რატომ იკარგება ადამიანი წონაში დიაბეტით

ჯანმრთელი ადამიანები, რომელთა სისხლში შაქრის დონე ნორმალურია, წონაში იკლებს სპეციალური დიეტის გარეშე და რეგულარული ვარჯიში არც ისე მარტივია. თუ ადამიანი ყურადღებას არ აქცევს მის დიეტასა და სპორტს, მაგრამ ამავე დროს იწყება სწრაფად წონის დაკარგვა, მაშინ ეს უნდა იყოს სერიოზული მიზეზი ექიმთან მისვლისთვის. ვინაიდან მკვეთრი და სწრაფი წონის დაკარგვა მრავალი დაავადების ერთ – ერთი ნიშანია, მათ შორის დიაბეტი. და რადგან ამ დაავადების განვითარების პროვოცირების მთავარი ფაქტორი ჭარბი წონაა, საკითხი იმის შესახებ, თუ რატომ იკლებენ წონაში დიაბეტით დაავადებულნი, ბევრისთვის შეშფოთებულია.

მკვეთრი წონის დაკარგვის მთავარი მიზეზი

იმის გასაგებად, თუ რატომ დაკარგავთ წონას დიაბეტში, საჭიროა რამდენიმე სიტყვა თქვათ ამ დაავადების განვითარების მექანიზმზე. და ეს წარმოიქმნება სისხლში შაქრის დიდი დაგროვების შედეგად, პანკრეასის სეკრეციის შემცირების ფონზე, რის შედეგადაც ორგანიზმში ინსულინის დონე მნიშვნელოვნად შემცირდება, რაც პასუხისმგებელია გლუკოზის დაშლაზე და შეწოვაზე.

გლუკოზა არის იგივე შაქარი, რომელიც ენერგიის ძირითადი წყაროა. ის არ იწარმოება სხეულის მიერ და მასში შედის საკვებით. როგორც კი გლუკოზა კუჭში შედის, პანკრეასის გააქტიურება ხდება. იგი იწყებს ინსულინის აქტიურად წარმოქმნას, რომელიც გლუკოზას ანგრევს და მას უჯრედებსა და ქსოვილებში გადასცემს. ასე რომ, ისინი იღებენ ენერგიას, რომელიც სრულფასოვანი ფუნქციონირებისთვის არის საჭირო. მაგრამ ყველა ეს პროცესი ჩვეულებრივ ხდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი სრულად ჯანმრთელია.

ტიპი 1 დიაბეტის განვითარების მექანიზმი

როდესაც მას აქვს პათოლოგიები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს პანკრეასზე, ყველა ეს პროცესი ირღვევა. დაზიანებულია რკინის უჯრედები, ხოლო ინსულინი იწყებს წარმოებას მცირე რაოდენობით. შედეგად, გლუკოზა არ იშლება და სისხლში წყდება მიკროკრისტალების ფორმით. ასე ვითარდება დიაბეტი.

და მას შემდეგ, რაც უჯრედები, როგორც პირველ, ასევე მეორე შემთხვევაში არ იღებენ ენერგიას, სხეული იწყებს მის დახატვას სხვა წყაროებიდან - ცხიმოვანი და კუნთოვანი ქსოვილისგან. ამის შედეგად ადამიანი იწყებს აქტიურად და სწრაფად წონაში, მიუხედავად იმისა, რომ იგი საკვებში საკმაოდ დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები მოიხმარს. მაგრამ თუ დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე ასეთი წონის დაკარგვა იწვევს აღფრთოვანებას დიაბეტით, რადგან მან საბოლოოდ დაიწყო სიმსუქნის მოშორება და უფრო ადვილი გახდა მისი გადაადგილება და ა.შ., ამის შემდეგ ეს მისთვის სერიოზულ პრობლემად იქცევა, რადგან თანდათანობით ჩნდება სხეულის დაშლა, რაც მომავალში მხოლოდ ამძიმებს პაციენტის მდგომარეობას.

როდის საჭიროა სიგნალის ხმა?

თუ ადამიანი აბსოლუტურად ჯანმრთელია, მაშინ მისი წონა შეიძლება მერყეობდეს ერთი მიმართულებით ან სხვაში მაქსიმუმ 5 კგ-ით. მისი მომატება შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგალითად, ღამით overeating, დღესასწაულები, ფიზიკური დაქვეითება და ა.შ. წონის დაკლება ძირითადად ხდება ემოციური overstrain და სტრესის გავლენის ქვეშ, ან როდესაც პირმა დამოუკიდებლად გადაწყვიტა, რომ სურს მოშორდეს რამდენიმე კილოგრამს და დაიწყო აქტიურად დაიცვას დიეტა და ვარჯიში.

როგორ დავიკლოთ წონის ტიპი 2 დიაბეტი

მაგრამ როდესაც სწრაფი წონის დაკლება შეინიშნება (რამდენიმე თვეში 20 კგ-მდე), მაშინ ეს უკვე დიდი გადახრაა ნორმიდან და შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტის განვითარების ნიშანი. ამ შემთხვევაში, შემდეგი სიმპტომები გამოჩნდება:

• შიმშილის მუდმივი შეგრძნება;
• წყურვილი და პირის სიმშრალე;
• შარდვის გახშირება.

მნიშვნელოვანია! ამ ნიშნების არსებობისას, აქტიური წონის დაკარგვის ფონზე, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, კერძოდ, ენდოკრინოლოგს. პაციენტის გამოკვლევისას, მან ბრძანება გასცეს სხვადასხვა ტესტის ჩატარებას, რომელთა შორის იქნება ჩატარებული ანალიზი სისხლში შაქრის დონის დასადგენად. და მხოლოდ გამოკვლევის შედეგების მიღების შემდეგ, იგი შეძლებს დაადასტუროს ან უარყოს დიაბეტის არსებობა პაციენტში.

პირობები, რომელთა წინააღმდეგ 2 ტიპის დიაბეტი ყველაზე ხშირად გამოვლენილია

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ადამიანის "ტკბილი" დაავადების პროგრესირებადი განვითარებით, შესაძლოა, საკუთარი მდგომარეობის კიდევ რამდენიმე ცვლილება შემაშფოთებელი იყოს. ეს მოიცავს:

• ხშირი თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა;
• დაღლილობა;
• გაზრდილი გაღიზიანება;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები (გულისრევა, პირღებინება, დიარეა და ა.შ.);
• არტერიული წნევის ხშირი მატება;
• მხედველობის სიმკვეთრის დაქვეითება;
• ქავილი კანი;
• ჭრილობები და ბზარები სხეულში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში არ განიკურნებიან და ხშირად ქერდება, წყლულების წარმოქმნა თავისთავად.

ადამიანი, რომელიც ეძებს წონის აქტიურ დაკლებას, უნდა იცოდეს, რომ ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს მის ჯანმრთელობას და გამოიწვიოს სხვადასხვა სახის დარღვევები სხეულში, მათ შორის ენდოკრინული სისტემის ჩათვლით. და საუბარი მიზეზებზე, რომლებიც იწვევს დიაბეტის დროს სხეულის წონის მკვეთრ დაკარგვას, უნდა აღინიშნოს შემდეგი:

• აუტოიმუნური პროცესი. ეს არის პანკრეასის დარღვევების და ინსულინის წარმოქმნის მთავარი მიზეზი. ამის შედეგად, გლუკოზა იწყებს აქტიურად დაგროვებას სისხლში და შარდში, რაც იწვევს სისხლძარღვთა და სასქესო სისტემის სისტემებიდან სხვა პრობლემების განვითარებას. აუტოიმუნური პროცესები ტიპი 1 დიაბეტის დამახასიათებელია.
• უჯრედების მგრძნობელობის შემცირება ინსულინის მიმართ. როდესაც უჯრედები "უარყოფენ" ინსულინს საკუთარი თავისგან, სხეული დეფიციტია ენერგიით და იწყებს ცხიმის უჯრედებისგან გამოდევნას, რაც იწვევს წონის მკვეთრ შემცირებას.
• მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება უჯრედებისადმი მგრძნობელობის შემცირების ფონზე. ეს პროცესები, ერთმანეთთან ერთად, ასევე არის მიზეზი იმისა, რომ ადამიანი წონაში იკლებს დიაბეტით. დაქვეითებული მეტაბოლიზმით, სხეული იწყებს "დაწვას" თავის რეზერვებს არა მხოლოდ ცხიმოვანი ქსოვილისგან, არამედ კუნთოვანი ქსოვილისგან, რაც მოკლე დროში იწვევს დაშლას.

როდესაც ადამიანი იწყებს დიაბეტის დროს წონის სწრაფად დაკლებას, მას ინიშნება სპეციალური დიეტა, რომელიც უზრუნველყოფს სხეულის წონის ნორმალიზებას, მაგრამ ხელს უწყობს დაავადების კონტროლის კონტროლს, რაც ხელს უშლის სხვადასხვა გართულებების განვითარებას.

კვების ძირითადი პრინციპები მკვეთრი წონის დაკარგვით

დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც მოითხოვს პაციენტს მუდმივად აკონტროლოს მისი დიეტა. მან არ უნდა მიირთვას შემწვარი, ცხიმოვანი და ტკბილი საკვები. მაგრამ როგორ უნდა დავიცვათ შემდგომი წონის დაკარგვა და წონის მომატება? ყველაფერი მარტივია. დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა ჭამა მეტი საკვები, რომელსაც აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი. ეს მოიცავს:

• ცხიმიანი რძის პროდუქტები (შეიცავს უამრავ ცილას, რომელიც ხელს უშლის კუნთების ქსოვილის შემდგომ შემცირებას);
• მთელი მარცვლეულის პური;
• მთელი მარცვლეული, მაგალითად, ქერი და წიწიბურა;
• ბოსტნეული (არ არის რეკომენდებული მხოლოდ ბოსტნეულის ჭამა სახამებლისა და შაქრის მაღალი შემცველობით, მაგალითად, კარტოფილი და ჭარხალი);
• დაბალი შაქრის ხილი, როგორიცაა ფორთოხალი, მწვანე ვაშლი და ა.შ.

სათანადო კვება თავიდან აიცილებს გართულებების განვითარებას

საკვები უნდა იყოს წილადი. თქვენ უნდა ჭამა 5-6 ჯერ დღეში მცირე ნაწილებში. თუ სხეული მძიმედ განიდევნა, მაშინ თაფლი შეიძლება დაემატოს მთავარ დიეტას. მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი არა უმეტეს 2 სტადიის. დღეში. თუ თქვენ შეზღუდავთ ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლების მიღებას სხვა პროდუქტებისგან, თაფლის ყოველდღიური მოხმარება გავლენას არ მოახდენს დაავადების მიმდინარეობაზე, მაგრამ მნიშვნელოვნად აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

მენიუს შექმნისას დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა დაიცვან გარკვეული სქემა. მისი ყოველდღიური დიეტა უნდა შედგებოდეს ცხიმების 25%, ნახშირწყლების 60% და ცილის 15%. თუ წონის დაკლება ორსულ ქალში შეინიშნება, ნახშირწყლებისა და ცილების რაოდენობა ყოველდღიურ დიეტაში იზრდება, მაგრამ მკაცრად ინდივიდუალურად.

შესაძლო შედეგები და გართულებები

დიაბეტის დროს მკვეთრი წონის დაკლება ადამიანებისთვის ძალზე საშიშია. პირველ რიგში, სწრაფი წონის დაკარგვით, მეტაბოლური პროცესები დარღვეულია, და მეორეც, ხდება კუნთების და ძვლის ქსოვილის დისტროფია.

გარდა ამისა, დიაბეტით დაავადებულებთან, წონის მოულოდნელმა დაკარგვამ ზრდის ძლიერი ინტოქსიკაციის ალბათობას. ტოქსიკური ნივთიერებები და ცხიმოვანი და კუნთების ქსოვილის დაშლის პროდუქტები იწყებენ დაგროვებას პაციენტის სისხლში. და რადგან სხეული ვერ გაუმკლავდება მათ აღმოფხვრას, ეს უარყოფითად მოქმედებს ყველა შინაგანი ორგანოების, მათ შორის ტვინის მდგომარეობაზე, რამაც შეიძლება სიკვდილი გამოიწვიოს.

მკვეთრი წონის დაკარგვამ შეიძლება დიაბეტიანი საავადმყოფოს საწოლში დიდი ხნის განმავლობაში დააყენოს

ამასთან, საჭმლის მომნელებელი სისტემა პირველ რიგში განიცდის უეცარი წონის დაკარგვას. კუჭის მოძრაობა გაუფასურებულია, ადამიანს აქვს სხვადასხვა პრობლემა გულისრევის, ღებინების, ტკივილის, სიმძიმის შეგრძნების სახით და ა.შ. ყველა ეს პროცესი არ ახდენს პანკრეასის და ნაღვლის ბუშტის გვერდს. რადგან პანკრეატიტი და გასტრიტი დიაბეტით დაავადებულთა ხშირი თანმხლები დაავადებებია.

ამ ყველაფრის გარდა, დიაბეტით დაავადებულთა მკვეთრი წონის დაკარგვით, ასეთი გართულებები შეიძლება მოხდეს:

• ჰიპოპარათირეოიდიზმის განვითარება;
• შეშუპება;
• თმისა და ფრჩხილების სიმკვეთრე ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობის ფონზე;
• ჰიპოტენზიის დარღვევა (არტერიული წნევა);
• პრობლემები მეხსიერება და კონცენტრაცია.

ფსიქოლოგიური დარღვევები ასევე ხშირად გვხვდება დიაბეტით დაავადებულებში წონის უეცარი შემცირებით. ისინი გახდებიან გაღიზიანებული, ზოგჯერ აგრესიული და დეპრესიული მდგომარეობებისკენ მიდრეკილებისკენ.

სამწუხაროდ, დიაბეტისგან გამოჯანმრთელება შეუძლებელია. მაგრამ სავსებით შესაძლებელია მისი გართულების თავიდან ასაცილებლად სხვადასხვა გართულებების წარმოშობა. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვას ექიმის ყველა რეკომენდაცია და მიიღოთ მედიკამენტები რეგულარულად. და თუ საჭიროა ზედმეტი წონის მოშორება, ეს ასევე უნდა გაკეთდეს სპეციალისტების მკაცრი ზედამხედველობით.