ჯანმრთელ ადამიანში სხეული თავად აკონტროლებს გლუკოზის მაჩვენებლებს - ენერგიის მთავარ წყაროს. თუ სისხლში შაქრის მკვეთრი დაქვეითებაა, მაშინ ტვინის უჯრედები იწყებენ შიმშილის გრძნობას, რის შედეგადაც ისინი იღუპებიან. ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები (სისხლში გლუკოზის ნაკლებობა) ყოველთვის არის გამოხატული და მათი ამოცნობა საკმაოდ ადვილია. რატომ შეიძლება მოხდეს ასეთი მდგომარეობა და რა უნდა გავაკეთოთ ამის თავიდან ასაცილებლად? როგორ ავიცილოთ პათოლოგია და თავიდან ავიცილოთ შესაძლო გართულებები?
რატომ მოდის სისხლი შაქარი ჯანმრთელ ადამიანებში და დიაბეტით დაავადებულებში
დიაბეტით დაავადებულთათვის მთავარი ამოცანაა ნორმალური გლუკოზის შენარჩუნება, მისი მკვეთრი მატების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ არანაკლებ საშიშია შაქრის დაქვეითება.
მნიშვნელოვანია: ჰიპოგლიკემია - სიმპტომებიდან პირველი დახმარების მიღებამდე
დიაბეტი და წნევის მომატება წარსულის საგანი იქნება
- შაქრის ნორმალიზება -95%
- ვენების თრომბოზის აღმოფხვრა - 70%
- ძლიერი გულისცემის აღმოფხვრა -90%
- არტერიული წნევისგან თავის დაღწევა - 92%
- დღის განმავლობაში ენერგიის მატება, ღამით ძილის გაუმჯობესება -97%
მსგავსი პირობის პროვოცირება შეიძლება:
- მსუბუქი ნახშირწყლების ჭამა;
- შაქრის შემამცირებელი მედიკამენტების არასწორი დოზა;
- ალკოჰოლის დალევა საკვების გარეშე (ალკოჰოლი ბლოკავს ღვიძლში გლუკოზის წარმოებას);
- არასწორად შერჩეული დიეტა და შეუსრულებლობა მსახურების მოცულობასთან;
- ინსულინის არასწორი დოზით დანერგვა;
- დიაბეტის ფიზიკური გადატვირთვა.
ჯანმრთელ ადამიანში ჰიპოგლიკემია შეიძლება მოხდეს:
- სპეციფიკური მედიკამენტების მიღება, მაგალითად, შაქრის შემამცირებელი მედიკამენტები სპეციალისტის კონსულტაციის გარეშე;
- შინაგანი ორგანოების დაავადებები;
- ბევრი ალკოჰოლის დალევა;
- მკაცრი დიეტის დაცვით;
- გრძელი ინტერვალი კვებას შორის / არ არის საჭმლის მიღება;
- ნახშირწყლების დაფუძნებული დიეტა;
- მძიმე ფიზიკური დატვირთვა;
- სტრესული სიტუაციები, ღრმა შფოთვა;
- ღამის ძილის შემდეგ იღვიძებს, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში არ იყო საკვების მიღება.
იშვიათ შემთხვევებში, შაქრის უეცარი ვარდნა შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეასის დროს სიმსივნური პროცესების განვითარებით. ამის შედეგად, ინსულინის გამომქმნელი უჯრედების რაოდენობა და ინსულინის რაოდენობა უკონტროლო იზრდება. ასევე, შაქრის დაქვეითება შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ნეოპლაზმების საშუალებით (ხშირად ავთვისებიანი), რაც ხელს უწყობს ინსულინის მატებას.
უკიდურესად იშვიათად აღინიშნება გლუკოზის დაბალი დონე აუტოიმუნური დაავადებების განვითარებაში. ამ შემთხვევაში, სხეული იწყებს ინსულინის საწინააღმდეგო ანტისხეულების წარმოებას, რამაც გამოიწვია ან მკვეთრი ვარდნა ან ამ ჰორმონის ოდენობის მკვეთრი მატება. შემცირებული შაქარი ასევე გვხვდება თირკმლის ან გულის უკმარისობის მქონე პაციენტებში (ციროზი, ჰეპატიტი, ვირუსული ინფექციები - დაბალი შაქრიანი დაავადების საერთო მიზეზი).
შაქრის მკვეთრი ვარდნის სიმპტომები
ჰიპოგლიკემიის საშიში გართულებების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა სიმპტომებს თან ახლავს შაქრის მკვეთრი ვარდნა.
პათოლოგიის დროს სპეციალისტები იყოფა:
- ფილტვი, რომელშიც შაქრის შემცველობა ეცემა 3.5 მმოლ / ლ-ზე ქვემოთ.
- საშუალო, ინდიკატორების შემცირებით 3 და ქვემოთ ერთეულებამდე.
- მწვავე, ხასიათდება შაქრის ვარდნით 1,9 მმოლ / ლ ქვემოთ.
ჰიპოგლიკემიის მსუბუქი კურსით, დაზარალებული განიცდის:
- irresistible lethargy;
- გაიზარდა ოფლიანობა;
- მცირე თავბრუსხვევა;
- შიმშილი
- შეგრძნება პირღებინების მიღებამდე;
- აჯობა;
- შფოთვა
- დეპრესიული მდგომარეობა;
- პალპიტაცია
- კიდურების დაბუჟება;
- მხედველობის დარღვევა;
- ტუჩები.
ასეთ სიტუაციებში საკმარისია ჯანმრთელ ადამიანს ჭამა ან დალევა რაიმე ტკბილი. შაქრიანი დიაბეტის დროს პაციენტს, რომელსაც მსგავსი სიმპტომები აქვს, სასწრაფოდ უნდა შეაფასოს სისხლში შაქარი. თუ არსებობს ჰიპოგლიკემიის საშუალო კურსი, მაშინ გამოჩნდება ასეთი ნიშნები:
- ნერვიულობა
- გაღიზიანება;
- ყურადღების კონცენტრირება;
- სხეულის კრუნჩხვები;
- გაუფასურებული ცნობიერება;
- შელახული მეტყველება;
- სიარული შეცვლა;
- ზოგადი სისუსტე;
- ძლიერი სისუსტე;
- უკონტროლო ემოციები.
ამ სახელმწიფოში, შაქრის შემამცირებელი წამლების დაუყოვნებლივ შეწყვეტა და ხდება გლუკოზის მაჩვენებლების ფრთხილად მონიტორინგი.
მძიმე ჰიპოგლიკემიის დროს დაზარალებულში აღინიშნება შემდეგი:
- კრუნჩხვითი შეტევები;
- ჰიპოგლიკემიური კომაში ჩავარდნა;
- ინსულტი;
- სხეულის ტემპერატურის ვარდნა - დაბალი ტემპერატურა დიაბეტის დროს.
თუ ასეთი ფენომენი დიდხანს შენარჩუნდება, მაშინ შედეგები შეიძლება იყოს ყველაზე სავალალო, თუნდაც საბედისწერო. ტვინის უჯრედები და გულ-სისხლძარღვთა სისტემა მოქმედებს, შინაგანი ორგანოების მუშაობა დარღვეულია. მაგრამ ზოგჯერ შაქრის მკვეთრი ვარდნის ნიშნები უხილავი რჩება. ეს ხდება ბეტა ბლოკერების მიღების დროს.
შაქრიანი დაბალი შაქრის მიზეზი დიაბეტით დაავადებულებში, რომლებსაც აქვთ 1 და 2 ტიპი, შეიძლება იყოს მედიკამენტების გამოყენება, რომლებიც შაქრის შემცირებაზე მუშაობს. როდესაც დიაბეტი 15 წელზე მეტხანს გრძელდება, ჰიპოგლიკემიის ნიშნები ნაკლებად გამოხატული ხდება. აქ მნიშვნელოვანია ყოველდღიური ინდიკატორების გაზომვა და ენდოკრინოლოგის მონიტორინგი, ინსულინის დოზის დროულად შეცვლის მიზნით.
თუ ბავშვს აქვს შაქარი, მაშინ ის უარესად მოახდენს რეაგირებას პათოლოგიაზე, და გამოვლენისას დაქვეითების პირველი სიმპტომები გამოჩნდება, თუ ინდიკატორები დაიწევს 3.3 მმოლ / ლ-მდე. მოზრდილებში პრობლემა მწვავედ იგრძნობა, როდესაც გლუკოზა ვარდება 3.7 მმოლ / ლ-მდე.
რა არის ჰიპოგლიკემიური მდგომარეობის საშიშროება?
სისხლის გლუკოზა ნორმალურ ფარგლებში უნდა იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების თავიდან აცილება შეუძლებელია. ჰიპოგლიკემია საშიშია ტვინისთვის. ეს არის ნერვული სისტემის მთავარი ორგანო, რომელიც სტრუქტურაში ძალიან რთულია. მისი მუშაობის მცირედი მარცხის დროს სხვა ორგანოებსა და სისტემებთან მრავალი პრობლემაა.
სისხლის წყალობით, ნუტრიენტები და ჟანგბადი შემოდის ნეირონებში. გლუკოზა შეიძლება მიწოდებულ იქნას ტვინის უჯრედებში ინსულინის გარეშე. აქედან გამომდინარე, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად შეიცავს ამ ჰორმონის სხეულს - სისხლი კვლავ მიაწვდის ყველა საჭირო ელემენტს ნეირონებს. ჰიპოგლიკემიით, საკმარისი რაოდენობით შაქარი არ შედის ტვინში, უჯრედები იწყებენ შიმშილს. პათოლოგიური მდგომარეობის მხოლოდ რამდენიმე წუთის შემდეგ, ადამიანი გრძნობს თავის ნიშანს საკუთარ თავზე: თვალების დაბინდვა, ტუჩების გახეხვა, ოფლიანობა, პალპიტაცია.
სისხლის კლიშეებში გლუკოზის დეფიციტის ყველაზე საშიში შედეგია ჰიპოგლიკემიური კომა. ეს შეიძლება განვითარდეს, როდესაც ინდიკატორები 2.2 მმოლ / ლ-ზე ქვემოთ ხვდებიან. ასევე, პაციენტის პათოლოგიურ მდგომარეობას შეიძლება თან ახლდეს ცერებრალური შეშუპება, მისი ნაწილების გარდაცვალება, ქსოვილებში და სტრუქტურებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევები.
სპეციალისტები განსაზღვრავენ ჰიპოგლიკემიის გართულების ორ შესაძლო ჯგუფს:
- ჰიპოგლიკემიური მდგომარეობის პირველ საათებში განვითარებული უახლოესი პირები: მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი, კიდურების დამბლა, სტრატიზმი, მეტყველების უკმარისობა, ჰემიპარეზი, კიდურების კუნთების ტონის მომატება.
- დისტანციური, ვითარდება გარკვეული ჰიპოგლიკემიის გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ეს მოიცავს ეპილეფსიის პერიოდს, ენცეფალოპათიას, პარკინსონიზმს.
რა უნდა გააკეთოს, თუ სისხლში შაქარი იშლება
თუ არსებობს სისხლში დაბალი შაქრიანი ზომიერი ზომიერი სიმძიმით, მაშინ 1-2 ცალი შაქარი ან 2-3 სუფრის კოვზი თაფლი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. სასმელებისგან შეგიძლიათ დალიოთ ტკბილი ჩაი ან წვენი რბილობიდან. გარდა ამისა, ექსპერტები გვირჩევენ გამოიყენოთ:
- 1-2 კარამელი;
- წყვილი შოკოლადის კვადრატი;
- ბანანი;
- ხმელი გარგარი;
- ლეღვი;
- ქლიავი
მაგრამ გლუკოზის მაღალი კონცენტრაციით განურჩევლად საკვების ჭამა აუცილებელი არაა. მაგალითად, თუ საკვებში ბევრი ცხიმია, მაშინ ეს თავიდან აიცილებს გლუკოზის შეწოვას, რის შედეგადაც შეუძლებელი იქნება პრობლემის სწრაფად მოგვარება. ჰიპოგლიკემიური შეტევის პირველ ნიშნებში, რომელსაც თან არ ახლავს ცნობიერების დაკარგვა, თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ სწორად უნდა დავეხმაროთ მსხვერპლს.
თქვენ უნდა მოიქცეთ ასე:
- დარგე ან წამოაყენონ პაციენტი ისე, რომ იგი კომფორტული იყოს;
- მიეცით შაქრის სასმელი ან მიეცით რაფინირებული შაქრის ნაჭერი;
- დატოვე მსხვერპლი, სანამ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება.
როდესაც შაქრიანი შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულებში წვეთი და მდგომარეობა შეფასებულია, როგორც სერიოზული, სასწრაფო დახმარება უნდა გამოიძახონ. პროფესიონალებმა უნდა შეიყვანონ გლუკოზა, რათა გაუმჯობესდეს სისხლის რაოდენობა. თუ გლუკოზის დონის გაზომვის შემდეგ ნახევარი საათის შემდეგ, პაციენტი თავს უკეთესად არ გრძნობს, მას საავადმყოფოში გადაიყვანენ. იქ ისინი გლუკოზას დრეკადობას მიიღებენ, სანამ ნორმალურად არ გრძნობენ თავს.
თუ შაქარი მოულოდნელად იშლება, ჯანმრთელობის სპეციალისტების უმრავლესობა გლუკოზის ტაბლეტების მიღებას ურჩევს. მათი კომპონენტები სწრაფად შეიწოვება სისხლძარღვში და დაუყოვნებლივ იწყებენ მოქმედებას. შედეგად, სხეულს არ სჭირდება ენერგიის წყაროს მისაღებად საკვების მონელების დროს დახარჯვა. თუ შაქარი მკვეთრად დაეცა, პრეპარატის 1 გრამმა შეიძლება გაზარდოს შესრულება 0.28 მმოლ / ლ-ით. ჰიპოგლიკემიური კრიზისით, ეს პრობლემის საუკეთესო გამოსავალია.
ალტერნატიული მკურნალობა
თერაპიის დროს, ექსპერტები გვირჩევენ სამკურნალო მცენარეების გამოყენებით მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს. ისინი ხელს უწყობენ მეტაბოლური პროცესების აღდგენას და შაქრიანობის ნორმალიზებას დიაბეტიან პაციენტებში და ჯანმრთელ ადამიანებში. ეფექტური მცენარეა lingonberry, წმინდა იოანეს ვორტი, ვარდების ბარძაყები, plantain, ნიორი (რეკომენდებულია მისი ჭამა ახალი).
სასარგებლო decoctions და tinctures მზადდება მცენარეებისგან, რაც საშუალებას აძლევს სხეულს უმოკლეს დროში გამოჯანმრთელდეს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს რეცეპტი: 1 დიდი კოვზი ვარდების ბარძაყის ინფუზია 2 ჭიქა მდუღარე წყალში, გაფილტრული და სვამს ნახევარ ჭიქას დღეში ორჯერ.
გარდა ამისა, დიეტა კარგ გავლენას ახდენს პაციენტის მდგომარეობაზე. დიაბეტით დაავადებულმა უნდა იცოდეს, რომელი საკვები უნდა შეიტანოს დიეტაში და რომელი უნდა იქნას აცილებული:
- სასარგებლო პროდუქტები. დიაბეტის დიეტა უნდა შეიცავდეს: კიტრი, პომიდორი, კომბოსტო, zucchini, ზღვის პროდუქტები, მთელი მარცვლეულის პური, უცხიმო ხორცი, არაჟანდის რძე, კაკალი, პარკოსნები.
- აკრძალული საკვები. ტკბილეული, ბანანი, ყურძენი, კოფეინირებული სასმელები, ალკოჰოლი გამორიცხულია დიაბეტური მენიუდან - დიაბეტით დაავადებულთათვის აკრძალული პროდუქტების სია.
სისხლში გლუკოზის ვარდნის პროფილაქტიკა
სისხლში შაქრის მკვეთრი ვარდნის თავიდან ასაცილებლად, დიაბეტით დაავადებულთა რეკომენდაციით:
- შეასრულეთ დიეტა და დაამატეთ საკვები, რომელიც უფრო დიდხანს შეიწოვება;
- მცირე ულუფებით ჭამა, დღეში მინიმუმ 5-ჯერ;
- თუ ჰიპოგლიკემიის ნიშნები აღინიშნება ღამით, მაშინ ღამით რეკომენდებულია საკვების ჭამა, რომელიც უფრო დიდხანს შეიწოვება;
- ინსულინის თერაპიით აუცილებელია დოზის კორექცია გლუკოზის მკვეთრი შემცირების თავიდან ასაცილებლად.
თუ ჰიპოგლიკემია ჯანმრთელ ადამიანში გვხვდება, აუცილებელია მისი წარმოქმნის მიზეზის მოძებნა. შეიძლება დაგჭირდეთ გადახედოთ თქვენს დიეტასა და ცხოვრების წესს, მოაცილოთ ალკოჰოლური სასმელების მოხმარება, მენიუს გამდიდრება მცენარეული საკვებით. თუ შეუძლებელია პროვოცირების ფაქტორი საკუთარი თავის პოვნა, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციებისთვის.
თუ ორსულ ქალში შეინიშნება გლუკოზის დაბალი შემცველობა, მაშინ ის აუცილებლად უნდა დაიცვას გარკვეული დიეტა, რათა თავიდან აიცილოს უსიამოვნო გართულებები. კვება უნდა იყოს წილადი და რაც შეიძლება სასარგებლო.
სპეციალისტები ასეთ პაციენტებს რეკომენდაციას უწევენ:
- რეგულარულად მოიხმარენ დაცულ ნახშირწყლებს: მარცვლეული, ბოსტნეული;
- ყოველდღიურ დიეტაში შეიტანეთ ხილი, ციტრუსის ხილის ჩათვლით;
- მიიღეთ ცილა, როგორც მჭლე წითელი ხორცის ნაწილი;
- მოიხმარეთ რძის პროდუქტები (ყველი, იოგურტი, ხაჭო, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე).
ჰიპოგლიკემიით, პაციენტმა არ უნდა უგულებელყოს პათოლოგიური მდგომარეობის სიმპტომები. უმჯობესია დროებით დაიცვას თავი მძიმე ფიზიკური სამუშაოების შესრულებისგან და ვარჯიშზე გადავიდეს ზომიერი დატვირთვით (ცურვა, მსუბუქი სირბილი, სიარული). შაქრის დაცემის მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა და სათანადო დიეტის დაცვა ბევრ პრობლემას მოაგვარებს და სერიოზულ გართულებებს აიცილებს. მთავარია, ექიმთან დროულად გაიაროთ კონსულტაცია, თუ მდგომარეობა გაუარესდება. დიაბეტის დროს, ეს პრობლემა უნდა მოგვარდეს სპეციალისტთან ერთად.
