შაქრიანი დიაბეტი გავრცელებული დაავადებაა ახალგაზრდებში და მოზრდილებში. თუმცა, ბევრი პაციენტი და ექიმი ეძებს პასუხს იმ კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ტიპი 2 დიაბეტი სამუდამოდ? მკურნალობის წარმატება დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე - დაავადების ხანგრძლივობაზე, შესაძლო გართულებებზე, პანკრეასის ფუნქციონირებაზე.
ამის მიუხედავად, საჭიროა დაავადდეს დაავადება. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ 1980 – დან 2016 წლამდე პერიოდში დიაბეტით დაავადებულთა რიცხვი 108 – დან 500 მილიონამდე გაიზარდა. პროცენტული თვალსაზრისით, დაავადების პრევალენტობა 1980 წლიდან 2016 წლამდე გაიზარდა 4.7-დან 8.5% -მდე. "შაქრის დაავადების" განვითარებაში ჩემპიონი ინდოეთია (50,8 მილიონი), რუსეთი შორს არ წასულა, მეოთხე ადგილი დაიკავა (9.6 მილიონი).
გარდა ამისა, ყველა დიაბეტით დაავადებულთა 90% განიცდის მეორე ტიპის დაავადებას. დაავადების სწრაფი გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ მისი წარმოშობა, სიმპტომები, მკურნალობის მეთოდები, ასევე პროფილაქტიკური ზომები.
დიაბეტის სახეები
შაქრიანი დიაბეტი არის ენდოკრინული პათოლოგია. ტიპის 1 დაავადებით არის პანკრეასის გაუმართაობა, უფრო სწორად კი მისი ბეტა უჯრედები, რომლებიც ინსულინს წარმოქმნიან. შედეგად, ჰორმონი წყვეტს მთლიანად წარმოებას, ხოლო სისხლში შაქრის დონე სტაბილურად იზრდება.
ხშირად ბავშვებში ტიპი 1 დიაბეტია, უფროს თაობაში მისი განვითარება ძალზე იშვიათია. დაავადების თერაპია მოიცავს ბევრ კომპონენტს, როგორიცაა აქტიური ცხოვრების წესი, დიეტა, სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის კონტროლი და ინსულინის თერაპია. სამწუხაროდ, ახლა 1 ტიპის დიაბეტისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია, რადგან სხეული დამოუკიდებლად არ შეუძლია ინსულინის წარმოებას.
ტიპის 2 ენდოკრინული პათოლოგიით, ინსულინი იწარმოება, მაგრამ არსებობს დარღვევა უჯრედების რეცეპტორებში, რომლებიც აღიქვამენ ამ ჰორმონს. შედეგად, გლუკოზა არ შეიწოვება პერიფერიული უჯრედებით და გროვდება სისხლში, რაც იწვევს ტიპურ სიმპტომებს.
ხშირად, მეორე ტიპის დაავადება ვითარდება 45 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში, რომლებიც უტარდებათ უმოქმედო ცხოვრების წესი და / ან არიან სიმსუქნე.
შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ტიპი 2 დიაბეტი, მაგრამ ეს მოითხოვს დიდ ძალისხმევასა და გამძლეობას პაციენტის მხრიდან.
დაავადების მიზეზები
თანამედროვე მსოფლიოში ადამიანებმა დაიწყეს სამსახურზე უფრო დიდხანს ჯდომა საღამომდე, მათ არ აქვთ დრო სპორტისა და ჯანსაღი საკვების მომზადებისთვის. ამის ნაცვლად, ისინი ყველანაირი სატრანსპორტო საშუალებით მიდიან და ჭამენ სწრაფ საჭმელს.
ამასთან დაკავშირებით, დიაბეტი ოფიციალურად აღიარეს XX საუკუნის ეპიდემიად. დაავადების განვითარების ძირითადი ფაქტორები მოიცავს შემდეგს:
- ჭარბი წონა, რაც გამოწვეულია დიეტის არარსებობის, ჰორმონალური დარღვევების ან მემკვიდრეობითი თვისებების გამო.
- დაბალი აქტივობის წესი, რომელიც ზრდის ზედმეტი წონის და ძლიერი სიმსუქნის განვითარების ალბათობას.
- ასაკის კატეგორიაში. ტიპი 1 დიაბეტით დაავადებული, ახალგაზრდა თაობა განიცდის, ტიპი 2 - უფრო ძველი.
- პურის საცხობი პროდუქტების ჭამა, ცხიმოვანი საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით გლუკოზას.
- მემკვიდრეობითი მიდრეკილება. თუ მშობლები დიაბეტით დაავადებულები არიან, მაშინ მათ შვილსაც შეეძლებათ დაავადდეს ეს დაავადება.
- ორსულობის ან გესტაციური დიაბეტის პრობლემა, რამაც გამოიწვია ტიპი 2 დაავადების განვითარება.
გარდა ამისა, დაავადების განვითარების მიზეზი შეიძლება იყოს ახალშობილის სხეულის წონაში გადახრა, თუ იგი 2.2 კგ-ზე ქვემოთ და 4.5 კგ-ზე მეტია. ამ წონით პატარას აქვს შინაგანი ორგანოების არასათანადო განვითარების შანსი.
დიაბეტის სიმპტომები და გართულებები
დიაბეტი გავლენას ახდენს მრავალი ორგანოს მუშაობაზე, შესაბამისად, მას აქვს მრავალი ნიშანი, კერძოდ: წყურვილი და საჭიროების განთავისუფლების მუდმივი სურვილი დაავადების ორი ძირითადი სიმპტომია. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევები: შეკრულობა, დიარეა, გულისრევა, ღებინება. ფეხების და მკლავების შეშუპება, numbness და ჩხვლეტა.
მხედველობის დაქვეითება (იშვიათ შემთხვევებში). წონის სწრაფი შემცირება ან ზრდა. გახანგრძლივებული ჭრილობის შეხორცება. მუდმივი დაღლილობა და თავბრუსხვევა. შიმშილის ხშირი გრძნობა.
თუ ადამიანი შენიშნავს მინიმუმ ერთ ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს სახლში, მას სასწრაფოდ სჭირდება ექიმთან კონსულტაცია, რომელსაც შეუძლია განსაზღვროს შემდგომი დიაგნოზი. ტიპი 2 დიაბეტის დროულმა მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები:
- ჰიპერმოლარული კომა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას.
- ჰიპოგლიკემია - სისხლში გლუკოზის სწრაფი დაქვეითება.
- რეტინოპათია არის ბადურის ანთება, რომელიც გამოწვეულია მცირე გემების დაზიანებით.
- პოლინეიროპათია არის ნერვების და სისხლძარღვების დაზიანებით გამოწვეული კიდურების მგრძნობელობის დარღვევა.
- პერიოდონტალური დაავადება ღრძილების პათოლოგიაა, რომელიც წარმოიქმნება ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დაქვეითებული და სისხლძარღვთა ფუნქციის დარღვევის გამო.
- ერექციული დისფუნქცია (მამაკაცებში), რომლის წარმოქმნის ალბათობა მერყეობს 20-დან 85% -მდე.
დიაბეტის თერაპიის არარსებობა იწვევს ადამიანებში ხშირი ცივი და SARS, იმუნიტეტის დაქვეითების გამო.
ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ დაავადების მიმდინარეობაზე
ტიპი 2 დაავადების მკურნალობა დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ აღდგენის ეფექტურობაზე:
დაავადების გამოცდილება. რაც უფრო სწრაფად ავადდება პაციენტი დაავადება, მით უფრო სწრაფი მკურნალობა დაიწყება. აქედან გამომდინარე, ამ შემთხვევაში სრული განკურნების ალბათობა საკმაოდ დიდია.
პანკრეასის ფუნქციონირება. მეორე ტიპის დიაბეტის განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პანკრეასის პარენქიმა შენარჩუნებულია მისი ადეკვატური ფუნქციონირებისთვის. ინსულინრეზისტენტასთან ერთად, ორგანო მუშაობს გაძლიერებული რეჟიმში და სწრაფად იშლება, ასე რომ დროულ დიაგნოზირებას და თერაპიას შეუძლია შეინარჩუნოს მისი ფუნქციონირება.
გართულებების განვითარება. თუ პაციენტს ჯერ კიდევ არ აქვს დიაბეტური რეტინოპათია (ბადურის ანთება), თირკმლის უკმარისობა ან ნერვული აშლილობები, მაშინ მას აქვს შანსი, განკურნოს დიაბეტი.
იმისათვის, რომ არ დაიწყოს დაავადება და თავიდან აიცილოთ სერიოზული შედეგების განვითარება, საჭიროა დაიცვას ეს წესები:
- შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი. თუ პაციენტმა თავად დააყენა დიაბეტის სრულად აღმოფხვრის მიზანი, მაშინ მან უნდა დაივიწყოს დივანზე გრძელი შეკრებების შესახებ და, ბოლოს და ბოლოს, სპორტისთვის წასვლა. ამისათვის, შეგიძლიათ ეწვიოთ აუზს, დილით იმოძრაოთ, სპორტით დაკავდეთ ან უბრალოდ იაროთ დღეში მინიმუმ 30 წუთი.
- თქვენ უნდა დაივიწყოთ უსარგებლო საკვები: სწრაფი კვება, ტკბილეული, გაზიანი სასმელები, შებოლილი ხორცი და შემწვარი საკვები. სათანადო კვება მოიცავს ბოსტნეულის და უსიამოვნო ხილის ჭამა, რთული ნახშირწყლები, უცხიმო და ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები.
- კომპლექსური თერაპიის შენარჩუნება, ანუ შაქრის შემამცირებელი წამლების ან ინსულინის ინექციების გამოყენება. ასევე მნიშვნელოვანია სისხლში გლუკოზის დონის მუდმივად მონიტორინგი.
პაციენტის წარმატებული გაჯანსაღების მნიშვნელოვანი ფაქტორია მისი განსაზღვრა და ოპტიმიზმი. ძალიან ხშირად, დიაბეტით დაავადებულები, რომლებიც ვერ მიაღწევენ სწრაფ შედეგს, დეპრესია ხდებიან.
ამიტომ, პაციენტის მკურნალობის დროს, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მისთვის ახლობელი ადამიანების მხარდაჭერა.
ხალხური მეთოდები დიაბეტისთვის
ალტერნატიულ მედიცინას მკურნალობის ძირითად კურსთან ერთად შეუძლია დაავადების ეფექტური განკურნება. რა თქმა უნდა, მედიკამენტებზე უარის თქმაც შეუძლებელია, ნებისმიერ შემთხვევაში, მაგრამ ხალხურ რეცეპტებთან ერთად, უკეთეს შედეგს მიაღწევთ.
გარდა ამისა, ბევრი ბუნებრივი მედიკამენტი არა მხოლოდ ამცირებს შაქრის დონეს, არამედ აუმჯობესებს ორგანიზმის დაცვას. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რეცეპტი, რომლებიც ეხმარება დაავადების გადალახვას:
- შავი ქლიავი ხელს უშლის სხეულის სწრაფ დაბერებას, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს და ეხმარება მოშორებას ყაბზობა. ნახევარი ჩაის კოვზი ხილის რბილობი უნდა იყოს შერეული თაფლით (5 გრ). ეს ნაზავი ჭამენ საუზმეზე ადრე. მკურნალობა გრძელდება 1.5-დან 2 თვემდე. თუ პაციენტს აქვს ალერგიული რეაქციები თაფლზე, მისი გამოყენება უნდა გამოირიცხოს. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ქლიავი შეჭამეს.
- ლიმონის ბუდე დადებითად მოქმედებს პანკრეასის და ღვიძლის ფუნქციონირებაზე. ასეთი რეცეპტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვის ტარების დროსაც კი. ამისათვის დაგჭირდებათ ლიმონის ბუდე (100 გრ), ოხრახუში (300 გრ), ნიორი (300 გრ). გახეხეთ ეს ინგრედიენტები ბლენდერით ან ხორცის საფქვრით, რომ გააკეთოთ slurry. შემდეგ იგი მოთავსებულია შუშის ქილაში და დაჟინებით მოითხოვს ორი კვირის განმავლობაში. ასეთი წამალი უნდა მიიღოთ დღეში სამჯერ, ჭამის წინ ნახევარი საათით ადრე.
- მწარე ნესვი ამცირებს შაქრის მაღალ დონეს. ასეთი პროდუქტის მოძებნა ადვილი არ არის, მაგრამ მას ნამდვილად შესანიშნავი ეფექტი აქვს. რეკომენდებულია ყოველდღიურად 100 გრ მწარე ნესვის ჭამა, საკვების მიღების მიუხედავად.
- იერუსალიმის არტიშოკა არის "თიხის მსხალი", როგორც ამას ხალხი ამბობს. ასეთი პროდუქტი ამცირებს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციას, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ პროცესებს და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. გამოიყენეთ დღეში 2-3 ხილი, როგორც სხვა კერძების ნაწილი, ასევე ცალკე.
ხალხური საშუალებებით მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. მთავარია იცოდეთ შესაძლო მავნე რეაქციების შესახებ, მაგალითად, თაფლზე, და გამორიცხეთ ალერგიის პროვოცირებადი პროდუქტები.
მიღწეული შედეგების კონსოლიდაცია
დიაბეტის მკურნალობის შემდეგ პაციენტისთვის სასურველ შედეგს იძლევა, ანუ შაქრის დონე ნორმალურად დაუბრუნდა და დაავადების ნიშნები გაიარა, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის შენარჩუნება. ამისათვის დაიცავით ეს რეკომენდაციები:
- დროდადრო, შეხედეთ თქვენს შაქრის დონეს გლუკომეტრით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ კვლავ წყურვილს გრძნობთ, ან სხეულის წონის გაზრდის შემთხვევაში.
- შეინარჩუნეთ სათანადო კვება ფქვილის პროდუქტებისა და ტკბილეულის გადაჭარბების გარეშე, რადგან ისინი შეიცავს ცხიმებს და ადვილად მონელებულ ნახშირწყლებს.
- დაისვენე ზომიერი ვარჯიშით, ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი: Pilates, იოგა დიაბეტით დაავადებულთათვის, ცურვა და სხვა.
- თქვენ უნდა ჭამა მინიმუმ 5 ჯერ დღეში, მაგრამ მცირე ნაწილში.
- სტრესს გარკვეული გავლენა აქვს შაქრის დონის ამაღლებაზე.
- მიიღეთ საკმარისი ძილი, ალტერნატიული დასვენება ტვირთით.
ასე რომ, ტიპის 1 დიაბეტის მკურნალობა სრულად ვერ აღმოფხვრის პრობლემას. თანამედროვე მედიცინამ ჯერ კიდევ არ იცის როგორ გადალახოს დაავადების პირველი ტიპი, მაგრამ ყოველწლიურად ავლენს დაავადების ახალ ფაქტებს. ალბათ უახლოეს მომავალში კაცობრიობას შეეძლება ისწავლოს დიაბეტისგან თავის დაღწევა.
ადრეული დიაგნოზითა და დროული მკურნალობით, დიდი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ დაივიწყოთ ტიპი 2 დიაბეტის შესახებ. ამის მიუხედავად, პაციენტმა უნდა შეინარჩუნოს სათანადო დიეტა, აქტიური ცხოვრების წესი და მუდმივად აკონტროლოს შაქრის დონის შენარჩუნება მისი შემდგომი ცხოვრების განმავლობაში. უნდა გვახსოვდეს, რომ უარყოფითი ემოციები ასევე მოქმედებს დაავადების მიმდინარეობაზე, ამიტომ მათი თავიდან აცილება უნდა მოხდეს. იცის, თუ როგორ უნდა განკურნოს ტიპი 2 დიაბეტი, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დაავადების სერიოზული შედეგები და უზრუნველყოთ სრული სიცოცხლე.
ტიპი 2 დიაბეტის მკურნალობის პრინციპები მოცემულია ამ სტატიაში ვიდეოში.
