ემოციური მდგომარეობიდან, ფიზიკური დატვირთვისა და დიეტის შესაბამისად, დღის განმავლობაში გლუკოზის დონეს შეუძლია შეცვალოს მისი მაჩვენებლები. დიაბეტით დაავადებულები ხშირად სვამენ კითხვას - სისხლში შაქრის დონე გაიზარდა, რა უნდა გაკეთდეს ასეთ სიტუაციაში?
უნდა აღინიშნოს, რომ ნორმატიული ინდიკატორები ყველა ადამიანისთვის, ასაკისა და სქესის მიუხედავად, მიჩნეულია, რომ ნიშანია დიაპაზონში 3.3-დან 5.5 მმოლამდე.
გლუკოზის ზრდა მიუთითებს გლიკემიის განვითარებაზე. ამავე დროს, სისხლში შაქრის დონის მომატება შეიძლება იყოს პერიოდული ან მუდმივი.
შაქრის ზრდის ძირითადი მიზეზები
მრავალი ადამიანის არასწორი წარმოდგენა არის ის, რომ შაქარი იზრდება მაღალი ტკბილეულის და საკონდიტრო ნაწარმის დიდი რაოდენობით მოხმარების შედეგად.
სინამდვილეში, გლუკოზის დონე შეიძლება გაიზარდოს როგორც არასწორი კვების გამო, ასევე ძლიერი ფსიქოლოგიური შოკის საშუალებით, სტრესი, რომელიც ინსულინის მომატებული გამოყოფის პროვოცირებას ახდენს, შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების სხვადასხვა პათოლოგიებს.
ძირითადი მიზეზები, რატომ არის სისხლში შაქრის მაღალი დონე, შეიძლება იყოს შემდეგი:
- თვითმკურნალობის სხვადასხვა მედიკამენტების მიღებას სამედიცინო სპეციალისტის კონსულტაციის გარეშე;
- თუ ადრე იყო გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, მაგალითად, მიოკარდიუმის ინფარქტი ან ინსულტი;
- ცუდი ჩვევების არსებობა, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე - ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება და მოწევა;
- დიდი ფიზიკური ვარჯიში;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სერიოზული დაავადებები (ნაწლავები ან კუჭი);
- პათოლოგიური პროცესები ღვიძლში;
- არაჯანსაღი დიეტა, რომელიც ეფუძნება შაქრიან საკვებს და საცხობი პროდუქტების ბოროტად გამოყენებას;
- ენდოკრინული სისტემის დარღვევები;
- შაქრიანი დიაბეტი პირველი ან მეორე ტიპის;
- პრემენსტრუალური სინდრომი ქალებში ან ორსულობის დროს;
გარდა ამისა, სისხლში შაქარი ამაღლებულია დიდი ხნის განმავლობაში ჩასახვის საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღებისას. სისხლში შაქრის მომატებით, რა უნდა გავაკეთოთ, არის კითხვა, რომელიც ჩნდება ნებისმიერ ადამიანში, რომელიც აკონტროლებს მის ჯანმრთელობას.
რატომ შეიძლება სისხლში შაქრის მომატება?
ბავშვებში სისხლში შაქარი ჩვეულებრივ უნდა ჰქონდეს უფრო დაბალი მაჩვენებლები, ვიდრე მოზრდილებში. როგორც წესი, ერთი წლამდე ასაკის ბავშვებს აქვთ გლუკოზის დონის დიაპაზონი 2.8-დან 4.4 მმოლამდე.
არსებობს რამდენიმე ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ბავშვი შეიძლება სისხლში შაქრის მომატებული დონის მომატებით, ხოლო შაქრის დონეს შეუძლია ორივე შეუფერხებლად და სპაზმოდიურად გაიზარდოს, ის შეიძლება ძალიან მკვეთრად გადახტომოდეს.
თუ დიდი ხნის განმავლობაში შეინიშნება ბავშვის სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობა, ამ ფენომენის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:
- მემკვიდრეობითი ფაქტორი, თუ ოჯახის რომელიმე წევრს მეტი დიაბეტი აქვს;
- უარყოფითი ემოციური შოკი და იმედგაცრუებები;
- წარსული დაავადება გრიპის ან წითურას სახით;
- ბუნებრივი ძროხის რძის მოხმარებაზე გადასვლა საჭიროზე ადრე;
- შაქარი შეიძლება გადახტომა, თუ უხარისხო სასმელი წყალი გამოიყენება.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი სისხლი შაქარი მოიმატებს? უპირველეს ყოვლისა, ნუ დააყენებთ თვით-დიაგნოზს და ნუ ჩაიტარებთ თვითგანკურნებას.
რა სიმპტომები უნდა ვეძებოთ?
რა არის ის ძირითადი ნიშნები, რომელთა ყურადღება უნდა მიაქციოთ სისხლში შაქრის მაღალ რაოდენობას? სინამდვილეში, ამგვარი სიმპტომების ამოცნობა რთული არ არის, მნიშვნელოვანია თქვენი სხეულის ყურადღებით მოსმენა.
გლიკემია, როგორც წესი, ვლინდება შემდეგი ნიშნების სახით:
- დიდი რაოდენობით სითხის გამოყენება, ხოლო წყურვილის შეგრძნება მუდმივად თან ახლავს;
- პირის ღრუს სიმშრალის შეგრძნებაა;
- არითმია ვითარდება;
- დაღლილობა და სხეულის ზოგადი დაღლილობა;
- არსებობს პრობლემები სასქესო სისტემის ფუნქციონირებაში - ხშირი შარდვა და ტკივილი ტუალეტში წასვლის დროს;
- დიდი რაოდენობით საკვების მოხმარება, ხდება წონის დაკლება და სხეულის ამოწურება;
- შეიძლება აღინიშნოს კანის ქავილი;
- მცირე ჭრილობებიც კი დიდხანს კურნავს;
- მოკლე დროში მხედველობის სიმკვეთრის მკვეთრი ვარდნა;
- სუნთქვის პრობლემები და სირთულეები არსებობს;
- გამოჩნდება ძლიერი თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება;
- ქვედა და ზედა კიდურები პერიოდულად მიდიან numb;
- შეიძლება გამოჩნდეს აცეტონის სუნი პირის ღრუს მხრიდან.
თუ სიმპტომები ვლინდება კომპლექსში და ხდება პირის მუდმივი თანამგზავრი, დაუყოვნებლივ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რომ გაიაროთ საჭირო გამოკვლევები და გაიაროთ საჭირო ტესტები.
სამედიცინო მკურნალობა
რა უნდა გავაკეთოთ, თუ სისხლში შაქარი მოიმატებს? მკურნალობის თერაპიული კურსი, თუ სისხლში შაქარი მომატებულია, უნდა დაინიშნოს მხოლოდ დამსწრე ექიმი ტესტების შედეგებისა და დიაგნოსტიკური ტესტების საფუძველზე. უნდა აღინიშნოს, რომ გლუკოზის ოდენობის დასადგენად სისხლის სინჯი უნდა მოხდეს დილით, ცარიელ კუჭზე.
ამ შემთხვევაში, ბოლო კვება უნდა იყოს მშობიარობამდე მინიმუმ 10 საათით ადრე. რა უნდა გავაკეთოთ, თუ სისხლში შაქარი მოიმატებს? ჰიპერგლიკემიის თერაპიული მკურნალობა გულისხმობს წამლების გამოყენებას, რომლებიც გამორიცხავს სიმპტომებს და ამცირებს სისხლში შაქრის შემცირებას, რაც ამაღლებულია.
თუ სისხლში შაქარი გამოვლენილია, რა უნდა გააკეთოს პაციენტმა? მედიკამენტები, რომლებიც ნორმალიზდება სისხლში შაქრის დონეს, რომელიც უფრო მაღალია, ვიდრე ნორმალური და გაიზარდა:
- ინსულინები. როგორც წესი, ამ ჯგუფის ნარკოტიკებს აქვთ ულტრა მოკლე და მაქსიმალური ეფექტი, ისინი გამოიყენება როგორც პირველი დახმარება. ამავდროულად, თითოეული ადამიანისთვის სამედიცინო მომზადება ინდივიდუალურად შეირჩევა.
- ზეპირი მედიკამენტები, რომლებიც გლუკოზის დაქვეითებას უწყობს ხელს.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანს სისხლში შაქარი შეუძლია ბევრი გადახტომა დღის განმავლობაში? ექიმები გვირჩევენ ბევრი სითხის დალევა მკვეთრი მატებით. ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ გამაფხვიერებლის სუსტი ხსნარი და მოიხმაროთ დღის განმავლობაში.
დღემდე, არსებობს მედიკამენტების სამი ძირითადი ჯგუფი, რომლებიც ყველაზე ხშირად იყენებენ, თუ შაქრის მაღალი დონე არსებობს:
- მედიკამენტები, რომლებიც ასტიმულირებენ პანკრეასის დაავადებებს. ასეთი მედიკამენტები არასოდეს მიიღება ანტიპრიეტურ ან ანტიმიკრობულ საშუალებებთან ერთად, ისევე როგორც ინსულინის შემცველი სხვა პრეპარატები.
- მედიკამენტები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდოს უჯრედების მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ. ასეთი მედიკამენტების ძირითადი ეფექტი ის არის, რომ ისინი ხელს უწყობენ ინსულინის სინთეზს, და იწვევს სხეულს დამოუკიდებლად შეამციროს გლუკოზის დონე.
- მედიკამენტები, რომლებიც ბლოკავს ნაწლავებში ნახშირწყლების შეწოვას.
რა უნდა გავაკეთოთ, თუ მაღალი და მაღალი სისხლი შაქარია? თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ფარმაკოლოგიური სიახლეები, რომლებიც გამოიყენება, თუ შაქარი მოიმატა.
ამ წამლებს შორისაა ტაბლეტები Januvia და Galvus ან გადაწყვეტილებები Bayeta ინექციებისთვის.
ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები
რა უნდა გავაკეთოთ და გავაკეთოთ, რომ დიაბეტით დაავადებულმა სისხლში შაქარი ოდნავ შეამციროს? არსებობს მრავალი ტრადიციული მედიცინა, რომლის დახმარებითაც შესაძლებელია უარყოფითი სიმპტომების აღმოფხვრა და გლუკოზის კითხვების ნორმალიზება.
სისხლში შაქარი გაიზარდა, რა უნდა გავაკეთო? ნორმალიზაციის ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი გზაა მარტივი ნახშირწყლების ოდენობის შემცირება და სხვადასხვა ვიტამინებისა და მინერალების გაზრდა. დამსწრე ექიმის რეკომენდაციების მიხედვით, მცენარეული მედიცინის გამოყენებაც შეიძლება. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია კოორდინირებული რეცეპტების კოორდინაცია სამედიცინო სპეციალისტთან.
როგორც თხევადი, შეგიძლიათ დალიოთ მრავალფეროვანი ჩაი, რომელიც დაფუძნებულია მწვანილი და კენკრა. სწორია მათი გამოყენება ყოველგვარი ტკბილეულის და საკონდიტრო ნაწარმის გარეშე, თუ ტკბილეულის მიღება ძალიან მოხიბლავთ, ყოველთვის არის ბუნებრივი ტკბილეული შაქრის გარეშე. იდეალური ვარიანტი იქნება მოცვის ჩაი ან ჰიბისკუსი, სალბის ან იასამნისფერი ფოთლებისგან.
სისხლში შაქრის მომატების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე მარტივი, მაგრამ დადასტურებული რეცეპტი:
- სცემეს ერთი კვერცხის ცილა ლიმნის წვენით. შედეგად მიღებული ნაზავი უნდა დალიოთ ნახევარი საათით ადრე პირველი კვება სამი დღის განმავლობაში.
- დაფნის ფესვი გახეხეთ წვრილ ღეროზე და დაასხით კეფირი თანაფარდობით 1:10. მიიღეთ სასმელი ერთი სუფრის კოვზი ნახევარი საათით ადრე კვება 2 კვირის განმავლობაში.
თუ სისხლში შაქრის მომატებაა, რა უნდა გავაკეთო? სასარგებლოა მოცვისა და სელის დეკორქციის გამოყენება. სამკურნალო დეკორქციის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 50 გრამი ხმელი მოცვის ფოთლები და 21 გრ სელის თესლი. დაასხით მომზადებული კომპონენტები ლიტრი მდუღარე წყალში და გადაიტანეთ თბილი პირსახოცით, რომ დაჟინებით მოითხოვოთ. მიიღეთ თითოეული ჭამის წინ ნახევარი ჭიქა ორი კვირის განმავლობაში.
რა უნდა გავაკეთოთ სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობით და როგორ ავიცილოთ თავიდან აცილება? ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია სპეციალური დიეტის საკვების დაცვა.
თუ სისხლში შაქრის მომატება აღმოაჩინეს, რა უნდა გააკეთოთ ასეთ სიტუაციაში, როგორ შეცვალოთ თქვენი დიეტა? დიეტის საფუძველი უნდა შედგებოდეს საკვებიდან, რომელსაც აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი, რადგან ისინი არ უწყობს ხელს გლუკოზის მატებას. ასევე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არ არსებობს ისეთი საკვები და საკვები, რომელიც პირდაპირ ამცირებს სისხლში შაქარს.
ყოველდღიური დიეტის საფუძველი უნდა იყოს უცხიმო თევზი, სოიოს დაფუძნებული ყველი, პარკოსნები, თხილი და მარცვლეული, ახალი ბოსტნეული და მწვანილი, ზოგიერთი ხილი, მცენარეული ზეთები.
ამ სტატიაში ვიდეოში, ექიმი ისაუბრებს სისხლში შაქრის ნორმაზე და საიდან მოდის შესრულების ზრდა.
