დიაბეტის ფეხის მოვლის წესები გართულებების თავიდან ასაცილებლად

ცოტამ თუ იცის, რომ ერთ-ერთი ყველაზე არასასურველი და საშიში გართულებაა დიაბეტური პოლინეიროპათია. ეს საფრთხეს უქმნის ქვედა კიდურების ჯანმრთელობას.

ეს პათოლოგია არასასურველია იმ მიზეზით, რომ მისი კურსის დროს აღინიშნება მგრძნობელობის დაქვეითება ფეხებსა და ფეხებში.

პირველ რიგში, ვიბრაცია, ტემპერატურა და ტკივილის მგრძნობელობა მთლიანად ქრება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თავდაპირველად პაციენტი აღმოაჩენს მუწუკების არეს თავის კიდურებში, შემდეგ წყვეტს რაიმე ტემპერატურის მერყეობას და შემდგომში შეამჩნია, რომ მას აღარ შეუძლია ტკივილის გრძნობა. ამ სტატიაში შეიტყობთ, თუ რა არის ფეხის სწორი მკურნალობა დიაბეტისთვის.

ფეხის მოვლის ძირითადი წესი 1 და 2 ტიპის დიაბეტისთვის

ფეხების მდგომარეობაში სერიოზული ცვლილებების აღმოჩენისთანავე, ადამიანი უარს ამბობს მჯერა, რომ მას აქვს რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა. მგრძნობელობის დაკარგვა სრულიად აბსურდული და შეუძლებელი ჩანს. რაც უფრო გრძელია დიაბეტის გამოცდილება, მით უფრო სავარაუდოა არასასურველი გართულებების შემთხვევა.

რა არის ძირითადი წესები თქვენი ქვედა კიდურების ზრუნვისთვის? ქვემოთ მოცემულია ყველაზე მნიშვნელოვანი:

1. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ მუდმივად შეამოწმოთ თქვენი ფეხები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფეხებს. მნიშვნელოვანია, რომ გულდასმით შეისწავლონ ინტერდივალური სივრცეების არეალი, რადგან შეიძლება არსებობდეს კანის მთლიანობის დარღვევები. არ არის გამორიცხული ბზარების, ნაკაწრების, სკუფების და სხვა დეფექტების არსებობა. თუ თქვენ არ ხართ კომფორტულად ამის გაკეთება, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იატაკის სარკე. კარგად, ან უბრალოდ მიმართეთ ოჯახის წევრს დახმარებისთვის. ბრიტანეთის წამყვანი პოდოლოგები რეკომენდაციას უწევენ სუნიდან ორიენტირებას. ეს განსაკუთრებით ეხება მხედველობითი დაქვეითების მქონე პირებს. თუ არ გრძნობთ ყველაზე სასიამოვნო არომატს, რომელიც წარმოიქმნება ფეხებიდან, დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ მათი ზედაპირი. თუ ჭრილობები ან მუწუკები გვხვდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ თქვენს პირად ექიმს;
2. არავითარ შემთხვევაში არ წაიღოთ ფეხსაცმელი ქუჩაში, პლაჟზე, აუზზე, საუნაში. დარწმუნდით, რომ აცვიათ დახურული ფლოსტები. ეს თავიდან აიცილებს კანის მთლიანობის არასასურველი დარღვევების გამოჩენას. მოგეხსენებათ, დიაბეტის არსებობის დროს, ჭრილობებისა და ნაკაწრების შეხორცებისას პრობლემები არსებობს;
3. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ფეხები მუდმივად იყინება, მაშინ ჩაიცვით თბილი წინდები. მიზანშეწონილია, რომ ისინი 100% ბამბისგან იყოს დამზადებული. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციოთ ღრძილების წინდებს. თუ ისინი ძალიან მჭიდრო არიან და დატოვებენ შთაბეჭდილებებს კანზე, ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს ქვედა კიდურებში სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას. რეზინა შეიძლება უბრალოდ დაჭრილი მაკრატლით;
4. მუდმივად წაისვით სპეციალური კრემი ფეხებზე, რომელიც შეიცავს შარდოვანს. ეს ხელს უწყობს კანის აქტიურ და მაქსიმალურად დატენიანებას. მალამო არ უნდა მოხვდეს interdigital სფეროებში. თუ ეს მოხდება, მაშინ თქვენ უნდა ამოიღოთ დარჩენილი კრემი ამ მხარეში. ასეთი ნაერთები იყიდება ყველა აფთიაქში და შესანიშნავია მშრალი და კრეკერი კანის მქონე ადამიანებისთვის;
5. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ფეხები ძალიან გაყინულია, მაშინ არ არის საჭირო, რომ გაათბოთ ისინი გათბობის ბალიშებით ან ღია ცეცხლთან ახლოს. მგრძნობელობის შემცირების გამო, შეგიძლიათ სერიოზული დამწვრობა მიიღოთ;
6. დაიბანეთ ქვედა კიდურები ყოველდღე თბილი წყლით, რომლის ტემპერატურა დაახლოებით 36 გრადუსია. ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ საპნით. ამ პროცედურის შემდეგ, ფეხები უნდა გაიწმინდოს მშრალი და რბილი პირსახოცით. განსაკუთრებით ფრთხილად გაშრობა კანს თითებს შორის;
7. რაც შეიძლება ხშირად სუფთა ჰაერზე. სიარული აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ფეხებსა და ქვედა ფეხებში. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვაც კი ხელს უწყობს ანასტომოზის წარმოქმნას დაზარალებული არტერიების გვერდის ავლით. ეს მნიშვნელოვანია, თუ არ განიცდიან ქვედა კიდურების სისხლძარღვების ათეროსკლეროზს;
8. ჰიპერჰიდროზის არსებობისას, ტერფების უშუალო რეცხვის შემდეგ, აუცილებელია ფეხების კანის მკურნალობა სპეციალური დეოდორანტით, ტალკუმის ფხვნილით ან ბავშვის ფხვნილით;
9. ფრჩხილის ფირფიტები ასევე მოითხოვს ფრთხილად ზრუნვას. მათი დამუშავება უნდა მოხდეს მხოლოდ ფაილით. არასოდეს გამოიყენოთ მაკრატელი, მანგები ან სხვა ხელსაწყოები. ასეთი მკვეთრი ობიექტები კანისთვის ტრავმის საერთო მიზეზია. უმჯობესია დაინახოს ზღვარი მკაცრად ჰორიზონტალურად, რათა თავიდან იქნას აცილებული ღრმა ფრჩხილის ფორმირება. უმჯობესია აირჩიოს მინის ფაილები, მაგრამ საერთოდ არ არის ლითონი. ისინი უფრო ეფექტური და უსაფრთხოა;
10. ფეხების უხეში კანი, განსაკუთრებით ქუსლის არეში, სიმინდისა და მკვრივი სიმინდის რეგულარულად მოცილება უნდა მოხდეს ქვის პემზის ან სპეციალური კოსმეტიკური ფაილის გამოყენებით. ეს უკანასკნელი განკუთვნილი უნდა იყოს მშრალი დამუშავებისთვის. დარწმუნდით, რომ ვიზუალურად აკვირდება ყველა პროცედურას. ხშირად ხდება, რომ ავადმყოფები რეცხავენ ქინძისთავებს პემზის ქვით სიტყვასიტყვით, სისხლამდე. ამის გამო შეიძლება ფეხები წყლულები გამოჩნდეს, რომელთა განკურნება არც ისე ადვილია;
11. არასოდეს აურიოთ თქვენი ფეხები ყველა კოსმეტიკური პროცედურის ჩატარებამდე. ასევე არ არის რეკომენდებული სპეციალიზებული ხელსაწყოების გამოყენება სიმინდისა და სიმინდის მოსაშორებლად. ისინი მითითებულია მხოლოდ სრულიად ჯანმრთელი ადამიანებისთვის. მგრძნობელობის შემცირების გამო, თქვენ შეიძლება უბრალოდ არ იგრძნოთ ის, თუ როგორ ხდება ძლიერი ქიმიური დამწვრობა;
12. არ გაჭრა სიმინდები და უხეში კანი. არსებობს ფეხების კანის დაზიანების შანსი. თუ სიმინდები მუქდება, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მის ქვეშ არის სისხლდენა (ჰემატომა). იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სითხის გამონაყარის გამონაყარი, ან გამონაყარი, აღინიშნება აუტანელი ტკივილი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ პირად სპეციალისტს.

როგორ იზრუნოს toenails?

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ქვედა კიდურების თითებზე ფრჩხილის ფირფიტები არ არის რეკომენდებული ძალიან მოკლედ დაჭრილი და კიდეები მრგვალდება.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილის ფრჩხილების გამოჩენა. კიდეები ძალიან ფრთხილად უნდა შეიტანოთ ფრჩხილის ფაილით.

თუ კანის მგრძნობელობა ძალიან დაბალია, მიზანშეწონილია, რომ საყვარელი ადამიანებისგან ვინმეს სთხოვოთ პედიკურის გაკეთება.

როგორ მკურნალობა სოკო?

ამ დროისთვის, იყიდება უამრავი სპეციალური მედიკამენტი, რომლებიც ასევე ხელმისაწვდომია ტაბლეტის ფორმით.

ისინი უნდა მიიღონ ზეპირად. თუ სასურველია, შეგიძლიათ უპირატესობა მიანიჭოთ გარე მედიკამენტებს. ისინი გამოდიან მალამოების, კრემების, ხსნარებისა და სპეციალური თერაპიული ლაქების სახით.

არ არის რეკომენდებული თვითმკურნალობის მკურნალობა. სოკოების განკურნების მიზნით, უმჯობესია ეწვიოთ სპეციალისტის კაბინეტს, რაც ხელს შეუწყობს ამ დაავადების თავიდან ასაცილებლად და შეარჩიეთ შესაბამისი საშუალება. თერაპია შეიძლება დაინიშნოს კვალიფიციური მიკოლოგის მიერ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, რეკომენდირებულია დაზიანებული ფრჩხილის ჩაწერა მხოლოდ ზემოდან. მნიშვნელოვანია, რომ დატოვოთ სისქე მინიმუმ 2 მმ. თუ ეს არ გაკეთებულა, მაშინ დაზიანებული ფრჩხილის ფირფიტა თითის წნეხთან ერთად დააჭერს თითს. და ეს, როგორც მოგეხსენებათ, შეიძლება გამოიწვიოს წყლულები.

როდესაც ფრჩხილი ფერს მუქი მხარეზე ცვლის, მაშინ ეს მიუთითებს კანქვეშა სისხლდენის არსებობაზე.

ეს შეიძლება აღმოჩნდეს ტრავმის გამო. თუ ტკივილი არ შეგაწუხებთ, არ არსებობს სიწითლე ან შეშუპება, მაშინ თერაპია შედგება რბილი და კომფორტული ფეხსაცმლის ტარებაში. დაახლოებით რამდენიმე დღის შემდეგ, სისხლდენის კვალიც კი არ დარჩება.

რაც შეეხება ჩახლართულ ფრჩხილებს, ამ პრობლემას გაუმკლავდებით დაავადების თავიდანვე დაწყებისთანავე. ამის გაკეთება, მიეცით ფრჩხილის ფირფიტის კუთხე ოდნავ გაიზარდოს. ეს აუცილებელია ისე, რომ მან არ დააზიანოს კანი.

თანდათანობით, მისი კიდე იზრდება და წყვეტს ზრდას. თუ მდგომარეობა გადის, და ასევე ანთების სიმპტომები ძალიან გამოხატულია, მაშინ საჭიროა ექიმთან დაკავშირება.

დაბზარული ქუსლების მკურნალობა დიაბეტით

ამ დროისთვის, არსებობს დიდი რაოდენობით ნარკოტიკი, რომელიც დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე. ამიტომაც არა მხოლოდ დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ მათი გამოყენება, არამედ ქალებიც, რომლებსაც ბავშვი ატარებენ.

ბზარების სამკურნალოდ განკუთვნილი ყველაზე პოპულარული მედიკამენტები მოიცავს გევოლს და ფულეკებს.

გევოლ ფეხის მოვლის სერია

თუ არ გსურთ სახსრების შეძენა აფთიაქებში, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალტერნატიული მედიცინის მეთოდები. ბუნებრივი ნაერთების წყალობით, შეგიძლიათ დაზოგოთ ფული და სწრაფად მოიცილოთ უსიამოვნო პრობლემები ქვედა კიდურებთან დაკავშირებით.

მოგონება დიაბეტით დაავადებულთათვის რა არ უნდა გააკეთოთ

ზაფხულში, თქვენ უნდა იაროთ მხოლოდ დახურულ ფეხსაცმელში, კანის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. თქვენ ასევე უნდა გააკეთოთ პედიკური, ბასრი საგნების გამოყენების გარეშე.

დიაბეტური ტერფის სინდრომის პრევენცია

ამისათვის თქვენ უნდა შეცვალოთ საკუთარი დიეტა, დაიწყოთ სპორტული თამაშები, ბევრი იაროთ სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და რეგულარულად მოინახულოთ სპეციალისტის ოფისი.

ასევე მნიშვნელოვანია მუდმივად შეწყვიტოთ მოწევა და ალკოჰოლის დალევა.

დაკავშირებული ვიდეოები

დიაბეტის დროს ფეხის მოვლის წესების შესახებ ვიდეოში:

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დიაბეტისთვის დამახასიათებელი ნეიროპათიებით, კანის მგრძნობელობა თანდათან მცირდება. ამის გამო, ზღვაში ცურვა, შეიძლება არ იგრძნოთ ტრავმა ქვის ან მინაზე. თქვენ ასევე ფრთხილად უნდა იყოთ ცხელი ტუბებით.

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ ძლიერი თერმული დამწვრობა. ფეხები უნდა lubricated ძალიან ცხიმიანი კრემი ღამით. თუ ქვედა კიდურები ყინავს ღამით, მაშინ თქვენ უნდა გამოიყენოთ გათბობის ბალიში ან უბრალოდ აცვიათ წინდები, რომლებიც დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილებისგან. უკეთესი იქნება თუ ბამბა იქნება. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს პირადი ექიმის კაბინეტის მონახულება.