კითხვა, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს დიაბეტი, საინტერესოა დიდი რაოდენობით ადამიანი, რომელიც დაავადებულია ამ რთული დაავადებით, რომელიც მეტაბოლურ დარღვევებთან არის დაკავშირებული.
როგორ გავუმკლავდეთ დიაბეტს, რათა თავიდან ავიცილოთ დაავადების შემდგომი განვითარება და სხვადასხვა უარყოფითი შედეგების გამოვლენა? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს პათოლოგიური პროცესი იწვევს ორგანიზმში მიმდინარე მრავალი მეტაბოლური პროცესის დარღვევას, ანადგურებს შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების ნორმალურ მოქმედებას.
დღემდე, არსებობს ტიპი 2 დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლის სხვადასხვა მეთოდი, რომელიც მოიცავს მკურნალობის ყოვლისმომცველი კურსის გავლებას. უნდა აღინიშნოს, რომ ამ დაავადებისგან სრულად მოშორება შეუძლებელია, მაგრამ შესაძლებელია გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად და მისი კურსის მუდმივად მონიტორინგი.
კომპლექსური თერაპიის ძირითადი კომპონენტები უნდა იყოს:
- აუცილებელი კვების მუდმივი და ფრთხილად დაცვა;
- სპორტული ან ფიზიოთერაპიული სავარჯიშოების თამაში.
- ექიმის მიერ დადგენილი მედიკამენტების მიღებას.
სამედიცინო სპეციალისტთან შეთანხმებით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიტანოთ მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდი, რომელსაც ალტერნატიული მედიცინა გვთავაზობს.
რა არის რისკის ფაქტორები დიაბეტისთვის?
ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი ჩვეულებრივ გვხვდება ოცდაათი წლის ასაკის შემდეგ. ხშირად ამ განვითარების ერთ – ერთი ფაქტორი არის ადამიანის არასათანადო კვებით გამოწვეული ჭარბი წონის არსებობა. გარდა ამისა, არსებობს მთელი რიგი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების გამოვლინება. ეს მოიცავს:
თუ რომელიმე მშობელმა აჩვენა ასეთი პათოლოგიური პროცესის მანიფესტაცია. მრავალი დაავადება, მათ შორის შაქრიანი დიაბეტი, შეიძლება განვითარდეს მემკვიდრეობითი ფაქტორების ზემოქმედების შედეგად და გენეტიკური მიდრეკილებით. ძლიერი ემოციური აჯანყება, მუდმივი სტრესული სიტუაციები.
არააქტიური ან ნალექი ცხოვრების წესის დაცვა, სხეულისთვის აუცილებელი ფიზიკური ვარჯიშის არარსებობა. სხვადასხვა ვირუსული დაავადებების შედეგად, რომლებიც შესაძლოა ქრონიკული იყოს. შრომისმოყვარეობა და კარგი დასვენების არქონა.
პანკრეასის ნორმალური ფუნქციონირებისა და პათოლოგიის დარღვევები, რაც იწვევს ჰორმონის ინსულინის არასაკმარისი რაოდენობით წარმოებას.
დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლის დასაწყებად აუცილებელია სათანადო დიაგნოზის ჩატარება და, მინიმუმამდე, სისხლში შესაწირი ანალიზებისთვის. ხშირად, პათოლოგიის პირველი ნიშნები ვლინდება მაშინაც კი, როდესაც დაავადება ზრდის თავის განვითარებას. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია პროფილაქტიკური სამედიცინო გამოკვლევების ჩატარება წელიწადში ორჯერ მაინც.
ამის მიუხედავად, აუცილებელია ყურადღება მიაქციონ იმ სიგნალებს, რომლებიც სხეულს აძლევს ასეთი სიმპტომების სახით:
- წყურვილის მუდმივი შეგრძნება, პირის ღრუს სიმშრალე, რაც იწვევს სითხის მნიშვნელოვან მოხმარებას (ხშირად ღამით).
- ადამიანს თან ახლავს აპათია, მუდმივი ძილიანობა და მაღალი დაღლილობა. გარდა ამისა, გაღიზიანება იზრდება.
- შარდის ხშირი შარდვა და სითხის უხვი აღმოფხვრა, მიუთითებს დაავადების განვითარებაზე და წყლის მეტაბოლიზმის გაუარესებაზე.
- არტერიული წნევის მუდმივი ჭარბი რაოდენობა;
- irresistible mall for ტკბილეული და მადის მომატება, მიუხედავად იმისა, რომ უფრო მეტი საკვების მოხმარების მიუხედავად, ადამიანს შეუძლია წონაში დაკლება;
გარდა ამისა, დაავადების სიმპტომი შეიძლება იყოს კანის გაუარესება, რომელსაც შეუძლია თავი გამოიჩინოს სხვადასხვა ლაქების, გამონაყარის ან სიწითლის გამოვლინებით.
კანი ხდება მშრალი და უხეში, მისი ელასტიურობა იკარგება.
რა არის სამედიცინო მკურნალობა?
თანამედროვე მედიცინა იყენებს მედიკამენტების სხვადასხვა ჯგუფებს გლუკოზის დონის ნორმალიზებისა და ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების შესანარჩუნებლად. ნებისმიერი წამალი უნდა დაინიშნოს სამედიცინო პროფესიონალის მიერ. ამ შემთხვევაში, თვითმკურნალობა ან პრეპარატის შეცვლა, მისი დოზა მკაცრად აკრძალულია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები.
ტიპი 2 დიაბეტთან ურთიერთობისას უნდა გახსოვდეთ, რომ მედიკამენტების მიღებას თან უნდა ახლდეს სისხლში გლუკოზის დონის მუდმივი მონიტორინგი. როგორ უნდა ამოიღონ ბრძოლა, გეტყვით ექიმ ენდოკრინოლოგს.
დღემდე, შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2 მკურნალობა წარმოადგენს სამედიცინო მოწყობილობების ერთ – ერთი შემდეგი ჯგუფის გამოყენებას:
- წამლები, რომლებიც სულფონილურას წარმოებულები არიან. ფარმაკოლოგიური ეფექტი არის ენდოგენური ინსულინის სტიმულაცია და სეკრეცია. ამ ჯგუფის მედიკამენტების მთავარი უპირატესობა პაციენტების უმეტესობის მიერ წამლის მარტივია ტოლერანტობაა. ამონილი და დიაბეტონი არის ზოგიერთი პრეპარატი, რომლებიც მზადდება სულფონილურეას საფუძველზე.
- სამედიცინო პროდუქტები biguanide ჯგუფიდან. მათი ეფექტი მიზნად ისახავს ინსულინის სეკრეციის საჭიროების შემცირებას. ამ ჯგუფის სამკურნალო საშუალებების ძირითადი წარმომადგენლები არიან Siofor, Glucofage და Gliformin.
- მედიკამენტები, რომლებიც წარმოადგენენ თიაზოლიდინოლის წარმოებულებს, ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის შემცირებას და აქვთ სასარგებლო გავლენა ლიპიდური პროფილის ნორმალიზებაზე.
- ინკრეინტები (ბაგომეტი, მეტგლიბი).
სამკურნალოდ შერჩეული პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული დამსწრე ექიმის მითითებით. ამასთან, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული პაციენტის მდგომარეობა, ფიზიკური დატვირთვა და წონით კატეგორიები.
ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები და დიეტური თერაპია დიაბეტისთვის
მიუხედავად მედიკამენტების მიღებისა, პაციენტის ნორმალური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად აუცილებელი პირობაა აუცილებელი დიეტის დაცვა და რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა.
დღემდე, არსებობს ფიზიოთერაპიული სავარჯიშოების სპეციალურად შემუშავებული პროგრამები, რომლებიც ხელს უწყობენ დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლას წამლების გარეშე. ასევე შეგიძლიათ ცურვაზე წასვლა ან სპორტული დარბაზი გამოიყენოთ. ზოგიერთ შემთხვევაში, ყოველდღიური სუფთა ჰაერის გასეირნებაც საკმარისია. ზომიერი ტემპით გასეირნება ნახევარ საათში ასევე დადებითად იმოქმედებს პაციენტის კეთილდღეობაზე და ხელს შეუწყობს სისხლში გლუკოზის მომატებას. მნიშვნელოვანი საკითხია აგრეთვე ზომიერება ამგვარი ფიზიკური ვარჯიშის დროს, რადგან დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ მას და ძალიან ფრთხილად იყოთ მის მიმართ.
დიეტის თერაპია გრძელდება პაციენტის მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანი ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით, მზად უნდა იყოს, უარი თქვას შაქარსა და ტკბილ საკვებს და რადიკალურად გადახედოს დიეტას. გარდა ამისა, აკრძალულ საკვებს შეიცავს ცომეული, ყავა, ალკოჰოლური სასმელები, დაკონსერვებული და მომზადებული საკვები და ცხიმიანი და შემწვარი საკვები.
აუცილებელია საკვების შედგენა ისე, რომ:
- მცირე ულუფებით ჭამა.
- თავიდან აიცილოთ overeating.
- ჩამოაყალიბეთ დაახლოებით ხუთი კვება დღეში.
- სვამს უამრავი სითხე.
ყოველდღიური მენიუს საფუძველი უნდა იყოს შემდეგი პროდუქტები:
- ზღვის პროდუქტები.
- ახალი ბოსტნეული და მწვანილი. ისპანახი, კიტრი, კომბოსტოს squash განსაკუთრებული ადგილი უნდა დაიკავოს ყოველდღიურ მენიუში.
- ზოგიერთი სახის უსიამოვნო ხილი.
- პარკოსნები და მარცვლეული.
უმჯობესია, თუ დიეტა შეიმუშავებს სამედიცინო სპეციალისტს, პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების, მისი წონის, ფიზიკური დატვირთვის დონის გათვალისწინებით.
მკურნალობის მეთოდები ტრადიციული მედიცინის გამოყენებით
ალტერნატიული მედიცინა გთავაზობთ უზარმაზარ რაოდენობას, რაც შეამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს. ამგვარი მეთოდების ნებისმიერი გამოყენება შეთანხმებული უნდა იყოს დამსწრე ექიმთან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი იღებს გარკვეულ მედიკამენტებს.
შემდეგი რეცეპტები, რომელთა მომზადება შეგიძლიათ სახლში, ყველაზე პოპულარულია.
მოცვის ფოთლების დეკორქცია დიდი ხანია გამოიყენება შაქრის დონის ნორმალიზებისთვის. სამკურნალო სასმელის მოსამზადებლად აუცილებელია მოცვის ფოთლების გახეხვა (საჭიროა დაახლოებით ერთი სუფრის კოვზი) და დაასხით ისინი ორი ჭიქა მდუღარე წყალში, მოდით, რომ აურიოთ. აუცილებელია მიიღოს decoction თხუთმეტი წუთით ადრე მთავარი კვება. ერთჯერადი დოზაა ნახევარი ჭიქა.
სამკურნალო მოცვის სამკურნალოდ გამოყენების მეორე გზა არის კომპოტი მისი კენკრისგან. აუცილებელია მაყვლის კომპოტის მოხარშვა (ორი კოვზი მოცვის კოვზი - ერთი ჭიქა წყალი) და მიიღეთ რამდენიმე კოვზი ჭამიდან ათი წუთით ადრე.
ითვლება, რომ ბურდოკის ფესვი და dandelion ფოთლები შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ახდენენ ინსულინის ეფექტს. მედიცინის მოსამზადებლად, ორივე კომპონენტი დაფქვით და ათი წუთის განმავლობაში ადუღეთ. ამის შემდეგ, დატოვეთ ბულიონი, რომ აურიეთ კიდევ ნახევარი საათის განმავლობაში. მიღებული ინფუზია მიიღეთ თითო სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ.
დიაბეტთან ბრძოლის პრინციპები აღწერილი იქნება ამ სტატიის ვიდეოში ექსპერტების მიერ.
