დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი, არ არის სასჯელი პაციენტისთვის. თუ მკურნალობა ადრეულ ეტაპზე დაიწყებთ, სავსებით შესაძლებელია სხეულის შენარჩუნება დაბალანსებულ მდგომარეობაში, მედიკამენტების და მუდმივი ინექციების გარეშე.
მაგრამ საკუთარი თავის მკურნალობა არ არის რეკომენდებული, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს და იმსჯელოთ ცხოვრების წესისა და დიეტის ყველა ასპექტზე, კონკრეტულად თითოეული პაციენტისთვის. შაქრიანი დიაბეტის თერაპია ხალხური საშუალებებით, განსაკუთრებით ხანდაზმულებში, რეკომენდებულია მხოლოდ ენდოკრინოლოგის კონსულტაციის შემდეგ.
დაავადების სახეები
ამ დაავადების ორი ვარიანტი არსებობს:
- ტიპი 1 შაქრიანი დიაბეტი - ვლინდება მკვეთრად, პანკრეასის კუდის ლანგერჰანსის სპეციალურ კუნძულებზე (ბეტა უჯრედები) არასაკმარისი სინთეზის გამო. დაავადების საწყის ეტაპზე პაციენტები იწყებენ ჩანაცვლებითი თერაპიის ჩატარებას, ინექციები გრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
- ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი არის ინსულინის მოქმედებისადმი სხეულის ქსოვილების მგრძნობელობის დარღვევის შედეგი. იგი ვითარდება კონკრეტული ფაქტორების გავლენის ქვეშ, ხშირად - ჭარბი წონის შედეგი. დაავადების დაწყებისთანავე, პაციენტებს შეუძლიათ ანაზღაურდნენ მდგომარეობა, ცხოვრების წესის და დიეტის შეცვლით, მაგრამ უმეტესობა არ უძლებს ასეთ ცვლილებებს და არ იცავს ექიმის დანიშნულებებს. ეს იწვევს პანკრეასის კუნძულების სინთეზირების პოტენციალის გაუარესებას. ამის შემდეგ, პაციენტებს არ შეუძლიათ ინსულინის მუდმივი ინექციების გარეშე.
მკურნალობა
თერაპია ტიპი 2 დიაბეტისთვის არის ინტეგრირებული მიდგომა. აუცილებელია გავითვალისწინოთ პაციენტის სიცოცხლის, გარემოს, კვების, ზოგადი ჯანმრთელობის ყველა მახასიათებელი. ამისათვის დაუკავშირდით კვალიფიციურ პერსონალს. დიაგნოზის დასმის შემდეგ, ისინი განსაზღვრავენ, თუ რა თერაპიაა საჭირო ამ ეტაპზე.
დაავადების საწყის ეტაპზე, როდესაც სხეული თითქმის ნორმალურად ფუნქციონირებს, მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები ხელს შეუწყობს სისხლის გლუკოზის მაჩვენებლების გაუმჯობესებას. ტიპი 2 დიაბეტის ტრადიციული მედიცინაა:
- ადეკვატური დიეტური თერაპიის დანიშვნას;
- წყლის რაციონის დაცვა;
- წონის დაკარგვა და ნორმალური წონის შენარჩუნება;
- აქტიური ცხოვრების წესი;
- ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენება.
დიეტა
შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2 მკურნალობის დროს, რეკომენდებულია დღეში არაუმეტეს 24-27 კკალზე მოხმარება. საშუალოდ, ყოველდღიური დიეტა შეიცავს არაუმეტეს 2300 კკალს. ჭარბი ადამიანებისთვის რეკომენდებულია სხეულის წონის შემცირება.
თქვენ წარმოგიდგენთ არასასურველი პროდუქტების ჩამონათვალს:
- ტკბილი - შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ნახშირწყლები, რომლებიც დაუყოვნებლივ იშლება ნაწლავში გლუკოზაში, რაც იწვევს მის სისხლში მომატებას;
- საკონდიტრო ნაწარმი
- გლუკოზით მდიდარი ხილი, რომელსაც შეუძლია მკვეთრად გაზარდოს სისხლში შაქრის დონე - ყურძენი, ბანანი, მანდარინი, ნესვი, მანგო, ანანასი;
- ბოსტნეული, რომელიც ამაღლებს სისხლში შაქარს - კარტოფილი, zucchini, სიმინდი, გოგრა;
- ცხიმოვანი ხორცი - ღორის, ცხვრის;
- ცხიმოვანი თევზის ხორცი;
- შემწვარი და შებოლილი კერძები;
- ტკბილი გაზიანი სასმელები.
მიზანშეწონილია, რომ მთლიანად გამორიცხოთ ეს პროდუქტები თქვენი დიეტადან, შეცვალეთ ისინი ქვედაკალორიული საკვებით, რომლებიც მდიდარია ბოჭკოვანი, ვიტამინებით, მინერალებით, რთული ნახშირწყლებით მაღალი და დაბალია მარტივი.
შემდეგი პროდუქტების გამოყენება რეკომენდებულია:
- უცხიმო ბულიონები და სუპები - შეგიძლიათ დაამატოთ ხორცი, ასევე უცხიმო ჯიშები, თევზი ან ზღვის პროდუქტები;
- ხილი, რომელიც არ იწვევს ჰიპერგლიკემიას - ვაშლი, გარგარი, ალუბალი, გრეიფრუტი, ჟოლო;
- ნებადართულია ბროწეულის ჭამა, იმის გამო, რომ მას შეუძლია გაზარდოს ქსოვილების მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ;
- უფრო მეტი ბოსტნეული - შეგიძლიათ მოჭრილი სალათები უმი ბოსტნეულით ან მოხარშოთ ისინი, ბოსტნეული შეიცავს უამრავ ბოჭკოვანს, რომელიც ინარჩუნებს წყლის ბალანსს, ხსნის ტოქსინებს;
- უცხიმო რძის პროდუქტები;
- ფაფა - ყავისფერი და გარეული ბრინჯი, წიწიბურა, ხორბალი, შვრია, ქერი და მარგალიტი ქერი შეუძლია ენერგიით დააკისროს მთელი დღის განმავლობაში, ამასთანავე არ იზრდება სისხლში გლუკოზა.
სასმელის რეჟიმი
დიაბეტის მთავარი მახასიათებელია სისხლში გლუკოზის მაღალი შემცველობა და მისი სწრაფი ექსკრეციის შეუძლებლობა. ამავდროულად, ოსმოსური წნევა მნიშვნელოვნად იზრდება, რაც მიმდებარე ქსოვილებისგან სითხეს სისხლში მიედინება. ეს ხელს უწყობს შარდსასქესო სისტემის მუშაობას. პაციენტები განიცდიან საკმაოდ მოცულობითი შარდვას და სითხის დაქვეითებას. ამ მხრივ, ძლიერი წყურვილია. პოლიურია (შარდის გადაჭარბებული ფორმირება) და წყურვილი არის ტიპი 2 დიაბეტის ძირითადი თვალსაჩინო გამოვლინებები.
ასეთი მანიფესტაციების გამო, ძალიან მნიშვნელოვანია წყლის ნორმალური დიეტის შენარჩუნება. პაციენტებს ურჩევენ დალევა უამრავი წყალი. ამ მიზნებისათვის ეფექტურია მინერალური წყალი.
ასევე, დაკარგული სითხის აღსადგენად, პაციენტებს რეკომენდებულია წვენების დალევა. მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ბუნებრივი, ახლად გაჟღენთილი ახალი. ბროწეულის, ფორთოხლის, ვაშლის და გარგარის წვენები კარგი ვარიანტია, ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებმაც შეიძლება შეამცირონ გლიკოგენის გამომუშავება ღვიძლში, რომელიც შემდეგ იქცევა გლუკოზაში, ასევე გაზარდოს ქსოვილების მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ.
შეგიძლიათ დალიოთ ჩაშუშული ხილი ხმელი ხილით, შაქრის დამატება, უზვარი. რეკომენდებულია ახლად გაჟღენთილი მცენარეული წვენების დალევა. ასეთი სასმელები უფრო მეტ წყალს, ბოჭკოვანს, საკვებ ნივთიერებებს და მინერალებს შეიცავს.
სხეულის ნორმალური წონის მხარდაჭერა
მთავარი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ტიპი 2 დიაბეტის წარმოქმნას, არის ჭარბი წონა. მასთან ბრძოლა, თქვენ უნდა აქტიურად ჩაერთოთ სპორტში, გაატაროთ ნაკლები დრო სახლში, იწვის დივანზე. ადამიანები, რომლებიც წარმართავდნენ პასიურ, დანალექი ცხოვრების წესს, დიაბეტის გარდა, მიდრეკილნი არიან მრავალი დაავადებით: ათეროსკლეროზი, ანევრიზმი, ვენური უკმარისობა, თრომბოფლებიტი, გულ-სისხლძარღვთა აქტივობა, დაქვეითებული კარდიოვასკულური მოქმედება, ინტიმურ ცხოვრებაში პრობლემების წარმოშობა.
ჩვეულებრივ, წონის დაკლების ეფექტური გეგმის შემუშავების მიზნით, დამსწრე ექიმი აგზავნის ნატურალისტებს, ფიზიოთერაპიის სპეციალისტებს, ისინი არიან, ვინც ინდივიდუალურად ავითარებენ ეფექტურ ტაქტიკას თითოეული შემთხვევისთვის. თუ თქვენ გაქვთ გამოცდილება სპორტულ განათლებაში, ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლშიც.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ფიზიკური აღზრდის მთელი რიგი მოქმედებები უნდა იყოს მიმართული წონის დაკლებისკენ, მაგრამ ძირითადად არ უნდა გაზარდოთ იგი და არ დააზიანოთ თქვენი სხეული. აუცილებელია გამოვთვალოთ თქვენი ძალა და ვცდილობთ შესანიშნავი შედეგის მისაღწევად.
ცხოვრების წესი
ნებისმიერი დაავადების მკურნალობის დაწყებისას, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ნებისმიერი მავნე, მავნეა მთელი სხეულის ფაქტორი, შეიძლება იყოს მიზეზი ან მისი ავსება შაქრიანი დიაბეტის შემთხვევაში.
ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ განაგრძობთ მსგავსი ცხოვრების წესის წარმართვას, მაშინ რა აზრი აქვს მკურნალობის დაწყებას, თავი აარიდოთ მუდმივ ვარჯიშს და მკაცრ დიეტას, თუ დაავადების დაწყების ფაქტორები განაგრძობენ ორგანიზმზე შემდგომ გავლენას. პაციენტებს ურჩევენ, რომ იმოძრაონ უფრო მეტი, იარონ სუფთა ჰაერზე, იპოვნონ ჰობი აქტიური გატარებით.
ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები
გლუკოზის ნორმალური დონის შენარჩუნება ზემოთ მითითებული რეკომენდაციების დაცვით, სავსებით შესაძლებელია. მაგრამ ნორმალური ინდიკატორების უფრო გრძელი ხაზებისთვის კონსოლიდირებისთვის, სისხლში შაქრის მოულოდნელი მატების შიშის გარეშე, აუცილებელია მკურნალობის ჩატარება. ტრადიციული მედიცინის არქივებში არსებობს მრავალი ხელმისაწვდომი რეცეპტი, რომელიც მიმართულია ამ პათოლოგიის განკურნებაზე.
დაფნის ფოთლის დეკორქცია
ეს ჩვეულებრივი რეცეპტია. ამ მცენარეს აქვს ჰიპოგლიკემიური მოქმედება, რეგულარულად მიღებით ამ პრეპარატს შეუძლია მიაღწიოს სისხლში შაქრის მუდმივ დონეს. მისი მომზადებისთვის დაგჭირდებათ 10-15 დაფნის ფოთოლი და 250-300 მლ მდუღარე წყალი. ფოთლები შეედინება მდუღარე წყალში და გაჟღენთილია დღის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ 40 მლ მომზადებული ბულიონი დღეში სამჯერ, ჭამამდე, ოცდაათი წუთით ადრე.
მცენარეული ჭინჭარი, dandelion და ვარდკაჭაჭა
ტიპი 2 დიაბეტისთვის ეფექტური მკურნალობა ამ მცენარეების დეკორქციაა. სამზარეულოს დაწყებამდე, თქვენ უნდა საზ მცენარეები, ისინი გახეხილი და შერეულია, შეგიძლიათ დაამატოთ დაჭრილი კაკალი. ყველა ინგრედიენტი უნდა იქნას მიღებული თანაბარი პროპორციით. ბალახების შედეგად მიღებული ნაზავი შეედინება ქსოვილის ტომარაში და დარჩა გასაშრობად კიდევ 24 საათის განმავლობაში. შემდეგ ნარევს ორი სუფრის კოვზი დაასხით ლიტრი წყლით და ადუღეთ 4-5 წუთის განმავლობაში. შედეგად ბულიონი მიიღება 3-4 სუფრის კოვზში, ყოველი ჭამის წინ.
სელის თესლი
ეს პროდუქტი აქტიურად გამოიყენება ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალოდ, რადგან სელის თესლი შეიცავს ბევრ ცხიმოვან მჟავას, ვიტამინებს და მინერალებს. იგი ასევე შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებმაც შეიძლება გაზარდონ ქსოვილების მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ, შეამცირონ მისი კონცენტრაცია სისხლში და შეაჩერონ ღვიძლში გლიკოგენის წარმოება. ამ მცენარის თესლი ძალიან დაფასებულია ხალხურ მედიცინაში, რადგან ისინი ხელს უწყობენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალურ მოქმედებას სიბერეში.
ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალოდ ხალხური საშუალების მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ ორი კოვზი თესლი ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში. თესლი გაჟღენთილია, სანამ ბულიონი შეიძლება დალიოთ და არ დაწვათ. მიიღეთ ზეპირად დაუყოვნებლივ ჭამის წინ ან ჭამის დროს, თითო თითო ჭიქა.
Dandelion ფესვების, სელის და კამა თესლების შეგროვება, viburnum ქერქი, არყის კვირტი და ჭინჭრები
ყველა ინგრედიენტი მიიღება თანაბარი რაოდენობით, წინასწარ გაანადგურა. როგორც მწიფდება სატანკო, უმჯობესია გამოიყენოთ თერმოსი ან გემები, ჰერმეტულად დალუქული სახურავით. დეკორქციის მომზადების სტანდარტული პროპორციაა 4-5 სუფრის კოვზი მცენარეული ნარევი, თითო ლიტრი მდუღარე წყალში. ყველაფერი შერეული, ჰერმეტულად დახურული და ინფუზია ნახევარი დღის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ 75 მლ, დღეში სამჯერ.
პროპოლისის ტინქტურა და სამეფო ჟელე
ეს ინსტრუმენტი გააუმჯობესებს სხეულის ზოგად მდგომარეობას, გააძლიერებს იმუნური სისტემის მუშაობას, უჯრედულ სუნთქვის პროცესების ნორმალიზებას, ნივთიერებათა ცვლას, გაზარდოს საჭმლის მომნელებელი და ექსკრეტორული სისტემები. ფუტკრის პროპოლისსა და სამეფო ჟელეში არის ნივთიერებები, რომელთაც შეუძლიათ შეამცირონ სისხლში შაქარი და ქოლესტერინი, რაც ორგანიზმს ეხმარება წინააღმდეგობა გაუწიოს თავისუფალ რადიკალებს.
ამ ხელსაწყოთი მკურნალობა მოიცავს პროპოლისისა და სამეფო ჟელეს ლაქების ერთდროულ მიღებას. ამისათვის მიიღება 15-20 წვეთი ტინქტურა, განზავებულია ერთ ჭიქა წყალში, სვამს და ამის შემდეგ აუცილებელია 10-15 მგ დედის რძის ჭამა. ასეთი ინსტრუმენტი ხელს შეუწყობს სისხლის გლუკოზის ინდიკატორების მუდმივობას, ერთი თვის სტაბილური მიღების შემდეგ.
ნივრის, ოხრახუშისა და ლიმონის ნაზავი
ამ ნარევის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა შეიძინოთ კილოგრამი ლიმონი და სამასი გრამი ფესვები (შეგიძლიათ ფოთლები წაიღოთ) ოხრახუშისა და ნივრისგან.
სანამ შეურიეთ, საჭიროა ბუდეს მოჭრა და გახეხილი ლიმონი დაჭერით, კარგად გააცხელეთ ოხრახუში კარგად გაწურული წყლით და გახეხეთ ნივრის კბილი.
ჩვენ ამ ნაზავს კარგად ვასხამთ ბლენდერში ან ხორცის საფქვში, მთავარია, რომ ისე, რომ დიდი ნაჭრები არ დარჩეს, უნდა მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა. ეს უნდა იყოს დამალული მაცივარში ორი კვირის განმავლობაში. ორკვირიანი ინფუზიის შემდეგ, შეგიძლიათ მიიღოთ მიღებული პროდუქტი ერთი სუფრის კოვზი, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. დაშვების მინიმალური ვადაა სამი კვირა.
ჩაის შემცირების შაქარი
ის გლუკოზის შემცირების ეფექტური აგენტია. აუცილებელია ჩაის დასალევად ყოველდღე, ერთი თვის განმავლობაში, ჯანჯაფილის ნაჭრის დამატებით, დღეში ორჯერ. ჯანჯაფილს ასევე შეუძლია დააჩქაროს მეტაბოლიზმი, რაც სასარგებლო ეფექტია ტიპი 2 დიაბეტისთვის, რადგან ეს ხელს შეუწყობს ჭარბი წონის სწრაფად დაწვას.
დარიჩინის ჩაი დაგეხმარებათ შაქრის დონის მკვეთრი მატებით. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა დაამატოთ მხოლოდ მეოთხედი კოვზი კრიტას ჩაის მომზადებული ჩაი, კარგად აურიეთ, დაელოდეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში და მოიხმარეთ.
აუცილებელია ფრთხილად იყოთ მკურნალობის ანალოგიური მეთოდების გამოყენებისას, განსაკუთრებით ორსული ქალებისთვის ან მეძუძური დედებისთვის. ასევე, ალერგიული რეაქციებისკენ მიდრეკილი ადამიანები ფრთხილად უნდა იყვნენ, რადგან ბევრი რეცეპტი შეიცავს პოტენციურ ალერგენს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანაფილაქსიური რეაქცია.
