პათოლოგიის განვითარების დროს ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტის შესავსებად, ხშირად საჭიროა ვიტამინის სპეციალური კომპლექსები და ქრომის პრეპარატები, დიაბეტის სამკურნალოდ.
ქრომის მუდმივი გამოყენება დიაბეტში უსაფრთხოდ მოქმედებს ინსულინის წინააღმდეგობის ნეიტრალიზაციაზე, ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას, ასევე ხელს უწყობს ჭარბი წონის გაუმკლავებას.
როგორ მოქმედებს ქრომი სხეულზე?
მთავარი როლი, რომელსაც ნივთიერება ასრულებს ადამიანის ორგანიზმში, არის სისხლში გლუკოზის დონის რეგულირება.
ჰორმონ ინსულინთან ერთად, რომელსაც პანკრეასის მიერ წარმოქმნიან, ქრომი შემომავალი შაქარი მთელ სხეულში გადადის ქსოვილში.
შემიძლია ქრომის მიღება დიაბეტის საწინააღმდეგოდ? ექსპერტების უმეტესობა ამ კითხვაზე დადებით პასუხს იძლევა.
ეს ნივთიერება, რომელიც ნარკოტიკების ნაწილია, ხშირად გამოიყენება შემდეგ შემთხვევებში:
- მე -2 ტიპის დიაბეტის დროს, ქრომით წამალი აუცილებელია. გარდა ამისა, ასეთი ტაბლეტები შეიძლება სასარგებლო იყოს პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ დაავადების პირველი ინსულინდამოკიდებული ფორმის დიაგნოზი. შაქრიანი დიაბეტით, სხეული კარგავს საკვებისგან შემომავალი ქრომის სრულად ათვისებას, რაც ზრდის დამატებითი კომპლექსებისა და ბიოლოგიურად აქტიური დანამატების საჭიროებას. თუ რეგულარულად სვამთ ქრომის პრეპარატებს 1 და 2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ინსულინის და სხვა ჰიპოგლიკემიური აგენტების შეყვანის შემცირებას.
- ჭარბი წონის ნორმალიზება დიაბეტით დაავადებულთათვის. სიმსუქნე ორგანიზმში მეტაბოლური დარღვევების შედეგია, რის შედეგადაც პაციენტებმა მკაცრად უნდა დაიცვან დადგენილი დიეტა და ყურადღებით აკონტროლონ მათი დიეტა. დიეტა თერაპიის ეფექტურობის გასაზრდელად რეკომენდებულია ქრომის პრეპარატების გამოყენება, შაქრიანი დიაბეტი შეაჩერებს მის განვითარებას.
- თუ პრობლემები გვაქვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაში. ჰიპერტენზია და გულის დაავადებები ხშირად პათოლოგიის განვითარების შედეგია, რადგან აღინიშნება მეტაბოლური პროცესების დარღვევა და ინსულინის წინააღმდეგობის გამოვლინება. ქრომის შემცველობა დიაბეტით დაავადებულთათვის ვიტამინები აუმჯობესებენ სისხლძარღვების და არტერიების მდგომარეობას, ხელს უწყობენ სისხლში ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას.
- დაბერებით. სისხლში მაღალი შაქარი ხელს უწყობს ადამიანის სხეულის სწრაფ აცვიათ და დაბერებას. დიაბეტურ დაავადებას მხოლოდ თან ახლავს გლუკოზის მუდმივად მომატება, რის შედეგადაც იზრდება დატვირთვა ყველა ორგანოებსა და სისტემებზე.
დღემდე, დიაბეტით დაავადებულთათვის მრავალფეროვანია ვიტამინები, რომლებიც შეიცავს ქრომს და ვანადიუმს. ითვლება, რომ ნივთიერების რეგულარული მიღება ყოველდღიურად უნდა იყოს 200 – დან 600 μგ – მდე, რაც დამოკიდებულია პაციენტის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. რეკომენდაციები ქრომისა და ვანადიუმის შემცველი პრეპარატების გამოყენებასთან დაკავშირებით უნდა მიიღოთ დამსწრე ექიმმა.
გარდა ამისა, სამედიცინო სპეციალისტი დაგეხმარებათ დიაბეტისთვის ოპტიმალური ვიტამინის კომპლექსის არჩევაში, რომელშიც შედის ქრომი და ვანადიუმი.
ორგანიზმში ქრომის ნაკლებობის შედეგები?
ორგანიზმში ქრომის ნაკლებობას შეიძლება თან ახლდეს მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება და ადამიანი დაქვეითება.
ბავშვებში ქრომის ნაკლებობით, შეიძლება აღინიშნოს ზრდის ჩამორჩენა.
მამაკაცის სხეულში მცირე რაოდენობით ქრომის არსებობისას, აღინიშნება რეპროდუქციული ფუნქციების დარღვევა.
გარდა ამისა, სხეულში ამ კვალი ელემენტის ნაკლებობით, შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი სიმპტომები:
- ხდება შაქრის შეუწყნარებლობა, რომელიც გამოვლენილია სასაზღვრო დიაბეტის მდგომარეობაში;
- შფოთვა და შფოთვა იქმნება;
- არსებობს სწრაფი წონის მომატება;
- შეიძლება განვითარდეს ზედა და ქვედა კიდურების მგრძნობელობის დაქვეითება, შეიძლება აღმოჩნდეს ხელის შეშლა;
- მოძრაობების შეფერხება;
- ცუდი ქოლესტერინის მკვეთრი მატებაა;
- მუდმივი თავის ტკივილი.
ყველაზე ხშირად, ქრომის არასაკმარისი რაოდენობა სხეულში აღინიშნება შემდეგი პათოლოგიების განვითარებით:
- შაქრიანი დიაბეტი.
- ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა.
- ათეროსკლეროზის განვითარება.
- ჭარბი წონა.
გარდა ამისა, ქრომის დონე შეიძლება შემცირდეს:
- ძლიერი ნერვული შოკი და სტრესი;
- მნიშვნელოვანი ფიზიკური ვარჯიშით;
- ორსულობის დროს ქალებში.
ქრომის დეფიციტის ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი ხშირად არის malnutrition.
დამსწრე ექიმი განსაზღვრავს პაციენტის ქრომის მაჩვენებლებს ტესტების შედეგების საფუძველზე, რის შემდეგაც იგი განსაზღვრავს საჭირო ვიტამინების კომპლექსებს გარკვეულ დოზებში. ტესტების ჩაბარებამდე პაციენტებს ურჩევენ დაიცვან სამედიცინო სპეციალისტის ყველა დანიშვნის შესახებ და დაიცვან საჭირო დიეტა. მიმოხილვები მიუთითებს იმ პაციენტების შედეგების მნიშვნელოვან გაუმჯობესებაზე, რომლებმაც სისხლი შემოიტანეს ანალიზს ქრომის პრეპარატების მიღების შემდეგ.
ქრომის მუდმივი მომარაგების შედეგად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკი იზრდება. თუ ორგანიზმში არის ისეთი ელემენტების ნაკლებობა, როგორიცაა ქრომი და ვანადიუმი, სისხლში შაქრის დონე ირღვევა (როგორც მაღლა და ქვევით), ვითარდება პრაბიაბეტური მდგომარეობა.
სწორედ ამიტომ, ექიმები ხშირად ურჩევენ თავიანთ პაციენტებს: "დალიეთ პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს ქრომს და ვანადიუმს."
რა იწვევს ორგანიზმში ქრომის ჭარბი რაოდენობით?
სხეულში ჭარბი ნივთიერებები შეიძლება მოიტანონ როგორც უარყოფით შედეგებზე, ასევე მის ნაკლებობამ.
პირველ რიგში, არსებობს რისკი, ქრომის მოწამვლის ალბათობა.
დიეტური დანამატებისა და ტაბლეტების უკონტროლო მიღება, დოზის შეუსრულებლობა - ქრომის გადაჭარბებული წარმოების პირდაპირი გზა.
დიდი რაოდენობით ქრომი სხეულში ასევე შეიძლება შეინიშნოს შემდეგი ფაქტორების ზემოქმედების შედეგად:
- ნივთიერებების მაღალი დონე ჰაერში. როგორც წესი, ეს ვითარება შეიძლება წარმოიშვას საწარმოო ქარხნებში. იქ მომუშავე ადამიანები ინჰიბირებენ ქრომის მტვერს, რაც ზრდის ფილტვის კიბოს და სხვა პათოლოგიების განვითარების რისკს.
- ორგანიზმში რკინის და თუთიის არასაკმარის რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრომის ჭარბი რაოდენობა. ამ შემთხვევაში, ადამიანის სხეული იწყებს პროდუქტებისგან მომდინარე ქრომის უმეტეს ნაწილს.
ნივთიერების გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი უარყოფითი გამოვლინებები:
- სასუნთქი სისტემის და ლორწოვანი გარსების ანთება;
- ალერგიული რეაქციების განვითარება;
- სხვადასხვა სახის კანის დაავადებების გამოჩენა. ეგზემა, დერმატიტი იწყებს განვითარებას;
- აღინიშნება ნერვული სისტემის დარღვევები.
თქვენ ასევე უნდა დაიცვას დიეტა თერაპიის პრინციპები დიაბეტით და რეგულარულად ჩაერთოთ ფიზიკურ განათლებას.
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ ორგანიზმში ყველა კვალი ელემენტებისა და საკვები ნივთიერებების ბალანსს.
რა მედიკამენტები არსებობს ქრომთან?
დღეს, არსებობს მრავალი მრავალფეროვანი დიეტური დანამატი და სპეციალიზირებული კომპლექსი, რომლებიც განკუთვნილია დიაბეტის დიაგნოზის მქონე ადამიანებისთვის. სამედიცინო სპეციალისტების და მომხმარებელთა მიმოხილვების თანახმად, ყველაზე მეტად საჭიროა ბიოდედიტიტიდან ორი - ქრომის პიკოლინატი და პოლინიკოტინატი.
ქრომის პიკოლინატი ხელმისაწვდომია კაფსულების, ტაბლეტებისა და სპრეის სახით. შერჩეული დიეტური დანამატის მიუხედავად, ორგანიზმში ქრომი განახლებულია, ნახშირწყლები და ცხიმის მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება.
დიაბეტის განვითარებით, ქრომის საჭიროება იზრდება, რის გამოც პაციენტი იძულებულია მიიღოს წამლის გაზრდილი დოზა. როგორც წესი, სადღეღამისო დოზაა 400 მკგდან. იმისათვის, რომ ელემენტი სწორად შეიწოვოს სხეულის მიერ, დანამატი მიიღება დღეში ორჯერ - დილით და საღამოს, მთავარ კვებასთან ერთად. ქრომის პიკოლინატი, რომელიც სპრეის სახით არის შესაძლებელი, ყოველდღე უნდა მიიღოთ ცამეტი წვეთი ენის ქვეშ.
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ, მიუხედავად პრეპარატის უსაფრთხოებისა, აკრძალულია ასეთი მედიკამენტების მიღება ექიმის დანიშნულების გარეშე.
ქრომის პიკოლინატის ძირითადი უკუჩვენებებია:
- ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდი;
- ბავშვთა ასაკი;
- ალერგიის არსებობა პრეპარატის კომპონენტებზე.
ვიტამინ-მინერალური კომპლექსი პოლინიკოტინატი არის კაფსულა, რომელსაც აწარმოებს ცნობილი ამერიკული ფარმაკოლოგიური კომპანია. მომხმარებელთა მიმოხილვები მიუთითებს, რომ ეს ბიოლოგიურად აქტიური დანამატი ქრომუმის შემცველ პრეპარატებს შორის ერთ – ერთი საუკეთესოა.
ასეთი ვიტამინ-მინერალური კომპლექსის გამოყენების ძირითადი რეკომენდაციები შემდეგია:
- კუჭის გაღიზიანების შესამცირებლად, აუცილებელია კაფსულების დალევა საკვებით ან უამრავი სითხეებით;
- ქრომის საუკეთესო შეწოვა აღინიშნება, როდესაც პაციენტს დამატებით ინიშნება ასკორბინის მჟავა შაქრის გარეშე;
- არ არის რეკომენდებული კალციუმის კარბონატის ან ანტაციდების ერთდროულად მიღება, რადგან ქრომის შეწოვა არის დაქვეითებული;
- პრეპარატის გამოყენება უნდა მოხდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
ქრომზე დაფუძნებული პროდუქტები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას პროფილაქტიკური მიზნებისათვის, მკაცრად დაიცვან რეკომენდებული დოზა.
ამ სტატიაში ვიდეო მოგვითხრობს ქრომის მოქმედებაზე დიაბეტის შესახებ.
