რადიშ უკვე დიდი ხანია გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. ხელმისაწვდომი და იაფი პროდუქტი ხასიათდება დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებებით. ეს ეფექტურად ეხმარება მზარდი შაქრის ინდექსის წინააღმდეგ ბრძოლას, როდესაც სწორად მიიღება, ამცირებს სისხლში გლუკოზის რაოდენობას.
შაქრიანი დიაბეტით, შესაძლებელია რადიშის ჭამა?
ექიმები ამბობენ, რომ თუ დიაბეტი გაქვთ, არ უნდა უარი თქვათ შავი და მწვანე რადიშ. მაგრამ სანამ ტრადიციული მედიცინის სამკურნალოდ შეეცდებით, ექიმთან კონსულტაცია უნდა გაიაროთ.
არ შეგიძლიათ რადიშ მიირთვათ კუჭის, თირკმელების, მსხვილი და წვრილი ნაწლავების და თირკმელების გარკვეული დაავადებები. ასევე უნდა შეიკავოთ რადიშის ჭურჭლისგან, თუ კუჭის მჟავიანობის მომატება, bloating, გულის დაავადება.
ძირეული მოსავლის შემადგენლობაში შემავალი ეთერზეთები ასტიმულირებს საშვილოსნოს და ამცირებს მის ტონს, შესაბამისად, ორსულ ქალებს მკაცრად ეკრძალებათ რადიშის მიღება. უმჯობესია გამორიცხოს ბოსტნეული მცირეწლოვანი ბავშვების, მეძუძური დედების დიეტადან, ისე, რომ არ გამოიწვიოს ნაადრევი ჯანმრთელობის პრობლემები.
ტრადიციული მედიცინა არ არის პანაცეა პროგრესული დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლისთვის. სახლში დამზადებული პრეპარატების ნებისმიერი გამოყენება უნდა შეთანხმდეს ექიმთან.
მიუხედავად ყველა სასარგებლო თვისებისა, რადიშ შეიძლება აღმოჩნდეს პროდუქტი, რაც გამოიწვევს ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას ან კეთილდღეობის ზოგად გაუარესებას, თუ თქვენ თვითონ მკურნალობთ დიაბეტს. რადიშ მედიცინის მიღების დოზა გამოითვლება ინდივიდუალურად. მკურნალობის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია პაციენტის მდგომარეობაზე.
მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს ტრადიციული მედიცინის საჭიროება. დიაბეტის მკურნალობაში სწორი მიდგომით, შეგიძლიათ ჩაატაროთ ნაცნობი ცხოვრების წესი და ისიამოვნოთ. არ დაივიწყოთ ეს და იზრუნეთ!
როგორ ამოვიცნოთ ახლად დაკრეფილი რადიშ?
წარმატებული მკურნალობისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი არ არის რადიშ ტიპის - მწვანე ან შავი, არამედ მისი სიახლე. ლაქების და დაავადების სხვა ხილული ნიშნების გამოვლით, მხოლოდ სუფთა ბოსტნეული ნამდვილად გამოგადგებათ, რადგან ის შეიცავს აუცილებელ ვიტამინების მაქსიმალურ რაოდენობას.
ნუ შეიძენთ მოუმზადებელ რადიშ ტიპის 2 დიაბეტით. მოუმზადებელი ნაყოფი შეიცავს ნივთიერებებს, რომელთა მოქმედება სხეულზე მიგვიყვანს დაავადების გართულებამდე.
მიიღეთ ბოსტნეული, რომელიც:
- ცოტა ხნის წინ შეგროვებული;
- გაამდიდრა;
- ძნელია შეხება.
თქვენი თითის თითით მცირე ზომის ჭრილობა გააკეთეთ ნაყოფის კანზე, რათა შეამოწმოთ რამდენად სუფთა და წვნიანი ის. უპირატესობა მიანიჭეთ საშუალო ზომის რადიშებს. ახალგაზრდა ბოსტნეულში, დიაბეტით დაავადებულთათვის საჭიროა მეტი მიკრონთრიები. არ მიიღოთ გახეხილი ფესვების მოსავალი ფლაკონური კანით.
როგორ შევინარჩუნოთ რადიშის სასარგებლო თვისებები დიდი ხნის განმავლობაში?
რადიშ, როგორც ბევრ სხვა ბოსტნეულს, სეზონური პროდუქტია. გაყინვისას ის კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს. აქედან გამომდინარე, მკურნალობის კურსი უნდა ჩატარდეს მოსავლის აღების დროს.
ზამთარში მისი ყიდვა აზრი არ აქვს. არ შეიძლება დარწმუნებული იყოთ ფესვის მოსავლის სიახლეში.
მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ საკმარისი პროდუქტი სამკურნალოდ და შეინახოთ იგი სარდაფში, მშრალი ქვიშის ყუთში. ასეთ პირობებში, რადიშ შეინარჩუნებს თავის ახალ სახეს და სამკურნალო თვისებებს გაზაფხულამდე. მაცივარში, ფესვის მოსავალი სუფთაა 4 თვემდე.
როგორ გამოიყენება რადიშ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში დიაბეტის წინააღმდეგ საბრძოლველად?
ადრე თუ გვიან, ყველა დიაბეტით მიდის ტრადიციული მედიცინისკენ, რაც იწვევს რადიშ ფესვების ნაყოფების გამოყენებას.
ახლად მომზადებული წვენის რეგულარულმა გამოყენებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს სისხლში გლუკოზის პროცენტული რაოდენობა. მიიღეთ წვენი ჭამის წინ სუფრის კოვზში. ნუ დაელოდებით მყისიერ შედეგს. გლუკოზის დონე თანდათან მცირდება. მაქსიმალური ეფექტი მიიღწევა დროთა განმავლობაში.
ტიპის 2 დიაბეტის რადიშ შეიძენენ ბოსტნეულის სალათებს. მცენარეული კომბოსტო, პომიდორი და კიტრი შერეული ფესვი საუკეთესო საშუალება იქნება დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში. გემოვნების გაუმჯობესება შეგიძლიათ ზეთისხილისა და მარილისგან ცოტა ზეთის დამატება.
რომელი რადიშის შესაძენად: შავი ან მწვანე?
სეზონზე, შეგიძლიათ შეიძინოთ ორივე ნორმალურ ფასად ბაზრებზე. ძირეული ბოსტნეულის ორივე სახეობას ისარგებლებს. მწვანე და შავი რადიშ აქტიურად გამოიყენება ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში.
შავი რადიშ მსგავსია ცნობილი ბუნებრივი ანტიბიოტიკებით, როგორიცაა ნიორი, ხახვი და თაფლი. ზოგიერთ შემთხვევაში, მისი ბაქტერიციდული თვისებები ფასდება ტრადიციული მედიცინის ექიმების მიერ, ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე სხვები. ეს არის გლიკოზიდების და თერაპიული ეთერზეთების მაღალი შემცველობის გამო. ფესვების მოსავალს ახასიათებს ლიზოზინის მაღალი კონცენტრაცია, ძლიერი ანტიბაქტერიული ელემენტი.
შავი რადიშის წამალი ტიპი 2 დიაბეტისთვის
ბოსტნეულის ყველაზე ძვირფასი თვისებაა მისი უნარი, გავლენა მოახდინოს სისხლში შაქრის ზრდაზე, რომელსაც დიაბეტით დაავადებულები ყოველდღიურად აკონტროლებენ.
შავი რადიშის გამოყენების რეცეპტი მარტივია. აიღეთ ფესვის მოსავალი, დააგდეთ თავსახური მისგან, გაჭერით შუაზე და შეავსეთ იგი თაფლით. გამოიყენეთ მოწყვეტილი ქუდი, როგორც თავსახური. განათავსეთ თაფლი რადიშში 2 საათის განმავლობაში. შედეგად მიღებული წამალი უნდა იქნას მიღებული სუფრის კოვზი ჭამის წინ. არა უმეტეს 3 ჯერ დღეში.
სარგებელს მოაქვს მწვანე რადიშ დიაბეტის მკურნალობის დროს?
მწვანე რადიშის შემადგენლობაში შემავალი ყველა კვალი ელემენტიდან ყველაზე ღირებულია ქოლინი. იგი წარმოებულია ნაღვლის საშუალებით და მონაწილეობს ყველა მეტაბოლურ პროცესში. დიაბეტით დაავადებულებში, ორგანიზმში გამოშვებული ქოლინის რაოდენობა ყოველწლიურად მცირდება.
შაქრიანი დიაბეტის ტიპის 2-ში მწვანე რადიშის მიღება მის დეფიციტს უწყობს ხელს და ასტაბილურებს შაქრის დონეს. ფესვის მოსავალი ხელს უწყობს წონის დაკლებას, იწვევს იმუნური და ენდოკრინული სისტემების კარგ მდგომარეობას.
დიაბეტის მქონე მრავალი ექსპერტი გირჩევთ დაამატოთ მწვანე რადიშ თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში. საკვებით ორგანული მჟავებით მდიდარი ფესვის მოსავლის დამატება, თქვენ ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს ორგანიზმში, რაც ინსულინის გამოყოფას უწყობს ხელს.
როგორ საზ მწვანე რადიშ?
ბოსტნეულს აქვს საკმაოდ სპეციფიკური სუნი და გემო. ზოგს მოსწონს, ზოგს არა. ყველაზე მძლავრი ეფექტია უმი ფესვების მოსავლის მიღება.
ყველაზე მარტივი გზა წვენის დამზადებაა. ეს შეიძლება იყოს ოხრახუშთან და სხვა მწვანილებთან ერთად, ვიტამინის ღირებულების გასაზრდელად და გასაუმჯობესებლად. არ არის რეკომენდებული დღეში 2 ჭიქაზე მეტი წვენის მიღება. ტიპი 2 დიაბეტისთვის უვარგისი რადიშ შეიძენთ სხვადასხვა სალათების მომზადებისთვის.
მოხარშული ბოსტნეული კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს, მაგრამ ინარჩუნებს სისხლში შაქრის პროცენტული შემცირების უნარს. სასარგებლოა მისი მომზადება დიაბეტისთვის, ღვიძლის პრობლემები. რადიშ სწრაფად ადუღდება, მარილი არ შეიძლება მარილი. მოხარშული ფესვიანი ბოსტნეულის ჭამა ნებისმიერი რაოდენობით.
რა უნდა საზ გემრიელი მწვანე რადიშისგან?
შაქრიანი დიაბეტის მსგავსი დაავადების არსებობა გარკვეულ დიეტას გვთავაზობს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სიცოცხლის ბოლომდე უნდა გქონდეთ უგემოვნო საკვები. გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ რეცეპტს, რომლებიც მინიმალურ დროსა და კულინარიულ დატვირთვას მოითხოვს.
ვიტამინის სალათი
მიიღეთ მწვანე რადიშ, ვაშლი და 2 პატარა სტაფილო, გახეხეთ გახეხეთ. სალათას დაამატეთ ნახევარი ოხრახუში და მწვანე ხახვი. გამოიყენეთ ცოტა მარილი და ზეითუნის ზეთი საწვავის გასაუმჯობესებლად.
ქათმის სალათი
მოხარშეთ ქათამი და წვრილად დაჭერით. დაამატეთ მას 300 გრამი წვრილად დაჭრილი მწვანე რადიშ. დაჭრილი მწვანილი: ოხრახუში, გაზაფხულის ხახვი, ნებისმიერი, რომელიც მოგწონთ.
სუნელით, შეურიეთ კეფირი ან უვარგისი იოგურტი მარილით.
სტაფილო სალათი
დაგჭირდებათ 1 მწვანე რადიშ და 1 სტაფილო. რუბლს შეადგენს მათ grater. დაამატეთ დაჭრილი მოხარშული კვერცხი, მწვანილი.
გამოიყენეთ ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და მარილი, გასაუმჯობესებლად.
რადიშ შეიძლება გახდეს დამატებითი კომპონენტი თქვენს ახალ კერძებში. ნეიტრალური გემოს მქონე, ის აერთიანებს ბოსტნეულის, ხილის, ხორცის უმეტესობას. მწვანილის, საყვარელი სუნელების და თქვენი ფანტაზიის გამოყენებით შეგიძლიათ შექმნათ მრავალი ახალი რეცეპტი, რომელიც მთელ ოჯახს მიმართავს.
ტრადიციული მედიცინის მცდელობისას, მოუსმინეთ თქვენს სხეულს და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დროულად მიმართოთ ექიმს.
