ის ფაქტი, რომ ჩვენს სისხლში ჩვეულებრივი ჰემოგლობინია, ყველა ზრდასრულმა იცის. მაგრამ ყველასგან შორს მიხვდებით, რა გვიჩვენებს გლიკაციურ ჰემოგლობინს.
ჰემოგლობინი მდებარეობს სისხლის წითელ უჯრედებში, რომლებიც ჟანგბადს ატარებენ სხეულის ქსოვილებში.
მას აქვს ერთი გამორჩეული თვისება. ის აუცილებლად აერთიანებს გლუკოზას, რის შედეგადაც ხდება გლიკირებული ჰემოგლობინის წარმოქმნა.
როგორ განისაზღვრება გლიკირებული ჰემოგლობინი?
გლიკირებული ჰემოგლობინის დონის განსაზღვრა შესაძლებელია სისხლის ტესტირების გავლით. სწავლის პროცესში, სპეციალისტები, როგორც საფუძველს იღებენ, ჰემოგლობინის ძირითადი მახასიათებელია (მისი სავალდებულო კომბინაცია გლუკოზასთან).
რაც მეტია შაქარი სისხლში, მით უფრო მაღალია ნაერთების ნაერთების რაოდენობა.
ბოლო 120 დღის მონაცემები გათვალისწინებულია, რადგან ამ პერიოდის შემდეგ, სისხლის წითელი უჯრედები იღუპება. ანუ, ექიმი აფასებს სხეულის "შაქრის შემცველობას" 3 თვის განმავლობაში, განსაზღვრავს სისხლში შაქრის საშუალო დონის განსაზღვრას ამ პერიოდისთვის.
სასწავლო მომზადება
ეს ანალიზი წელიწადში 4 ჯერ ტარდება. მიღებული შედეგები სპეციალისტებს საშუალებას აძლევს მიიღონ სრული დასკვნები იმის შესახებ, თუ როგორ იცვლება გლუკოზის დონე და რამდენად ხშირად ხდება ეს.
სწავლისთვის სპეციალური მომზადება არ არის საჭირო. ანალიზი მოცემულია დილით, ყოველთვის ცარიელ კუჭზე.
იმ სიტუაციებში, როდესაც პაციენტი ხსნის სისხლდენის წინა დღეს, ან ხორციელდება სისხლის გადასხმა, გამოკვლევა გადაიდო რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
ანალიზის შედეგების დეკოდირება: ნორმა და გადახრები
გლიკირებული ჰემოგლობინი ყველა შემთხვევაში არ გაუარესებს პაციენტის კეთილდღეობას. სისხლში მისი შინაარსის დონე შეიძლება გაიზარდოს თუნდაც კარგი ჯანმრთელობისთვის. სინამდვილეში, მაშინაც კი, თუ თავს მშვენივრად გრძნობთ, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ ანალიზის შედეგმა პირიქით აჩვენა.
ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია სასწრაფო მოქმედება, წინააღმდეგ შემთხვევაში, პაციენტს შეიძლება დაემართოს კომა. ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად ექიმები იყენებენ გარკვეულ ციფრულ კრიტერიუმებს, რაც საშუალებას აძლევს პაციენტის მდგომარეობის მკაფიო შეფასებას.
ამრიგად, მოპოვებული ციფრები მიუთითებს შემდეგზე:
- 5,7% -ზე ნაკლები. ეს შედეგი ვარაუდობს, რომ პაციენტს არ აქვს პრობლემები ნახშირწყლების მეტაბოლიზმთან, ხოლო დიაბეტის განვითარების ალბათობა მინიმალურია;
- 5,7% -დან 6% -მდე. ჯერჯერობით დიაბეტი არ არის, მაგრამ იზრდება მისი განვითარების რისკი. ასეთი ინდიკატორების მქონე პაციენტებმა პროფილაქტიკური მიზნებისათვის უნდა გადავიდნენ დაბალი ნახშირბადის დიეტაზე;
- 6.1% -დან 6.4% -მდე. ასეთი მაჩვენებლები მიუთითებს დიაბეტის განვითარების ყველაზე მაღალი ალბათობის შესახებ. დაბალ ნახშირბადის დიეტაზე გადასვლა და ცუდი ჩვევების უარყოფა (საკვების ჩათვლით) სავალდებულოა. იგივე ქმედებები უნდა მიიღონ ადამიანებმა, რომელთა შედეგები 6% -დან 6.2% -მდე მერყეობს;
- 6.5% -ზე მეტი. ამ მაჩვენებლებით, პაციენტს ეძლევა შაქრიანი დიაბეტის წინასწარი დიაგნოზი. ამის დასადასტურებლად საჭიროა დამატებითი კვლევები;
- 7,6% –დან 7,7% –მდე. ეს მაჩვენებლები მიუთითებს იმაზე, რომ პაციენტი დიდი ხნის განმავლობაში დიაბეტით დაავადებულია და მის ორგანიზმში პათოლოგიური პროცესები უკვე განვითარდა.
რა უნდა გააკეთოს, თუ პირის მაჩვენებელი გაიზარდა?
ყველაფერი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენად აღემატება ინდიკატორი დადგენილ სტანდარტებს.
თუ დარღვევები უმნიშვნელოა და მხოლოდ ოდნავ სცილდება დადგენილ ზღვარს, პაციენტმა უნდა დაიცვას დაბალი ნახშირბადის დიეტა, ასევე უარი თქვას ცუდი ჩვევები.
ასეთი ზომები ხელს შეუწყობს ნივთიერებათა ცვლის და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას. უმეტეს შემთხვევაში, ჩამოთვლილი ზომები საკმარისია დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის.
თუ მაჩვენებელმა გადააჭარბა 5,6% ნიშანს, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. სპეციალისტი დანიშნავს დამატებით გამოკვლევას, რაც საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ზუსტი შედეგი და მიიღოთ სწორი ზომები, რომელიც აუცილებელია საშიში დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
როგორ შევამციროთ გლიკირებული ჰემოგლობინის მიღება დიაბეტში?
თუ გამოცდის ჩაბარების შემდეგ დადგინდა, რომ გაქვთ მაღალი მაჩვენებლები, ნუ დააშინებთ. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ციფრების შემცირებას ჯანმრთელთან ახლოს.
HbA1C- ის დონის შესამცირებლად, შემდეგი ნაბიჯები უნდა გადაიდგას:
- მეტი გადაადგილება. შეეცადეთ დატვირთოთ თქვენი სხეული იზომება ფიზიკური აქტივობით ყოველდღიურად 30 წუთის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს არაჰარმონიული გასეირნება პარკში, თქვენი ძაღლის გასეირნება, ველოსიპედები და სხვა საქმიანობა. ამ პერიოდის განმავლობაში აქტიური აერობული ვარჯიშის ჩატარება არ უნდა იყოს;
- დაიცავით დიეტა. საუბარია არა მხოლოდ ნახშირწყლების ზომიერ მოხმარებაზე, არამედ ნაწილების სწორად განაწილებაზე. თქვენ უნდა ჭამა მცირე ნაწილებში, დღეში დაახლოებით 5-6 ჯერ, ისე, რომ არ გამოიწვიოს შაქრის დონის მკვეთრი მატება. კვება უნდა ჩატარდეს ერთდროულად;
- არ გადახდეთ მკურნალობის გრაფიკიდან. თუ ადრე დანიშნეთ თერაპიის კურსი, დარწმუნდით, რომ მიჰყევით მას ექიმის მიერ დადგენილი ნორმებისგან გადახრის გარეშე, ერთი ნაბიჯით.
ამ ზომებმა შეიძლება შეამციროს გლიკირებული ჰემოგლობინის დონე.
როგორ შევამციროთ ამაღლებული HbA1C ორსულობის დროს?
ორსულობის დროს სისხლში HbA1C- ის დონის შემცირებისკენ მიმართული ღონისძიებების ჩამონათვალი იგივეა, რაც მისი არყოფნის შემთხვევაში.მომავალ დედებს შეუძლიათ დაარეგულირონ ინდიკატორები, დაიცვან დიეტა და დატვირთონ საკუთარი ფიზიკური გაზომვით.
თუ ზემოაღნიშნული მოქმედებები არ მუშაობს, უნდა მიმართოთ დახმარებას სპეციალისტისგან.
იმ შემთხვევებში, როდესაც გლიკირებული ჰემოგლობინის დონე ძალიან მაღალია, ექიმს შეუძლია დაავალოს ინსულინის ინექციები მოლოდინ დედას. ასეთ სიტუაციებში ასევე მნიშვნელოვანი იქნება გლუკოტომეტრის გამოყენებით სახლში შაქრის დონის გაზომვა.
როგორ შევამციროთ კურსი ბავშვში?
თუ ბავშვში დაფიქსირდა გლიკირებული ჰემოგლობინის მომატება, ზომები უნდა იქნას მიღებული. ინდიკატორების შემცირება უნდა იყოს შეუფერხებლად, მკვეთრი ზომების მიღების გარეშე.
თუ ექიმმა დანიშნა რაიმე მკურნალობა, მისი დაცვა სავალდებულოა. მიღებული წამლების მოქმედება შეიძლება გაუმჯობესდეს დაბალი ნახშირწყლების დიეტის დაცვით, სწორი კვების განაწილებით და ფიზიკური დატვირთვით.
ბავშვმა ერთსა და იმავე დროს დღეში 5-6 ჯერ უნდა ჭამოს. ეს თავიდან აიცილებს შაქრის დონის მოულოდნელ ლაქებს და ჰიპერგლიკემიის დაწყებას. რაც შეეხება ფიზიკურ დატვირთვას, აუცილებელია მისი ინტენსივობის მონიტორინგი.
ველოსიპედები, ყინულის სრიალი, აუზში ცურვა, სუფთა ჰაერზე გასეირნება, ძაღლების გასეირნება და სხვა ღონისძიებები ხელს შეუწყობს შაქრის დონის შემცირებას, აგრეთვე გლიკირებული ჰემოგლობინის შემცირებას. ასეთი ბავშვებისთვის აქტიური ტრენინგი მიუღებელია.
დაკავშირებული ვიდეოები
გლიკირებული ჰემოგლობინის სისხლის ტესტის შესახებ ვიდეოში:
გლიკირებული ჰემოგლობინის რეგულარული ტესტირება ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, განსაზღვრავს შეძლებს თუ არა პაციენტს სისხლში შაქრის დონის კონტროლი, ასევე გაირკვეს, რამდენად ეფექტურია ექიმის მიერ დადგენილი მკურნალობა. ამიტომ, ნუ უგულებელყოფთ იმ ანალიზების მიმართულებას, რომელიც ექიმმა მოგაწოდა.
