ლობიო დიაბეტით დაავადებულთათვის: სასარგებლო თვისებები
- რამდენიმე ჯგუფის ვიტამინები (C, B, K, F, E, P);
- ამინომჟავები;
- ციყვი;
- ბოჭკოვანი;
- მინერალური მარილები;
- ორგანული ნივთიერებები;
- ორგანული მჟავები;
- იოდი;
- სახამებელი;
- თუთია
- ანტიოქსიდანტები;
- ფრუქტოზა.
- გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა;
- ნერვული სისტემის გაძლიერება;
- მხედველობის გაუმჯობესება და ნორმალიზება;
- იმუნიტეტის გაზრდა;
- ტოქსინების სხეულის განთავისუფლება, რომლებიც წარმოიქმნება სხეულის მოწამვლისას შაქრის მაღალი შემცველობით;
- კბილების გაძლიერება, ქვის ფორმირების პრევენცია და მათზე დაფა;
- სხეულის მდგომარეობის ზოგადი გაუმჯობესება, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის შემცირება;
- სხვადასხვა შეშუპების შემცირება;
- ნერვული სისტემის გაძლიერება, განწყობის გაუმჯობესება;
- მეტაბოლური პროცესების აღდგენა, საჭმლის მონელების ნორმალიზება;
- შაქრის დონის შემცირება ცილების, ნახშირწყლების და ამინომჟავების უნიკალური თანაფარდობის გამო. ლობიო აქვს თითქმის იგივე თვისებები, როგორც ინსულინი.
- მას აქვს დიეტური თვისებები, რაც სასარგებლოა ჭარბი დიაბეტით დაავადებულთათვის.
- ლობიოში ბოჭკოვანი სისხლი ხელს უშლის შაქრის სისხლს;
- ცილებით მდიდარი პროდუქტი აორმაგებს პროცესებს და ხელს უწყობს ჭარბი წონის შემცირებას, რაც ტიპიურია ტიპი 2 დაავადების მქონე პაციენტებისთვის;
- ლობიოში თუთია მონაწილეობს ინსულინის სინთეზში, რითაც იწვევს პანკრეასის ჰორმონის წარმოქმნას.
ლობიოს უნდა ჰქონდეს ადგილი დიაბეტით დაავადებული პაციენტის დიეტაში, წონის დაკლების მიზნით (საჭიროების შემთხვევაში), არეგულირებს შაქრის დონეს, ასევე ზოგადად ჯანმრთელობის მდგომარეობას.
მრავალფეროვანი ლობიო არჩევანი დიაბეტით დაავადებულთათვის
თეთრი ლობიო
ამ ტიპის პარკოსნები შეიცავს ყველა იმ ნივთიერებას, რომელსაც, ჩვეულებრივ, ლობიოებს მიაკუთვნებენ. იგივე ხდება მისი სასარგებლო თვისებების გამო. ამასთან, პროდუქტი ითვლება ყველაზე ეფექტურად გულის ფუნქციონირების რეგულირების თვალსაზრისით, შაქრის ნორმალიზებით და მისი ნახტომი თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, თეთრ ლობიოს შეუძლია გააუმჯობესოს დიაბეტით დაავადებული პაციენტის გემების მდგომარეობა, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან სისხლძარღვთა დაავადებები ხშირად სერიოზულ გართულებებს იწვევს.
უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, ამ პროდუქტის გამოყენება შეიძლება შეზღუდვების გარეშე.
შავი ლობიო
ამ ტიპის ლობიო ნაკლებად პოპულარულია, ვიდრე სხვები, მაგრამ უშედეგოდ. გარდა ლობიოს მიკუთვნებული ზოგადი თვისებისა, მას აქვს ძლიერი იმუნომოდულატორული მოქმედებები მისი კვალი ელემენტების გამო, იცავს ორგანიზმს ინფექციებისგან, ვირუსებისა და სხვადასხვა დაავადებებისგან. შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტი ყოველთვის ნაკლებად არის დაცული დაავადებისაგან და წინააღმდეგობას უწევს მას. შავი ლობიოს ჭამა შეამცირებს სიცივეების და სხვა პირობების რისკს. გამოყენების შეზღუდვები, უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, არა.
წითელი ლობიო
მწვანე ლობიო
ამ ტიპის პროდუქტი მითითებულია დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომლებსაც ორივე ტიპის დაავადება აქვთ. ლობიოს ზოგადი თვისებების გარდა, პროდუქტს აქვს "ბონუსი" ფოთლებისგან. ის დადებითად მოქმედებს სხეულზე.
- ნივთიერებები მწვანე ლობიოს ტოქსინებისა და დაშლის პროდუქტების შემადგენლობაში, აგრეთვე შხამების შემადგენლობაში;
- არეგულირებს სისხლის შემადგენლობას (გლუკოზის ჩათვლით);
- სისხლის უჯრედების გასუფთავება;
- სხეულის წინააღმდეგობის აღდგენა.
უფრო მეტიც, ერთი გამოყენების ეფექტი საკმაოდ გრძელია, ამიტომ, თუ სასურველია, საკმარისია გამოიყენოთ იგი კვირაში რამდენჯერმე.
უკუჩვენებები ლობიოს დიაბეტით დაავადებულთათვის
- უპირველეს ყოვლისა, ლობიო - პროდუქტი, რომლის გამოყენება იწვევს მეტეორიზმის ზრდას. შესაბამისად, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გარკვეული დაავადებების მქონე პაციენტებში, ლობიო უკუნაჩვენებია.
- მეორეც, ლობიო შეიცავს მათ შემადგენლობაში შემავალ პურინებს, რის გამოც ის არ არის რეკომენდებული ხანდაზმული ასაკის პირებისთვის, აგრეთვე იმ პაციენტებისთვის, ვისაც აწუხებს პეპტიური წყლული, გასტრიტი, მაღალი მჟავიანობა, gout, კოლიტი და ქოლეცისტიტი. ამავე მიზეზით, ღირს შეზღუდოს ლობიოს გამოყენება ორსულ ქალებზე.
- მესამე, უმი ლობიო შეიცავს ხოხობს, ტოქსიკურ ნივთიერებას, რამაც შეიძლება სერიოზული მოწამვლა გამოიწვიოს. ამის თავიდან ასაცილებლად, ლობიო კარგად უნდა იყოს ადუღებული.
- მეოთხე, ლობიო უკუნაჩვენებია მათში, ვინც პარკოსნები ალერგიულია.
ლობიოს ფარფლები - დიაბეტის მოვლა
- არგინინი;
- ტრიპტოფანი;
- ტიროზინი;
- ლიზინი;
- მეთიონინი.
- გარდა ამისა, ლობიოს ფოთოლი შეიცავს ნივთიერებებს კემპერფეროლი და კვარტეტიისინი პასუხისმგებელნი არიან სისხლძარღვების ელასტიურობასა და მათი გამტარიანობისთვის მთელი ადამიანის სიცოცხლეში, ე.ი. არ დაუშვას პლაზმაში კედლების შეღწევა და არტერიების დატოვება.
- ამ შემცველ პროდუქტებში მჟავები ხელს უწყობენ ანტივირუსული იმუნიტეტის მატებას, ხელს უშლის ორგანიზმს "მიედინება" იმ დაავადებებში, რომელთა მიმართაც მიდრეკილია დიაბეტით დაავადებულები. გლუკოკინინი ეს ასევე ხელს უწყობს გლუკოზის შეწოვას, მისი დაჩქარებული ექსკრეცია ორგანიზმიდან.
- ასევე, ლობიოს ვიტამინები შეიცავს ზოგიერთ ვიტამინს - ეს არის C, PP და B ჯგუფი. ისინი პასუხისმგებელნი არიან მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებასა და იმუნიტეტისთვის.
- ასევე შედის კვალი ელემენტები - თუთია, რკინა, კალიუმი და ფოსფორი, რომლებიც ასტიმულირებენ კუჭის ჯირკვალს ნორმალურად ფუნქციონირებას და ბუნებრივი ინსულინის სინთეზს.
- ამ პროდუქტის მცენარეული ცილა აუცილებელი გახდება იმ დიაბეტით დაავადებულებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონის პრობლემა. ლობიოს გაჯერება საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ საკმარისი ნაწილი მცირე ნაწილში, შეავსოთ სხეული საჭირო ნივთიერებებით და თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ჭამა.
- შემადგენლობაში სასარგებლო ბოჭკოვანი არ იძლევა სისხლში შაქრის დონის მკვეთრად გაზრდას, რაც ამცირებს შაქრის შემცველი ნახშირწყლების შეწოვის რაოდენობას.