შაქრიანი დიაბეტის დროს, ბევრ პაციენტს გაწუხებთ სისხლში მაღალი გლუკოზა და ამის შემცირება, მკაცრ დიეტას მისდევენ და, აუცილებლობის შემთხვევაში, ინსულინის ინექციებსაც კი აკეთებენ ან აბებს იღებენ. მაგრამ ზოგჯერ ამ პაციენტებს ასევე აწუხებთ საპირისპირო პრობლემა - ჰიპოგლიკემია. ეს არის ძალიან საშიში მდგომარეობა, რომლის დროსაც გლუკოზის დონე ეცემა 3,5 მმოლ / ლ ქვემოთ. თუ ამ პათოლოგიის განვითარების საწყის ეტაპზე პაციენტს დაეხმარებით, მაშინ მას აქვს ყველა შანსი, რომ თავიდან აიცილოს რაიმე ჯანმრთელობის შედეგი. მაგრამ, თუ ჰიპოგლიკემია დარჩა შემთხვევისთვის, ის შეიძლება ორგანიზმისთვის სერიოზულ დაზიანებად გადაიქცეს, რადგან ამ შემთხვევაში ექიმების დახმარების გარეშე სისხლში შაქრის ამაღლება არც თუ ისე მარტივია.
დაბალი გლუკოზის მიზეზები და ნიშნები
დიაბეტური ჰიპოგლიკემიის შეჩერების მიზნით, თქვენ უნდა იცოდეთ ამ მდგომარეობის სიმპტომები. როგორც წესი, ეს გამოიხატება ასეთი ნიშნით:
- სისუსტე
- ძლიერი შიმშილი;
- წყურვილი
- თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა;
- სხეულში კანკალი;
- არტერიული წნევის გადასვლა;
- გულის პალპიტაცია;
- გადაჭარბებული ოფლიანობა;
- დაბნეულობა.
შაქრის დონე ნორმალურ დონეზე ბევრად ჩამოუვარდება ჯანმრთელ ადამიანსაც კი. ეს ხდება ფიზიკური ვარჯიშის გაუარესებით (განსაკუთრებით თუ ეს უჩვეულოა სხეულისთვის), ხანგრძლივ პაუზებს შორის კვება და ძლიერი სტრესის ფონზე. ამ შემთხვევაში მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის, როგორც წესი, საკმარისია ტკბილი ჩაის დალევა და სენდვიჩის ჭამა თეთრი პურით. მაგრამ დიაბეტით დაავადებულმა სხვა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია. ეს არის ინსულინის არასწორი დოზა, ხოლო შემდეგ კვება გამოტოვება და ერთი ტიპის პრეპარატი სხვაზე შეცვლა.
განსაკუთრებით საშიშია ჰიპოგლიკემია, რომელიც ხდება ალკოჰოლის მიღების გამო. თავდაპირველად, ალკოჰოლი მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლში შაქარს, რაც ადამიანს უფრო სწრაფად ინტოქსიკაციას უკეთებს. ალკოჰოლთან "გაძარცვის" სიმპტომები ძალიან ჰგავს ჰიპოგლიკემიის ნიშნებს, გარდა ამისა, ძლიერი სასმელების გამოყენება სიფხიზლს იწვევს, ხოლო დიაბეტიანი ადამიანი ყოველთვის ვერ აფასებს მის მდგომარეობას. საშიშროება ასევე მდგომარეობს იმაში, რომ შაქრის მკვეთრი დაქვეითება შეიძლება ღამით ძილის დროს მოხდეს, ხოლო სასმელმა შეიძლება ამას ვერ იგრძნოს.
ალკოჰოლი და დიაბეტი შეუთავსებელია, რადგან ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგები, მათ შორის ჰიპოგლიკემიური კომაის განვითარება.
ჰიპოგლიკემიის გამოსავლენად, საკმარისია სისხლში გლუკოზის გაზომვა ინდივიდუალური გლუკომეტრის გამოყენებით. თუ მასზე ნიშანია 3.5 მმოლ / ლ და ქვემოთ, თქვენ უნდა დაიწყოთ დიაბეტით დაავადებულთა დახმარება. თავიდანვე შეტევა მარტივად შეჩერებულია სწრაფი ნახშირწყლების ჭამაზე, მაგრამ მნიშვნელოვანია იმის კონტროლი, თუ როგორ იცვლება სისხლში შაქრის დონე დროთა განმავლობაში.
დახმარება სახლში
სახლში, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ სისხლში შაქარი საკვებით. ჰიპოგლიკემიასთან გამკლავება დაგეხმარებათ:
რატომ მოდის სისხლში შაქარი- ტკბილეული;
- თაფლი ან ხილის ჯემი;
- უალკოჰოლო ტკბილი სასმელი;
- ხილის წვენი;
- სენდვიჩი;
- cookies
ისე, რომ მარტივი ნახშირწყლები სწრაფად შევიდეს სისხლში, მათი დაბანა შესაძლებელია ტკბილი ჩაით. ამასთან, მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოს მას, ისე, რომ არ გამოიწვიოს გლუკოზის დონის ზედმეტი ზრდის პროვოცირება. შაქრიანი საკვების ჭამის შემდეგ ხშირად უნდა გამოიყენოთ გლუკომეტრი და ჩაწეროთ ყველა ინდიკატორი, რათა გაიგოთ, როგორ იცვლება შაქრის კონცენტრაცია სისხლში.
ტკბილი ხილი ასევე ხელს უწყობს გლუკოზის გაძლიერებას. ეს მოიცავს ლეღვის, ყურძნის და საზამთროს. ამიტომ გლიკემიის ანალიზამდე ამ პროდუქტების დიდი რაოდენობით მიღება არ არის რეკომენდებული. მათ შეუძლიათ დამახინჯება შედეგები და ამ ინდიკატორის ხელოვნური ზრდის პროვოცირება. შაქრის გაზრდის მეთოდით ხალხური საშუალებები მოიცავს ხილის კომპოტებს შაქრით, აგრეთვე სამკურნალო კენკრის დეკორქციებით (მაგალითად, ვარდის რქა). თუმცა, მათ იშვიათად იყენებენ შეტევის შესაჩერებლად, რადგან მათ მომზადებას გარკვეული დრო სჭირდება, ხოლო ჰიპოგლიკემიით, საჭიროა სწრაფად იმოქმედოთ.
გლუკოზის დონის გაზრდა შეგიძლიათ მშრალი ხილის დახმარებით. ისინი შეიცავს მარტივ ნახშირწყლებს, ამიტომ ისინი შეიძლება ეფექტური აღმოჩნდნენ ჰიპოგლიკემიისთვის.
გლუკოზის ტაბლეტები
ტკბილი საკვებისა და სასმელების ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გლუკოზის ტაბლეტები. ისინი ძალიან სწრაფად მოქმედებენ, რადგან ორგანიზმში შესვლისთანავე, ამ ნახშირწყლების მიღება იწყება სისხლში. გლუკოზის ნაწილი სისხლში შედის პირის ღრუშიც კი ფერმენტების მოქმედების ქვეშ, რომლებიც გამოიყოფა სანერწყვე ჯირკვლებით.
ტაბლეტის ფორმის კიდევ ერთი უპირატესობა არის დოზის ზუსტად გამოთვლის შესაძლებლობა. მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია გითხრათ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სწორად, ამიტომ უმჯობესია წინასწარ განვიხილოთ ეს ნიუანსი პროფილაქტიკური მიზნებისათვის და ტაბლეტების პაკეტი შეიძინეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ. საშუალოდ, ითვლება, რომ 1 გრამი სუფთა გლუკოზა ზრდის გლიკემიის დონეს 0.28 მმოლ / ლ-ით. მაგრამ ეს მაჩვენებელი შეიძლება განსხვავდებოდეს, რადგან ეს დამოკიდებულია დიაბეტის ტიპზე, პანკრეასის ფუნქციონალურ აქტივობაზე, პაციენტის წონასა და ასაკზე.
რბილი ჰიპოგლიკემიით, ჩვეულებრივ, საკმარისია 12-15 გრ გლუკოზის მიღება, ხოლო უფრო მძიმე ფორმებისთვის, გარდა ამისა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ უნდა შეჭამოთ ნელა ნახშირწყლებით საკვები, რომელიც შედის შემადგენლობაში (მთლიანი მარცვლეულის პური, მარცვლეულის ფაფა და ა.შ.). თუ შაქრის დონე არაპროგნოზირებად შეიცვლება ან პაციენტის სიმპტომები გაუარესდება, თქვენ არ შეგიძლიათ დარჩეთ სახლში - საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება და სტაციონარული მკურნალობისთვის ჰოსპიტალიზაცია. საავადმყოფოში ექიმებს შეუძლიათ ჩაატარონ სხეულის სრული გამოკვლევა და მიიღონ ყველა საჭირო ზომა პაციენტის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის შესანარჩუნებლად.
ჰიპოგლიკემია საუკეთესოა თავიდან ავიცილოთ, მახსოვს პრევენცია. ამისათვის თქვენ უნდა ჭამოთ დაბალანსებული დიეტა, შეძლოთ სწორად გამოთვალოთ კერძი პურის ერთეულების რაოდენობა და სწორად დაუკავშიროთ ამას ადმინისტრირებული ინსულინი. მაგრამ პროდუქტები და აბები, რომლებიც ამზადებენ შაქარს, ყოველთვის უნდა გქონდეთ ხელთ, რადგან სისხლში გლუკოზის უეცარი ვარდნისგან, სამწუხაროდ, არავინ არ არის უსაფრთხო.
