ნამცხვარი დარიჩინით და ქოქოსით

როგორც ამბობენ, cookies ყოველთვის გამოდგება. ზოგჯერ ძნელია მისი ჭამის შეჩერება. ვეძებთ ამ რეცეპტის ახალ რეცეპტს, ამიტომ ცომს დავამატეთ დარიჩინი და ქოქოსის ფანტელები.

რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ წებოთ ინგრედიენტები ღუმელში წასვლამდე. თქვენ მიიღებთ სრულყოფილ, ხახვს pastries.

ინგრედიენტები

• 60 გრამი გახეხილი ახალი ქოქოსი ან შეფუთული ქოქოსი;
• 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ფანტელები დეკორაციისთვის;
• 60 გრამი ნუშის ფქვილი;
• 30 გრამი დამატკბობელი (ერითრიტოლი);
• 50 გრამი კარაქი;
• 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი.

ინგრედიენტებისგან დაახლოებით 10 ნამცხვარი მზადდება.

სამზარეულო პროდუქტები

ენერგეტიკული ღირებულება

კალორიის შემცველობა გამოითვლება მზა პროდუქტის 100 გრამზე.

სამზარეულო

1.

გააცხელეთ ღუმელი 150 გრადუსზე ზედა / ქვედა გათბობის რეჟიმში. ცომი ძალიან სწრაფად იხეხება, ასე რომ ღუმელში უნდა ჰქონდეს დრო, რომ გაათბოთ ტემპერატურამდე.

2.

დაჭრილი კარაქი და მოათავსეთ თასში. რჩევა. თუ ზეთი მაცივრიდან გამოიტანეთ და ის ჯერ კიდევ ძალზედ რთულია, შემდეგ ცოტა ხნით ჩასვით ჭიქა ზეთის ღუმელში, სანამ გაათბეთ.

3.

შეწვით დამატკბობილის საჭირო რაოდენობა და გაანაწილეთ იგი ყავის საფქვში შაქრის ფხვნილის მდგომარეობამდე. ასეთი ფხვნილი უკეთესია, რომ ცომი გაშრეს, და შაქრის კრისტალებს არ წააწყდებით.

4.

გაზომეთ ნუშის ფქვილისა და ქოქოსის ფანტელის რაოდენობა და შეურიეთ შაქრის ფხვნილსა და დარიჩინს.

5.

მშრალი ინგრედიენტების ნაზავი დაუმატეთ რბილ კარაქს და შეურიეთ ხელის მიქსერი. შემდეგ ცომი ხელით გადაწურეთ, რათა ის ერთგვაროვანი იყოს.

6.

დაფარავს პან ერთად საცხობი ქაღალდით. შექმენით თქვენი ხელებით დაახლოებით 10 ცალი მრგვალი ნაჭდევები და დადეთ საცხობი ფურცელზე. ჩამოსხმის დროს ცომი ოდნავ დაიშლება, რაც მშვენივრად გახეხილ ნამცხვარს აცხობს. დაფქულ ქოქოსს დაასხით საცხობ ფირფიტაზე და ნაზად დაჭერით იგი ცომის ზედაპირზე კოვზით.

ცომი გამოსაცხობად მზადაა

7.

განათავსეთ ფურცელი შუა მავთულის თაროს ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში. გამოცხობის შემდეგ, ნამცხვრები გაცივდეს. შეგიძლიათ ისიამოვნოთ გემრიელი და ჯანსაღი დესერტით!