რა უნდა გავაკეთოთ ისე, რომ არ არსებობს ათეროსკლეროზი?

სტატისტიკის თანახმად, ათეროსკლეროზი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, რაც იწვევს სამსახურის შესაძლებლობების დაკარგვას, ინვალიდობას და სიკვდილსაც კი. ხშირად დაავადება ვითარდება მამაკაცებში 45 წლის შემდეგ. თუმცა, ისეთი არასასურველი ფაქტორები, როგორიცაა malnutrition, ცუდი ეკოლოგია, ვარჯიშის ნაკლებობა, ცუდი ჩვევები, დიაბეტი და გენეტიკური გაუმართაობები მივყავართ იმ ფაქტს, რომ დაავადება ხდება უფრო ადრეულ ასაკში.

ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ ათეროსკლეროზი უფრო ადვილია, ვიდრე მისი მოქმედებების მკურნალობა. მართლაც, ამ პათოლოგიით, არტერიებში ქოლესტერინის დაფები იქმნება, რაც ხელს უწყობს სისხლის კოლტების წარმოქმნას. ამ უკანასკნელმა შეიძლება გამოიწვიოს განგრენა, ინსულტი და გულის შეტევა.

გართულებების მაღალი რისკის გამო, მნიშვნელოვანია ათეროსკლეროზის მკურნალობა რაც შეიძლება მალე. დაავადების თერაპია მოიცავს ინტეგრირებულ მიდგომას და მოიცავს დიეტა თერაპიას, სამედიცინო, ხალხურ და პროფილაქტიკურ მეთოდებს.

ათეროსკლეროზის მიზეზები, ტიპები და სიმპტომები

დაავადება ვითარდება, როდესაც არტერიები დაზიანებულია, რომელთა კედლებზე დაგროვილია მავნე ქოლესტერინი. ამიტომ, სისხლძარღვთა სანათური ვიწროვდება და ორგანოს სისხლით მომარაგება წყდება. ათეროსკლეროზული დაავადება მოქმედებს კუნთ – ელასტიური (კაროტიდი, გულის, ტვინის გემები) და ელასტიური ტიპის (აორტის) საშუალო და მსხვილ არტერიებზე.

პათოლოგიის გამოჩენის წამყვანი მიზეზი არის სისხლში ქოლესტერინის დაგროვება. ეს ნივთიერება არის ორგანული ნაერთი, რომლის 80% ორგანიზმს წარმოქმნის საკუთარი ხელით უჯრედების კედლების დასაცავად, სქესობრივი ჰორმონების სეკრეციის, D ვიტამინის ასიმილაციის და ნერვული და იმუნური სისტემების ნორმალური ფუნქციონირების მიზნით.

ქოლესტერინი მავნე ხდება, როდესაც მისი ფრაქციების რაციონი ირღვევა. ნივთიერება შედგება სხვადასხვა სიმკვრივის ლიპოპროტეინებისგან. თუ ეს მაღალია, მაშინ ეს სასარგებლო იქნება ორგანიზმისთვის, და როდესაც სიმჭიდროვე დაბალია, ცხიმები იწყებენ სისხლძარღვთა კედლებზე განლაგებას, შეანელებენ მათ lumen.

ათეროსკლეროზის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია ვირუსული ინფექცია, ეპითელური დისფუნქცია, მაკროფაგების და ლეიკოციტების დისფუნქციები, ქლამიდია. დაავადების განვითარებას ხელს უწყობს ჰიპერქოლესტერინემია, ანტიოქსიდანტურ სისტემაში დარღვეული ფუნქციები, ჰორმონალური დარღვევები, შაქრიანი დიაბეტი და სხვა მეტაბოლური სინდრომები.

მეცნიერებმა დაადგინეს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც ზრდის ათეროსკლეროზის განვითარების რისკს:

1. ფიზიკური უმოქმედობა;
2. მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
3. ჭარბი წონა;
4. ჰიპერტენზია
5. მოწინავე ასაკი;
6. არასწორი კვება;
7. გენეტიკური მიდრეკილება;
8. პოსტმენოპაუზის
9. სტრესი
10. ჰიპერფიბრინოგენემია და ჰომოსისტეინურია.

დაავადების ტიპი განისაზღვრება პათოლოგიური პროცესის ლოკალიზაციით. ასე რომ, თუ გულის სისხლძარღვები იმოქმედა, მაშინ ვითარდება კორონარული ათეროსკლეროზი. მისი მთავარი სიმპტომია ძირითადი ორგანოს ფუნქციონირების დარღვევა (ტაქიკარდია, ბრადიკარდია, სტენოკარდია).

სხვა დამახასიათებელი ნიშნებია გულმკერდის ტკივილი, რომელიც ასხივებს სხეულის მარცხენა მხარეს. ასევე, ადამიანი განიცდის დისკომფორტს თავში, მისი სუნთქვა შეწუხებულია, ის მუდმივად დასუსტებულია, ხშირად ოფლიანდება, განიცდის გულისრევა და ცხელი ციმციმები.

პათოლოგიის ერთ-ერთი ყველაზე საშიში ტიპია ცერებრული ათეროსკლეროზი, რომლის დროსაც ტვინის სისხლძარღვები მოქმედებს. და დიაბეტთან ერთად, დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტის ადრეული განვითარება.

თავის ტვინის არტერიებში ქოლესტერინის დაგროვებით, შემდეგი სიმპტომები ვლინდება:

• ქოშინი
• შუაში ყურებში;
• არტერიული ჰიპერტენზია;
• თავბრუსხვევა და ცეფალალგია;
• მეხსიერების უკმარისობა, უძილობა;
• მუდმივი დაღლილობა;
• საავტომობილო კოორდინაციის დარღვევა;
• ნერვიულობა
• slurred მეტყველება, სუნთქვის უკმარისობა, გადაყლაპვის სირთულე;
• ქცევის ცვლილება.

როდესაც კაროტიდული არტერიები დაზარალებულია, ხდება ბრაიოსეფალური ათეროსკლეროზი. იგი ვლინდება ნევროლოგიური დარღვევებით, ემოციური, აუდიოგენური, მხედველობის დარღვევით, არასრულფასოვანი შესრულებით, კიდურების გაცილებით დაბინდვით.

როდესაც ქვედა კიდურების დაზიანება ჩნდება გამწმენდი ათეროსკლეროზი. მისი სიმპტომებია კიდურების სიცივე და გაციება, კანის გაუფერულება სისხლძარღვთა ქსელით გამოხატული სისხლძარღვთა ქსელი, გოოსბურკულების გამოჩენა არასასიამოვნო მდგომარეობაში.

ასევე გამოირჩევა მუცლის რეგიონის ათეროსკლეროზი, რომელიც ვლინდება დისპეფსიური აშლილობებით, წონის უპირობოდ დაქვეითებით, ტკივილი პერიტონეუმში, ჰიპერტენზია და თირკმლის უკმარისობა.

თუ ქოლესტერინი გროვდება მეზენტრულ არტერიებში, მწვავე დისკომფორტი ხდება საჭმლის ჭამის, თრომბოზის და ნაწლავის კედლის ნეკროზის შემდეგ. და პენისის დაზიანებით, ერექცია დარღვეულია.

წამლის მკურნალობა

გემებზე ათეროსკლეროზული დაფების სამკურნალო მედიკამენტები ინიშნება დიაბეტის კონტროლისთვის, ლიპიდური მეტაბოლიზმისა და არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის და მეტაბოლური სინდრომის გამოსწორების მიზნით.

დაავადების ყოვლისმომცველი თერაპია მოიცავს მედიკამენტების მიღებას ოთხი ძირითადი ჯგუფისგან. ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უშლიან ქოლესტერინის შეწოვას, წამლებს, რომლებიც ანელებს ღვიძლში LDL- ს წარმოებას და სისხლში მის კონცენტრაციას, ნარკოტიკებს, რომლებიც ორგანიზმში მავნე ქოლესტერინის ამოღებას და დამატებით მედიკამენტებს ატარებენ.

პირველ ჯგუფში შედის ანიონური გაცვლითი ფისები და მცენარეული წარმოშობის სორბენტები. ნაღვლის მჟავის სეკრეტორები (Colestipol, Gemfibrozil, Cholestyramine,) შებოჭავენ, შემდეგ კი ორგანიზმიდან ქოლესტერინის ამოღებას, ამით ამცირებენ ლიპიდების კონცენტრაციას. ამასთან, მათ აქვთ ნაკლი - ცხიმის მსგავსი ნივთიერებებთან ერთად, ისინი შთანთქავენ სასარგებლო კვალი ელემენტებს, ვიტამინებს და სხვა სამკურნალო საშუალებებს.

მცენარეთა სორბენტები მოიცავს პრეპარატ B-sitosterol და Gaurem. ეს წამლები, ანონის გაცვლის ფისების მსგავსად, არ იძლევა ქოლესტერინის ნაწლავებში შეწოვას. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ ჯგუფისგან თანხების მოპოვებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ყაბზობა.

როგორ უნდა მოვიქცეთ ათეროსკლეროზის მკურნალობა, გარდა ნაღვლის მჟავების სეკრეტირებისა? ქოლესტერინის დაფების თერაპიის საფუძველია სტატინები. როსუვასტატინის, სიმვასტატინის, ლოვასტატინის, პრვასტატინის ან ფლუვასტატინის საფუძველზე დაფუძნებული წამლების მხოლოდ ერთი ტაბლეტი ახდენს სხეულში მავნე ქოლესტერინის ამოღებას და თრომბოზის თავიდან ასაცილებლად.

სტატინებს აქვთ მაღალი თერაპიული ეფექტურობა, რადგან ისინი შენელებენ სპეციალური ფერმენტის წარმოებას, რომელიც პასუხისმგებელია ქოლესტერინის წარმოებაზე. ვინაიდან ღვიძლის აქტიური ფუნქციონირება ხდება საღამოს და ღამით, მედიცინა უნდა იქნას მიღებული დღის მეორე ნახევარში.

მისი მაღალი ეფექტურობის მიუხედავად, სტატინები უკუნაჩვენებია ორსული ქალებისთვის, ბავშვებისთვის, ქალებისთვის ლაქტაციის პერიოდში, ინტოქსიკაციის დროს და ღვიძლის დაავადებებით. ასევე, ნარკოტიკებს შეიძლება ჰქონდეთ მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები:

1. ჰეპატოტოქსიკურობა;
2. ალოპეცია;
3. იმპოტენცია
4. მიოპათია
5. რაბდომილოლიზი;
6. დისპეფსია.

მედიკამენტების კიდევ ერთი ჯგუფი, რომელიც აუცილებლად ინიშნება ათეროსკლეროზისთვის, არის ფიბრატები. ისინი აძლიერებენ მეტაბოლურ პროცესებს სხეულში, ისე, რომ დაფები დაიშალა. განსაკუთრებით ფიბრომი მჟავა აღინიშნება არაინსულუზე დამოკიდებული შაქრიანი დიაბეტის დროს პაციენტებში სიმსუქნით და ტრიგლიცერიდების მომატებული კონცენტრაციით ორგანიზმში.

ათეროსკლეროზთან ერთად შეიძლება დაინიშნოს ციპროფიბრატზე და ბეზაფიბრატზე დაფუძნებული მედიკამენტები. მაგრამ ხშირად უპირატესობა ენიჭება ფენოფიბრატს შემცველ ახალ აგენტებს, მაგალითად ტრიქორს. ამასთან, სიფრთხილე უნდა იქნას გამოყენებული ფიბრატების გამოყენების დროს, რადგან მათ აქვთ გვერდითი მოვლენები (მიოზიტი, საჭმლის მომნელებელი აცრები, ალერგია).

არ არის ბოლო ადგილი ათეროსკლეროზის მკურნალობისას ნიკოტინის მჟავას. თუმცა, შაქრიანი დიაბეტის დროს, ვიტამინ PP– ის გამოყენება მიზანშეწონილი არ არის.

ათეროსკლეროზით და ქრონიკული ჰიპერგლიკემიით, სახსრები ხშირად ინიშნება პროვოცირების საფუძველზე. ისინი ასევე აფერხებენ სტეროლის წარმოებას.

სისხლძარღვთა კედლებზე ქოლესტერინის დაფების არსებობისას, მითითებულია მედიკამენტები, რაც აუმჯობესებს ლიპოპროტეინებისა და ათეროსგენული ლიპიდების ცვენას და გამოდევნას. ცხიმოვანი მჟავების სასარგებლო საშუალებები გვხვდება ისეთ წამლებში, როგორიცაა:

• ტრიბუსპამინი;
• ხაზოლი;
• თიოგამმა;
• ლიპოსტატი;
• პოლისპამინი.

ათეროსკლეროზის დროს, სამკურნალო საშუალებად გამოიყენება ენდოთელიუმი. ეს არის ვიტამინები A და C, პიროკარბატისა და სინთეზური პროსტაციკლინის შემცვლელებზე დაფუძნებული მედიკამენტები.

ქირურგიული მკურნალობა

თუ სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის სამკურნალო თერაპიამ არ მოიტანა სასურველი შედეგები, ტარდება ოპერაცია.

მედიცინაში ქოლესტერინის დაფებით გამოიყენება ქირურგიული ჩარევის 4 ტიპი. პირველი გზა არის შემოვლითი ოპერაცია.

ტექნიკის მიზანია სამუშაო ადგილის შექმნა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განაახლოთ სისხლის ნორმალური მიმოქცევა. შუნტირების პროცესში, ჯანმრთელი პაციენტის გემები გამოიყენება ან სპეციალური სინთეზური მილაკი მოთავსებულია ქოლესტერინის დაგროვების არეალში.

ასევე, ათეროსკლეროზულ დაავადებასთან ერთად შეიძლება ჩატარდეს ენდართრეექტომია. ამ ტიპის ოპერაციით, ფირფიტები ამოღებულია ჭურჭლის შიდა კედელთან ერთად.

ქირურგიული მკურნალობის კიდევ ერთი მეთოდია თრომბოლიზური თერაპია. სპეციალური გამონაყარის სამკურნალო საშუალებები შეჰყავთ სისხლში, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას.

და ქირურგიული ჩარევის ბოლო მეთოდია ანგიოპლასტიკა. ოპერაციის დროს, ქირურგი აყენებს კათეტერს დაზარალებულ არტერიაში. შემდეგ ექიმი ატარებს მეორე კათეტერს ბუშტით და თანდათანობით ირევს მას. ამრიგად, სისხლძარღვთა სანათურის გაფართოება.

დიეტა თერაპია

სათანადო კვება არის ათეროსკლეროზის მკურნალობისა და პროფილაქტიკის აუცილებელი კომპონენტი, განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულებთან. დიეტის მთავარი წესია ცხოველური წარმოშობის ცხიმოვანი საკვების უარყოფა და სწრაფი ნახშირწყლები.

ამასთან, ყოველდღიური დიეტის კალორიული შემცველობა უნდა შემცირდეს 15% -მდე, ხოლო სიმსუქნისთვის - 20% -მდე. დღეში ცხიმის რეკომენდებული რაოდენობაა 70 გრ, რთული ნახშირწყლები - 400 გრამამდე. და ცილების საჭირო დოზა გამოითვლება შემდეგნაირად: 1.5 გრამი პაციენტის წონაში 1 კგ.

ათეროსკლეროზის სამკურნალოდ, თქვენ მოგიწევთ რიგი პროდუქტების მიტოვება. ესენია ძეხვეული, ცხიმოვანი ხორცი, მთელი რძე. აკრძალვები მოიცავს ოფლის, მაღაზიის ტკბილეულს, მწნილს, შებოლილ ხორცს და დაკონსერვებულ ნივთებს.

ასევე აუცილებელია უარი თქვან ცხიმოვანი ტიპის ყველის, კარაქის, თევზის ხიზილალის, კარტოფილის, ლორდის. შეზღუდული რაოდენობით, თქვენ უნდა ჭამოთ პური, მაკარონი, მარილი (დღეში 8 გ-მდე), პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს კალციფეროლებს და გაჯერებულ ცხიმოვან მჟავებს.

ათეროსკლეროზით, აკრძალულია შემწვარი საკვების და მდიდარი ბულიონის ჭამა. სამზარეულოს რეკომენდებული მეთოდები - ჩაშუშვა, სამზარეულო, საცხობი, ორთქლის მკურნალობა.

ჰიპერქოლესტერინემიისა და შაქრიანი დიაბეტის საუკეთესო პროდუქტებია:

1. ბოსტნეული - ბროკოლი, ბადრიჯანი, ყვავილოვანი კომბოსტო, რადიშ, კიტრი, ჭარხალი, სტაფილო, პომიდორი.
2. უცხიმო ხორცი (სირლოინი).
3. ნებისმიერი კაკალი.
4. ყველა სახის პარკოსანი.
5. ხილი და კენკრა - კომში, გრეიფრუტი, საზამთრო, მარწყვი, ავოკადო, ვაშლი, ალუბალი, ჟოლო.
6. არარაფინირებული მცენარეული ზეთები.
7. სოკო - صدისტური სოკო.
8. მთელი მარცვლეული.
9. თევზი - არალეგალური ქაშაყი, ტუნა, ხაკი, კალმახი.
10. უცხიმო რძის პროდუქტები (იოგურტი, ხაჭო, კეფირი).

სასმელებთან დაკავშირებით, ათეროსკლეროზის შემთხვევაში უარი უნდა თქვათ ალკოჰოლზე, ტკბილ სოდაზე, ყავაზე და ძლიერი შავი ჩაით. რეკომენდებულია მწვანე ჩაის, ნატურალური წვენების დალევა (ბოსტნეული, ნეკერჩხალი, არყის), ვარდისფერი ბულიონი და უცხიმო რძე. დაიცავით მაღალი ქოლესტერინით ჯანსაღი დიეტის წესები, უნდა იყოს მთელი ცხოვრება.

ბევრი ექსპერტი ამბობს, რომ მარხვა ხელს შეუწყობს ლიპიდებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.

თუმცა, ეს ტექნიკა მოითხოვს ფრთხილად მომზადებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჯანმრთელობის მდგომარეობა მხოლოდ გაუარესდება. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც გეტყვით, თუ როგორ უნდა მკურნალობა ათეროსკლეროზი, მარხვით.

ხალხური რეცეპტები

როგორც ათეროსკლეროზის დამატებითი მკურნალობა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები. მრავალი ადამიანის მიმოხილვა ადასტურებს, რომ ქოლესტერინის დაფების საწინააღმდეგო ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება ნიორია. იგი ასუფთავებს და ასუფთავებს სისხლძარღვებს.

ნივრის tincture- ის მოსამზადებლად, საჭიროა 250 გრ გახეხილი და დაჭრილი ბოსტნეული. ფაფა შეედინება 1 ლიტრი ალკოჰოლით, დაჟინებით მოითხოვს ბნელ ადგილას 20 დღის განმავლობაში.

მედიკამენტის მიღებამდე, გაფილტრეთ და გააცხელეთ უცხიმო რძე ან წყალი. Tincture აღებულია სქემის მიხედვით: პირველ დღეს, 1 წვეთი ნასვამია, მეორეზე - ორი წვეთი, თანდათანობით იზრდება ოდენობა 25 წვეთამდე. ამის შემდეგ, ისინი 5 დღის განმავლობაში სვამენ ერთსა და იმავე თანხას, შემდეგ კი ამცირებენ მას, დღეში 1 წვეთამდე მოაქვთ.

მათთვის, ვინც ალკოჰოლთან ერთად უკუნაჩვენებია, ნიორი შეიძლება მიიღოთ არარაფინირებული ზეთით. ამისათვის ბოსტნეულის ერთი თავი მიწაა და მოთავსებულია შუშის კონტეინერში, რომელსაც მცენარეული ცხიმით ასავსებენ.

პროდუქტი მაცივარში შედის 24 საათის განმავლობაში. უმჯობესია, ის მიიღოთ ლიმნის წვენით დღეში სამჯერ, ჭამის წინ 90 დღის განმავლობაში.

მცენარეები, რომლებიც იყენებენ ათეროსკლეროზის დროს ხალხურ მედიცინაში.

ასევე, სახლში ათეროსკლეროზული დაავადებით, რეკომენდებულია ჭინჭრის აბაზანების მიღება. ქოლესტერინის ჭურჭლის გასაწმენდად, მცენარის დაახლოებით 400 გრ საჭიროა შეავსოთ მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვოს ნახევარი საათის განმავლობაში.

აბანო თბილი წყლით ივსება და ბულიონი იქ ასხამს. პროცედურა უნდა ჩატარდეს მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში ყოველ მეორე დღეს.

ათეროსკლეროზის საწინააღმდეგოდ ერთი ეფექტური წამალის მიღება სოიოს წვენია. უნდა დალიოთ დღეში სამჯერ, 200 მლ.

მარტივი კარტოფილი ასევე ხელს შეუწყობს სისხლის ქოლესტერინის შემცირებას. ამისათვის შეწვით წვენი ერთი ბოსტნეულისგან, რომელსაც მოიხმარენ საუზმეზე ადრე.

თუ ათეროსკლეროზს თან ახლავს მუდმივი დაღლილობა და თავის ტკივილი, მაშინ უნდა იქნას გამოყენებული Eleutherococcus ქერქი და ფესვები. მცენარე დაჟინებით ითხოვს არაყს 1: 1 თანაფარდობით. რეკომენდებულია ტინქტურის დალევა დღეში 3-ჯერ, ჭამის წინ 30 წვეთი.

როგორ მკურნალობა ათეროსკლეროზით, აღწერს დოქტორი Boqueria ამ სტატიაში ვიდეოში.