთ, დაელოდეთ, იარეთ 15 წუთის განმავლობაში, რათა ზუსტად განსაზღვროთ ეს შეესაბამება თქვენს თავს.
მოვლისა და შენახვის წესები
ფეხსაცმელი სუფთა უნდა იყოს. კვირაში რამდენჯერმე უნდა გაიწმინდოს ფეხსაცმლის პოლონელი და გარეცხილი 7 დღეში ერთხელ.
შემოწირვისას რეკომენდებულია სპეციალური კოვზის გამოყენება. სველი გამოყენების შემთხვევაში, ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ნახმარი, სანამ არ გაშრეს საჭირო აღჭურვილობით, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს გამათბობელი ან ბატარეა.
ასევე წვიმიან ამინდში უნდა შეიწოვოთ იგი დამცავი კრემით. ფეხების კანის დაზიანების თავიდან აცილების მიზნით და ფეხსაცმლის სწრაფი აცვიათ, ის ფრთხილად უნდა მოიხსნას, პირველ რიგში უნდა გაასუფთავოთ clasps ან unying un laces.
ლაინერები და იატაკები რეგულარულად უნდა მოიხსნას და ვენტილირება. მათ აქვთ საკუთარი შენახვის ვადა, არ უნდა აღემატებოდეს ექვს თვეს, რის შემდეგაც რეკომენდებულია ახალი წყვილის შეძენა.
ჭურვები დიაბეტური ფეხისთვის
თითქმის ყველა პაციენტი, რომელიც განიცდის სისხლის მიმოქცევის დარღვევას კიდურების მცირე სისხლძარღვებში და მეტაბოლური პროცესების დაქვეითებით, განიცდიან დიაბეტის გართულებას დიაბეტური ფეხის სახით.
შაქრიანი დიაბეტის დროს ფეხის დაზიანების გამო, პაციენტს აქვს შემდეგი სიმპტომები:
- დაღლილობა;
- ბინა ფეხები;
- სიმინდები;
- ჭრილობებისა და მცირე ბზარების ხანგრძლივი შეხორცება;
- სიმინდები;
- ფეხის ჰიპერჰიდროზი;
- სოკოების ტენდენცია.
ზემოთ ჩამოთვლილი გართულებების უმეტესი ნაწილი შეიძლება მოგვარდეს სწორად შერჩეული ინსოლების საშუალებით. ბაზარი დიაბეტით დაავადებულთა საკმაოდ ფართო არჩევანს უზრუნველყოფს, არსებობს რამდენიმე ტიპი.
ბუჩქებს შორის ყველაზე პოპულარული იყო შემდეგი პარამეტრები:
- მრავალფენიანი ტყავი - სხვადასხვა გამკვრივების რამდენიმე ფენის არსებობის გამო, ზედმეტი ტენიანობა უკეთესად შეიწოვება, ხოლო ტერფს უფრო მოხერხებულად ათავსებენ;
- insoles - დამზადებულია ჩარჩოების საფუძველზე, ისინი ხელს უშლიან დაზიანებებსა და სკვითებს, და ასევე ფეხს უფრო სტაბილურს გახდის;
- სილიკონი - ამ ტიპის მთავარი უპირატესობა არის ფეხების ფორმის ადაპტაცია, რაც უზრუნველყოფს ჰაერის კარგ მიმოქცევას. გარდა ამისა, ასეთი insoles ძალიან cushioned;
- ინდივიდუალური - მზადდება პირადად თითოეული პაციენტისთვის, მისი ფეხიდან და მისი დამსწრე ექიმის მიერ დადგენილი მასალების საფუძველზე. როგორც წესი, ამ ტიპის საყრდენები აუცილებელია დიაბეტით დაავადებულთათვის, ფეხების მძიმე დამახინჯებით ან არარეგულარული ფორმის მქონე.
იატაკის არჩევისას აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ იგი არ იკუმშება, მაგრამ მხარს უჭერს და ფეხის გახვევას. ასევე მნიშვნელოვანია ტენიანობის შთამნთქმელი ფენის არსებობა.
ყიდვისას უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მაღალხარისხიან და სანდო კომპანიებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასურველი ეფექტი არ იმუშავებს, პირიქით, ცუდი ბუდეები გართულებების განვითარებას გამოიწვევს.
ვერცხლისფერი ძაფის დიაბეტის წინდები
ისრაელში SLT (Silverline Technology) ტექნოლოგიით დამზადებული წინდები რეკომენდებულია დიაბეტით დაავადებულთათვის ხშირი ჭრილობებით, რომლებიც მტკივნეულად განკურნავენ და დიდი ხნის განმავლობაში.
ვერცხლის ძაფის წინდები 100% ბამბაა. მასალა, საიდანაც ისინი მზადდება, არის ინერტული, აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფ შეხორცებას.
ეს წინდები სხვებთან შედარებით მაღალ ხარისხად არის მიჩნეული. ერთადერთი მინუსი არის მაღალი ფასი.
სასარგებლო ვიდეო
იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ორთოპედიული ფეხსაცმელი დიაბეტური ფეხისთვის, ვიდეოში:
ფეხები დიაბეტით დაავადებულებში, ისევე როგორც პრინციპში მთელს სხეულში, უფრო მეტად მიდრეკილია სხვადასხვა ინფექციებისკენ, ვიდრე ჯანმრთელ ადამიანებში. ამიტომ, მათ ცხოვრებაში ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მომენტი სწორი ფეხსაცმელია.
მან მაქსიმალურად უნდა დაიცვას ფეხები დაზიანებისგან, იყოს რბილი და კომფორტული, არ შესუსტდეს ან გააფუჭოს. თანამედროვე სამყაროში ჩარჩოები და ფეხსაცმელი ვითარდება სპეციალურად დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, ამიტომ მათთვის რთული არ არის თავად იპოვონ შესანიშნავი ვარიანტი.
