ქოლესტერინი არის სასიცოცხლო ნივთიერება, რომელიც მონაწილეობს ლიპიდურ მეტაბოლიზმში და სინთეზირებს ერთზე მეტ ჰორმონს. ის თითქმის ყველა უჯრედშია წარმოდგენილი. ამ ნივთიერების ფართოდ ცნობილი სახელია ქოლესტერინი.
პირველადი სახელი მას 1859 წელს მიეცა, როდესაც მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ნივთიერება ალკოჰოლია. სხეულის მიერ, იგი უფრო მეტწილად სინთეზირდება, ხოლო მცირე ნაწილი საკვებიდან მოდის. მნიშვნელოვანია, რომ კვება ხელს უწყობს მის სინთეზს.
ხშირად აღინიშნება ქოლესტერინის ნორმის დარღვევა. ეს ხდება სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგრამ უფრო ხშირად ეს ხდება კვებაში უზუსტობების გამო. ეს ფენომენი უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე და იწვევს სერიოზულ დაავადებებს.
ზოგადად, ლიპოპროტეინების ნორმალურ რაოდენობებს შეუძლიათ შემდეგი ფუნქციების შესრულება:
- ქმნიან უჯრედის მემბრანების საფუძველს;
- მონაწილეობა ჰორმონების სინთეზში;
- დაეხმარეთ D ვიტამინის სინთეზს;
- მონაწილეობა მეტაბოლიზმში;
- ნაღვლის ფორმირებაში მონაწილეობა;
- ნერვული უჯრედების ნივთიერებების ნაწილია;
- მონაწილეობა მიიღოს სეროტონინის სინთეზში;
- იმუნიტეტის გაძლიერება;
- უზრუნველყოს ცენტრალური ნერვული სისტემის ნორმალური მდგომარეობა.
მთავარია, რომ ქოლესტერინის სინთეზი ყოველთვის ნორმალური იყოს. ამ პროცესის დარღვევა სხეულის ყველა სისტემის დისბალანსს გვპირდება. იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა დავიცვათ თავი შედეგებისგან, უნდა გაარკვიოთ, თუ როგორ ხდება ქოლესტერინის სინთეზის რეგულირება და მისი მექანიზმი.
ეგზოგენური (შინაგანი) ქოლესტერინის სინთეზი შეიძლება შეინიშნოს ყველა ქსოვილში.
პროცესების უმეტესი ნაწილი ღვიძლში ხდება.
მის თავდაპირველ ნაერთს ეწოდება აცეტილ-კოა.
ქოლესტერინის ბიოსინთეზი ხდება ამ სქემის მიხედვით:
- წარმოიქმნება მავალონიუმის მჟავა.
- მჟავა გარდაიქმნება აქტიურ იზოფრენად, საიდანაც სკალალინი სინთეზირდება.
- სკალელი გარდაიქმნება სტეროლად.
დაახლოებით ერთ გრამ სტეროიდს შეუძლია ერთ დღეში ჩამოყალიბდეს. ნივთიერების ქიმიური ფორმულა არის C27H45OH. ეს რეაქცია ხდება დაახლოებით 30 ფერმენტის მონაწილეობით, რომლებიც მოქმედებენ როგორც კატალიზატორი უჯრედის ციტოპლაზმში. ნივთიერების გარკვეული რაოდენობა გადადის ეთერებში, აერთიანებს ცხიმოვან მჟავებს ერთმანეთთან, შემდეგ ხდება ქოლესტერინის კატაბოლიზმი. ნაერთები იქმნება თირკმელზედა ჯირკვლების, ღვიძლისა და ღრძილების დროს. მოგვიანებით, ჩამოყალიბებული ნივთიერება ჩაერთვება ჰორმონების სინთეზში, ნაღვლის წარმოქმნაში.
არსებობს ქოლესტერინის კიდევ ერთი ტიპი - ეგზოგენური. იგი ორგანიზმში შედის საკვებით, ძირითადად საკვებით, რომლებიც შეიცავს ცხოველურ ცხიმებს. ქოლესტერინის ეთერების დაშლა მოხდება ფერმენტის - "ქოლესტერინის" გამოყენებით. ამის შედეგად ცხიმოვანი მჟავები შედის წვრილი ნაწლავის უჯრედებში და შეიწოვება სისხლში, რის შემდეგაც ისინი ღვიძლში შედიან.
ნივთიერება ტრანსპორტირდება ქსოვილებში, სპეციალური ცილების - ლიპოპროტეინების დახმარებით. ისინი სამი ტიპისაა:
- დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (LDL) არაჯანსაღია. ნივთიერება ტრანსპორტირდება ქსოვილებში, ხოლო მის ჭარბი საშუალებით შესაძლებელია სისხლძარღვების კედლებზე მოთავსება, ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნა. ეს პროცესი პროთეზირებს ათეროსკლეროზის განვითარებას.
- ძალიან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (VLDL). ისინი მონაწილეობენ ტრიგლიცერიდების და სხვა ნაერთების ტრანსპორტირებაში. ეს ტიპი ყველაზე საშიშია ყველა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სკლეროზი.
- მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (HDL). ეს არის სასარგებლო ნაერთი, რომელსაც შეუძლია ცხიმოვანი ჭარბი შთანთქმა და ღვიძლში გადატანა. ისინი დაკავებულნი არიან მავნე ქოლესტერინის აღმოფხვრაში და აფერხებენ ათეროსკლეროზის განვითარებას.
სხეულის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია ამ ტიპის ნაერთების ბალანსი. შემოწმებისას ყურადღება მიაქციეთ ქოლესტერინის მთლიან რაოდენობას. ნორმიდან გადახრა მიუთითებს ჯანმრთელობის პრობლემებზე. მთლიანი ქოლესტერინის მაჩვენებლებზე გავლენას ახდენს:
- ღვიძლში ნივთიერების ფორმირების აქტივობის ხარისხი;
- წვრილი ნაწლავის მიერ ნივთიერების შეწოვის ხარისხი;
- მეტაბოლიზმი ლიპოპროტეინების საშუალებით;
- ქოლესტერინის გამოდევნის მოქმედება ნაღვლის მჟავების საშუალებით.
თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ქოლესტერინის ნორმა. ეს დამოკიდებულია სქესზე, ასაკზე. უნდა აღინიშნოს, რომ მამაკაცებში, ასაკთან ერთად, ნივთიერების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს, ხოლო ქალებში, პირიქით, შეიძლება შემცირდეს.
ქოლესტერინის დეფიციტს აქვს შედეგები.
მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი პათოლოგია ხდება ბევრად უფრო იშვიათად, ვიდრე ზრდა, მაგრამ ეს არანაკლებ საშიშია.
რეკომენდებულია დიეტის და ცხოვრების წესის მონიტორინგი.
დაბალი ქოლესტერინის შედეგია:
- სხვადასხვა ინფექციები.
- გულის უკმარისობა.
- ფილტვის ტუბერკულოზი.
- ღვიძლის კიბო.
- ინსულტი.
- ფსიქიური დარღვევები.
- სეფსისი.
- ანემია
- ჰიპერთირეოზი.
მამაკაცებში, ეს პათოლოგია სექსუალური დისფუნქციის პროვოცირებას ახდენს, ქალებში, მისი გავლენის ქვეშ, ამენორეა ხდება.
თუ ბავშვის ტარების პერიოდში პათოლოგია ვითარდება, ნაყოფის განვითარების შეფერხების საფრთხე არსებობს. ახალშობილებს ხშირად აქვთ რაქიტები.
თუ ნივთიერების მთლიანი რაოდენობა იზრდება, დაავადებების განვითარების ალბათობა ასევე მაღალია.
მაღალი ქოლესტერინის ხანგრძლივმა პერიოდმა შეიძლება გამოიწვიოს:
- სტენოკარდია;
- კორონარული გულის დაავადება;
- გულის შეტევა დიაბეტით;
- ინსულტი;
- ენდარტერიტი;
- ჰიპერტენზია
საფრთხე არის ის, რომ დარღვევას პრაქტიკულად არ აქვს გამოხატული სიმპტომები. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია რეგულარულად გაიაროს სამედიცინო შემოწმება, ან გაზომოს მისი შესრულება სახლში.
დროული მკურნალობის გარეშე, ამ ტიპის დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა და სიკვდილი.
ქოლესტერინის ზრდა ხდება მეტაბოლიზმის დაქვეითების დროს, ამიტომ ამ პროცესს განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება.
პათოლოგიის მეცნიერული სახელია ჰიპერლიპიდემია.
ეს მდგომარეობა იმაზე მეტყველებს, რომ სხეულს დიდი რაოდენობით LDL აქვს.
ძირითადად, ეს იზრდება იმის გამო:
- პასიური ცხოვრების წესი.
- ჭარბი წონა.
- არასწორი კვება.
- გენეტიკური დამოკიდებულება.
- ტიპი 2 დიაბეტი.
- შემაერთებელი ქსოვილის დაავადება.
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
- მოწევა.
- მუდმივი სტრესი.
- გარკვეული მედიკამენტების მიღებას.
- სიბერე.
დაბალი განაკვეთები წარმოიქმნება სხვა მიზეზების გამო. ასევე არსებობს ფაქტორები, რომლებიც ამცირებენ მის კატაბოლიზმს: ფარისებრი ჯირკვლის მოშლა და ღვიძლის დაავადებების არსებობა. ეს განსაკუთრებით მჟღავნდება ცხიმების საკვების სრული გამორიცხვის შემთხვევაში, გარკვეული წამლების მიღების დროს. ასევე არსებობს უამრავი სხვა მიზეზი, მათ შორის მკაცრი დიეტა; გახანგრძლივებული მარხვა; მწვავე ინფექციების არსებობა; ფილტვის ტუბერკულოზი; გულის დაავადება.
პათოლოგიების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ტესტების ჩატარება ლიპოპროტეინებზე, ასევე იკვლევა სისხლის ბიოქიმია. ბიოქიმიური გამოკვლევა გამოავლენს სისხლში თუნდაც მცირედი დარღვევების არსებობას, დაადგენს ჰორმონალური ფონის მდგომარეობას: ფარისებრი ჯირკვალი, სექსუალური ჰორმონები. მიზანშეწონილია სხეულის სისტემატიურად გამოკვლევა. მითითებები კვლევისთვის შეიძლება იყოს:
- ჭარბი წონის ტენდენცია ან ჭარბი წონის არსებობა.
- ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკა, ან მისი ისტორია.
- სისხლძარღვთა დაავადება.
- ღვიძლის, თირკმელების დაავადებები.
- შაქრიანი დიაბეტი.
სასურველია, არ ჭამოთ პროცედურამდე 12 საათით ადრე. ანალიზი ტარდება ცარიელ კუჭზე. იმისათვის, რომ ლიპოპროტეინები ნორმალური იყოს, რისკები უნდა გამოირიცხოს.
თქვენ უნდა ამოიღოთ დიეტადან LDL შემცველი საკვები, გაზარდოთ ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარება, არეგულიროთ საკონდიტრო ნაწარმისა და ტკბილეულის მოხმარება, შეცვალოთ კარაქი ბოსტნეულით.
ქოლესტერინის რეგულირება დამოუკიდებლად შეიძლება განხორციელდეს, მთავარია ცხოვრებისგან ცუდი ჩვევების აღმოფხვრა და უფრო მეტი მოძრაობის დაწყება, მაშინ ჯანმრთელობა ყოველთვის ნორმალური იქნება.
როგორ არის აღწერილი სხეულში ქოლესტერინის სინთეზი და ტრანსპორტირება აღწერილი ამ სტატიაში ვიდეოში.
