ნიორი ტიპი 2 დიაბეტისთვის: არის თუ არა ეს სასარგებლო რეცეპტები

ჩვენს სუფრაზე მოცემულ საკვებს შორის არის ის, რაც დაგვეხმარება გამოჯანმრთელდეს და დავიცვათ თავი გარემოზე უარყოფითი გავლენისგან. ნიორი ერთ – ერთი ასეთი პროდუქტია, ის შეიცავს აქტიური ნივთიერებების უნიკალურ კომპლექსს, სოკოვანი, ანტიბაქტერიული, იმუნოსტიმულატორული, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტებით.

შაქრიანი დიაბეტი არა მხოლოდ ამახინჯებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს, არამედ ხელს უშლის საკვებ ნივთიერებების შეწოვას, ასუსტებს ორგანიზმის წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ და, შესაბამისად, ნიორი დიაბეტებისთვის შეუცვლელი პროდუქტია. უძველესი დროიდან მას მიეწოდა ჯადოსნური თვისებები, მას აქტიურად იყენებენ ხალხური მედიცინა. ამჟამად დადგენილია, რომ ნივრის სარგებელი არ შემოიფარგლება მხოლოდ ფიტონციდების არსებობით, მასში აღმოაჩინეს სხვა ნივთიერებები, რომელთაც შეუძლიათ შეანელონ დიაბეტის პროგრესირება.

შეიძლება ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებულები ჭამა ნიორი

ჯანმრთელი მეტაბოლიზმის გარეშე ადამიანის სიცოცხლე შეუძლებელია, ის არის ის, ვინც საშუალებას გვაძლევს მივიღოთ ენერგია, გავზარდოთ ახალი უჯრედები და აღვადგინოთ ქსოვილები. ჩვენს მეტაბოლიზმზე მნიშვნელოვნად მოქმედებს კვება, ასე რომ, დიაბეტის ტიპი 2-ით, არ შეიძლება სპეციალური დიეტის გარეშე. უფრო მეტიც, პაციენტებმა უნდა შეამცირონ არა მხოლოდ მოხმარებული ნახშირწყლების რაოდენობა, არამედ ავითარონ მათი დიეტა ისე, რომ მიიღონ მაქსიმალური სარგებელი პროდუქტებისაგან.

დიაბეტი და წნევის მომატება წარსულის საგანი იქნება

• შაქრის ნორმალიზება -95%
• ვენების თრომბოზის აღმოფხვრა - 70%
• ძლიერი გულისცემის აღმოფხვრა -90%
• არტერიული წნევისგან თავის დაღწევა - 92%
• დღის განმავლობაში ენერგიის მატება, ღამით ძილის გაუმჯობესება -97%

ნივრის უამრავი ნახშირწყლებია, დაახლოებით 33%. ტიპი 2 დიაბეტის დროს, ამ შემადგენლობის საკვები, ჩვეულებრივ, მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს გლიკემიაზე. მაგალითად, ბანანი მნიშვნელოვნად ზრდის შაქარს, თუმცა მასში ნახშირწყლები მხოლოდ 20% -ს შეადგენს. ნიორი არ აქვს ასეთი ეფექტი, რადგან მასში ნახშირწყლების უმეტესი ნაწილი ძნელია მონელება. ისინი თანდათან იშლება გლუკოზამდე, ნელა შეაღწიონ სისხლძარღვში და შემდეგ ვრცელდება მათი დანიშნულების ადგილამდე. ნივრის გლიკემიური ინდექსი 30 ერთეულია, როგორც ქერის, ისე პარკოსნების უმეტესობაში. თუ გავითვალისწინებთ, რომ იმ დროს, როდესაც ჩვენ ვჭამთ მაქსიმუმ ორ კბილს, ასეთი ოდენობისგან ზიანი არ მიდგება, სისხლში შაქარი პრაქტიკულად არ გაიზრდება.

ნივრის სასარგებლო და მავნე თვისებები

ნივრის მრავალი სასარგებლო თვისება არსებობს:

1. მას აქვს გამოხატული ანტიოქსიდანტური თვისებები. ნივრის კომპონენტები აქტიურად ანეიტრალებენ თავისუფალ რადიკალებს, რაც ნიშნავს, რომ ისინი ამცირებენ ქსოვილების განადგურებას შაქრიანი დიაბეტის დროს.
2. ნიორი შეიცავს ალიცინს, უნიკალურ ნივთიერებას, რომელიც გვხვდება მხოლოდ გვარის ხახვის წარმომადგენლებში. ალიცინი კარგი წამალია სისხლძარღვთა გართულებების პროფილაქტიკისთვის. ეს ამცირებს ქოლესტერინს, ხელს უწყობს სისხლის კოლტების რეზორბციას, ხელს უწყობს ნორმალური არტერიული წნევის შენარჩუნებას.
3. დეკომპენსირებული შაქრიანი დიაბეტი ახდენს სოკოების აქტიურ ზრდას, განსაკუთრებით ლორწოვან გარსებზე. ნიორი წარმატებით ეწინააღმდეგება კანდიდას გვარის მიკროორგანიზმებს.
4. მეორე ტიპის დიაბეტის დროს ნიორი ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ის ყველაზე აქტიურია ყავისფერი ვისცერული ცხიმის საწინააღმდეგოდ. თუ თქვენ რეგულარულად ჭამთ ნიორი, იმავდროულად, როდესაც ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობა მცირდება, ტიპის 2 დაავადების დამახასიათებელი ინსულინის წინააღმდეგობა ასევე მცირდება.
5. დადასტურებულია, რომ მის შემადგენლობაში არსებობს ბუნებრივი ანტიბიოტიკები, რომლებსაც შეუძლიათ პათოგენური ბაქტერიების მოკვლა.
6. ფიქრობენ, რომ ნიორი აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები. დიაბეტით დაავადებულებთან ერთად, ეს მნიშვნელოვანია, რადგან პაციენტებს სავარაუდოდ აქვთ ნეოპლაზმები.

ვიტამინი და მინერალური შემადგენლობა:

ამ ბოსტნეულის უარყოფით თვისებებზე საუბრისას არ შეიძლება აღინიშნოს მკვეთრი მუდმივი სუნი. მისი შესამცირებლად, კერძებში გამოიყენეთ შემწვარი ზეთი ან გამომცხვარი ნიორი. სამწუხაროდ, სითბოს მკურნალობა მნიშვნელოვნად ამცირებს ბოსტნეულის თვისებებს, სასარგებლოა ტიპი 2 დიაბეტისთვის.

ნიორს შეუძლია გააღიზიანოს ლორწოვანი გარსები, ამიტომ კუჭის ტკივილი მისი გამოყენების შემდეგ შესაძლებელია. ნებისმიერი სხვა მცენარის მსგავსად, ნიორი შეიძლება გამოიწვიოს საკვების ალერგიამ.

რამდენს ჭამთ ერთ დროს

ნივრის გამოყენება მნიშვნელოვანი საზომია. თუ ხელმძღვანელს ერთ დროს ჭამთ, საღეჭი საფუძვლიანად, ადვილად მიიღებთ პირის ღრუს ლორწოვან გარსს. ტიპი 2 დიაბეტისთვის ყოველდღიური ნორმა მხოლოდ 2-3 კბილია. ნაწლავების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, ნიორი მოიხმარს ერთდროულად საკვებს, საუკეთესოა მწვანილით ან რძის პროდუქტებით. ჭამის შემდეგ პირის ღრუს გაწმენდის მიზნით, შეგიძლიათ მიირთვათ ხილი, საღეჭი ოხრახუში ან დაფნის ფოთოლი.

როდის არის უკეთესი არ გამოიყენოთ

უფრო სწორად რომ ვთქვათ, ნიორი თქვენთვის შესაძლებელია ან შეუძლებელია, მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია. როგორც წესი, ეს ბოსტნეული აკრძალულია შემდეგ დაავადებებში:

• კუჭის წყლული;
• გასტრიტი;
• თირკმლის ანთება;
• ნეფროზი;
• პანკრეატიტი;
• მწვავე ბუასილი;
• ეპილეფსია.

ნიორი ასევე არ უნდა გამოიყენოთ ლაქტაციისთვის, რადგან რძე იძენს დამახასიათებელ სუნი, ხოლო პატარამ შეიძლება უარი თქვას ძუძუს.

ნივრის დიაბეტის მკურნალობა

დიაბეტთან ერთად ნივრით განკურნება, რა თქმა უნდა, დაავადებას სრულად არ განთავისუფლებს. მაგრამ სისხლის ლიპიდების პროფილის გასაუმჯობესებლად, ინსულინის შემცირება, წნევის ოდნავ შემცირება და სისხლის გლუკოზა საკმაოდ რეალურია.

ცნობილი ხალხური რეცეპტები:

1. 5 კბილი გაანადგურა და დაამატეთ ნახევარი ჭიქა კეფირი ან იოგურტი. დიაბეტის დროს, კეფირით, მარილით და მწვანილებით ნიორი არა მხოლოდ წამალია, არამედ ხორცის კერძების შესანიშნავი გასახდელიც.
2. გამომცხვარი ნიორი. მე ვრეცხავ მთელ უფროსს, ვშრობ მას, ვწყვეტ ზემოდან, ვწურავ მას მცენარეული ზეთით, ვცხობ დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში. მზა ნიორი უნდა იყოს რბილი და ადვილად გაწურეთ კანიდან. უპირატესობა მასში, რა თქმა უნდა, უფრო ნაკლებია, ვიდრე ახალი. მაგრამ გამომცხვარი ნიორი კუჭისთვის უფრო რბილია და ასე მკვეთრად არ სუნი.
3. ნივრის რძე. ჭიქის რძეში დაამატეთ 10 წვეთი ნივრის წვენი. ნარევი სვამს სადილამდე.

რეცეპტი ოხრახუში, ლიმონი და ნიორი

შაქრიანი დიაბეტით თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ სცადოთ ძველი რეცეპტი, რომლის გამოგონება მიეკუთვნება ტიბეტურ მედიცინას. ითვლება, რომ ის ასუფთავებს სისხლს ცუდი ქოლესტერინისგან, ჭარბი გლუკოზისგან, აღადგენს სისხლძარღვების კედლებს.

ნარევის მოსამზადებლად აიღეთ 300 გრ ფოთლები და ოხრახუში, 5 დიდი ლიმონი ერთად კანი, 100 გრ ნივრის კბილი. ყველა ინგრედიენტი გარეცხილია, გამხმარი, გაიარა ხორცის საფქვავი. ხრაშუნა გადადის მინის კონტეინერში და იხსნება მაცივარში შესანახად. სხვადასხვა წყარო მიუთითებს სხვადასხვა ექსპოზიციის დროზე, 3 დღიდან 2 კვირამდე. ნარევი სვამს ჩაის კოვზზე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, დღეში სამჯერ.

მეცნიერების თვალსაზრისით, ამ საშუალების ყველა კომპონენტი, მათ შორის ნიორი, სასარგებლოა შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2-ისთვის, მაგრამ მათ არ უნდა დაჟინებით მოითხოვონ. ალაცინი წარმოიქმნება ნივრის დაჭერით, შემდეგ თანდათანობით განადგურებულია. ვიტამინი C, რომელიც სასარგებლოა სისხლძარღვებისთვის და დიდი რაოდენობით გვხვდება ნარევის ყველა კომპონენტში, ასევე იკარგება შენახვის დროს.

წამალი "Allicor"

რა თქმა უნდა, კვების რაციონის მწარმოებლებმა არ შეეძლოთ ბოსტნეულის სასარგებლო თვისებების უგულებელყოფა. ახლა აღარ არის საჭირო დიაბეტით დაავადებულთა ნიორი ჭამა. რუსული კომპანია ინატ-ფარმამ დაიწყო ტაბლეტების წარმოება, რომელშიც შენარჩუნებულია მისი ყველა სარგებელი. თითოეული ტაბლეტი შეიცავს 300 მგ ნივრის ფხვნილს, რომელიც შეესაბამება 5 დიდ კბილი. შაქრიანი დიაბეტით, მწარმოებელი გირჩევთ პრეპარატის დალევის გარეშე, დღეში ორჯერ. სპეციალური სტრუქტურის გამო, Allicor- ის ტაბლეტებს არ აქვთ ახალი ნივრის მთავარი ნაკლებობა - სუნი.

Allikor- ის ანალოგები არის შიდა ალიასტი, უცხოელი კვაი და საფეიკი.