თევზის ზეთი კაფსულებში: სასარგებლო თვისებები და გამოყენების ინსტრუქცია

თითოეულ ფარმაცევტულ კომპანიას შეუძლია თევზის ზეთის წარმოება საკუთარი გზით. ეს ეხება მის შემადგენლობას, ხარისხს, ასევე ძირითად თვისებებს.

თევზის თანამედროვე ზეთი არის კაფსულა სპეციფიკური გემოს გარეშე, რაც შეიძლება შესანიშნავი ჩანაცვლება ვიტამინი D3. იგი სრულყოფილად აძლიერებს სხეულის იმუნურ ძალებს და ხდება ინფექციური დაავადებების კარგი პრევენცია. თევზის ზეთი განსაკუთრებით მითითებულია დიაბეტისთვის.

თევზის ზეთის მოხმარების სარგებელი დადასტურებულია მრავალ სამეცნიერო კვლევაში. პრეპარატის მიღება შესაძლებელია კალციუმის თვისებრივი ასიმილაციისთვის და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისგან მისი შეწოვის გასაუმჯობესებლად.

თევზის ზეთი ხელს უწყობს D ვიტამინის არასაკმარისი წარმოების კომპენსაციას.

თევზის ზეთის მოქმედება სხეულზე

ამ ცხიმის მიღება შეგიძლიათ:

• კოდური თევზის ღვიძლი;
• sala ვეშაპი;
• კანქვეშა ძვლოვანი ქსოვილის ბეჭდები.

ცხიმის თითოეული ტიპი ითვალისწინებს დამატებით სამრეწველო დამუშავებას. თუ იგი არ იქნა წარმოებული, მაშინ ამ შემთხვევაში ნივთიერებას ექნება გამჭვირვალე ფერი და საკმაოდ დამახასიათებელი სუნი.

არსებობს თევზის ცხიმის სპეციალური კლასიფიკაცია, მისი ხარისხებიდან გამომდინარე:

1. სამედიცინო;
2. ტექნიკური;
3. ვეტერინარი.

ეს არის ტექნიკური და სამედიცინო ყველაზე ღირებული ლიპიდები. ინდუსტრია აწარმოებს ხარისხის პროდუქტს, რომელსაც აქვს ვიტამინები A და D.

სპეციალური სპეციალიზირებული დამუშავების წყალობით, პროდუქტი მთლიანად მოკლებულია უსიამოვნო გემოს და სუნი. მომხმარებელთა მიმოხილვები ადასტურებს, რომ თანამედროვე თევზის ზეთი კაფსულებში არ არის იგივე დაბალი ხარისხის ლიპიდური, რაც ბავშვობიდანვე გახდა ცნობილი.

პაციენტების მიერ თევზის ზეთის გამოყენება გამოწვეულია არა იმდენად კალციტრიოლის არსებობით, არამედ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების შემცველობით. ამ ნივთიერებას ახასიათებს საკმარისად მაღალი პოტენციალი, რაც ხელს უწყობს სიმსუქნის აღმოფხვრას.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დიაბეტისთვის თევზის ზეთის მიღება, რადგან სწორედ დიაბეტით დაავადებულებთან არის ძალიან ჭარბი წონის გემებზე პრობლემები.

უჯერი ცხიმოვანი მჟავები შეიძლება რეკომენდებული იყოს იმ პაციენტებისთვის, რომელთაც აქვთ წონა. თევზის ზეთის გამოყენების წყალობით, აღინიშნება დეოს მასის შემცირება, სადაც ინახება ლიპიდური უჯრედები.

თუ ბავშვები რეგულარულად მოიხმარენ თევზის ზეთს, მაშინ ამ შემთხვევაში შესაძლებელი იქნება ძვლის ქსოვილის სტრუქტურის აღდგენა სწრაფი ზრდის ტემპის პირობებში.

ინსულინის გაზრდილი ცხიმოვანი მჟავების ჭარბი ფონის ფონზე მათი ახსნა შეიძლება ნახშირწყლების სინთეზის გამო.

პროდუქტის სარგებელი და ზიანი

სამედიცინო გამოკვლევის შედეგად დადგინდა, რომ არსებობს არაპირდაპირი კავშირი ტრიგლიცერიდების რაოდენობასა და სისხლში შაქრის მიღებას შორის. თევზის ზეთი კაფსულებში, თუ რეგულარულად გამოიყენება, შესაძლებელს გახდის ლიპიდების სხეულის უჯრედების განთავისუფლებას.

ცხიმის მოცილების პროცესს ეწოდება ლიპოგენეზი.

გარდა ამისა, ასეთი პროდუქტის დიეტური თვისებები ხასიათდება ცხიმის ფენის გაფუჭების გამო, წონის დაკლების აჩქარების უნარით.

მიმოხილვები ამბობენ, რომ თევზის ზეთზე მავნე ზემოქმედება შეიძლება გამოიხატოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ზედმეტად მოხმარდება.

ნუ გამოიყენებთ ვიტამინ D3- ს მაღალ დოზებს იმის გამო, რომ განსაკუთრებით იზრდება თირკმელზედა ჯირკვალში და ნაღვლის ბუშტში ქვების გამოჩენის ტენდენცია. ეს მითითებულია თევზის ზეთის ინსტრუქციით.

პრეპარატის სარგებელი შემცირდება შემდეგ წერტილებზე:

1. არსებობს ვიტამინები A, D;
2. დიდი რაოდენობით უჯერი მჟავები;
3. გაძლიერებულია ძვლის სიმკვრივე;
4. ხედვის ხარისხი აუმჯობესებს;
5. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზება;
6. გააქტიურებულია სასუნთქი სისტემის ფუნქციონირება;
7. მშრალი კანი გადის;
8. ფრჩხილის ფირფიტების მყიფეობა აღკვეთილია;
9. იზრდება კბილის მინანქრის ხარისხი.

პრეპარატის შესახებ მიმოხილვის საფუძველზე, შეიძლება ითქვას, რომ მიუხედავად მისი გათავისუფლების ფორმისა, ეფექტურობა იგივე იქნება. ეს საშუალებას იძლევა ითქვას, რომ თევზის ზეთი კაფსულებში, ხსნარებში და ტაბლეტებში შეიძლება რეკომენდებული იყოს მოზრდილებში და ბავშვებში გადაჭარბებული აგზნებადობით, ისევე როგორც კრუნჩხვები ფეხების ხბოებში.

თევზის ზეთში ცხიმოვანი მჟავების არსებობა ხელს უწყობს გემებს უფრო ელასტიური, ასევე ამცირებს გულის და სისხლძარღვთა დაავადებების ალბათობას. სისხლის შედედების შემცირება უზრუნველყოფილი იქნება ქოლესტერინის მეტაბოლიზმის თვისებრივი გაუმჯობესებით, ასევე სისხლძარღვების კედლებზე დაფების განვითარების ალბათობის შემცირებით.

თუ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ორგანიზმში შედიან, მაშინ გემის კედლებში ლიპიდების დაგროვება თავიდან აიცილებს. ბიოქიმიურმა კვლევებმა აჩვენა პროსტაგლანდინების წარმოების ზრდა თევზის ზეთის მაღალი დონის მიღების ფონზე.

ინსტრუქციები და შემადგენლობა

თევზის ზეთის განთავისუფლების ყველაზე პოპულარული ფორმაა ჟელატინის კაფსულები, რომლებსაც აქვთ ცხიმიანი თანმიმდევრულობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, მათი შინაარსი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჭრილობებისა და ჭრილობების დეფექტების სამკურნალოდ. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ცხიმის გამოყენება მისი გამოყენების დროს, დამწვრობის შემსუბუქების მიზნით, მაქსიმალური იქნება, თუ ლიპიდების სააფთიაქო ფორმატი გამოიყენება.

პრეპარატის ინსტრუქციაში ნათქვამია, რომ მისი კალორიული შემცველობაა 902 კკალში ყოველ 100 გრ.მდე დღეში უნდა იყოს 1 გ-ზე მეტი და ამ მიზეზით ის სასარგებლო იქნება იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც ჭარბი წონა აქვთ. თევზის ზეთს არ გააჩნია მაღალკალორიული ნახშირწყლები, რაც, მისი გამოყენების გახანგრძლივების გათვალისწინებით, საშუალებას იძლევა წონაში დაკლება.

რაციონალურად მოიხმარეთ თევზის ზეთის კაფსულები 1-3 თვის განმავლობაში. მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია გითხრათ ზუსტი დოზა.

ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების მოხმარების სარგებელი აშკარაა. სხვადასხვა ტიპის თევზს ექნება სხვადასხვა რაოდენობით ცხიმი. ამ ნივთიერებას აქვს:

• 0.3 გ კოდში;
• 1.3 გ tuna;
• 1.4 გ ჰალიბუტში;
• სკუმბრია 1.9 გ;
• 2.2 გ ქაშაყი და სარდინი.

განაცხადის მახასიათებლები

თევზის ზეთი სრულიად უსაფრთხოა ნებისმიერი ასაკის ადამიანისთვის, რაც არაერთხელ დასტურდება მიმოხილვებით. ეს მითითებულია ორსული და მეძუძური ქალებისთვის, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმთან წინასწარი კონსულტაცია ხელს არ შეუშლის.

შედარებით ჯანმრთელმა ადამიანებმა უნდა გამოიყენოთ პრეპარატი დღეში 3 გ დღეში. როგორც წესი, ჩვენ ვსაუბრობთ 1-2 კაფსულაზე 3 ჯერ დღეში. ოპტიმალურია მათი მოხმარება ჭამის დროს ან მის შემდეგ დაუყოვნებლივ. ასეთი თერაპიის კურსი 1 თვეა, რის შემდეგაც ისინი 2-3 თვის შესვენებას იღებენ.

ზოგიერთი დაავადებების თანდასწრებით, საჭიროა ლიპიდების უფრო მაღალი დოზირება. თუ არსებობს ტრიგლიცერიდების მომატება, ამ შემთხვევაში ნაჩვენები იქნება თევზის ზეთის მოცულობა დღეში 4 გ-მდე დღეში.

თუ ადამიანს აქვს სისუსტის შეგრძნება ან აქვს ჯანმრთელობის პრობლემები კაფსულებში თევზის ზეთის გამოყენებასთან დაკავშირებით, მაშინ ამ შემთხვევაში, თქვენ აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დადგინდეს პრეპარატის ადეკვატური დოზა.

ასაკოვან ადამიანებს განსაკუთრებით უნდა მოხმარონ თევზის ზეთი, რადგან პრეპარატი ხელს უწყობს ტვინის აქტივობის გაუმჯობესებას.

გარდა ამისა, თევზის ზეთი ძალზე სასარგებლოა ასეთი დაავადებებისათვის:

1. ტუბერკულოზი (განსაკუთრებით ფილტვები და ძვლები);
2. ანემია
3. რახიტი;
4. ამოწურვა.

პრეპარატი იქნება Senile დემენციის და ალცჰეიმერის დაავადების შესანიშნავი პრევენცია.

კაფსულებში ზღვის თევზის ცხიმი ხელს შეუწყობს ზედმეტი ფუნტის დაწვას, ფიზიკურ დატვირთვას ექვემდებარება, ასევე შეიცავს ვიტამინებს. დიეტა მაღალი შაქრით ხელსაყრელად აღიქვამს თევზის ზეთს.

განსაკუთრებული სტრუქტურის წყალობით, კაფსულებში თევზის ზეთი ხელს შეუწყობს სისხლძარღვების და გულის მრავალი დაავადების თავიდან აცილებას.

ეს შესაძლებელია იმის გამო, რომ შეამცირონ ცუდი (დაბალი სიმკვრივის) ქოლესტერინის კონცენტრაცია პაციენტის სისხლში, აგრეთვე მემბრანული უჯრედების მდგომარეობის ხარისხობრივად გაუმჯობესების გზით, ორგანიზმში ცხიმის მეტაბოლიზმის რეგულირებით.

უახლესი სამეცნიერო კვლევების წყალობით დადასტურდა, რომ:

• როდესაც ყოველდღე 10 გრ თევზის ზეთის მოხმარება დაუყოვნებლივ 41 პროცენტით შეამცირებს გულის დაავადებების და შეტევების რაოდენობას;
• დღეში 2 გ ლიპიდური დოზის მიღებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ დიასტოლური წნევის დაქვეითებას 4,4 მმ-ზე მეტი, ხოლო სისტოლურით - 6.5 მმ-ით;
• თუნდაც მცირე რაოდენობით ნივთიერების გამოყენება ხელს შეუწყობს წყლულების, ჭრილობების გამკაცრების პროცესს დააჩქაროს კანის ან ლორწოვანი გარსების სხვა დაზიანებებზე;
• თევზის ზეთი სასარგებლო გავლენას მოახდენს ფსორიაზზე.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თევზის ზეთი ხელს უწყობს გარკვეული მედიკამენტების საჭიროების შემცირებას ან თუნდაც აღმოფხვრას. ამას ასევე დასტურდება უამრავი მათგანი, ვისაც აქვს ასეთი თერაპიის გამოცდილება.

თევზის ზეთის გამოყენების უკუჩვენებები

თევზის ზეთის კაფსულებში გამოყენებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ მასზე რამდენიმე მნიშვნელოვანი უკუჩვენებაა. ეს ეხება იმ ხალხს, ვისაც აქვს:

• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა წამლის მიმართ;
• სისხლის კოაგულაციის დაქვეითება;
• ჰემოფილია;
• მწვავე ქოლეცისტიტი;
• პანკრეატიტი
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება;
• თირკმლის ქრონიკული უკმარისობა.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მოულოდნელი ფაქტორები, რაც გავლენას მოახდენს თევზის ზეთის მიღებას კაფსულებში და მის დოზირების უნარზე. ამ მიზეზით, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები. მხოლოდ ამ მიდგომით იქნება შესაძლებელი საუბარი უნიკალური შესაძლებლობის შესახებ, მიიღონ მაქსიმალური სარგებელი ამ ნივთიერებისგან, რომელიც მნიშვნელოვანია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.