პლაზმის შაქრის კონცენტრაცია უნდა კონტროლდებოდეს არა მხოლოდ იმ ადამიანების მიერ, ვინც დიაბეტითაა დაავადებული. ვინმემ უნდა იცოდეს როგორ გავლენა მოახდინოს მათ გლუკოზას დონეზე, რომ შემცირდეს. ყველაზე ხშირად, ჰიპერგლიკემია ვლინდება საავტომობილო საქმიანობის შემცირებით ან ცხიმოვანი ან ტკბილი საკვების ბოროტად გამოყენების გამო.
არსებობს რამდენიმე ძირითადი ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ შაქრის კონცენტრაცია. მედიკამენტებზე დაფუძნებული თერაპია ითვლება მეთოდების მთავარ მრავალფეროვნებად. მისი გამოყენებით, შესაძლებელია გლუკოზის შემცველობის დაქვეითება ექსკლუზიურად, დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან შაქრიანმა შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს კომა.
ისიც უნდა ითქვას, რომ როდესაც სისხლში შაქარი მოიმატებს, მკაცრად იკრძალება მედიკამენტების დალევა ენდოკრინოლოგთან კონსულტაციის გარეშე. გლუკოზის დონის ზედმეტად მკვეთრმა რყევამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებების განვითარება, რომლებიც ქრონიკულ თანმდევი დაავადებებად გადაიქცევა.
სისხლის მაღალი შაქრის მიზეზები
გლუკოზა არის ადამიანის ენერგიის მთავარი წყარო. ნაწილობრივ ნახშირწყლები და ცხიმები შედიან ვენურ სისხლში, საიდან? მათი შეწოვა ხდება ნაწლავის თხელი კედლების მეშვეობით. მუცლის ღრუს გავლით ნებისმიერი ჭურჭელი, გადამისამართებს სისხლის ნაკადს პორტალური ვენის ღრუში, რომელიც ღვიძლში მიედინება.
ღვიძლში ნახშირწყლები გაერთიანებულია, რის შემდეგაც ისინი იყოფა სხვადასხვა სახის შაქარში. შედეგად მიღებული გლუკოზა, რომელიც ბიოქიმიურ რეაქციებში მონაწილეობს, გამოიყენება სხვადასხვა უჯრედების ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი კალორიების შესაქმნელად. პროცესი უწყვეტია, მაგრამ ღამით ღვიძლი ყველაზე ინტენსიურად მუშაობს, როდესაც ადამიანი დასვენების დროს ან სძინავს.
ენერგიის უპირატესი ნაწილი იხარჯება დაუყოვნებლივ სხეულის აღდგენაზე, უფრო სწორად, მისი სიძლიერე მთელი დღის განმავლობაში. დამუშავებული ენერგიის დანარჩენი ნაწილი ხდება გლიკოგენი, რომელიც არ არის მოხმარებული. ნივთიერება რჩება რეზერვში, ისე, რომ გადაუდებელი საჭიროების შემთხვევაში სხეულს შეუძლია გამოიყენოს სარეზერვო ენერგია.
სინთეზირებული გლუკოზის რაოდენობას მკაცრად აკონტროლებენ ნერვული უჯრედების ინდივიდუალური სისტემები, რომლებიც კონცენტრირებულია ტვინში და ასევე ხელს უწყობენ ჰიპოფიზის ჯირკვალს. ჰიპოფიზის ჯირკვალი, თავის მხრივ, არის მთავარი ჯირკვალი, რომელიც ასტიმულირებს ენდოკრინული სისტემის ყველა მონაკვეთის მუშაობას.
ჰიპოფიზის ჯირკვალი გადადის სპეციალურ ნერვულ იმპულსს პანკრეასისკენ, რომლის პასუხი არის ინსულინის საჭირო მოცულობის წარმოება. ეს ჰორმონი თავდაპირველად "თანამშრომლობს" ღვიძლთან. ინსულინის წარმოების სტიმულირება განიხილება, როგორც ენერგიის ხარჯების სწრაფი ზრდა.
მაგალითად, ფიზიკური ვარჯიშის გაზრდა, სტრესული სიტუაციების გავლენა და სხვა. გარდა ამისა, ენერგია ითვისება გონებრივი აქტივობის დროს, ასევე აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი პროცესის ნორმალური გავლის უზრუნველსაყოფად.
დაავადება, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი ან უბრალოდ ჰიპერგლიკემია, ხდება ურთიერთდაკავშირებული პროცესების ჯაჭვის განადგურების მიზეზი, რომელზეც ასევე დამოკიდებულია გლუკოზის ბრუნვა.
სწორედ ამიტომ, შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტის სისხლის პლაზმაში, შაქრის კონცენტრაცია ყოველთვის აღემატება, რადგან ის ვერ გადაიქცევა კალორიად.
რა არის შაქრის ნორმალური შემცველობა?
სისხლში შაქრის კონცენტრაციის ნორმის დასადგენად, არსებობს გარკვეული, საკმაოდ შეკუმშული ჩარჩო. ანალიზი უნდა გაკეთდეს დილით ცარიელ კუჭზე. ამ შემთხვევაში, მაჩვენებელი არ უნდა სცდებოდეს 3.3 - 5.5 მმოლ / ლ დიაპაზონს. მითითებული ნორმა თანაბრად ვრცელდება როგორც ქალებზე, ასევე 14-დან 65 წლამდე ასაკის ქალებზე.
ჭამის შემდეგ, ოცდაათი წუთის შემდეგ, ინდიკატორი ოდნავ უფრო დიდი ხდება, ერთი საათის შემდეგ მისი კონცენტრაცია მაქსიმუმს აღწევს და მხოლოდ ორიდან სამი საათის შემდეგ, ჯანმრთელი ადამიანის სხეულმა შეიძლება ნორმალურად შეამციროს. აღსანიშნავია ისიც, რომ გლუკოზის მომატების ზრდა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს მოკლევადიანი ფიზიკური ვარჯიშებით. ამავე დროს, ხანგრძლივი ვარჯიშები, პირიქით, ამცირებს სისხლში შაქრის კონცენტრაციას.
მაღალი შაქრის შემცირების აუცილებლობა შეიძლება ასევე გამოჩნდეს, თუ არსებობს ღვიძლის დაზიანების ან მაღალი ნახშირწყლოვანი საკვების ჭარბი მოხმარების შანსი, მაღალი ადრენალინის სტრესული მდგომარეობა და ა.შ.
პირიქით, შემცირებული შაქარი შეიძლება შეინიშნოს ინსულინის დოზის გადაჭარბებისას, გახანგრძლივებული შიმშილით, ისევე როგორც არასაკმარისი რაოდენობით ჰორმონების წარმოებით, რომელთათვისაც ფარისებრი ჯირკვალი ან თირკმელზედა ჯირკვლები პასუხისმგებელნი არიან.
ჰიპერგლიკემიის სიმპტომები
სანამ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა შეამციროთ სისხლში შაქრის მაღალი დონე, თქვენ უნდა გაეცნოთ ჰიპერგლიკემიის ძირითად ნიშნებს. შემოწირულობის წინა დღეს უნდა ჩაატაროთ ნორმალური ცხოვრების წესი, ისევე როგორც ერთი კვირა ან ორი ადრე, ისე, რომ შედეგი კლინიკური სურათი იყოს სწორი. მხოლოდ ამ გზით შეძლებს ენდოკრინოლოგს ობიექტურად შეაფასოს მიღებული სამედიცინო ისტორია და ტესტის შედეგები.
ის ფაქტი, რომ სისხლში შაქრის დონე მაღალია, ასევე შეიძლება ითქვას, თუ პაციენტს აქვს შემდეგი სიმპტომების გამოვლენა:
- უწყვეტი წყურვილი. ჰიპერგლიკემიით, პაციენტს სურს მუდმივად დალევა, წყურვილის ჩაქრობა თითქმის შეუძლებელია. როდესაც გლუკოზის კონცენტრაცია იწყებს ზრდას, თირკმელები უფრო აქტიურად იწყებენ ფუნქციონირებას, რადგან სხეული ცდილობს შარდის ჭარბი შაქრის ამოღებას.
- ზედმეტი სითხის მიღება ხშირი შარდვის პროვოცირებას ახდენს. გარდა ამისა, ჩვენ ასევე შეგვიძლია ვისაუბროთ შარდის ექსკრეციის ნაწილობრივი რაოდენობის მნიშვნელოვან ზრდაზე, რაც განსაკუთრებით შესამჩნევია ღამით.
- პაციენტი იტანჯება მიმდინარე ქავილით. განსაკუთრებით ხშირად ქალები უჩივიან პერიანუმში დისკომფორტს.
- პაციენტი გრძნობს კუნთების ძლიერ დაღლილობას შაქრის გაზრდისგან, მაშინაც კი, თუ მის სხეულს არ მიუღია ფიზიკური დატვირთვა. ეს აიხსნება იმით, რომ გლუკოზა, რომელიც ორგანიზმში საჭიროზე მეტია, უჯრედებში ვერ შეაღწევს ისე, რომ ისინი გაჯერებული იყოს სასიცოცხლო ენერგიით.
- პაციენტის კიდურები პერიოდულად დაიწვება, შეიძლება შეშუპებაც მოხდეს.
- თავბრუსხვევა.
- ხშირად შაქრის მომატებამ შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის პრობლემები. პაციენტის თვალები დაფარულია ნისლის ნეკნებით, თვალებში ციმციმები ან შავი მცურავი წერტილები შეიძლება აღმოჩნდეს.
- პაციენტის კანი იკლებს, ყველა მიღებული ჭრილობა კურნავს უკიდურესად დიდხანს, ამიტომ ამ დროის განმავლობაში სოკოვანი დაავადებები ან ინფექციები შეიძლება მათ შეუერთდეს.
- როდესაც სისხლში შაქარი იმატებს, პაციენტი ხშირად განიცდის პრობლემებს ჭარბი წონის გამო, ან, პირიქით, მკვეთრად კარგავს წონას.
თითოეული სიმპტომი შეიძლება წარმოიშვას ინდივიდუალურად ან დანარჩენთან ერთად. სწორედ ამიტომ, როდესაც პირველი საგანგაშო ნიშნები გამოჩნდება, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ენდოკრინოლოგს, რომელიც ჩაატარებს ყველა საჭირო კვლევას და დანიშნავს მკურნალობის გეგმას.
სერიოზული გართულებები შეიძლება აღმოჩნდეს მომატებული შაქრისგან, რაც უგულებელყოფილია.
დიეტა ჰიპერგლიკემიისთვის
მკურნალობის პროცესი არ მისცემს დადებით დინამიკას, თუ პაციენტი არ იცავს დიეტას. სამედიცინო კვების ძირითადი მიზანია მოხმარებული საკვების მიღებასთან ერთად ორგანიზმში ცხიმებისა და ნახშირწყლების მიღება მინიმუმამდე შემცირდეს. პაციენტმა უნდა ამოიღოს თავისი მენიუდან ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ადვილად საჭმლის მომნელებელ ნახშირწყლებს, მაგალითად, თეთრ პურს, მაკარონს, შოკოლადს და სხვა ტკბილეულს.
რა არის სწორი დიეტა და როგორ განაწილდეს იგი? მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მხოლოდ ის პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ სისხლში შაქრის შემცირება. ამ პროდუქტებს მიეკუთვნება პომიდორი, კიტრი, asparagus, კიტრი, ბადრიჯანი, გოგრა და ა.შ. დიაბეტით დაავადებულებს უსაფრთხოდ შეუძლიათ დაიცვან table9 მკურნალობის ცხრილი, რაც ასევე ხელს უწყობს ზედმეტი წონის ეფექტურად ბრძოლას.
ტკბილეულის ნაკლებობა შეიძლება შეიქმნას დამატკბობლის გამოყენებისთვის. ნებისმიერი სინთეზური მომზადება, მაგალითად, ასპარტამი, Sucrasit, Saccharin და ა.შ., შესანიშნავია. მაგრამ პაციენტი უნდა იყოს მზად იმისთვის, რომ ჩამოთვლილ ყველა სახსარს აქვს გვერდითი ეფექტი. ისინი ძლიერი შიმშილის პროვოცირებას ახდენენ, თუნდაც ჭამის შემდეგ.
სწორედ ამიტომ ენდოკრინოლოგები გირჩევენ უპირატესობა მიენიჭონ ბუნებრივი წარმოშობის შაქრის შემცვლელებს. მაგალითად, შაქრის ნაცვლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას თაფლი, ფრუქტოზა, სორბიტოლი ან xylitol. ამასთან, ასეთი ნივთიერებების მიღება არ შეიძლება პაციენტის მიერ სამედიცინო ზედამხედველობის გარეშე, რადგან მათ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლჩაქცევა ან კუჭის მოშლა.
ნატურალური დამატკბობლის ყოველდღიური დოზა განიხილეთ ექიმთან.
წამლის თერაპია
ჰიპერგლიკემია, როგორც წესი, მკურნალობს მედიკამენტური თერაპიის გამოყენებით. ენდოკრინოლოგი პაციენტს დანიშნავს მედიკამენტებს, რომლებიც იწვევს შაქრის შემცირებას. ისინი იყოფა სამ ტიპად:
- სულფანილურაზების წარმოებულები, მათ შორის გლიბენკლამილი, გლიკლაზიდი და ა.შ., გლუკოზის კონცენტრაციას თანდათანობით ამცირებენ, მოქმედებენ მთელი დღის განმავლობაში. სისხლში შაქრის მკვეთრი გადახტომების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ პრეპარატის ორი ტაბლეტი ყოველდღიურად.
- ბიგანოიდების კატეგორიაში ითვლება უფრო იშურებული, მათ შორის Siofor, Glucofage და ა.შ. მედიკამენტები მზადდება ტაბლეტების სახით, ასევე ხასიათდება გახანგრძლივებული ტიპის მოქმედებით.
- ინსულინი არის წამლების უზარმაზარი ჯგუფი, რომლებიც ამცირებენ შაქარს. ენდოკრინოლოგი განსაზღვრავს ასეთ მედიკამენტებს, თუ დადგენილია ინსულინის დეფიციტი. შპრიცი გამოიყენება ინსულინის ადმინისტრირებისთვის. კომაში, ამ ჯგუფში ნარკოტიკების მიღება შესაძლებელია ინტრავენურად.
დადგენილი პრეპარატის დოზა განსაზღვრავს ექიმსაც, რადგან ეს დამოკიდებულია რამდენიმე ინდივიდუალურ ფაქტორზე, მაგალითად, მიღებულ ფიზიკურ აქტივობაზე, შარდში შაქრის კონცენტრაციაზე და ა.შ.
ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები
ასევე არსებობს რამდენიმე პოპულარული გზა თქვენი სისხლში შაქრის შემცირების მიზნით. ყველა მათგანი დაფუძნებულია სახლის კედლებში ხალხური მცენარეების და სხვადასხვა საკვები პროდუქტების გამოყენებას.
მათ შორის, შეგიძლიათ განასხვავოთ რამდენიმე ძირითადი რეცეპტი, რომლებიც ძალზე ეფექტურია და, შესაბამისად, პოპულარულია:
- საუზმეზე ჰიპერგლიკემიით, თქვენ უნდა მიირთვათ წიწიბურის ფაფა. ამ ტიპის მარცვლეული საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ გლუკოზა მთელი დღის განმავლობაში. მთავარია ფაფის სწორად მომზადება. მარცვლეული უნდა იყოს გარეცხილი, შემდეგ გამხმარი ტაფაში ზეთის გამოყენების გარეშე, შემდეგ კი გახეხეთ ფქვილში. ღამით, მიღებული ფქვილის ორი სუფრის კოვზი უნდა შეავსოთ კეფირით და დატოვონ დილამდე. ასეთი საუზმეების შემდეგ, საჭმლის მიღება ერთ საათში აკრძალულია.
- მოცვი ასევე ეფექტური საკვები პროდუქტია. კენკრა შეიცავს myrtillin, რომლის მოქმედება ჰგავს ინსულინს, ანუ ნივთიერება ამცირებს სისხლში შაქარს. დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ მოიხმარონ ახალი ან გაყინული კენკრა, ასევე თავად მოამზადონ შაქრის გარეშე კომპოტები.
- ხახვის წვენი უნდა მოიხმაროთ სუფრის კოვზში, მთავარი ჭამის წინ. ხახვის ინფუზია ასევე ხელს უწყობს. აუცილებელია ხახვის დაჭრილი პატარა ნაჭრებად და შეავსოთ იგი ჭიქა წყლით. იმისთვის, რომ გამოსწორდეს საშუალება, მას დასჭირდება რამდენიმე საათის განმავლობაში. შაქრიანი დიაბეტის დროს ხახვი სასარგებლოა მაშინაც კი, როცა უმია.
- მცენარეული წვენები, მათ შორის, zucchini, საზამთრო, პომიდორი, სტაფილო, კომბოსტო წვენი და ა.შ., სრულყოფილად გაუმკლავდება დავალებას. დალიეთ ასეთი სასმელები დილით ცარიელ კუჭზე და დღის განმავლობაში ჭამის წინ.
ამრიგად, სისხლში შაქრის ეფექტურად შემცირების მიზნით, რაც შეიძლება რაიმე მიზეზით მოიმატოს, ხშირად საკმარისია გამოიყენოთ ალტერნატიული მედიცინის რამდენიმე რეცეპტი. ამასთან, ასეთი მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ენდოკრინოლოგის მიერაც, რადგან სწორი თერაპია დამოკიდებულია დიდ ფაქტორებზე. დროთა განმავლობაში, გლუკოზამ შეიძლება შეწყვიტოს ზრდა.
სისხლში შაქრის დონის სწრაფად შემცირების მეთოდებისთვის იხილეთ ვიდეო ამ სტატიაში.
