შაქრიანი დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას თერაპიაში. სწორედ ამ მიზეზით ხდება მასაჟი მისი განუყოფელი და მნიშვნელოვანი ნაწილი.
პროცედურა ხელს უწყობს სხეულის ტონის ამაღლებას, კიდურების სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ორგანიზმის მოდუნებას, მეტაბოლიზმის დამკვიდრებას, ტკივილის აღმოფხვრას და დამატებითი ფუნტების სიმრავლის თავიდან ასაცილებლად.
გარდა ამისა, რეგულარული მასაჟი დიაბეტისთვის არის მისი მრავალი გართულების შესანიშნავი პრევენცია.
შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 1 და 2-ისთვის მასაჟის სარგებლიანობა და ეფექტურობა
დაქვეითებული მეტაბოლიზმი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, რომელიც დიაბეტის განვითარებას იწვევს.
მისი ნორმალიზაციის მიზნით, პაციენტებს რეკომენდებულია რეგულარულად დაკავდნენ ფიზიკური აქტივობით.
ასევე აუცილებელია სპეციალური პროცედურების ჩატარება, რომელთა შორის აუცილებელია მასაჟის გაკეთება.
ამ დაავადების გართულებები ხშირად არის სხვადასხვა პრობლემები ქვედა კიდურებთან დაკავშირებით, ეს გვხვდება როგორც პირველი ტიპის დიაბეტის შემთხვევაში, ასევე მეორე შემთხვევაში. ფეხის მასაჟი მკურნალობის შესანიშნავი მეთოდია, ისევე როგორც არანაკლებ ეფექტური პრევენცია.
მასაჟის შეღავათები:
- კუნთების რელაქსაცია, აგრეთვე კუნთების მაღალი დონის რელაქსაცია გაცილებით მარტივია გაუმკლავდეს დიაბეტით დაავადებულთა მიერ განსაზღვრულ ნებისმიერ ფიზიკურ ძალას.
- სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება კიდურებში, სადაც გემები ყველაზე მეტად განიცდიან პაციენტებს;
- მეტაბოლიზმის გაზრდა ხელს შეუწყობს გლუკოზის შეწოვის რეგულირებას;
- ნერვული ბოჭკოების აღდგენა. განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულთათვის ეს პროცედურები ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან მათი დახმარებით აღინიშნება შაქრის დაქვეითება, ხოლო ნერვული დაბოლოებები არ განადგურდება;
- ზედმეტი ცხიმის წვა;
- კუნთოვანი სისტემის დაავადებების პროფილაქტიკა.
მასაჟის მკურნალობის სახეები
გამოიყენება დიაბეტით დაავადებულთა რამდენიმე მასაჟის პროცედურა:
- ადგილობრივი. ეს პროცედურა მიზნად ისახავს ტკივილის მინიმუმამდე შემცირებას ან მთლიანად აღმოფხვრას მკლავებისა და ფეხების, სახსრების, საქრო-წელის. ეს პროცედურა უნდა შესრულდეს ყოველდღე 15 წუთის განმავლობაში;
- საერთო. პროცედურა მიზნად ისახავს ადამიანებს, ვისაც ჭარბი წონის პრობლემები აქვთ. რეკომენდებულია ადგილობრივი მასაჟის შერწყმა. ხანგრძლივობაა 40 წუთი სამ დღეში ერთხელ;
- წერტილი. რეკომენდებულია ყოველდღიურად ჩატარდეს ორი კვირის განმავლობაში. მაგრამ ამავე დროს, პაციენტს დასჭირდება შარდში შაქრის დონის მონიტორინგი;
- იმპულსური თვითშეწყობა. ეს პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს სახლში. იგი დაფუძნებულია გარკვეულ ადგილებზე ნაკაწრებითა და დარტყმით, რათა მკვებავი კომპონენტები მოხვდეს სხეულის სწორ ნაწილში.
ძირითადი ტექნიკა
მასაჟის დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენიმე ტექნიკა, და ისინი გამოიყენება როგორც ცალკე, ასევე კომბინაციაში:
- ინსულტი. აქტიურად გამოიყენება ყველა სახის მასაჟის პროცედურებში. აღსრულება ხდება პაციენტის კანზე ხელების დაჭერით, სხვადასხვა წნევის ინტენსივობით. მოქმედებები უნდა ჩატარდეს ისე, რომ ნაოჭები არ ჩამოყალიბდეს. ეს ტექნიკა დადებით გავლენას ახდენს ცხიმოვანი და ოფლი ჯირკვლების მუშაობაზე, ასტაბილურებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს კუნთების რელაქსაციას;
- გასაოცარია. ეს პროცესი მოიცავს მასაჟის ზედაპირზე პალმის, მუშტის ან თითების კიდეების გამოყენებით შოკის მოქმედებების შესრულებას;
- სახეხი. საჭიროა შეასრულოს პაციენტის სხეულის ნაწილები მისი ხელებით დაჭერით, და ამავე დროს შეასრულოს გადაადგილება განთავსებული ქსოვილის გვერდით სხვადასხვა მიმართულებით. ამ ტექნიკის გამოყენებით, ორგანიზმში მეტაბოლიზმის ნორმალიზება ხდება, ხოლო ანთებითი პროცესების ფოკუსები წყდება;
- კაკალი. პროცესი ხორციელდება ხელით კუნთის დაჭიმვის დახმარებით, რის შემდეგაც იგი ოდნავ უნდა მოიხსნას და გაიკუმშოს, შემდეგ კი გაათავისუფლოს. ტექნიკა აწარმოებს მატონიზირებელ ეფექტს, ხელს უწყობს ანთებების რეზორბციას და ასტიმულირებს კუნთების მუშაობას. უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ პროცესის შესრულება შესაძლებელია მხოლოდ ჩხირისა და რბილობის შემდეგ;
- ვიბრაცია. აღსრულება ემყარება ქსოვილის ვიბრაციების შექმნას, რაც, თავის მხრივ, ვრცელდება პაციენტის სხეულში. მასაჟისტმა თერაპევტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს პაციენტის კანზე თითების, თითის, მთელი პალმის ან ფუნჯის უკანა ზედაპირის რჩევებით. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს კუნთების დაძაბულობის აღმოფხვრას, აუმჯობესებს სახსრების, ლიგატების და კუნთების მობილობას;
- დაჭრილი. ამ ტექნიკის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ პაციენტი მაქსიმალურად მოდუნებულია. ეს აუცილებელია ისე, რომ მასაჟის დროს არ არსებობს ტკივილი ან რაიმე დისკომფორტი. დარტყმა გამოიყენება ფართობზე პალმების კიდეებით.
პანკრეასის მასაჟი
შაქრიანი დიაბეტის შემთხვევაში, მედიცინის დარგის სპეციალისტები გირჩევენ პანკრეასის რეგულარულ მასაჟს.
ამ შემთხვევაში, აუცილებელია გავითვალისწინოთ ყველა შესაძლო უკუჩვენება, რადგან პროცედურა არ შეიძლება დაინიშნოს მწვავე პანკრეატიტისთვის, ხოლო მასაჟი თავისთავად უნდა ჩატარდეს სიფრთხილით, ხოლო თუ დაღლილობის შეგრძნება შეინიშნება, უნდა გაუქმდეს პროცედურა. დიდი პლიუსი ის არის, რომ თქვენ თვითონ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს.
თითების და თითების მასაჟი
დასვენების ეფექტის შესაქმნელად, პაციენტმა უნდა მიიღოს გამწმენდი აბაზანა პროცედურის დაწყებამდე.
ეს ეტაპი მოამზადებს კანს, ლიგატებსა და სახსრებს მათზე შემდგომ ეფექტებზე. წყალი უნდა იქნას გამოყენებული არა ოთახის ტემპერატურაზე დაბალი.
და მასაჟისტმა, თავის მხრივ, უნდა მოირგოს ხელები ტალკუმის ფხვნილით, რათა თავიდან აიცილოს დაზიანება და მიაღწიოს მაქსიმალურ გრიალს. ფეხის მასაჟი იწყება ფეხის ზედაპირის დაჭერით და დაჭერით. თქვენ უნდა დაიწყოთ ტერფის სახსარი, შემდეგ კი მუხლზე მიხვიდეთ.
შემდეგი, თქვენ უნდა დააწყოთ ხბოები შემდგომი "შესუსტებით". შემდეგ კვლავ შეგიძლიათ დაიწყოთ მუხლის სახსრის მასაჟი, რაც წრიულ მოძრაობებს აკეთებს. ამის შემდეგ თქვენ უნდა ასწიოთ ბარძაყის ზედაპირი, groin.
ფეხის მასაჟი შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში ხორციელდება შემდეგნაირად: სპეციალისტი პირველ რიგში თითებს იჭერს, ხოლო ერთი ხელით უჭირავს ფეხი, ხოლო მეორე თავის მხრივ ეწევა თითების თითების რუბლს.
ამ ნაბიჯების შესრულების შემდეგ, მასაჟისტი თერაპევტის მასაჟირებას ახდენს interdigital ფართები.
ქუსლი, ჩვეულებრივ, ცერა თითით არის ჩამოვარდნილი, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ დახშოთ იგი. მსგავსი მოძრაობები უნდა შესრულდეს აქილევსის tendon. გარდა ამისა, სპეციალისტს დასჭირდება ხბოების გადასვლა და არ უნდა დაგვავიწყდეს ფეხების უკანა ნაწილების მასაჟი.
მასაჟისტები ფეხებისთვის
შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ადამიანები უფრო მეტად მიდრეკილნი არიან ფეხებში ტკივილისა და დაღლილობისკენ. მათ დამატებითი დახმარება სჭირდებათ, რომელთა დახმარებითაც სპეციალური მასაჟორები შეძლებენ.
მასაჟისტებს არა მხოლოდ ტკივილის შემსუბუქება შეუძლიათ, არამედ ემსახურებიან ქვედა კიდურების სხვადასხვა პათოლოგიების პროფილაქტიკასა და სამკურნალოდ, მაგალითად:
- ვარიკოზული ვენები;
- სისხლის მიმოქცევისა და ლიმფის დონის დაქვეითება;
- შეშუპება;
- სხვა დაავადებები.
მასაჟისტების რამდენიმე ტიპი არსებობს:
- ვიბრაციული მასაჟისტები. სპეციალურად მიმართა ფეხებს.
- როლიკებით მოწყობილობები, რომლის გავლენა მიმართულია ფეხების აკუპუნქტურული წერტილებისკენ.
- მასაჟის ჩექმები. ასეთი მოწყობილობები წარმოადგენს მრავალფუნქციურ მოწყობილობას, რომელიც აუცილებელია ფეხების ქსოვილების ხბოს კუნთების შესასწავლად.
რა მასაჟის სამკურნალო საშუალებაა დიაბეტური გართულებების დროს?
მასაჟის გაკეთება რეკომენდებულია მრავალი დიაბეტური გართულებისთვის. იგი გამოიყენება არა მხოლოდ მათი თანდასწრებით, არამედ პრევენციისთვის:
- დიაბეტური ტერფი. ამ პათოლოგიით აუცილებელია ადგილობრივი მასაჟის გამოყენება, ის არ უნდა გაგრძელდეს დღეში 15 წუთზე მეტხანს. ამრიგად, მნიშვნელოვანი შედეგების მიღწევა შესაძლებელია სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობაში, მათ შორის შაქრიანი დიაბეტით ფეხის პრობლემების აღმოფხვრაში;
- ართროპათია. ამ შემთხვევაში აუცილებელია აკუპრესურის გამოყენება. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღე, მკურნალობის სტანდარტული კურსი უნდა გაგრძელდეს არა უმეტეს ორი კვირისა. მასაჟის ჩატარება აუცილებელია სტრესის შესამსუბუქებლად და დიაბეტის თითქმის ყველა დაავადებისა და გართულებების სამკურნალოდ;
- მაღალი წნევა. ამ შემთხვევაში, რეკომენდებულია ზოგადი მასაჟის გამოყენება, რადგან ეს ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას. მასაჟის პროცედურების შესრულების შემდეგ, პაციენტი გაასუფთავებს მავნე ნივთიერებების სხეულს, აუმჯობესებს განწყობას და ძილი ნორმალიზდება. 7 დღეში საკმარისი იქნება 2-3 სესია;
- სიმსუქნე. ჭარბი წონის შემთხვევაში, ისევე როგორც მაღალი წნევის შემთხვევაში, რეკომენდებულია ზოგადი მასაჟის გამოყენება. ეს ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების კანის გაწმენდას და შეშუპების შემცირებას. რეკომენდებულია კვირაში 2-3 სეანსი.
უკუჩვენებები და სიფრთხილის ზომები
მასაჟის დიდი სარგებლობის მიუხედავად, ზოგიერთ შემთხვევაში ის არ შეიძლება დაინიშნოს დიაბეტით დაავადებულთათვის.
დაუშვებელია მასაჟის ჩატარება:
- დიაბეტის მძიმე ფორმები;
- ტროფიკული წყლულების, ან დიაბეტური განგრენის არსებობა;
- ზოგადი სისუსტე (არ არის რეკომენდებული);
- შაქრიანი დიაბეტური გართულებები (არ არის რეკომენდებული);
- სტომატოლოგიური დაავადებები.
დაკავშირებული ვიდეოები
როგორ გავაკეთოთ ფეხის მასაჟი დიაბეტისთვის? რჩევები ვიდეოში:
მასაჟი არა მხოლოდ სასიამოვნო და დასასვენებელი პროცედურაა, არამედ თერაპიული და აღდგენითი. ეს ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ათავისუფლებს ტკივილს სიარულის დროს და აქვს მთელი რიგი დადებითი ეფექტი.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანი ფაქტორია სხვადასხვა დიაბეტური გართულებების პროფილაქტიკა და ორგანიზმში გლუკოზის მოპოვების ნორმალიზება.
