სისხლში შაქარი 5.8 რა უნდა გავაკეთოთ და საშიშია თუ არა ასეთი ანალიზის შედეგები?

ენდოკრინული სისტემის და პანკრეასის ნორმალური მოქმედების დროს, სისხლში შაქარი საკმარისია ყველა ორგანოს გასაძლიერებლად. ჭარბი გლუკოზით, მეტაბოლური პროცესები იშლება, სხეული განიცდის. არანაკლებ საშინელი არის შაქრის ნაკლებობა - ჰიპოგლიკემია. სისხლის შაქარი 5 8 რა უნდა გავაკეთოთ და რა ინდიკატორებად ითვლება ნორმა, უფრო დეტალურად გვეუბნებიან.

ნორმები და დარღვევები

ადამიანის სხეულში ერთხელ შაქარი პირდაპირ არ შეიწოვება. საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში შაქარი იშლება ფერმენტებით გლუკოზამდე. ფერმენტებს, რომლებიც აუცილებელია ცხვრისთვის, ეწოდება გლიკოზილის ჰიდროლიზა. პრეფიქსი ჰიდრა ამბობს, რომ რეაქცია შესაძლებელია მხოლოდ წყლის გარემოში.

საქაროზის ნაწილი იწარმოება წვრილ ნაწლავში და პანკრეაში. იქიდან გლუკოზა შედის სისხლში და ვრცელდება ადამიანის ორგანიზმში.

ადამიანის ჯანმრთელ სხეულს ყოველდღიურად სჭირდება გლუკოზა გარკვეული რაოდენობით. მისი უმეტესობა სხეულში შემოდის გარედან, საკვებთან ერთად. გლუკოზა კვებავს თავის ტვინის უჯრედებს, ძვლებსა და კუნთებს.

თუ შაქარი სცილდება ნორმას, მაშინ უჯრედების კვება დარღვეულია და სხეული კარგავს თავის ფუნქციონირებას. სისხლში შაქრის შემცველობის ორი სახის დარღვევა არსებობს:

1. შემცირებული შინაარსი - ჰიპოგლიკემია. პირველ რიგში, ტვინის და ნერვული სისტემის უჯრედები განიცდიან.
2. მაღალი შემცველობა - ჰიპერგლიკემია. შაქარი დეპონირდება უჯრედების ცილაში და აზიანებს მათ. ჰიპერგლიკემიით, ძირითადად, გულზე, თირკმელებში, ღვიძლში და ხედვის ორგანოებზე მოქმედებს.

სისხლში შაქრის დონე იზომება ლაბორატორიაში ან სახლში გლუკოზის მრიცხველთან ერთად. თითოეული ადამიანის სისხლში გლუკოზის დონე დამოკიდებულია მის აქტივობაზე, პანკრეასის ფუნქციონირებაზე და ინსულინის განეიტრალების ჰორმონების წარმოების ინტენსივობაზე.

შაქრიანი დიაბეტი არის მზაკვრული და თავიდან თითქმის არ გამოვლინდება. შემდეგი სიმპტომების გამოვლენისას რეკომენდებულია დაუყოვნებლივ შეამოწმოთ სისხლში შაქრის მიღება:

1. წყურვილის მუდმივი შეგრძნება, ნაზოფარინგის ლორწოვანი გარსი აქრობს;
2. შარდვა უფრო ხშირია;
3. დაღლილობა ჩნდება, ძილიანობა.

შაქრის ნაკლებობით, შესაძლებელია გამოვლინებები:

• ოფლიანობის მომატება;
• ცნობიერების დროებითი დაფარვა;
• სისუსტე
• გაღიზიანება.

სისხლში შაქრის მონიტორინგი სავალდებულოა გესტაციის დროს, ორსულობის 24-28 კვირის განმავლობაში.

ნორმა "უზმოზე"

ტესტამდე 8 საათით ადრე, თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა. სისხლი იღება ვენისგან, ხორციელდება ბიოქიმიური ანალიზი.

ჩვეულებრივ, პირველმა ანალიზმა უნდა აჩვენოს შემდეგი მნიშვნელობები:

• მოზრდილებში ნორმაა 4.1-5.8 მმოლ / ლ;
• ბავშვი ერთი თვის ასაკიდან 14 წლამდე - 3.3-5.5 მმოლ / ლ;
• ერთ თვეში ბავშვებში - 2.8-4.4 მმოლ / ლ.

მაჩვენებელი 5.8 მაჩვენებლად ითვლება ნორმად, ხოლო შაქრისთვის სისხლი დონორის მიღება არ არის აუცილებელი. თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ანალიზი რამდენიმე კვირის შემდეგ. თუ მაჩვენებელი უფრო მაღალია, ვიდრე ნორმალურია, მაშინ პაციენტს ეწვევა გაიარონ მეორე გამოკვლევა.

ყველას შეუძლია მიიღოს შაქრის ტესტი, მაგრამ ჯანმრთელობის პათოლოგიების გამოკვლევა განსაკუთრებით რეკომენდებულია:

1. ღვიძლის დაავადება
2. სიმსუქნე
3. თირკმელზედა ჯირკვლების პრობლემები;
4. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.

ამაღლებული შაქარი შეიძლება დროებითი იყოს. მაღალი მაჩვენებლების გამოწვევა შეიძლება სტრესმა, მედიკამენტმა, რომელიც პაციენტმა ცოტა ხნის წინ მიიღო, ან დიდი რაოდენობით ტკბილი, რომელიც შეჭამეს პროცედურის წინ. ცრუ შედეგების გამორიცხვის მიზნით, ინიშნება მეორე გამოკვლევა და ჰორმონებისა და ფერმენტების დამატებითი ტესტები.

ნორმა "დატვირთვის ქვეშ"

ტარდება გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტირება, თუ პირველი ანალიზის შემდეგ, სპეციალისტებს აქვთ ეჭვი. ანალიზით დატვირთვა სავალდებულოა პათოლოგიებისთვის:

• პაციენტს აქვს დიაბეტის კლინიკური ნიშნები;
• ადამიანის შარდში, შაქრის მაღალი შემცველობა;
• არსებობს გენეტიკური მიდრეკილება დიაბეტის მიმართ;
• შარდის გაზრდა დღეში

ასევე, ანალიზი სავალდებულოა მშობიარობის შემდეგ ქალებში, თუ ბავშვის წონა აღემატება 4 კგ-ს. დიაბეტის არსებობის გამორიცხვის მიზნით, ბავშვი ასევე გადის ბიოქიმიური სისხლის ტესტირებას.

პროცედურის დაწყებამდე, პაციენტს ეძლევა ჩაი 75 გრამი გლუკოზით. ორი საათის შემდეგ, სისხლის ტესტირება ხდება ვენისგან. ბავშვისთვის, გლუკოზის ოდენობა ითვლება 1, 75 გ / კგ თანაფარდობით.

დატვირთვის ქვეშ მყოფი ანალიზით ჩვეულებრივ უნდა იყოს 7,8 მმოლ / ლ – მდე ფიგურა. თუ რეგიონში მაჩვენებლები 7.8-დან 11.0 მმოლ / ლ-მდეა, მაშინ პაციენტს დიაგნოზირებულია გლუკოზის ტოლერანტობის დაქვეითებით. მდგომარეობა ითვლება პრე-დიაბეტური გზით და ადამიანს ინიშნება მედიკამენტები.

დატვირთვის ანალიზში მაჩვენებელი 5.8 ითვლება ჩინებულად და პირი არ საჭიროებს დამატებით გამოკვლევებს.

პრევენციული მოქმედება

5.8 მმოლ / ლ გლუკოზის ღირებულებამ შეიძლება შეაფასოს ჯანმრთელი ადამიანი, რადგან ეს ნორმის ზედა მწვერვალია. რისკის ქვეშ არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა და პანკრეასის ფუნქციის დარღვევა.

სისხლში შაქრის შესამცირებლად საკმარისია დაიცვან წესები:

1. გადაადგილება უფრო ხშირად და კვირაში ორჯერ ეწვევა სპორტული დარბაზი;
2. დაიცავით სწორი ცხოვრების წესი: უარი თქვით მოწევას, ალკოჰოლს, ჭარბი ჭამა;
3. დააკვირდით დღის რეჟიმს, ჯანსაღი ადამიანისთვის საჭიროა 7-8 საათი ძილი;
4. უფრო ხშირად გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე;
5. მიირთვით ჯანსაღი დიეტა.

სამედიცინო კვება

სისხლში შაქრის შემცველობისკენ მიდრეკილ ადამიანებს ურჩევენ, რომ გამოირიცხოს მათი დიეტადან: ტკბილი საკვები, პასტები და pastries. ყოველდღიური დიეტის 70% უნდა შედგებოდეს ბოსტნეულიდან და ხილიდან. გამონაკლისი არის კარტოფილი და ხილი, რომელსაც აქვს სახამებლის მაღალი შემცველობა.

ხორცი მდიდარია ვიტამინებით და სხეულს სჭირდება გულის, ნერვული უჯრედების და კუნთების ნორმალური ფუნქციონირება. შაქრიანი დიაბეტისკენ მიდრეკილ ადამიანებს ურჩევენ მიირთვან მხოლოდ მჭლე ხორცი:

• თურქეთი
• კურდღლის ხორცი;
• ხბოს;
• კონინი.

ეფექტურად შეავსეთ დიეტა ზღვის პროდუქტებით: თევზი, shrimp, squid, mussels. ორთქლის საჭმელები მოხარშული ან გამომცხვარი ღუმელში. მიზანშეწონილია თავი შეიკავოთ ზეთში შეწვისგან.

დიეტისგან მთლიანად გამორიცხულია: მაიონეზი, შაქარი, მოხერხებული საკვები, დაკონსერვებული საკვები.

სასარგებლოა რძის პროდუქტები ცხიმის შემცველობით 1,5% -მდე. არ არის რეკომენდებული სრულიად უცხიმო ხაჭოს ჭამა, კეფირი. სხეული არ მიიღებს სარგებელს ცხიმის ნაკლებობისგან. ხაჭოდან ცილისა და კალციუმის შეწოვისთვის საჭიროა მცირე რაოდენობით ცხიმი.

არ ჩაერიოთ ძლიერი ყავა და ჩაი. შეცვალეთ სასმელები ჯანსაღი ხელნაკეთი წვენებით ან ხილის სასმელებით.

სისხლში გლუკოზის შემცირების ხალხური რეცეპტები

სისხლში შაქრის დონე ეფექტურად მცირდება ხალხური მეთოდების გამოყენებით:

1. დაფნის ფოთლის ტინქტურა. 10 დაფნის ფოთოლი, 2 კბილი არის აღებული. 500 მლ მდუღარე წყალი შეედინება და ირეცხება ბნელ ადგილას 6 საათის განმავლობაში. ინფუზია ნასვამ მდგომარეობაში 100 მლ დილით ცარიელ კუჭზე, ლანჩზე ჭამის წინ და საღამოს ძილის წინ. მკურნალობის კურსი 7 დღეა.
2. ლიმნის წვენი ასპენის ქერქით. ასპენის ქერქი ხმელია და გაანადგურა. 1 ლიმონის მიღება ხდება 1 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ქერქზე. ინგრედიენტები შეედინება 200 მლ წყალში და მოთავსებულია წყლის აბანოში. პროდუქტი მოხარშულია 30 წუთის განმავლობაში დაბალ სითბოზე. მზა ბულიონი გაფილტრული და გაგრილებულია. პრეპარატი მიიღება 1 სუფრის კოვზით დილით და ძილის წინ.
3. შვიდი მწვანილის ინფუზია. სამზარეულოსთვის, ისინი თანაბარი პროპორციით მიიღება: პიტნა, ლიმონის ბალზამი, კუნელი (ხილი), ვიბურუმი (ხილი), ლითონის ყვავილები, გვირილის სააფთიაქოს ფერი, კალენდულა. ინგრედიენტები შერეულია და დაასხით 250 მლ არაყი. პროდუქტი დარჩა ბნელ და გრილ ადგილას 10 დღის განმავლობაში. შემდეგ ინფუზია გაფილტრული და გაწმენდილია მაცივარში. დილით 100 წვეთი წყალი მიიღეთ 10 წვეთი ცარიელ კუჭზე. დაშვების კურსი მინიმუმ 1 თვეა.

სისხლში შაქარი 5.8 არ უნდა შეგაშინოთ, მაგრამ უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. სათანადო დიეტის დაცვით და მარტივი ხალხური რეცეპტებით დაგეხმარებათ სისხლში გლუკოზის დონის სწრაფად დაქვეითება. მიზანშეწონილია მდგომარეობის მონიტორინგი და გამოცდების ჩატარება თვეში ერთხელ.