შაქრიანი დიაბეტი არის ძალიან სერიოზული დაავადება, რადგან პაციენტი უნდა დაიცვას გარკვეული კვების წესები. სამწუხაროდ, უამრავი საკვებია, რაც დიაბეტით დაავადებულებისთვის აკრძალულია.
ფქვილის პროდუქტები ასევე ეკუთვნის აკრძალულ ჩამონათვალს, კერძოდ, ეს ეხება პრემიუმ ფქვილისგან დამზადებულ პროდუქტებს, გლიკემიური ინდექსის მაღალი მაჩვენებლით.
და მაინც, დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ პასტების ჭამა. არსებობს რეცეპტები, რომლის თანახმად, დიაბეტით დაავადებულებისთვის გემრიელი საკონდიტრო მომზადება ხდება, რაც მათ ჯანმრთელობას არანაირ ზიანს არ აყენებს.
სამზარეულოს მითითებები დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის
სანამ შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის მკურნალობას დაიწყებთ, უნდა გაეცნოთ მნიშვნელოვან რეკომენდაციებსა და მითითებებს, რომელთა დაცვასაც უნდა მიმართოთ:
- დასაშვებია მხოლოდ ერთი სახის ფქვილი - ჭვავის. უფრო მეტიც, უმჯობესია, რომ ეს იყო უხეში და დაბალი კლასის.
- კარაქი უნდა შეიცვალოს მარგარინით ცხიმის მცირე რაოდენობით.
- ცომი კვერცხებზე არ გადადოთ. მაგრამ მოხარშული კვერცხი ნებადართულია ფქვილის პროდუქტის შევსებაში.
- ტორტის, როლის, ბისკვიტის, საცხობი შევსების მიზნით, თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ ის ხილი, ბოსტნეული და კენკრა, რომელთა მიღებაც პაციენტებს შეუძლიათ.
შაქარი უნდა შეიცვალოს დამატკბობლით. რაც შეეხება დამატკბობელს, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივ ვარიანტებს, მაგალითად, სტევიას დამატკბობელს. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ასეთი პროდუქტი ინარჩუნებს თავის შემადგენლობას სითბოს დამუშავების დროს თავდაპირველი ფორმით.
ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ მომზადებული კერძების კალორიული შინაარსი, ის უნდა იყოს მინიმალური და რეცეპტებმა უნდა გაითვალისწინოს ეს.
ტორტი ან დიდი ზომის ნამცხვარი - უმჯობესია არ გამოცხვება. სასურველია, რომ დიაბეტით დაავადებულებისთვის საცხობი იყოს პატარა ქმნილება, მაგალითად, შეესაბამება ერთ პურის ერთეულს.
თუ დაიცავთ ამ მარტივ წესებს, შეგიძლიათ მარტივად გააცხელოთ გემრიელი და თანაც ჯანმრთელი სიკეთეები, რომლებიც ყველა დიაბეტს აღფრთოვანებთ. საუკეთესო გამოსავალია, ჭვავის ფქვილის ღვეზელები შეავსოთ ტოფუს ყველით, მწვანე ხახვით და კვერცხით ან შემწვარი სოკოებით.
რეცეპტები ცომის მომზადებისთვის ტორტების, ტორტისა და ტორტისთვის
ეს რეცეპტები ძირითადია. ისინი შეიძლება გახდეს საფუძველი მრავალფეროვანი რულონების, რულონების, პრზელებისა და სხვა მაფინების მომზადებისთვის.
Patty რეცეპტები
ინგრედიენტები ტორტების გასაკეთებლად:
