მედიცინაში, ზოგადად მიღებულია, რომ გლიკემიის ნორმალური დონე არ უნდა აღემატებოდეს 5,5 ერთეულს, ხოლო ნახსენები ფიგურა არის ნორმის ზედა ზღვარი სისხლის სამარხვო დღისთვის. გლუკოზის ფასეულობები არ არის დამოკიდებული ადამიანის სქესზე, თუმცა მათი დიფერენცირება შესაძლებელია ბიოლოგიური მასალის აღების მეთოდით.
სისხლი სისხლით მიიღება დილით, ჩვეულებრივ, 8.00 საათიდან 11.00 საათამდე, რეკომენდებულია, რომ ამ ამბის მიღებამდე დაახლოებით 8 საათით ადრე, არ მიირთვათ საკვები, უარი თქვათ ალკოჰოლზე, მოწევაზე, კოფეინზე. გამოკვლევის წინ სითხის მიღება ჩვეულ რეჟიმში ხდება, გამორიცხავს სასმელებს შაქრით, ძლიერი შავი ჩაით.
თუ სისხლი თითისგან მიიღება, კარგი შედეგი მერყეობს 3.3-დან 5.5 წერტილამდე, ვენური სისხლის ნორმის გასარკვევად, მიღებული ფიგურები მრავლდება 12% -ით. ზოგჯერ გლიკემიის დონის ნორმები შეიძლება იყოს დამოკიდებული პაციენტის ასაკზე, რაც უფრო ძველია ადამიანი, უფრო მაღალია მისი შაქრიანობა.
თუ ადამიანს აქვს სისხლში შაქრის მაღალი დონე, ეს მდგომარეობა უკიდურესად საშიშია ჯანმრთელობისთვის. გახანგრძლივებული ჰიპერგლიკემიით, ვითარდება მოკლევადიანი მწვავე გართულება:
- დიაბეტური კეტოაციდოზი;
- ჰიპერმოსოლარული კომა.
არანაკლებ საშიშია გლუკოზის ღირებულებების პერიოდული რყევები, ისინი უარყოფითად იმოქმედებს პაციენტის ქვედა კიდურების, სისხლძარღვების, თვალების და თირკმელების მდგომარეობაზე. თუ მკურნალობა არ მიიღება რაც შეიძლება მალე, გლუკოზას შეუძლია გადახტომა 32 მმოლ / ლიტრამდე, რაც შეიძლება ფატალური იყოს.
მიზეზები, დიაგნოზი და სიმპტომები
სისხლში შაქრის დონე შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, ჩვეულებრივ ფიზიკური ვარჯიშის დროს, სპორტული ვარჯიშის დროს, სტრესულ სიტუაციებში და ორსულობის დროს. არასათანადო კვებამ, დამოკიდებულებებმა, ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის პრობლემები.
ენდოკრინული დაავადებების თანდასწრებით, ჰორმონის წარმოება შეფერხებულია; ჩვენ ვსაუბრობთ კუშინგის დაავადებაზე, ფეიქრომოციტოზზე, თირეოტოქსიკოზის შესახებ. ამ შემთხვევაში, რაც უფრო მეტია შაქარი, მით უფრო აქტიურია ჰორმონების სეკრეცია.
ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები შეიძლება გაუფასურდეს პანკრეასის, ავთვისებიანი და კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმების პათოლოგიებით. ხშირად, გლუკოზაში გადასვლა აღინიშნება ჰორმონალური, სტეროიდული პრეპარატების, შარდმდენებისა და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გახანგრძლივებით.
ღვიძლის პათოლოგიები ასევე მოქმედებს გლიკემიის მაჩვენებლებზე, ასეთი დაავადებები მოიცავს:
- ციროზი;
- ჰეპატიტი;
- სიმსივნეები.
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, თუ სისხლში შაქარი გაიზარდა კრიტიკულ დონეზე 32 მმოლ / ლიტრამდე, აღმოფხვრა ამ მდგომარეობის მიზეზები. ჰიპერგლიკემიის იზოლირებულ შემთხვევებს არ შეიძლება ეწოდოს დიაბეტის სიმპტომი, მაგრამ ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ყველა შესაძლო ზომების მიღება, რათა სიტუაცია არ განმეორდეს.
თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს კვების ჩვევებს, სისტემატურად უნდა შეაფასოთ შაქრის დონე სპეციალური გლუკომეტრი მოწყობილობის გამოყენებით, ან გადადით კლინიკაში ანალიზისთვის. მაგრამ რეკომენდაცია არ არის ტანვარჯიშის გაკეთება და სხვა ტიპის ფიზიკური დატვირთვა ამ შემთხვევაში არ არის მნიშვნელოვანი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გლიკემიის კიდევ უფრო დიდი მატება.
პაციენტს უნდა გვახსოვდეს, რომ გლუკოზის ინდიკატორების განსაზღვრის საშინაო ხელსაწყოები ყოველთვის არის კონფიგურირებული, რათა გაზარდოს სისხლის პლაზმა, ასე რომ, მიღებული შედეგი ნებისმიერ შემთხვევაში დაბალი იქნება 12% -ით. დღის განმავლობაში რამდენჯერმე საჭიროა გამოკვლევა, თუ ადრე გლიკემიის მაჩვენებლები იყო 32 ქულა, მაგრამ შაქრიანი დიაბეტი არ არის დიაგნოზირებული ადამიანებში. ეს მიდგომა ხელს უწყობს დაავადების განვითარების დროულად თავიდან აცილებას და პათოლოგიური მდგომარეობის სავარაუდო მიზეზების აღმოფხვრას.
შაქრის მომატებით, ექიმი გირჩევთ დამატებით გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტს, ის საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ დიაბეტის საწყისი ფორმა - პრაბედიტი. როგორც წესი, ასეთი გამოკვლევა აუცილებელია დიაბეტის გამორიცხვისა და გლუკოზის მომატება.
ანალიზი ინიშნება არა ყველა ადამიანზე, არამედ მხოლოდ ჭარბი წონის მქონე პაციენტებზე, რომლებიც 40 წელზე უფროსი ასაკის არიან ან დიაბეტის რისკის ქვეშ არიან.
ადამიანებში გლუკოზის მაჩვენებლების ცვლილების გარდა, აღინიშნება დამახასიათებელი სიმპტომები:
- გადაჭარბებული და ხშირი შარდვა;
- გადაჭარბებული დაღლილობა, სისუსტე, აპათია;
- ხედვის ხარისხის თანდათანობითი დაქვეითება;
- სუსტი იმუნური დაცვა, ხშირი ინფექციური დაავადებები;
- კანის ქავილი;
- დაქვეითება ან მადის მომატება წონის სწრაფი მატებისა და წონის დაკლების შედეგად.
ასეთი ნიშნები, გლიკემიური ინდექსით 32-ით, ექიმთან უახლოეს დაშვებასა და მკურნალობის კურსის დაწყებას ითვალისწინებს.
დიეტა მაღალი შაქრის საწინააღმდეგოდ
შაქრის დაქვეითება ხელს უწყობს სპეციალურ სამედიცინო კვებას, რომელიც მიზნად ისახავს სწრაფი ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების მიღებას. თუ ტიპი 2 დიაბეტი და სიმსუქნე დიაგნოზირებულია, მითითებულია დაბალი ნახშირბადის დიეტა. ამ შემთხვევაში, მინერალებისა და ვიტამინების დეფიციტი უნდა ანაზღაურდეს.
ადამიანს მენიუში უნდა ჰქონდეს საკმარისი საკვები, რომელიც შეიცავს რთული ნახშირწყლები, ცხიმები და ცილები. აუცილებელია უპირატესობა მიანიჭოს საკვებს, რომელშიც გლიკემიური მაჩვენებლის დაბალი მაჩვენებელია. მაღალი შაქრის სიმპტომების აღმოფხვრა შესაძლებელია მხოლოდ ჯანსაღი დიეტის გამო.
ჰიპერგლიკემიის თანაბრად მნიშვნელოვანი რეკომენდაციაა კვების სიხშირის რეგულირება, ის ხშირად უნდა იქნას საჭმლის მცირე ნაწილებში. დღეში 5-6 კვება უნდა იყოს, აქედან 3 მთავარი და 3 საჭმლის საჭმელი. პაციენტმა უნდა იცოდეს სისხლში შაქრის შემცველი აკრძალული საკვები, როგორიცაა საცხობი, სოდა, ჩიფსი და სხვა არაჯანსაღი საკვები.
დიეტა უნდა შეიცავდეს:
- ხილი
- ბოსტნეული
- მჭლე ხორცი;
- თევზი
- პარკოსნები.
ისინი აკონტროლებენ წყლის ბალანსს სისხლში მომატებული შაქრით, აუცილებელია დღეში მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი წყლის დალევა. ჰიპერგლიკემიით, სხეული ყველაფერს აკეთებს შარდთან ერთად შაქრის ჭარბი ევაკუაციისთვის, შედეგად, ადამიანი იძულებულია გამოიყენოს უფრო და უფრო მეტი სითხე. უმჯობესია დალიოთ მხოლოდ სუფთა წყალი ან დაამატეთ მცირე რაოდენობით ლიმონის წვენი. ასევე შეუძლებელია წყლის გადაჭარბება, რადგან ის სავარაუდოდ მიიღებს წყლის ინტოქსიკაციას.
მხოლოდ ამ პირობით პაციენტს აღარ ექნება შაქარი 32.
როგორ მოვიყვანოთ სისხლში შაქარი და კეთილდღეობის გაუმჯობესება
საიდუმლო არ არის, რომ მედიკამენტური თერაპია არ უწყობს ხელს ორგანიზმში მაღალი შაქრის ძირეული მიზეზის აღმოფხვრას, ის მხოლოდ ამ მდგომარეობის სიმპტომების შემცირებას უწყობს ხელს. უფრო მეტიც, ექიმების დახმარება მუდმივად უნდა იყოს წარმოდგენილი პაციენტის ცხოვრებაში.
როდესაც დიაბეტის ან გლუკოზის ნახტომი საწყის ეტაპზე არ არის დაკავშირებული მეტაბოლურ დარღვევებთან, ტრადიციული მედიცინა გლიკემიის დონის ნორმალიზებას უწყობს ხელს.
ყველა სხვა შემთხვევაში, მაღალი შაქარი შეიძლება ჩამოიბანოთ სპეციალური მედიკამენტების დახმარებით. ასეთი ტაბლეტები ხელს უწყობს ჰორმონის ინსულინის წარმოების სტიმულირებას ენდოგენური სეკრეციის გამო (შინაგანი რეზერვების გამოყენება).
მკურნალობის დროს, შემდეგი მიზნების მისაღწევად:
- სისხლში გლუკოზის უზმოზე, არ აღემატება 6,5 მმოლ / ლ, ჭამის შემდეგ - 8 მმოლ / ლ;
- პერიფერიული გემების დაზიანების პრევენცია;
- სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება ქსოვილებში და შინაგან ორგანოებში.
არაერთხელ დამტკიცდა, რომ ერთდროულად რამდენიმე ტიპის წამლის ერთდროულად გამოყენებასთან ერთად, შესაძლებელია ეფექტურად იმოქმედოს მეტაბოლურ პროცესებზე. ამ მიზეზით, ფართოდ გამოიყენება ნარკოტიკების კომბინაცია.
თუ გლიკემიის სწრაფი მატების მიზეზი ასოცირდება ტიპის 1 დიაბეტთან, ექიმი განსაზღვრავს ინსულინის ინექციებს. მდგომარეობის ნორმალიზაციის მთავარი პირობა ის არის, რომ თქვენ უნდა თანდათანობით დააგდოთ სისხლში შაქარი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი ჯანმრთელობა კიდევ უფრო გაუარესდება.
როდესაც პაციენტს აქვს დიაბეტური კეტოაციდოზი, მხოლოდ ინსულინის ინექციები არ არის საკმარისი, რადგან სხეული მოწამლულია პროდუქციის გაფუჭებით. გარდა ამისა, ექიმი გადაწყვეტს droppers- ის აუცილებლობის შესახებ, მათ უნდა დააყენოს სამედიცინო სპეციალისტი.
დასასრულს, უნდა აღინიშნოს, რომ 32 ქულით სისხლის შაქრის მაჩვენებელი არ არის მხოლოდ მაღალი რიცხვები, იგი, პირველ რიგში, სერიოზული გაუმართაობაა ადამიანის სხეულში, რაც იწვევს სერიოზულ შედეგებს, გართულებებს და პაციენტის სიკვდილსაც კი. მკურნალობის ნებისმიერი მეთოდის გამოყენებამდე პირველ რიგში უნდა მიმართოთ ექიმს, გაიაროთ სხეულის სრული დიაგნოზი და გაიაროთ სისხლის ტესტები.
ამ სტატიაში ვიდეო მოცემულია რეკომენდაციები სახლში სისხლში შაქრის შემცირების შესახებ.
