შაქრიანი დიაბეტი არის რთული და სერიოზული დაავადება, რომლის მკურნალობა რთულია და ხშირად თან ახლავს სხვადასხვა გართულებები. პირველ რიგში, ქვედა კიდურები განიცდიან ამ დაავადებას, რადგან სისხლში გლუკოზის მომატებული დონის გავლენის შედეგად, ნერვული დაბოლოებები ზიანდება და მათი სისხლის მიმოქცევა დარღვეულია. ამიტომ ფეხის მოვლა დიაბეტისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია და ის გარკვეული წესების შესაბამისად უნდა მოხდეს.
რატომ უნდა იზრუნოთ ფეხებზე დიაბეტით დაავადებულებზე?
შაქრიანი დიაბეტი არის სერიოზული პათოლოგია, რომლის განვითარებაც მოქმედებს მთელ სხეულზე, როგორც მთლიანზე. თუმცა, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, პირველ რიგში, ეს დაავადება გავლენას ახდენს დიდ ნერვულ ბოჭკოებსა და სისხლძარღვებზე, რომლებიც განლაგებულია ქვედა კიდურებში. ამის შედეგად იწყება დიაბეტური პოლინეიროპათიის განვითარება, რაც ხასიათდება კანის მგრძნობელობის შემცირებით.
თავდაპირველად, პაციენტმა შეიძლება განიცადოს პერიოდული ჩხვლეტა ფეხებსა და მუწუკებში. შემდეგ ის წყვეტს შეხებასა და ტკივილს და შემდეგ მისი უნარი, რომ განასხვავოს ტემპერატურა, ქრება. ეს, თავის მხრივ, იწვევს იმ ფაქტს, რომ პაციენტი ვერც კი ამჩნევს, რომ მან ფეხი მოარტყა ან გაჭრა. და შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ნებისმიერი დაზიანება საშიშია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს განგრენის განვითარება, რომლის მკურნალობა ხორციელდება მხოლოდ ქირურგიული გზით, კიდურის ნაწილობრივი ან სრული ამპუტაციით.
განგრენა დიაბეტის სერიოზული გართულებაა. და ეს წარმოიქმნება იმის გამო, რომ დიაბეტით დაავადებული ნივთიერებები მეტაბოლიზმს აწუხებს და რეგენერაციის პროცესები შენელებულია, ამის საწინააღმდეგოდ ჭრილობები, რომლებიც წარმოიქმნება სხეულზე, ძალიან დიდხანს კურნავს. თუ ინფექცია მოხვდება ღია ჭრილობაზე (ტერფები ყველაზე დაუცველია ინფექციებისგან, რადგან მათ შეგიძლიათ "მოხვდეთ" ისინი მხოლოდ ფეხით ფეხშიშველა ფეხით), ის იწყებს ფესვებს და მის ადგილზე ჩნდება ტროფიკული წყლულები, რომლებიც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ქვედა კიდურების რბილ ქსოვილებზე. არამედ კუნთების ბოჭკოები.
თანდათანობით, წყლულები იწყებენ გავრცელებას ყველა კიდურზე და ახდენენ აბსცესის და სეფსისის განვითარების პროვოცირებას. შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 2 შემთხვევაში, ასეთი გართულებები იშვიათია. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ T2DM ადვილად წასვლა T1DM- ში. და იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ასეთი გართულებები, აუცილებელია დიაგნოზის გაკეთებისთანავე ფეხების ფეხებზე ზრუნვა.
ფეხის სწორად ზრუნვა დიაბეტით უზრუნველყოფს გართულებების საიმედო პროფილაქტიკას
მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა არის ზუსტად დიაბეტური ნეიროპათიის სიმპტომები, რათა დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს ექიმს, თუ მისი შემთხვევა მოხდა. და ეს დაავადება ასე ვლინდება:
- ქვედა კიდურები პერიოდულად მიდის numb და მუდმივად ყინავს;
- ფეხებში დასვენებისას აღინიშნება წვის შეგრძნება, ტკივილი და დისკომფორტი;
- ფეხების ზომა მცირდება და ფეხის დეფორმირება ხდება;
- ჭრილობები არ განკურნავს.
ამ პათოლოგიის განვითარების სიჩქარე დამოკიდებულია პაციენტის ასაკზე და დაავადების მიმდინარეობაზე. ამასთან, ითვლება, რომ ამ დაავადების ერთ – ერთი მთავარი გამომწვევი ფაქტორი არის სისხლში შაქრის მაღალი დონე. ამრიგად, დიაბეტით დაავადებულებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია შაქრის მუდმივად მონიტორინგი და მკაცრად დაიცვან ექიმის ყველა რეკომენდაცია.
ფეხის სოკოების მოშორება ძალიან რთულია, განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან ნარკოტიკების ფართო სპექტრი მათთვის უკუნაჩვენებია. და მისი განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ასევე აუცილებელია დაიცვას ფეხის მოვლის წესები.
ფეხის მოვლის ძირითადი წესები
შაქრიანი დიაბეტის გამო გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა პაციენტებმა არა მხოლოდ მუდმივად აკონტროლონ სისხლში შაქრის დონე, არამედ რეგულარულად უნდა იზრუნონ ფეხებზე. ყოველდღე, დიაბეტით დაავადებულებს ურჩევენ ფეხების და შუალედური სივრცეების გამოკვლევა ბზარებისა და ჭრილობების დასადგენად. იმ შემთხვევაში, თუ დიაბეტისთვის ძნელია მოხდეს კიდურების დამოუკიდებლად შემოწმება შეზღუდული მოძრაობის გამო, სართულის სარკე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიური გამოკვლევისთვის.
ფეხის შემოწმება სარკით
ფეხების ყოველდღიური შემოწმების გარდა, აუცილებელია დაიცვან სხვა წესები, რაც შეხსენებას შეიცავს დიაბეტით დაავადებულთათვის:
შეუძლია თუ არა დიაბეტით დაავადებულებს ფეხის ჰიდრომასაჟის გაკეთება- არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იაროთ ფეხშიშველი, არც სახლში, არც აუზში და არც სანაპიროზე. ყველგან დახურულ ფეხსაცმელში გასეირნება გჭირდებათ (თუ სახლში, მაშინ ჩუსტები). ეს ხელს შეუშლის ფეხების შემთხვევით დაზიანებას.
- იმ შემთხვევაში, თუ დიაბეტი მუდმივად ყინავს ფეხებს, მან უნდა ატაროს თბილი წინდები. მაგრამ მათი არჩევისას თქვენ აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება რეზინას. ეს არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო და კიდურების გასწვრივ, რადგან ეს გამოიწვევს მათში სისხლის მიმოქცევის კიდევ უფრო დიდ დარღვევას. თუ ვერ შეძლებთ ამგვარი წინდების აყვანას, ამ სიტუაციიდან მარტივად შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ თითოეულ წინდის ელასტიური ჯგუფის რამდენიმე ვერტიკალურ ჭრილს. ამავე დროს, გახსოვდეთ, რომ არავითარ შემთხვევაში არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გათბობის ბალიშები ფეხების გასათბობად. იმის გამო, რომ კიდურების მგრძნობელობა მცირდება, შეგიძლიათ წარმოუდგენლად მიიღოთ წვა.
- ყოველდღე დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით (არაუმეტეს 35 გრადუსი). ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ანტიბაქტერიული საპონი. პროცედურის შემდეგ, კიდურები უნდა გაიწმინდოს მშრალი პირსახოცით, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს თითებს შორის კანზე.
- ყოველდღიური ფეხების მკურნალობა საჭიროა კრემებით, რომელთა შემადგენლობაში შედის შარდოვანა. ის უზრუნველყოფს კანის ღრმა დატენიანებას და ხელს უწყობს რეგენერაციის პროცესების გაუმჯობესებას. კრემის გამოყენებისას, დარწმუნდით, რომ იგი არ მოხვდება interdigital სივრცეებში. იმ შემთხვევაში, თუ კრემი კვლავ კანზე მოხვდება თითებს შორის, ის უნდა მოიხსნას მშრალი ქსოვილით.
- თუ აღინიშნება ქვედა კიდურების გადაჭარბებული ოფლიანობა, ფეხების დაბანის შემდეგ, ფეხები უნდა იქნას დამუშავებული ტალკუმის ფხვნილით ან ბავშვის ფხვნილით.
- ნუ დახეხავთ თქვენს ფრჩხილებს მაკრატლით ან პინცეტით. მკვეთრი ობიექტების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს მიკროტრავმები, რაც შემდეგ სერიოზული გართულებების განვითარების პროვოცირებას ახდენს. ფრჩხილების დამუშავებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ მინის ფრჩხილის ფაილები. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კუთხეებს, მათ მრგვალდება. ეს თავიდან აიცილებს ფრჩხილების კანში შეტანას და მის დაზიანებას.
- ყოველდღე ლაშქრობაა საჭირო. ისინი ხელს უწყობენ კიდურების სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და თრომბოფლებიტის პროფილაქტიკას.
- ფეხებზე უხეში კანი უნდა მოიხსნას პემზით. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ razors ან სხვა მკვეთრი ობიექტები მათი ამოღების მიზნით. თუ არ არსებობს პემზა, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი კოსმეტიკური ფაილით, მაგრამ არა ლითონისგან. პროცედურების ჩატარებამდე, თქვენ არ შეგიძლიათ კანი გააცხელოთ, ასევე გამოიყენოთ სპეციალური კრემები და გადაწყვეტილებები სიმინდის მოსაშორებლად. იმის გამო, რომ კიდურების მგრძნობელობა მცირდება, ქიმიური დამწვრობის დიდი რისკი არსებობს.
- თუ ფაილებითა და პემზით თვითმკურნალობა საშუალებას არ მოგცემთ მოშორდეთ უხეში კანიდან, სიმინდისა და სიმინდისგან, დაუკავშირდით დიაბეტური ფეხის ოფისს კლინიკაში, სადაც მიიღებთ სამედიცინო პედიკურსს.
თუ თქვენ არ დაამრგვალებთ ფრჩხილების კუთხეებს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის ფრჩხილის ფირფიტის ზრდა, რაც მის ანთებას პროვოცირებას მოახდენს
გასაგებია, რომ აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია არა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გამოჩნდება ჰემატომები და ჩირქოვანი პროცესები, არამედ განათლების დროს:
- ჭრილობები;
- წყლულები;
- დამწვრობები;
- კანის გაუფერულება;
- კანის გაუფერულება;
- შეშუპება.
ექიმთან კონსულტაცია უნდა გაიაროთ თუნდაც ფეხების უმნიშვნელო დაზიანების შემთხვევაში. თუმცა, თავად დიაბეტით დაავადებულებს უნდა შეეძლოთ დამოუკიდებლად მიეწოდოთ პირველი დახმარება, რათა არ მოხდეს გართულებები. რაც მოიცავს, ახლა შეიტყობთ.
თქვენ უნდა ნახოთ ექიმი მაშინაც კი, თუ ფეხებზე მცირე ბზარებია!
პირველადი დახმარების გაწევა
სახლში ყველა დიაბეტით უნდა ჰქონდეს პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები, რომელშიც დაზიანების შემთხვევაში უნდა არსებობდეს სამკურნალო საშუალება, რომელიც აუცილებელია კანის სამკურნალოდ. კერძოდ:
- სტერილური ტილოები;
- გადაწყვეტილებები ჭრილობების დეზინფექციისთვის, მაგალითად, 3% წყალბადის ზეჟანგი, ქლორჰექსიდინი, მირასტინი და ა.შ.;
- ბაფთები, პლასტმასი.
ეს თანხები არა მხოლოდ სახლში უნდა ინახებოდეს, არამედ თქვენთან ერთად მოგზაურობითაც. თუ ფეხების გამოკვლევის დროს აღმოჩენილი იქნა ჭრილობები ან პატარა ბზარები, კანი უნდა დამუშავდეს. პირველი ნაბიჯი არის სადეზინფექციო ხსნარის გამოყენება. მათ უნდა moisten სტერილური ქსოვილი და wipe იგი კანის. შემდეგი, თქვენ უნდა მიმართოთ სტერილური გასახდელი, მხოლოდ თქვენ არ შეგიძლიათ მიბმული bandage, რადგან მას შეუძლია შეკუმშოს ქვედა კიდურები, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას. ამ შემთხვევაში, პლასტირი უნდა იქნას გამოყენებული მის გასწორებაზე.
ფეხის ფსკერზე გამოყენებისას, კანი უნდა გამოიყენოთ სადეზინფექციო საშუალებით!
უფრო დაწვრილებითი ინფორმაცია სამედიცინო დახმარების გაწევის შესახებ ფეხის ბალახების მიღებისას, ექიმმა განიხილოს პაციენტები. მაშინაც კი, თუ დიაბეტმა იცის, როგორ და რა უნდა მოხდეს კიდურების დამუშავება გართულებების თავიდან ასაცილებლად, დაშავების შემდეგ, აუცილებლად უნდა ნახოთ სპეციალისტი.
გახსოვდეთ, რომ თუ ფეხზე რაიმე დაზიანება შეამჩნიეთ, დარწმუნდით, რომ შეამცირეთ დატვირთვა ფეხებზე. იარეთ ნაკლები და დაისვენეთ მეტი. ნუ ჩაიცვით მჭიდრო და არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, რადგან ეს მხოლოდ სიტუაციას გაამძაფრებს.
რა არის მკაცრად აკრძალული დიაბეტით დაავადებული?
დიაბეტით დაავადებულებს უნდა გვახსოვდეს, რომ ფეხის მოვლა აქვს საკუთარი "არა", რაც გასათვალისწინებელია ყოველთვის. ეს მოიცავს:
- ალკოჰოლური შემცველი ხსნარების გამოყენება ჭრილობებისა და ბზარების სამკურნალოდ, რადგან ისინი კანს აშრობენ და ხელს უწყობენ გართულებების განვითარებას;
- ფეხებს დაუქვეითეთ მძიმე ჰიპოთერმია (წინდების ტარება რეკომენდებულია ზაფხულში);
- აცვიათ შეღებილი წინდები, ასევე შარვალი და შარვალი მჭიდრო ელასტიური ზოლებით;
- steaming ფეხები;
- ატარეთ არასასიამოვნო და შევიწროებული ფეხსაცმელი (დიაბეტისთვის, რეკომენდებულია ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარება, რომელიც მზადდება ინდივიდუალურად);
- გამოიყენეთ მკვეთრი ობიექტები, მაგალითად, დანა ან მაკრატელი უხეში კანის, სიმინდისა და სიმინდის მოსაშორებლად;
- დამოუკიდებლად ამოიღეთ ჩახლართული ფრჩხილები;
- ატარეთ ერთი და იგივე ფლოსტები მთელი დღის განმავლობაში;
- აცვიათ ფეხსაცმელი შიშველი ფეხით;
- გამოიყენეთ მაგნიტური ღუმელები;
- ატარეთ მძიმე ფეხსაცმელი, როგორიცაა ჩექმები ან ჩექმები ზედიზედ 3 საათზე მეტი;
- გამოიყენეთ ცხიმიანი კრემები, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ფეხების ზედაპირზე ბაქტერიების დაგროვებას.
ძალზე მნიშვნელოვანია დაიცვან დიაბეტით ფეხის მოვლის წესები! ეს ერთადერთი გზაა ამ დაავადების განვითარების უარყოფითი შედეგების თავიდან ასაცილებლად.
დაიმახსოვრე, რომ ფეხების მოვლისას ნებისმიერი არასწორი მოქმედება შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები სეფსისის, აბსცესის ან განგრენის სახით. აქედან გამომდინარე, ამ საკითხში მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ყველა ნიუანსი. თუ ფეხების შეზღუდვა არ შეგეძლებათ, შეზღუდული მოძრაობის გამო ან არასაკმარისი ხედვის გამო, მაშინ უნდა მიმართოთ თქვენს ახლობლებს დახმარების მისაღებად, ან კვირაში რამდენჯერმე ეწვიეთ დიაბეტით დაავადებულთა ოფისს, სადაც მოგეწონებათ სათანადო და სათანადო მოვლა.
გართულებების პრევენცია
დიაბეტიდან გართულებების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია რეგულარულად ჩატარდეს პრევენციული ზომები, რაც თავიდან აიცილებს ამ დაავადების უარყოფით შედეგებს.
პრევენცია მოიცავს:
- პირადი ჰიგიენის დაცვა.
- ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა. ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება და მოწევა პროვოცირებს ფაქტორებს შაქრიანი დიაბეტის განვითარებაში, რაც იწვევს მის გამწვავებას, რადგან ისინი უარყოფითად მოქმედებენ სისხლის მიმოქცევაში.
- ფეხების კანის მოვლისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ ის კრემები და გელები, რომლებიც ექიმმა დანიშნა.
- სოკოვანი დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბანო გვირილის ან კალენდულას დეკორქციით. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მათი წარმოების დროს წყალი არ უნდა აღემატებოდეს 35 გრადუსს და შეუძლებელია მათი მიღება 10 წუთზე მეტხანს.
- არ გამოიყენოთ ალტერნატიული მედიცინა დიაბეტის და სხეულის წყლულების სამკურნალოდ. მათ არა მხოლოდ შეუძლიათ დადებითი შედეგების მიღწევა, არამედ გაამწვავონ დაავადების მიმდინარეობა.
- რეგულარულად შეიზილეთ ქვედა კიდურები, ეს გააუმჯობესებს მათში სისხლის მიმოქცევას.
- ყოველდღე გააკეთეთ თერაპიული სავარჯიშოები (ამის შესახებ შეგიძლიათ შეიტყოთ ექიმისგან).
- უყურეთ თქვენს დიეტას და აკონტროლეთ სისხლში შაქარი.
ყველა ეს ღონისძიება დაგეხმარებათ გართულების განვითარების თავიდან ასაცილებლად და დიაბეტის განვითარებაზე საიმედო კონტროლის განხორციელებაში.
