დიაბეტი (DM) არის დაავადება, რომლის მთავარი საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სხვადასხვა ნაწილში დარღვევები.
ერთ-ერთი მათგანი ფეხების შეშუპებაა. მრავალი პაციენტი, რომელსაც აქვს შესაბამისი პათოლოგია, უჩივის ამ პრობლემას.
ფეხებისა და ფეხების შეშუპების მიზეზები ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულებში
გლუკოზის დონის ცვლილება ორგანიზმში იწვევს სხვადასხვა გართულებებს. კერძოდ, ეს იწვევს სისხლძარღვთა დაზიანებას.
ამის გამო, სისხლი მათში არ მიედინება სათანადო ოდენობით და ეს, თავის მხრივ, შევსებულია ქსოვილების კვების გაუარესებით. განსაკუთრებით იმოქმედა ნერვული დაბოლოებებით.
ჟანგბადის ნაკლებობის გამო, ბევრი მათგანი იღუპება, რაც მგრძნობელობის დაკარგვას იწვევს. და რაც დარჩა - არასწორად იწყებენ მუშაობას. კიდევ ერთი მიზეზი არის ნეფროზული სინდრომი.
ეს დიაბეტის ერთ – ერთი გართულებაა. შაქრის მომატების შედეგად თირკმელებში მუშაობა დარღვეულია, რაც ასევე იწვევს კიდურების შეშუპებას. დიაბეტის მქონე პაციენტმა უნდა დაადგინოს, არის თუ არა მისი ამჟამინდელი პრობლემა შეშუპება.
Puffiness ჩვეულებრივ ხასიათდება შემდეგი გადახრებით:
- ტკივილი ფეხებში, უფრო უარესი, როდესაც ფეხით;
- ქვედა კიდურებში სიცივისა და ბატივის შეგრძნება;
- უჩვეულოდ ძლიერი სიწითლის წარმოშობა წინდების ტარების დროს (განსაკუთრებით სინთეზური მასალებისგან);
- ეპიდერმისის ხანგრძლივი არა სამკურნალო დაზიანება.
როგორც წესი, ყველა ზემოხსენებული გამოვლინება ყოველთვის ერთად ხდება. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, მხოლოდ რამდენიმე მათგანს აღენიშნება puffiness პაციენტები, რაც შეიძლება ასევე მიუთითებდეს შესაბამისი პრობლემის არსებობაზე.
თუ ფეხები შეშუპებულია დიაბეტით, რა უნდა გავაკეთო?
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, ექიმთან ვიზიტია. როდესაც puffiness გამოწვეულია დიაბეტით, ეს მიუთითებს ორგანიზმში სერიოზულ დარღვევებზე, რაც მოითხოვს კორექტირებას სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ამასთან, თერაპიის ზოგადი წესები ჯერ კიდევ გირჩევთ იცოდეთ.
დიაბეტით გამოწვეული ფეხების შეშუპების არსებობისას აუცილებელია:
- ფრჩხილების მოჭრის დროულად (მაგრამ ისე, რომ არ დაზიანდეს კანი);
- კვების მონიტორინგი;
- მასაჟის გაკეთება;
- შეასრულეთ სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრები;
- უარი თქვან ცუდი ჩვევებისგან (კერძოდ, მოწევისგან);
- გამოიყენეთ ხალხური საშუალებები.
ყველა ჩამოთვლილი რეკომენდაციაა ექიმების მიერ. თუმცა, პროგრამის მახასიათებლები ყოველთვის ინდივიდუალურია.
მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ კიდურების მიმოქცევის გაუმჯობესებას
არსებობს წამლების რამდენიმე ჯგუფი, რომლებიც ხელს უწყობენ ფეხებში მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას. ყველაზე ხშირად გამოყენებული ნარკოტიკების ჯგუფი არის ანგიოპროტექტორები..
მათი თერაპიული ეფექტი განპირობებულია იმით, რომ ისინი აუმჯობესებენ სისხლძარღვთა გამტარიანობას. საშუალებები, რომელშიც პროსტაგლანდინ E1 იმყოფება ასევე აჩვენებს მაღალი ეფექტურობას.
კერძოდ, ისინი ზრდის სისხლის წითელი უჯრედების ელასტიურობას. მაგრამ ამის გარდა, ასეთი პრეპარატები აუმჯობესებენ თრომბოციტების ხარისხს (ამ ორგანოებს ევალებათ ჭრილობების შეხორცება) და სისხლძარღვების კედლების გაფართოება.
Myotropic antispasmodics არის მედიკამენტები, რომლებიც dilates სისხლძარღვების. ამ მოქმედების გარდა, ისინი ასევე ათავისუფლებენ სპაზმებს, რომლებიც ხშირად გვხვდება ფეხების შეშუპებით დაავადებულ ადამიანებში.
რა დიეტა უნდა დაიცვას, როდესაც კიდურები შეშუპდება?
დიაბეტით დაავადებულები ძალიან მნიშვნელოვანია სწორად ჭამა. დაავადების მქონე ადამიანებს ყველაზე ხშირად ენიჭებათ „ცხრილი 99“. ეს დიეტა ხელს უშლის ბევრ გართულებას, მათ შორის სისხლის მიმოქცევის დარღვევებს.
ანუ, ცხოველთა ცხიმების და მსუბუქი ნახშირწყლების მინიმალური რაოდენობა უნდა იყოს წარმოდგენილი პაციენტის დიეტაში.
ეს არის ეს ნივთიერებები, რომლებიც აუარესებს სისხლძარღვთა კედლების მდგომარეობას და ეს, თავის მხრივ, იწვევს შეშუპებას. კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი წესი მოწევა და ალკოჰოლია.
თამბაქოს წვის პროდუქტები, ორგანიზმში მოხვედრა, მნიშვნელოვნად შეამცირებს სისხლძარღვების კედლებს. ეს იწვევს სხვადასხვა ორგანოებში სისხლის ნაკადის პრობლემებს. ალკოჰოლი იწვევს სისხლძარღვების კედლების განადგურებას, განსაკუთრებით კი - კაპილარების კედლებს.
მასაჟის მკურნალობა
სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება პრობლემურ უბნებზე ფიზიკური მოქმედების გზით, დადებით გავლენას ახდენს. უმჯობესია მასაჟის გაკეთება საღამოს - ძილის წინ.
პირველი, რაც ამ პროცედურას გვთავაზობს, კიდურების დათბობაა. ეს კეთდება ფეხის ქვედა ფეხიდან და პირიქით პარალიზებით. ასევე შეგიძლიათ რამდენჯერმე ფეხის დაჭერა თქვენი მუშტით.
პროცედურის ძირითადი ეტაპი მოიცავს kneading. ისინი უნდა გაკეთდეს როგორც ფეხებზე, ასევე ქვედა ფეხიზე და ბარძაყებზე. და ბოლო არის ინსულტის მოძრაობები იმ ადგილებში, სადაც ჩატარდა მასაჟი.
ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები შეშუპების შესამსუბუქებლად
ფეხების შეშუპების გამოსწორების უმარტივესი და ეფექტური გზაა სიარული. რეკომენდებული მანძილი დღეში 3 კილომეტრია.
ნაბიჯი არ უნდა იყოს სწრაფი - უბრალოდ გასეირნება. ასევე, ნუ გადაჭარბებთ თავს - გადაჭარბებამ შეიძლება გაუარესება გამოიწვიოს.
განსაზღვრული ვარჯიშის დაწყებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ, გაუმჯობესებები შეინიშნება. საგრძნობლად დაქვეითდება puffiness სიმძიმე, და მთელი სხეულის ასევე ტონი.
როგორ მოვიქცეთ მკურნალობა puffiness ხალხური საშუალებებით?
ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პრეპარატი, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში, სელის დეკორქციაა.ამის მისაღწევად საჭიროა: ხელოვნების წყვილი. კოვზი მითითებული ინგრედიენტის და ნახევარი ლიტრი წყალი.
სელის თესლი უნდა მოიხარშოს 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, შედეგად მიღებული სითხე უნდა დარჩეს გასაუმჯობესებლად ერთი საათის განმავლობაში. გაუმჯობესების მისაღწევად, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ეს ინსტრუმენტი ყოველდღიურად ნახევარ ჭიქაში.
შემდეგი წამალი, ბევრს არც კი ჭირდება. თქვენ უბრალოდ უნდა აიღოთ მწნილი (მაგალითად, კიტრის ქვეშ), რომელიც შეიცავს: ოხრახუში, ნიახური, მოცხარი და ა.შ. შესაბამის სითხეში აქვს ერთი სასარგებლო ეფექტი - შარდმდენი საშუალება. ეს, თავის მხრივ, აჩქარებს ორგანიზმიდან ყველა ნაგვის ამოღებას.
და ბოლო საშუალება არის არყის ფოთლები. ისინი ჩანთებში უნდა შეფუთულიყვნენ, ხოლო მათ ფეხზე დადგეს. ამის შემდეგ მჭიდროდ უნდა მიაკაროთ ჩანთები. დაახლოებით 5 საათის შემდეგ, ფოთლები ახალზე იცვლება.
ასეთ პირობებში ყოფნა, ფეხები ოფლიანდება. ეს ზრდის კანის ტემპერატურას, რაც იწვევს ვაზოდილაციას. ასევე, ოფლის გამოყოფისას, ფორები იხსნება, რაც ქსოვილებს ჟანგბადით აჯერებს.
დაკავშირებული ვიდეოები
დიაბეტის დროს ფეხის შეშუპების მკურნალობის მეთოდების შესახებ ვიდეოში:
არსებობს მრავალი ინსტრუმენტი, რომელიც ხელს უწყობს შეშუპების სიმძიმის შემცირებას. თუმცა, ნებისმიერი მათგანი რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. შესაძლოა, თერაპიის ზოგიერთი მეთოდი არ გამოდგება სხეულის მახასიათებლების გამო, და ასევე სავარაუდოა, რომ ზოგიერთი სხვა ტექნიკა უფრო ეფექტური იქნება.
