აბაზანა ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი გატარებაა ადამიანისთვის, რომელიც ცხოვრობს ზომიერი ან ცივი კლიმატით. ცხელი ორთქლი დადებითად მოქმედებს სხეულზე, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ეს არ არის მხოლოდ სხეულის გაწმენდის პროცედურა, არამედ ხელსაყრელი გავლენა აქვს შინაგან მდგომარეობას, აუმჯობესებს განწყობას და ამაღლებს ცხოვრების სულს.
დიაბეტის დიაგნოზის მქონე ბევრმა ადამიანმა ბევრი უნდა უარი თქვას. დაჯექი სპეციალურ დიეტაზე. თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ცხოვრების წესს, რათა მომავალში დაავადება არ გაუარესდეს. ამ მდგომარეობაში, მრავალი ჩვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჯანმრთელობის ბალანსის დაკარგვით და თუნდაც ადამიანის სიცოცხლეში.
ბევრს უკითხავს: არის თუ არა დიაბეტი თავსებადი აბანოს მონახულებასთან? ჩვენ შევეცდებით ოდნავ გავხსნათ ამ საიდუმლოების ფარდა.
აბანო და დიაბეტი
ამაღლებული ტემპერატურა სერიოზულ გავლენას ახდენს შინაგან ორგანოებსა და სისტემებზე, განსაკუთრებით კი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაში გართულებების მქონე ადამიანებისთვის. ცხელ ორთქლს აქვს გავლენა სისხლში ინსულინის შემცველობაზე; ცხელ აბაზანაში ორგანიზმში ინსულინის დამაკავშირებელი კომპონენტები განადგურებულია. ამიტომ, აბანოს შემდეგ, შაქარი შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს.
რეკომენდებულია თერმული პროცედურების და მძიმე სასმელის შერწყმა. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სამკურნალო მცენარეული მცენარეები.
ნელი მეტაბოლიზმის გამო დაგროვილი მავნე ნივთიერებები სწრაფად მოიხსნება ორთქლის ოთახში სტუმრობისას. სითბო დადებითად მოქმედებს სხეულზე შაქრის შემცირებით. შენიშნა, რომ აბანოების შემდეგ მალევე დიაბეტი აუმჯობესებს კეთილდღეობას.
აბაზანის სარგებელი დიაბეტით დაავადებულთათვის:
- ვაზოდილაცია;
- კუნთების რელაქსაცია;
- გამაგრების ეფექტი;
- ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
- ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი;
- სტრესის შემცირება.
ტიპი 2 დიაბეტის აბაზანა
ცხელი ორთქლის ექსპოზიცია გაათავისუფლებს დაღლილობას და გაზრდის სხეულის წინააღმდეგობას. სისხლძარღვები განზავდეს სითბოში, ეს ხელს უწყობს წამლის უკეთეს შეღწევას სხეულის ყველა ქსოვილში, შესაბამისად, დიდი რაოდენობით მედიკამენტები არ უნდა იქნას მიღებული.
მე -2 ტიპის დიაბეტისთვის აბანო უნდა ეწვიოთ ძალიან ფრთხილად, თვეში არაუმეტეს 2-3 ჯერ, ამასთან, მიზანშეწონილია ორთქლის ოთახის მონახულება ზომიერი ტემპერატურით და არა დიდი ხნის განმავლობაში. სხეულის ზედმეტი გათბობა უნდა იქნას აცილებული, რადგან სითბოს გაჩერებამ შეიძლება გართულებები გამოიწვიოს.
თქვენ არ უნდა შეამოწმოთ თქვენი სხეული ტემპერატურის კონტრასტით, გაცივდით ცივ წყალში, ან მკვეთრად არ წადით ცივში. სისხლძარღვებზე ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. პროცედურის მიღებამდე 3 საათით ადრე თავი უნდა შეიკავოთ. დაწესებულებაში ვიზიტის გადადება კანის პრობლემების შემთხვევაში ხდება: ღია ჭრილობები ან წყლულები.
აბანო და გული
აბანოში ატმოსფერო ქმნის დამატებით ტვირთს გულსა და სისხლძარღვებზე, ასე რომ თქვენ უნდა წონას დადებითი და დადებითი. თუ დიაბეტიანმა გადაწყვიტა ორთქლის აბაზანის მიღება, მაშინ მაღალი ტემპერატურა უნდა იქნას აცილებული, ასევე უნდა გამოიყენოთ მიტოვება ცოცხებით. გული ვერ მოითმენს მოულოდნელ ცვლილებებს, თუ, მაგალითად, იგი თოვლით არის გაჟღენთილი ორთქლის ოთახის შემდეგ.
აბანო და ფილტვები
ამაღლებული ტემპერატურა და ტენიანი ჰაერი აუმჯობესებს ჰაერის მიმოქცევას ფილტვებში და სასუნთქი სისტემის ლორწოვან გარსებში.
გაცხელებული ჰაერი აუმჯობესებს ვენტილაციას, ზრდის გაზის გაცვლას, რაც უზრუნველყოფს თერაპიულ ეფექტს სასუნთქ სისტემაზე.
ცხელი ჰაერის გავლენის ქვეშ სასუნთქი აპარატის ლიგატები და კუნთები მოდუნებულია.
აბანო და თირკმელი
მაღალი ტემპერატურის გავლენის ქვეშ, თირკმელზედა ჯირკვლები უფრო მეტ ადრენალინს ასხამენ. დიურეზი მცირდება და ეს ეფექტი გრძელდება 6 საათის განმავლობაში აბანოს მონახულების შემდეგ. ოფლიანობა იზრდება, რადგანაც სითბოს გადაცემის დროს, სხეულს იყენებენ ორგანიზმის გასაცივებლად.
შარდში ნატრიუმის გამოყოფის პროცესი კლებულობს, მისი მარილები ორგანიზმიდან გამოიყოფა ოფლთან ერთად. ამ შემთხვევაში, თირკმელებში დატვირთვა მცირდება. მათ რეკომენდაციას უწევს ასევე დიდი რაოდენობით სუფთა წყლის მოხმარებას.
უკუჩვენებები:
ქრონიკული ცისტიტი- უროლიტიზი;
- ჯადე;
- თირკმლის ტუბერკულოზი;
- პროსტატიტი.
ქრონიკული ცისტიტიაბანო და ენდოკრინული და საჭმლის მომნელებელი სისტემები
ცხელი აბაზანის ჰაერი ცვლის ფარისებრ ჯირკვალს, ზრდის ცილების სინთეზს და ჟანგვითი პროცესებს. ასევე იცვლება მჟავა-ფუძის ბალანსი სისხლში.
მაღალ ტემპერატურაზე, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სისხლში მომატებული მიწოდება.
აბანო და ნერვები
ორთქლის ოთახში ნერვული სისტემა ამშვიდებს, ეს ხელს უწყობს ტვინში სისხლის გადინებას.
გათბობისგან დასაცავად, გამოცდილი დამსწრეებს ურჩევენ თავიანთი თავი პირსახოცით დაფარონ ან ამგვარი შემთხვევებისთვის შეიძინონ სპეციალური აბაზანის ქუდი.
როცა არა
აბაზანა და დიაბეტი არ შეიძლება გაერთიანდეს მრავალი მიზეზის გამო:
- გულის და სისხლძარღვების დაავადებები. დამატებითი სამუშაო დატვირთვა შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა ან ინსულტი.
- კანის პრობლემები: ჩირქოვანი წყლულები, ადუღდება. სიცხე ახდენს მიკრობების ზრდას და რეპროდუქციას.
- ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებები.
- სისხლში აცეტონი. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტური კომა.
რჩევები დიაბეტით დაავადებულთათვის
საუკეთესო შედეგის მისაღებად სასურველია დაიცვას შემდეგი: გაათბეთ დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩაასხით გრილ წყალში და კვლავ გაათბეთ. ამ დროს დიაბეტით დაავადებულებმა გულდასმით უნდა მოუსმინონ მათ ჯანმრთელობას.
ნეგატიური შედეგების თავიდან ასაცილებლად და ორთქლის ოთახის დატოვების დროს, დიაბეტით დაავადებულებს ურჩევენ აბანოში აბანო. რეკომენდებულია სისხლის გლუკოზის მრიცხველი სისხლში შაქრის ცვლილებების მონიტორინგისთვის.
იმის გამო, რომ შაქრის დონის მომატება მკვეთრად შეიძლება დაიწიოს მომატებულ ტემპერატურაზე, რეკომენდებულია ტკბილი ჩაის ან ნარკოტიკების შენარჩუნება სისხლში შაქრის ასამაღლებლად.
თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ველნესის დაბანის პროცედურები მცენარეული ინფუზიებისა და ჩაის ერთდროულად მოხმარებასთან ერთად. მაგალითად, მწარე wormwood- ზე დაფუძნებული ჩაი, დაფნის ფოთლის დეკორქცია, ჩაი გვირილით.
დიაბეტური აბაზანის მონახულება შეიძლება იყოს დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის დამატებითი ეფექტური მეთოდი, თუ გონივრულად მიუდგებით საკითხს.
