ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი დიაბეტით დაავადებულთათვის

ანაზღაურებული დიაბეტის დროსაც კი, პაციენტები ხშირად განიცდიან ძილიანობას და ცუდად შესრულებას. ეს იმის გამო ხდება, რომ ამ კატეგორიის პაციენტებში დარღვევები შეინიშნება არა მხოლოდ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის მხრიდან. მუდმივი მედიკამენტები, მკაცრი დიეტა აუარესებს მეტაბოლურ პოტენციალს.

პანკრეასის სწორად ფუნქციონირების მიზნით, დიაბეტით დაავადებულებს სჭირდებათ ვიტამინები A, B, E და კვალი ელემენტები კობალტი, გოგირდი, ნიკელი, ვანადიმი, თუთია, ცირკონიუმი და ქრომი. ეკოლოგია უარესდება, ნიადაგი უარესდება, შედეგად, გასული ასი წლის განმავლობაში, საკვებში ვიტამინის შემცველობა 4-ჯერ შემცირდა. დეფიციტის შესაქმნელად, ინიშნება სპეციალური ვიტამინ-მინერალური კომპლექსი.

რა ვიტამინები საჭიროა დიაბეტისთვის

კვალი ელემენტების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეასის დაავადებები - დიაბეტის წინამორბედები. დიაბეტის ერთ – ერთი გამოხატული სიმპტომია თირკმელების ფუნქციის მომატება, როდესაც ვიტამინების, ამინომჟავების და მინერალების უმეტესი ნაწილი ორგანიზმიდან იბანება.

თუ ღირებული ნივთიერებების ნაკლებობას შეუდექით, დიაბეტით დაავადებულები ამ მდგომარეობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას შეამჩნიებენ, ზოგიერთ შემთხვევაში კი შესაძლებელია დიაბეტის მიღების დროს ინსულინის სრულად მიტოვება და ფიზიკური აქტივობის კონტროლი. მაგრამ ისეთი მედიკამენტებიც კი, რომელიც ერთი შეხედვით, უვნებელია, რადგან დიაბეტით დაავადებულთა ვიტამინები არ შეიძლება უკონტროლოდ იქნას მიღებული.

ნიაცინი (PP)

PP მონაწილეობს ცილების, ნახშირწყლებისა და ლიპიდების მეტაბოლიზმში, აჩქარებს შაქრის და ცხიმების დამუშავებას. შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 2 ტიპის ნიკოტინის მჟავა ამარტივებს გლუკომეტრის მაჩვენებლების მონიტორინგს. ეს არის ყველაზე ეფექტური "განკურნება", რათა გაანეიტრალოს "ცუდი" ქოლესტერინი.

პირიდოქსინი (B 6)

ვიტამინი B6 გავლენას ახდენს ლიპიდ-პროტეინის მეტაბოლიზმზე, ახდენს ჰემატოპოეზის სისტემის და ნერვული სისტემის ნორმალიზებას, ასევე ამცირებს ინსულტის და გულის შეტევის მიღების შანსებს.

პირიდოქსინი ხელს უწყობს შაქრის შეწოვას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აკონტროლებს კალიუმის და ნატრიუმის წონასწორობას, ხელს უშლის შეშუპების წარმოქმნას, არეგულირებს ცხიმების, ცილების, ნახშირწყლების მეტაბოლურ პროცესებს. ის გლუკოზას გვამარაგებს, მას სისხლში ათავისუფლებს ღვიძლსა და კუნთებში შენახული ნახშირწყლებიდან.

ფოლიუმის მჟავა (B 9)

9 წლის ასაკში სხეული იყენებს ცილებისა და ნუკლეინის მჟავების მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად. ფოლიუმის მჟავა ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტით აჩქარებს ქსოვილების რეგენერაციას, აძლიერებს დაზიანებულ ქსოვილებში სისხლის მიწოდებას. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ მჟავის დონის კონტროლი ორსულობის დროს.

ციანოკობალომინი (B12)

ძალზე მნიშვნელოვანია B ვიტამინების მომარაგება ტიპი 1 და 2 ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან შაქრის შემამცირებელი ტაბლეტების მიღება ართულებს მის შეთვისებას. მაგრამ ინსულინის მუშაობისთვის, ისინი ძალიან აუცილებელია.

B12 არის ვიტამინი, რომელიც გროვდება ფილტვებში, ღვიძლში, თირკმელებში და ელენთაში. ციანკობალომინის მახასიათებლები:

• ძირითადი როლი ბიოქიმიური რეაქციების პროცესში;
• ამინომჟავების გამოყოფა, გულ-სისხლძარღვთა სიტუაციების პრევენცია;
• ლიპიდების და ქოლესტერინის კონცენტრაციის შემცირება;
• ჟანგბადის გაჯერება უჯრედულ დონეზე;
• დაზიანებული ქსოვილების აღდგენა, ნუკლეინის მჟავების სინთეზი;
• იმუნიტეტის კონტროლი.

ვიტამინი B12- ის ნორმა ბავშვობაში, მკგ:

• 7-10ლ. - 2.
• 4-6 ლ. - 1.5.
• 6-12 თვე - 0.5.
• 1-3 გ. - 1.
• 0-6 თვე - 0, 4.

მაგნიუმი

მაგნიუმი ასტიმულირებს პანკრეასის გლუკოზის მიღებას, აუმჯობესებს ინსულინის მუშაობას, ამცირებს ინსულინრეზისტენტობას და დიაბეტის რისკს, ამშვიდებს ნერვებს და პალპიტებს, აორმაგებს არტერიულ წნევას, ათავისუფლებს PMS სიმპტომებს და ათავისუფლებს კიდურების სპაზმებს.

ყველას, ვინც რისკის ქვეშ იმყოფება, ამერიკელი ექიმები გვირჩევენ მაგნიუმის მიღებას. მაგნიუმის ნაკლებობა იწვევს თირკმლის და გულის უკმარისობას, ასევე შესაძლებელია ნერვული სისტემისგან გართულებები. პრეპარატი ახდენს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალიზებას.

არა მხოლოდ დიაბეტით დაავადებულებს, არამედ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის მქონე ყველა პაციენტს შეუძლია დააფასოს მისი სარგებელი.

სააფთიაქო ქსელში მიკროელემენტი წარმოდგენილია სხვადასხვა სავაჭრო დასახელებით: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. მაქსიმალური თერაპიული ეფექტი აღინიშნება მაგნიუმის პრეპარატების კომბინაციით B ვიტამინებით.

თუთია

თუთია ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას უჯრედულ დონეზე, წარმოდგენილია ყველა ჰორმონში და ფერმენტებში. დიაბეტის დროს მნიშვნელოვანია მისი უნარი შექმნას კომპონენტები ინსულინთან, რომელიც პასუხისმგებელია ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე. იგი ასევე ავსებს A ვიტამინის ნაკლებობას, ხელს უწყობს მის წარმოებას ღვიძლში.

სელენი

სხეულში სელენის ძირითადი ფუნქციები:

1. მონაწილეობს ცილების სინთეზში;
2. აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
3. ემსახურება კიბოს პროფილაქტიკისთვის;
4. აძლიერებს ვიტამინ E- ს მოქმედებას;
5. ხელს უშლის CVD– ის განვითარებას;
6. ჰორმონებისა და ფერმენტების მნიშვნელოვანი კომპონენტი;
7. მეტაბოლიზმის კატალიზატორი.

ქრომი

ქრომი (პიკოლინატი) ყველაზე მნიშვნელოვანი კვალია დიაბეტით დაავადებულთათვის. ეს არის მისი დეფიციტი, რაც აძლიერებს ტკბილი საკვების საჭიროებას და ინსულინზე დამოკიდებულებას. დაბალანსებული დიეტის დროსაც კი, როგორც წესი, ეს საკმარისი არ არის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის.

თუ თქვენ მიიღეთ ელემენტის კვალი ტაბლეტებში ან კომპლექსურ სქემაში, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ჰიპოგლიკემიის სტაბილურ დონეს. ქრომის მაღალი დოზები უსაფრთხოდ გამოიყოფა თირკმელებით, მუწუკისა და ფეხების და ხელების ნაკლებობით.

ქრომის უმეტესობა (ყოველდღიური ნორმის 100% -ზე მეტი) 100 გ) შეიძლება ნაპოვნი ზღვის და მდინარის თევზებში (ტუნა, კობრი, ვარდისფერი ორაგული, პიკე, ქაშაყი, სკუმბრია).

ქრომის როლი ორგანოებისა და სისტემებისთვის:

• აკონტროლებს "ცუდი" და "კარგი" ქოლესტერინი;
• ის ამუშავებს ცხიმს, აღადგენს სხეულის ნორმალურ წონას;
• მხარს უჭერს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას, ანაზღაურებს იოდდეფიციტს;
• ზოგავს გენეტიკურ ინფორმაციას უჯრედებში.

ღირს ყურადღება მიაქციოთ:

1. წყარო Naturals Chromium polynicotinate with ვიტამინი B3;
2. Chromium Picolinate ახლავე საკვებიდან;
3. ბუნების გზა Chromium Picolinate.

ვანადიუმი

ძალიან ფრთხილად უნდა მოეკიდოთ ამ ელემენტს, რადგან ნორმიდან ნებისმიერი გადახრა იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს. შაქრიანი დიაბეტით, ვანადიუმის ნაკლებობა ვითარდება. ჯანმრთელ ადამიანებში, ამ ელემენტის დეფიციტი იწვევს პრადიაბეტულ მდგომარეობას.

ვანადიუმის ძირითადი ფუნქციები: ნახშირწყლებისა და ლიპიდების მეტაბოლიზმის ქიმიური რეაქციების მონაწილეობა და ძვლების სინთეზი. ჯანმო-ს თანახმად, ვანადიუმის ნორმაა 60-63 მკგ. მეცნიერებმა დაანგარიშეს, რომ დამუშავების შემდეგ, ვანადიუმის მხოლოდ 1% სხეულში რჩება, დანარჩენი გამოიყოფა გენიტარული სისტემის საშუალებით.

დიაბეტით დაავადებულთათვის და მათთვის, ვინც სპორტში და ფიზიკურ შრომაში მონაწილეობს, კურსი 100 მკგ-მდე იზრდება.

რეტინოოლი (A)

შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული თვალებისთვის A ვიტამინი აუცილებელია ნორმალური ხედვის მხარდასაჭერად, რეტინოპათიისა და კატარული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. ანტიოქსიდანტური დაცვა უფრო ეფექტურად მუშაობს C და ვიტამინებით. ჰიპო- და ჰიპერგლიკემია ზრდის ორგანიზმებისა და სისტემების სიცოცხლის განმავლობაში წარმოქმნილ ჟანგბადის ტოქსიკური ფორმების რაოდენობას. A, C, E კომპლექსი და უზრუნველყოფს დამცავ ფუნქციებს. ტაბლეტების მოხმარების მაჩვენებლები მითითებულია ინსტრუქციებში.

ალფა ლიპოლის მჟავა

ვიტამინების გარდა, დიაბეტით დაავადებულებში ინიშნება ალფა ლიპოლის მჟავა და კოენზიმი Q10. ეს ანტიოქსიდანტები ხელს უშლიან ქსოვილების დაზიანებას დეკომპენსირებულ დიაბეტში. არსებობს ვერსია იმის შესახებ, რომ მათ აქვთ უნარი, შეინარჩუნონ შაქრიანი დიაბეტით გართულებების განვითარება.

თიოციტის მჟავა გამოიყენება პროფილაქტიკური მიზნებისათვის და პოლინეიროპათიის ნიშნების შემსუბუქების მიზნით. მამაკაცებისთვის, ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი ინიშნება ერექციული დისფუნქციის მკურნალობის დროს, რადგან ნერვული მგრძნობელობა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს. აძლიერებს კომპლექსური მოხმარების თერაპიულ ეფექტს B ვიტამინებით - თითოეული 50 გრ).

ღირს ყურადღება მიაქციოთ ბრენდებს:

• ბუნების გზა B-50.
• წყარო Naturals B-50.
• B-50 ბრენდი Now Foods.

დანამატების ერთადერთი შედარებით ნაკლი არის მაღალი ფასი. Coenzyme q10 ინიშნება გულის კუნთის მხარდასაჭერად და ზოგადი კლინიკური სურათის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ მისი ღირებულება ასევე საშუალებას არ გაძლევთ მიიღოთ პრეპარატი მუდმივად. კოენზიმი Q10, ისევე როგორც ლ-კარნიტინი, უფრო უკეთ იცნობს კარდიოლოგებს, რადგან ისინი პირდაპირ კავშირში არ არიან დიაბეტთან.

ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსების დახასიათება

ალფავიტი

AlfaVit შეიცავს 13 ვიტამინს და 9 მინერალს. არსებობს ორგანული წარმოშობის მჟავები, აგრეთვე სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები. ინსტრუმენტი შექმნილია დიაბეტის დროს მეტაბოლური დარღვევების გათვალისწინებით. კომპლექსი გამდიდრებულია ნივთიერებებით, რომლებიც ხელს უშლიან დიაბეტის გართულებებს: საქციურ და ლიპოიდულ მჟავებს, ექსტრაქტებს მოცვისგან, დენდელიონისა და ბურდოკისგან. რეკომენდებული დოზა: 3 ტაბლეტი დღეში. მიღება შეიძლება კომბინირებული იყოს საკვებთან ერთად. პრევენციის კურსი 30 დღეა.

Wcrwag ფარმა დანამატები

კომპლექსი განვითარებულია 11 ვიტამინისა და 2 კვალი ელემენტისგან. მიანიჭეთ შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 1 და ტიპი 2 ჰიპოვიტამინოზით, ასევე მისი პროფილაქტიკისთვის. უკუჩვენება შეიძლება იყოს მხოლოდ ფორმულის ინგრედიენტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა. ისინი იღებენ ბრენდის Vorvag Pharm- ის ვიტამინებს 1 ტაბლეტში დღეში. 30 ტაბლეტისთვის უნდა გადაიხადოთ მინიმუმ 260 რუბლი.

Doppelherz® აქტივი "ვიტამინები დიაბეტით დაავადებულთათვის"

პოპულარულ კომპლექსს აქვს 4 ძირითადი კვალი ელემენტი და 10 ძირითადი ვიტამინი.

მთავარი აქცენტი მეტაბოლიზმის ნორმალიზებაა, თვალებისა და თირკმელების გართულებების თავიდან აცილება. პრეპარატი ეფექტურია როგორც მონო, ასევე ერთობლივი თერაპიის დროს. პროფილაქტიკის რეკომენდებული სქემა: 1 ტაბლეტი დღეში. უმჯობესია აბი მიიღოთ მთელი და საკვებით, დალიოთ უამრავი წყალი. შეფუთვა შექმნილია მინიმუმ ერთი კურსისთვის - 30 დღის განმავლობაში. 300 რუბლს შეადგენს. შეგიძლიათ შეიძინოთ 30 ტაბლეტი.

შეესაბამება

Complivit– ის შეფუთვა შეიცავს ვიტამინების ყოველდღიურ დოზას (14 ტიპი), ლიპოიდულ და ფოლიუმის მჟავას. კომპლექსი გამდიდრებულია ძირითადი კვალი ელემენტებით - თუთია, მაგნიუმი, სელენი, ქრომი. აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს გინგოგო ბილობას მიკროანოპათიის ექსტრაქტით. პრეპარატი ჰარმონიულად ავსებს დაბალ ნახშირბადის დიეტას: ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას. პოლიმერული ქილა (30 ტაბლეტი 250 რუბლისთვის) განკუთვნილია 1 თვის განმავლობაში. მიიღეთ 1 დრო / დღე., საკვების პარალელურად.

კომპლიტი ® კალციუმი D3

კალციუმი აძლიერებს ძვლებს, აუმჯობესებს სტომატოლოგიური ქსოვილების სიმკვრივეს და აორმაგებს სისხლის კოაგულაციას. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც არ მოიხმარს რძის პროდუქტებს, ასევე ბავშვებს აქტიური ზრდის დროს.

კომპლივიტის ფორმულაში, არსებობს რეტინოოლი, რომელიც აკონტროლებს მხედველობას და ლორწოვანის მდგომარეობას. რეცეპტი შეიცავს მხოლოდ ხელოვნურ დამატკბობლებს, ამიტომ Complivit შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიაბეტისთვის.

რეგულარული გამოყენებით (1 ტაბლეტი დღეში) აუცილებელია შაქრის კონტროლი და ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია. ხელსაყრელი იქნება დიდი პაკეტის შეძენა: 350 რუბლი. 100 ცალი.

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ვიტამინის კომპლექსი

აფთიაქში ნებისმიერი სახელწოდების დიაბეტის ტიპის 2 ვიტამინების მიღება შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე. მიუხედავად ამისა, თქვენი ტიპის არჩევანი ყველა პასუხისმგებლობით უნდა იქნას მიღებული. საუკეთესო ვარიანტი, ექსპერტების აზრით, იქნება კომპლექსები, რომლებიც გათვლილია მეტაბოლური დარღვევების მქონე პაციენტებისთვის - დიაბეტით დაავადებულთა მთავარი პრობლემა.

მედიკამენტებში პროპორციები შეირჩევა ისე, რომ აღდგეს მეტაბოლიზმი და შეავსოთ შაქრიანი შემცირების წამლების გვერდითი ეფექტებით გამოწვეული ღირებული ნაერთების ნაკლებობა.

დიაბეტით დაავადებულთა ყველაზე პოპულარული კომპლექსებიდან აფთიაქებში გთავაზობთ ტაბლეტებს:

1. Doppelherz Asset - 450 რუბლიდან. 60 ცალი;
2. ვიტამინები გერმანული კომპანია Wцrwag Pharma- ს დიაბეტებისთვის - 540 რუბლი. 90 ცალი.
3. ვიტამინების ანბანი დიაბეტისთვის - 250 რუბლიდან. 60 ცალი.
4. Complivit® კალციუმი D3 - 110 რუბლიდან. 30 ცალი.
5. ქრომის პიკოლინატი - 150 რუბლი. 30 ცალი.
6. კოენზიმი q10 - 500 რუბლიდან.
7. Milgamma compositum, Neuromultivit, Angiovit - 300 რუბლიდან.

თქვენ შეგიძლიათ შეუკვეთოთ თქვენი მულტივიტამინები დიაბეტით დაავადებულთათვის ონლაინ აფთიაქებში, და კიდევ სხვა ქვეყანაში, საბედნიეროდ, ასორტიმენტი საშუალებას აძლევს ამ ვარიანტს ბიუჯეტისთვის.

ამ ცხოვრების წესით, ტიპი 1 დიაბეტით დაავადებულები ინსულინზე მოთხოვნილებას 5-ჯერ ამცირებენ, ხოლო 2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში შესაძლებელია ინექციების სრული უარყოფა. მაგრამ დიაბეტით დაავადებულთა უმრავლესობისთვის, მკაცრად დაიცვან ყველა სამედიცინო რეკომენდაცია ასაკის, ჯანმრთელობის გამო, დასაქმება უბრალოდ არარეალურია, ამიტომ მათთვის ვიტამინის კომპლექსები ნამდვილი ხსნა იქნება რეტინოპათიის, გულ-სისხლძარღვთა შემთხვევების, ჰიპოვიტამინოზის პრევენციის თვალსაზრისით.

შეიტყვეთ მეტი დიაბეტისთვის ვიტამინების შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ ვიდეოში.