მანგოს ხილი, როგორიცაა პაპაია ან ლეღვი, ნახშირწყლებიდან მაღალია. ამასთან, მეცნიერები, რომლებმაც შეისწავლეს ამ ეგზოტიკური ხილის თვისებები, ირწმუნებიან, რომ მანგოს ტიპი 2 ტიპის დიაბეტში, მომავალში დაეხმარება გაუმკლავდეს ეპიდემიას, რომელიც დაიწყო მსოფლიოში.
მკვლევარების აზრით, ნივთიერებები, რომლებიც დადებითად იმოქმედებენ შესაბამის რისკ ფაქტორებზე და სისხლში შაქრის დონეს, მცენარის ყველა ნაწილშია წარმოდგენილი.
საშუალო მცენარეული ნივთიერებების სარგებელი
ტროპიკული ხის ყვავილები, ფოთლები, ქერქი, ხილი და თესლი მდიდარია ღირებული, სამედიცინო თვალსაზრისით, მცენარეთა მეორადი ნივთიერებებით.
ეს მოიცავს:
- ნაღვლისა და ელლაკის მჟავები;
- პოლიფენოლები: ტანინი, მანგიფერინი, კატექინები;
- ფლავონოიდები: კვერცეტინი, კემპერფეროლი, ანთტოციანინები.
Jiangnan University- ის ჩინელი მკვლევარების ჯგუფმა გაანალიზა სასარგებლო ნივთიერებების მახასიათებლები. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მათ აქვთ ანტიოქსიდანტური თვისებები. სხეულის უჯრედების დაჟანგვისა და დნმ-ის დაზიანებისგან დაცვით, ბუნებრივი ქიმიური ნაერთები ხელს უშლის დეგენერაციული დაავადებების, მათ შორის დიაბეტის განვითარებას.
კუბაში, მანგეფინით მდიდარი მანგოს ხის ქერქის ექსტრაქტი დიდი ხანია გამოიყენება, როგორც სამკურნალო საშუალება. იმის გამო, რომ ტრადიციული მედიცინა ეჭვქვეშ აყენებს მცენარეული მედიკამენტების ეფექტურობას, ჰავანას უნივერსიტეტის სპეციალისტებმა გადაწყვიტეს გრძელვადიანი გამოკვლევა ჩაეტარებინათ, რომელშიც 700 პაციენტი მონაწილეობს.
10 წლის შემდეგ, კუბელებმა განაცხადეს, რომ ბუნებრივი ექსტრაქტი ნამდვილად აუმჯობესებს ჯანმრთელობას ბევრ პრობლემაში, მათ შორის დიაბეტში.
ნიგერიელი ფიტოპათოლოგი მოსე ადენიჯი სამკურნალო თვისებებს ანიჭებს მცენარის ფოთლებს, რადგან ისინი შეიცავს აქტიურ ნივთიერებას ტანინს.
მეცნიერი ურჩევს მათ გაშრობას და დაუყოვნებლივ დაასხით ცხელი წყალი ან წინასწარი მიწა ფხვნილში.
სხვა ექსპერტები აკრიტიკებენ ნიგერიის რეცეპტს. მათ მიაჩნიათ, რომ შეუძლებელია ამ ინსტრუმენტის გამოყენებას უჯრედებზე ან ცხოველებზე კონტროლირებადი კვლევების ჩატარებამდე.
დიაბეტისთვის მანგო უკუნაჩვენებია
მიუხედავად იმისა, რომ ხილი შეიცავს ბევრ ხილის შაქარს, დიაბეტით დაავადებულებისთვის ეს არ არის პრობლემა, რადგან ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ბალასტურ ნივთიერებებს, რაც ხელს უშლის სისხლში გლუკოზის დონის მატებას. პროდუქტის ჰიპოგლიკემიური ინდექსი დაბალია - 51 ერთეული.
ოკლაჰომაის სახელმწიფო უნივერსიტეტში ჩატარებული ლაბორატორიული გამოკვლევის შედეგების თანახმად, პროდუქტის რეგულარული გამოყენების შედეგად, ნაწლავის ფლორის მდგომარეობა უმჯობესდება, სხეულის ცხიმების პროცენტული მაჩვენებელი დაქვეითებულია. მეცნიერები ამ დიეტურ ეფექტს სხვადასხვა ნივთიერებებს ანიჭებენ, მათ შორის ჰორმონის ლეპტინს.
გარდა ამისა, მანგო არ იწვევს ფენოფიბრატისა და როზიგლიტაზონის დამახასიათებელ სერიოზულ გვერდით მოვლენებს, რასაც ექიმები ხშირად ურჩევენ დიაბეტით დაავადებულებს.
ხილი - მედიკამენტების ალტერნატივა
ამერიკელი მეცნიერების აზრით, ტროპიკული ხილის რბილობი იმედისმომცემი ალტერნატივაა იმ მედიკამენტებისთვის, რომლებიც გამოიყენება ორგანიზმში ცხიმის რაოდენობისა და სისხლში გლუკოზის შესამცირებლად. კვლევისთვის, მათ შეარჩიეს ტომი ატკინსის მანგოები, გამხმარი სუბლიმაციით და ფხვნილის სახით.
ამერიკელებმა ამ პროდუქტს ლაბორატორიული თაგვების საკვები დაამატეს. ზოგადად, ექსპერტებმა გაანალიზეს 6 ტიპის დიეტური რეჟიმი.
დიეტის დროს იკვებებოდა იგივე რაოდენობის ნახშირწყლები, ბალასტურ ნივთიერებები, ცილები, ცხიმები, კალციუმი და ფოსფორი. მღრღნელები იყოფა ჯგუფებად და ორი თვის განმავლობაში თითოეული მათგანი იკვებებოდა შედგენილი ექვსი გეგმიდან ერთის მიხედვით.
2 თვის შემდეგ, მკვლევარებმა არ დაადგინეს თაგვების წონაში დიდი განსხვავება, მაგრამ ცხოველების ორგანიზმში ცხიმის პროცენტული წონა განსხვავდებოდა დიეტის მიხედვით.
მანგოს ჭამის ეფექტი შედარებული იყო როზიგლიტაზონისა და ფენოფიბრატის ეფექტთან. ორივე შემთხვევაში, მღრღნელებს იმდენი ცხიმი ჰქონდათ, ვიდრე საკონტროლო ჯგუფის ახლობლები, რომლებიც ჩვეულებრივ დიეტაზე იმყოფებოდნენ.
მეტაბოლური სინდრომი
მიღებული შედეგების დასადასტურებლად აუცილებელია კლინიკური კვლევების ჩატარება ადამიანების მონაწილეობით. გარდა ამისა, მეცნიერები გეგმავენ ზუსტად დაადგინონ, რომელი მანგოს ინგრედიენტები დადებით გავლენას ახდენს შაქრის, ცხიმების და ქოლესტერინის დონის შემცირებაზე.
ამასთან, არსებული მონაცემები აჩვენებს, რომ ხილი აფერხებს მეტაბოლური სინდრომის განვითარებას. ამ კონცეფციის თანახმად, ექიმები აერთიანებენ ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ჭარბი წონა, ინსულინის წინააღმდეგობა, ზედმეტი მაღალი ქოლესტერინი და ჰიპერტენზია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტი.
