ბევრი პაციენტი მიმართავს ალტერნატიული მედიცინის გამოყენებას. უფრო მეტიც, თერაპიის ეს მეთოდი სხვადასხვა დიაგნოზისთვის გამოიყენება.
მაგალითად, ათეროსკლეროზის სამკურნალო მცენარეები ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას და შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ადამიანის კეთილდღეობა.
ათეროსკლეროზი არის საშუალო და მსხვილი არტერიების კედლების პროგრესირებადი გასქელება და გამკვრივება, ცხიმის დეპოზიტების შედეგად (ე.წ. დაფები) მათი შინაგანი ხრტილის შედეგად. ეს შეიძლება დაიწყოს თინეიჯერობის წლებში. ჩვეულებრივ, ეს არის ჩუმი დაავადება (აშკარა სიმპტომების გარეშე).
მაგრამ, იმისდა მიუხედავად, რომ დაავადება არანაირად არ ვლინდება, ამ დაავადების კიდევ რამდენიმე აშკარა ნიშანი არსებობს. როგორც წესი, სიმპტომები ოდნავ განსხვავდება დეპოზიტების ადგილმდებარეობის მიხედვით. თუ, მაგალითად, დაფა შეინიშნება გულის არტერიებში, პაციენტმა შეიძლება განიცადოს:
- გულმკერდის ტკივილი
- გულის შეტევა
- ან მოულოდნელი სიკვდილი.
მაგრამ ტვინებში დეპოზიტებმა შეიძლება გამოიწვიოს უეცარი თავბრუსხვევა, სისუსტე, სიტყვის დაკარგვა ან სიბრმავე.
კიდურის არტერიებში, დაფებმა შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები და დაღლილობა სიარულის დროს. მაგრამ თირკმელებში, მათ შეიძლება კარგად მოჰყვეს მაღალი წნევა, რის გამოც მისი მკურნალობა რთულია.
ათეროსკლეროზის ძირითადი ნიშნებია:
- გაიზარდა ოფლიანობა.
- გულისრევა
- ქოშინი.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მზა მცენარეული პრეპარატების გამოყენება ათეროსკლეროზისთვის ან ცალკეული მცენარეებისთვის აფთიაქებში, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის შემდეგ.
ბუნებრივი მკურნალობა და ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკა
მკურნალობა, რომელიც არის ანთების საწინააღმდეგო, ანტიქოლესტერინი, და იმუნური სისტემის სტიმულატორი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტო ან კომბინირებული სტატინებით და ნიაცინებით (და ანტიქოლესტერინის დანამატებით, მაგალითად, ეზეტიმიბი და სხვა).
მძიმე შემთხვევებში ათეროსკლეროზის კვლევებმა აჩვენა, რომ ვიტამინი B3 (ნიაცინი, ნიაცინი) შეიძლება სასარგებლო იყოს მაღალი დოზით, კერძოდ: 1-3 გ დღეში. მიზანშეწონილია, რომ მიღებაზე დაკვირვება მოხდეს პროფესიონალის მიერ, რადგან შეიძლება არსებობდეს გვერდითი მოვლენები. დადგინდა, რომ ზემოხსენებული აგენტები აუმჯობესებენ HDL დონეს და ლიპოპროტეინების დაბალ დონეს.
მაგრამ არ არის აუცილებელი ნიაცინის მიღება მისი სუფთა ფორმით, ის უფრო დიდი რაოდენობით შეიცავს ბუნებრივ წყაროებში:
- ხორცი და ფრინველი;
- თევზი
- ღვიძლის და თირკმელების;
- ყავისფერი ბრინჯი;
- კვერცხები
- ყველი
- კაკალი (განსაკუთრებით არაქისი);
- სოიოს შემადგენლობაში;
- ბარდა და ლობიო;
- ასევე ლუდსახარშის საფუარში;
- ხმელი ხილი;
- ხორბლის ფქვილი.
ბალახებში, ნიაცინს ნახავთ ალფაში (სამკურნალო), ბურდოში, ფენგრიკის თესლებში, ოხრახუში, სალათში.
ამ საკვების მოხმარება დაგეხმარებათ არტერიების დაცვას დაავადებისგან.
ნაჩვენებია, რომ ვეგეტარიანული დიეტა, ისევე როგორც ზომიერი ცილის და თევზის დიეტა, ცხიმის ძალიან დაბალი შემცველობით, არ აღადგენს ათეროსკლეროზს.
ნახშირწყლების შემცირება
სისხლში ქოლესტერინის შესამცირებლად მთავარია დაბალი ნახშირბადის დიეტა (დღეში 80 გ-ზე ნაკლები) და დაბალი შაქრის დიეტა (დღეში 15 გ-ზე ნაკლები).
თქვენ უნდა შეხედოთ და დაითვალოთ ნახშირწყლები პროდუქციის შეფუთვაზე და იცოდეთ მათი მნიშვნელობა მოხმარებული სხვა საკვებში.
ასევე უნდა დალიოთ დღეში მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი (ეს არ შეიცავს სასმელებს და წვენებს).
ამგვარი დანამატები ასევე დაგეხმარებათ:
- ომეგა -3 ზეთები;
- ვიტამინი C (მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი სისხლძარღვებში და აფერხებს ანთებით პროცესს. ის უნდა მიიღოთ დღეში 2 გ-მდე, უმჯობესია შეიძინოთ C ვიტამინის ფხვნილი);
- ვიტამინი E
მცენარეული მკურნალობა მოიცავს შერჩევითი მცენარეული მედიკამენტების გამოყენებას, რომელიც მოიცავს კარდიოაქტიური ნივთიერებების, ქოლესტერინის საწინააღმდეგო და ვაზო-ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებას.
ათეროსომები (დაფები) იწვევს ანთებით რეაქციას ქსოვილში, რამაც გემის შეშუპება გამოიწვია. მოგვიანებით ეს შეშუპება ვიწროვდება გემში გახსნა. მწვანილი გამოიყენება ანთებითი ქსოვილის შესამცირებლად და მისი შევიწროების თავიდან ასაცილებლად. ისინი ასევე გამოიყენება გემის გასაფართოებლად. ზოგადი გადასახადები ასევე რეკომენდებულია იმუნური სისტემის და მცენარეების გასაძლიერებლად, რომლებიც არეგულირებენ გულის მუშაობას.
მათ შორის ყველაზე ეფექტურ მცენარეებს, როგორიცაა:
- ალფა; სამყურა; გვირილა ბურღვა;
- ზეთის ფოთოლი; ჭინჭარი; პიტნა; კალენდულა ნიორი ლითონის ყვავილი;
- იარუსი; წონასწორობა (horsetail);
- კუნელი; თაფლის გადამზიდავი; ევკალიპტი; ჟენშენი; წიწიბურა.
ასევე ამ სიაში შედის viscose (mistletoe) და paprika.
ათეროსკლეროზი - დაავადების მახასიათებლები
ათეროსკლეროზი არის მდგომარეობა, რომელშიც ქოლესტერინი, კალციუმი და სხვა ნივთიერებები, ერთობლივად უწოდებენ დაფებს, თაღლითურ არტერიებს.
ეს ბლოკავს სისხლის ნაკადს სასიცოცხლო ორგანოებში, განსაკუთრებით გულზე.
დაავადება იწვევს ჯანმრთელობის უამრავ პრობლემას, მათ შორის ინსულტს, გულის შეტევით, თირკმელების დაავადებას და დემენციას.
უცნობია, რა იწვევს ამ დაავადებას, რადგან ამ პროცესში მრავალი ფაქტორი მონაწილეობს. ადამიანები, რომლებიც სვამენ, სვამენ ჭარბი რაოდენობით ალკოჰოლს (ქალზე დღეში ერთზე მეტ სასმელს, მამაკაცებისთვის დღეში ორ სასმელს) და არ ასრულებენ საკმარის ვარჯიშებს, უფრო მეტი ალბათობით აქვთ ეს დაავადება. ასევე შეგიძლიათ მემკვიდრეობით მიიღოთ ათეროსკლეროზის განვითარების ალბათობა.
არსებობს უამრავი დანამატი, რომელთაგან ბევრი მცენარეებით არის მიღებული, მათ შეუძლიათ ათეროსკლეროზის მკურნალობა. მათი უმეტესობა ამას ქოლესტერინზე ზემოქმედებით ახდენს.
მაღალი ქოლესტერინი არ არის ერთადერთი რისკ-ფაქტორი ათეროსკლეროზის განვითარებისათვის, თუმცა იგი საკმაოდ მნიშვნელოვან მიზეზად ითვლება. ქოლესტერინის ორი ტიპი არსებობს. დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (LDL) ასევე ცნობილია როგორც "ცუდი" ქოლესტერინი, ხოლო მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (HDL) ცნობილია როგორც "კარგი" ქოლესტერინი.
ათეროსკლეროზისა და მასთან დაკავშირებული პრობლემების მკურნალობის მიზანია LDL დონის შემცირება და HDL დონის მომატება.
სამკურნალო მცენარეული პროდუქტების გამოყენება
ზოგიერთი პაციენტი უარს ამბობს ბალახების გამოყენებაზე იმის გამო, რომ ისინი რთულია შეგროვება და სამკურნალო დეკორქციების ან ინფუზიების მომზადება მოითხოვს გარკვეულ ცოდნას და უნარებს.
მაგრამ ეს არ არის ასეთი პრობლემა, რადგან თითქმის ყველა აფთიაქი გთავაზობთ მედიკამენტების ანალოგიურ სპექტრს. ნებისმიერი საჭირო სამკურნალო მცენარეული შეგროვება შეგიძლიათ სპეციალურ დაწესებულებაში. ამავე დროს, ის ყიდის იმ ინსტრუქციებით, რომლებშიც დეტალურად არის აღწერილი მკურნალობის რეჟიმი.
აქ მოცემულია რამდენიმე საკითხი, რომელთა გამოყენებაც უნდა გაითვალისწინოთ ბალახების და დანამატების მიღების დროს:
- არანაირი მტკიცებულება არ არსებობს, რომ რომელიმე მცენარე საკუთარ სამკურნალოდ ათეროსკლეროზს განკურნავს. მკურნალობის ნებისმიერი გეგმა მოიცავს ჯანსაღ დიეტას, ვარჯიშს და შესაძლოა დანიშნულ წამლებს.
- თქვენ უნდა დაელაპარაკოთ ექიმს, სანამ რაიმე დამატებების მიღებას მიიღებთ, რადგან ზოგიერთმა შეიძლება შეამციროს უკვე გამოყენებული მედიკამენტების ეფექტურობა.
- თუ ქალი ორსულია ან ძუძუთი კვებაა, ასევე აუცილებელია ექიმთან საუბარი ბალახების მიღებამდე.
თუ ამ წესებს დაიცავთ, მაშინ ბალახების მიღებამ შეიძლება კარგი სამკურნალო ეფექტი გამოიწვიოს.
ყველაზე პოპულარული რეცეპტები
დაავადების მთავარ სიმპტომებს შორის, მე აღვნიშნე ტვინის დისფუნქცია. ეს გამოწვეულია ორგანიზმში ცუდი მიმოქცევის გამო, შესაბამისად, ორგანიზმში ჟანგბადის ნაკლებობა. ტვინის აქტივობის გასაუმჯობესებლად და ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად, ექსპერტები გვირჩევენ ისეთი მცენარეების გამოყენებას, როგორიცაა ლიმნის ბალზამი. აღინიშნა, რომ ათეროსკლეროზის დროს მელისა აუმჯობესებს სისხლძარღვთა ელასტიურობას და ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას ახდენს. ასევე სასარგებლოა ასეთი სახსრები არტიშოკისა და ნივრისგან.
არტიშოკის ამონაწერი. ამ სამკურნალო საშუალებას ზოგჯერ უწოდებენ არტიშოკის ფოთლის ექსტრაქტს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს კარგი ქოლესტერინის დაქვეითებას და ცუდი ქოლესტერინის შემცირებას. არტიშოკის ექსტრაქტი იყიდება კაფსულის, ტაბლეტისა და ტინქტურის ფორმით. რამდენის მიღება გჭირდებათ, დამოკიდებულია წამლის ტიპზე, მაგრამ არ არის გამოკვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ ამ პრეპარატის დოზის გადაჭარბება შეგიძლიათ.
ნიორი აქვს ფართო სამკურნალო თვისებები მთელი სხეულისთვის. ის ეფექტურად ეხმარება ძუძუს კიბოს წინააღმდეგ, ასევე სიმელოტის წინააღმდეგ და, რა თქმა უნდა, ათეროსკლეროზისგან. მაგრამ ნივრის და გულის ჯანმრთელობის შესახებ კვლევა შერეულია. 2009 წელს ჩატარებული სამედიცინო გამოკვლევით დადგინდა, რომ ნიორი არ ამცირებს ქოლესტერინს, მაგრამ 2013 წლის ანალოგიური მიმოხილვის თანახმად, ნივრის მიღებას შეუძლია გულის დაავადებების თავიდან აცილება. 2012 წელს გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მზარდი ნივრის ექსტრაქტი კოენზიმ Q10– სთან ერთად შეანელებს ათეროსკლეროზის მიმდინარეობას.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ნიორი ალბათ არ არის საზიანო. შეგიძლიათ მისი ჭამა უმი ან მოხარშული. მისი მიღება ასევე შეიძლება კაფსულების ან ტაბლეტების სახით.
ჯადოსნური ინგრედიენტია ალიცინი, რომელსაც ასევე აქვს ნივრის სუნი.
კიდევ რა უწყობს ხელს ათეროსკლეროზის მკურნალობაში?
ყველაზე ეფექტურ საშუალებებს შორის, ნიაცინი ამაყობს ადგილს. იგი ასევე ცნობილია როგორც ვიტამინი B-3.
ის გვხვდება ისეთი საკვებიებში, როგორიცაა ღვიძლი, ქათამი, ტუნა და ორაგული, და ასევე იყიდება როგორც დანამატი.
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ნიაცინის შემცველობა, რომელიც ხელს შეუწყობს ცუდი ქოლესტერინის შემცირებას, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს თქვენი "კარგი" დონე მესამედით, ასევე ტრიგლიცერიდების ქვედა დონით, კიდევ ერთი ცხიმი, რომელიც ზრდის გულის დაავადებების რისკს.
ნიაცინის დამატებებმა შეუძლია კანი ოდნავ მოწითალო გახდეს და შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა. ნიაცინის რეკომენდებული რაოდენობა დღეში 14 მგ ქალებისთვის, ხოლო მამაკაცებისთვის - 16 მგ. ამ დოზაზე მეტი არ არის რეკომენდებული.
გარდა ამისა, დაეხმარეთ ქოლესტერინის დაწვას:
- პოლიოსანო.
- წითელი ბრინჯის საფუარი.
- კუნელი
ეს არის ექსტრაქტი, რომელიც მზადდება ისეთი მცენარეებისგან, როგორიცაა შაქარი და მურაბა. გაიყიდა კაფსულის ფორმით.
წითელი ბრინჯის საფუარი არის საკვები პროდუქტი, რომელიც წარმოიქმნება თეთრი ბრინჯის საფუარის დუღილის გზით. იგი ფართოდ გამოიყენება ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ქოლესტერინი. წითელი საფუარის ბრინჯის ძალა მდგომარეობს მონოკოლინის K- ის შემადგენლობაში, რომელსაც აქვს იგივე ეფექტი, როგორც ლოვასტატინი, სტატინური პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება ქოლესტერინის შემცირებისთვის.
კუნელი არის ბუჩქი, რომელიც თითქმის მთელ მსოფლიოში იზრდება. ფოთლებისა და კენკრის ექსტრაქტი იყიდება, როგორც სამკურნალო საშუალება გულის დაავადებების სამკურნალოდ. კუნელი შეიცავს ქიმიურ კვარცეტინს, რომლის დროსაც გამოვლინდა ქოლესტერინის დაქვეითება. კუნელის ექსტრაქტი ძირითადად იყიდება კაფსულებში ან ინფუზიის სახით.
მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ სანამ დაიწყებთ რაიმე სამკურნალო საშუალებას, მათ შორის მცენარეების საფუძველზე გაკეთებულ მკურნალობას, ჯერ ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია. და, რა თქმა უნდა, გაიარეთ სრული გამოკვლევა.
ამ სტატიაში ვიდეოში განიხილება ათეროსკლეროზის მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები.
