სისხლში შაქრის ნორმა ჭამის შემდეგ: დონის ჭამა ერთი საათის შემდეგ

Pin
Send
Share
Send

იმისდა მიუხედავად, რომ ბევრი რამ ითქვა შაქრის საფრთხეების შესახებ, ის სასარგებლო ელემენტი და ენერგიის მთავარი წყაროა ადამიანის ორგანიზმისთვის. ეს რომ არა შაქარი და ენერგია, რომელიც მისი მონაწილეობით იწარმოება, ადამიანს თითიც კი არ შეეძლო. მაგრამ მაინც უნდა გვახსოვდეს, რომ სისხლში შაქრის ჭარბი რაოდენობა არანაკლებ მავნებელია, ვიდრე მისი ნაკლებობა.

გლუკოზის მაჩვენებელი ადამიანის სისხლში მთელი დღის განმავლობაში მუდმივად იცვლება, ისევე როგორც დონე ჭამის შემდეგ საათში, მაგალითად. ჭამის შემდეგ, მისი შინაარსი მკვეთრად იზრდება, რამდენიმე საათის შემდეგ კი სისხლში შაქარი მცირდება და ისევ უბრუნდება ნორმალურად.

გარდა ამისა, სისხლში შაქრის რაოდენობა შეიძლება პირდაპირ კავშირდებოდეს ემოციურ და ფიზიკურ სტრესთან. ამის მიუხედავად, თითოეულმა ადამიანმა უნდა აკონტროლოს მისი შაქრის დონე და, თუ ეს შესაძლებელია, გააკონტროლოს იგი.

ყოველივე ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარეობს, რომ პაციენტს სისხლი აიღებს ცარიელ კუჭზე შაქრის ანალიზისთვის და არა ერთი საათის შემდეგ ჭამის შემდეგ! ჭამის შემდეგ, სულ მცირე, რვა საათი უნდა გაიაროს.

სისხლში შაქრის ნორმის ინდიკატორები არ არის დამოკიდებული პირის სქესზე და იგივეა როგორც ქალისა და მამაკაცისთვის.

მაგრამ ქალის სხეულში ქოლესტერინის მონელების პროცენტული რაოდენობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა არის შაქრის ნორმა. ქალთა სქესობრივი ჰორმონები უკეთესადაა მორგებული ქოლესტერინის მოცილებისთვის, სწორედ ამიტომ ბუნებით მამაკაცები უფრო დიდია ვიდრე ქალები.

ჭარბი წონა ყველაზე ხშირად აღინიშნება იმ ქალებში, რომელთა სხეულში ჰორმონალური დონეზე დარღვევებია საჭმლის მომნელებელ სისტემაში და სისხლში შაქრის ნორმა მუდმივად იზრდება, და არა მხოლოდ ერთი საათის შემდეგ, ჭამის შემდეგ.

როდის არის დადგენილი სისხლის ტესტი

პაციენტის შაქრის დასადგენად ნორმალურია, აუცილებელია სისხლის სინჯის აღება. ყველაზე ხშირად, ეს ანალიზი საჭიროა, რათა დადგინდეს:

  • დიაბეტის არსებობა ან არარსებობა;
  • დიაბეტის კურსი, ანუ შაქრის დონის შესაძლო რყევება;
  • ორსულ ქალებში გესტაციური დიაბეტის არსებობა;
  • ჰიპოგლიკემიის გამოვლენა.

ამ მარტივი ანალიზის საფუძველზე, პაციენტს შეუძლია გამოავლინოს რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი დაავადების არსებობა ან დაადასტუროს მათი არარსებობა. თუ რაიმე დიაგნოზი დადასტურებულია, მაშინ აუცილებელია ზომების მიღება, დაავადების მიზეზის დასადგენად.

ანალიზისთვის სისხლის შეწირვისთვის მზადება

ამ ანალიზისთვის სისხლის სინჯის აღება ხორციელდება მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ ჭამიდან, შესაძლებელია ერთი საათით ადრე, მაგრამ რაც მთავარია, არა სრულ კუჭზე. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ დაფიქსირდეს სისხლში შაქრის მომატების ყველაზე მაღალი დონე, ყველაზე მაღალი დონე. პაციენტმა უნდა იცოდეს, თუ როგორ უნდა სისხლი შეიტანოს შაქრისთვის, რადგან კვლევის ინდიკატორები პირდაპირ დამოკიდებულია ამაზე.

რა სახის საკვები მოიხმარა პაციენტმა ტესტის მიღებამდე, მნიშვნელობა არ აქვს, რადგან შაქარი ნებისმიერ შემთხვევაში გაიზრდება. ბოლო ჭამის შემდეგ, მინიმუმ ერთი საათი უნდა გაიაროს, და კიდევ უკეთესი - ორი, რადგან ამ პერიოდის განმავლობაში სისხლში გლუკოზის ღირებულება პიკს აღწევს.

ერთადერთი პირობაა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რაიმე დიეტა, სანამ სისხლს შემოიტანებთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ანალიზების შედეგები იქნება მიკერძოებული, ეს ეხება წარუმატებლობას არა ერთ საათში, არამედ სულ მცირე რამდენიმე საათში.

 

არ უნდა წახვიდეთ სისხლის ტესტებზე თუნდაც მშფოთვარე დღესასწაულის შემდეგ, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი სასმელების და უხვი საკვების გამოყენება. ამ შემთხვევაში, შაქრის მაჩვენებლები, რა თქმა უნდა, გასუქდება, რადგან ალკოჰოლი ზრდის გლუკოზის დონეს თითქმის 1,5 ჯერ. არ შეიძლება სისხლი შემოიტანოთ ანალიზისთვის გულის შეტევის, ძლიერი ტრავმების და ფიზიკური ზედმეტი ძალის შემდეგ.

ორსულობის დროს, არსებობს შეფასების სხვა კრიტერიუმებიც, რადგან ამ პერიოდის განმავლობაში ქალის სისხლში შაქრის დონე ოდნავ გაიზარდა. ორსულ ქალებში შაქრის ნამდვილი ინდიკატორების დასადგენად, სისხლის სინჯის აღება ხორციელდება ცარიელ კუჭზე.

სისხლი შაქარი ჭამის შემდეგ

სისხლში შაქრის დონის გარკვეული მაჩვენებლები არსებობს, რომლებიც ნორმად მიიჩნევა, ისინი ჩამოთვლილია ცხრილში.

ჭამის შემდეგ დასრულდა დროშაქრის მაჩვენებელი
ორი საათის შემდეგ3.9 - 8.1 მმოლ / ლ
ცარიელ მუცელზე3.9 - 5.5 მმოლ / ლ
მიუხედავად საკვების მიღებისა, ნორმალურია3.9 - 6.9 მმოლ / ლ

აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანშიც კი, სისხლში გლუკოზის დონე ჭამის შემდეგ ერთ საათში აუცილებლად გაიზრდება. ეს გამოწვეულია გარკვეული რაოდენობის კალორიების მიღებით.

მაგრამ თითოეულ ორგანიზმს აქვს ინდივიდუალური რეაქციის მაჩვენებელი საკვების სახით გარკვეულ ფაქტორებზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულზე.

როდის უნდა ვისაუბროთ მაღალ შაქარზე, ჭამის შემდეგ

თუ ანალიზის შედეგად დაფიქსირდა 11.1 მმოლ / ლ და მეტი მაჩვენებლის მაჩვენებლები, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ შაქრის დონის ამაღლებაა, ორგანიზმში კი შეიძლება განვითარდეს დიაბეტი. მაგრამ შეიძლება არსებობდეს სხვა ფაქტორები, რომლებიც სისხლში შაქრის მომატებას იწვევს. ეს მოიცავს:

  1. გულის შეტევა
  2. სტრესი
  3. გარკვეული მედიკამენტების დიდი დოზების მიღება;
  4. კუშინგის დაავადება;
  5. ჭარბი ზრდის ჰორმონი.

კვლევების შედეგების დასადასტურებლად ან უარყოფისთვის, ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია მეორე ანალიზის ჩატარება. იგივე ეხება ორსულობის დროს ქალებსაც, რადგან მათ, ყველა სხვა ადამიანისგან განსხვავებით, აქვთ უფრო მაღალი გლუკოზის ნორმა.

შაქარი შემცირდა ჭამის შემდეგ

ასევე არსებობს საპირისპირო რეაქციები, რომელთა დროსაც ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ, სისხლში შაქრის დონე მნიშვნელოვნად შემცირდება. ამ შემთხვევაში, ჩვენ ვსაუბრობთ ორგანიზმში ჰიპოგლიკემიის განვითარებაზე. მაგრამ ეს პათოლოგია შეიძლება მოხდეს შაქრის მაღალი მაჩვენებლით.

თუ დიდი ხნის განმავლობაში შაქრის ტესტები იძლევა მაღალი კითხვას, და ყოველ ჯერზე ჭამის შემდეგ საათის ან მეტი ხნის შემდეგ ისინი არ იცვლებიან, მაშინ პაციენტმა სასწრაფოდ უნდა მიიღოს ზომები დონის შესამცირებლად, და ამავდროულად დაადგინოს მიზეზი, თუ რატომ ხდება ეს ზრდა.

თუ ქალებში შაქრის ანალიზს იძლევა ინდიკატორი ნაკლები 2.2 მმოლ / ლ, ხოლო მამაკაცებში - 2.8 მმოლ / ლ-ზე ნაკლები, მაშინ შეგვიძლია ვისაუბროთ ორგანიზმში ინსულინომების არსებობაზე - სიმსივნე, რომელიც ვლინდება პანკრეასის უჯრედების მიერ ინსულინის ზედმეტი წარმოების შედეგად. ასეთი მაჩვენებლები შეიძლება დაფიქსირდეს ჭამის შემდეგ ერთ საათში ან მეტხანს.

ასეთ ვითარებაში საჭიროა პაციენტის დამატებითი გამოკვლევა და შესაბამისი ანალიზით გადაცემა სიმსივნის გამოსავლენად. ეს აუცილებელია კიბოს უჯრედების შემდგომი განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

სისხლის ტესტის დიაგნოსტიკა

სამედიცინო პრაქტიკაში არის შემთხვევები, როდესაც პაციენტებმა მიიღეს ცრუ ტესტის შედეგები სისხლში შაქრისთვის. ეს შეცდომები განპირობებულია იმით, რომ სისხლის სინჯი უნდა ჩატარდეს ცარიელ კუჭზე, და არა ერთი საათის განმავლობაში ან ორი საათის შემდეგ ჭამის შემდეგ, როდესაც შაქარი უკვე ნორმალურია.

ამრიგად, შედეგი ყველაზე საიმედო იქნება, რადგან არსებობს მრავალი პროდუქტი, რომლებიც ზრდის გლუკოზის დონეს.

ჭამის შემდეგ ანალიზის გაკეთებით, პაციენტს შეუძლია მიიღოს მაღალი მაჩვენებლები, რაც, ფაქტობრივად, კონკრეტული პროდუქტის გამოყენებამ გამოიწვია.

თუ კლინიკაში აპირებთ სისხლის ტესტის ჩატარებას, უმჯობესია უარი თქვათ საუზმეზე, ან რაიმე შეზღუდვა გააკეთოთ პროდუქტებზე. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეიძლება მიიღოთ ყველაზე ზუსტი შედეგი. პრინციპში, დიაბეტის კიდევ ერთი ტესტის გაკეთება შეიძლება, თუ არსებობს, ეჭვის არსებობის შემთხვევაში.

რისი ჭამა არ შეგიძლიათ შაქრის მიღებამდე სისხლს

იმისათვის, რომ მიიღოთ ნამდვილი შედეგი სისხლში შაქრის შესახებ, აუცილებელია გამორიცხოთ პროდუქტები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ გლუკოზის დონეზე, ტესტების მიღებამდე:

ფქვილის პროდუქტები:

  1. ტორტები
  2. dumplings
  3. პური
  4. ფუნთუშები;

ყველა სახის ტკბილეული:

  • ჯემი
  • შოკოლადი
  • თაფლი;

სხვა პროდუქტები:

  • ანანასი
  • ბანანი
  • სიმინდი
  • კვერცხები
  • ჭარხალი
  • ლობიო

რომელიმე ჩამოთვლილი პროდუქტი ძალიან სწრაფად ზრდის ორგანიზმში შაქრის დონეს. ამიტომ, თუ ანალიზს გააკეთებთ მათი გამოყენებიდან ორი საათის შემდეგ, შედეგი ნამდვილად მცდარი იქნება. და თუ პაციენტი ჯერ კიდევ გადაწყვეტს ჭამის გაკეთებას სისხლის შეწირვამდე, მაშინ მან უნდა აირჩიოს ერთ-ერთი იმ პროდუქტიდან, რომელიც მინიმალური გავლენას ახდენს გლუკოზის ზრდაზე. ეს შეიძლება იყოს:

  1. ბოსტნეული - პომიდორი, კიტრი, ნებისმიერი მწვანილი, ბელი წიწაკა, სტაფილო, ისპანახი;
  2. ხილი მინიმალური რაოდენობით - მარწყვი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ვაშლი, ლიმონი, მოცვი;
  3. სოკო;
  4. მარცვლეული - ბრინჯი, წიწიბურა.

ანალიზების მიღებამდე ნებისმიერი პროდუქტის ჭამა შეიძლება, და მათი გამოყენება რაიმე ფორმით გავლენას არ მოახდენს შედეგზე, შაქარი კვლავ იმავე კურსით იქნება. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენი სხეულის მდგომარეობას ერთი ან სხვა პროდუქტის ჭამის შემდეგ.

ასეთი მანიფესტაციები, როგორც პირის სიმშრალე, გულისრევა, წყურვილი არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი, რადგან მათ შეიძლება მიუთითონ სისხლში გლუკოზის მნიშვნელოვანი ზრდა. და ასეთ შემთხვევაში ტესტების ჩაბარება შეუსაბამო იქნება.

ასეთ სიტუაციაში ექიმმა უნდა დანიშნოს პაციენტი მეორე ტესტი. ერთადერთი გზა, თუ როგორ უნდა დადგინდეს მაღალი შაქარი ან, პირიქით, მისი ძალიან დაბალი სისხლი.








Pin
Send
Share
Send

პოპულარული კატეგორიები