ბროწეული სამედიცინო თვალსაზრისით ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო ნაყოფად ითვლება. ვიტამინების მაღალი შემცველობის გამო, ეს ეგზოტიკური ხილი აძლიერებს ორგანიზმს, ხელს უწყობს მრავალი დაავადების თავიდან ასაცილებლად და მისი სამკურნალო მიზნებისთვის გამოყენება შესაძლებელია.
დარწმუნდით, რომ მიირთვით ბროწეული 1 და 2 ტიპის დიაბეტისთვის. სისხლში მაღალ გლუკოზას აქვს დამანგრეველი ეფექტი სისხლძარღვების კედლებზე. დიაბეტით დაავადებულები ხშირად განიცდიან მაღალი ქოლესტერინის და სკლეროზულ პლასტიკას. შაქრიანი დიაბეტით ბროწეული არა მხოლოდ აძლიერებს სისხლძარღვებს. ბროწეულის წვენი და კენკრა ზრდის ჰემოგლობინს, ადგენს სისხლის ფორმირებას და აუმჯობესებს გულის მუშაობას.
რა არის უფრო სასარგებლო ბროწეული დიაბეტში? ის ფაქტი, რომ იგი თითქმის არ შეიცავს საქაროზას. ეს ნიშნავს, რომ ნაყოფი აჩქარებს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის და სხვა მეტაბოლურ პროცესებს, რომლებიც ხშირად შენელებულია 1 და 2 ტიპის დიაბეტით. ამავე მიზეზით, იგი შეიძლება გაერთიანდეს ნებისმიერ სხვა პროდუქტთან.
თუ რეგულარულად მიირთვით ბროწეული მარცვლეულით, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები არასდროს შეგექმნებათ. ღვიძლის დროულად გაწმენდება მავნე ტოქსინებისგან, საერთო ჯამში კეთილდღეობა გაუმჯობესდება. ხორცის, თევზის ან ბოსტნეულის სოუსის სახით ბროწეული ძალიან კარგი და სასარგებლოა. არ არის რთული, რომ მოხარშოთ იგი სახლში.
რაც შეიცავს ბროწეულს
ექიმებმა არაერთხელ დაადასტურეს, რომ ბროწეულის წვენს შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს სისხლის შემადგენლობა და გაზარდოს ჰემოგლობინი, თუ მას ყოველდღიურად სვამთ. ტრადიციულად, ანემია მკურნალობს. და ეს წვენების ერთადერთი სამკურნალო თვისებები არ არის. იმის გასაგებად, თუ რა არის ბროწეული სასარგებლო დიაბეტისთვის და რატომ უნდა იცოდეთ ის.
ბროწეული შეიცავს:
- B ჯგუფის ყველა საჭირო ვიტამინი, ვიტამინი A, E, C;
- ამინომჟავები, პოლიფენოლი, პექტინები;
- მალიკური და ლიმონმჟავები.
აგრეთვე რკინის, კალიუმის, მაგნიუმის, ნატრიუმის, ფოსფორის და სხვა შეუცვლელი მიკრო და მიკრო ელემენტები. ამ შემთხვევაში, ხილი, და განსაკუთრებით ბროწეულის წვენი, დაბალკალორიულია და პრაქტიკულად არ შეიცავს ნახშირწყლებს. აქედან გამომდინარე, მათი უსაფრთხო მიღება შეიძლება ყველა პაციენტმა, რომელსაც აქვს ტიპის 2 დიაბეტის მძიმე ფორმაც კი.
როგორ მოქმედებს ბროწეული და ბროწეულის წვენი სხეულზე
ჭარბი წონა, დიაბეტის დროს სიმსუქნე არის პრობლემა, რომელიც ხშირად გვხვდება ნებისმიერი ტიპის დიაბეტით. ამიტომ უპირატესობა ენიჭება დაბალკალორიულ საკვებს, ამავე დროს მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით. ბროწეულის წვენი ერთ-ერთი ასეთია. მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ ის ბუნებრივია და მას შაქარი არ ემატება.
არ არის რეკომენდებული შაქრიანი დიაბეტებისთვის წინასწარ დამზადებული წვენების შეძენა ტეტრაპაკებში. ეს ბუნებრივი პროდუქტი ექსპორტზე ხდება სამხრეთ ქვეყნებიდან, ჩვეულებრივ, შუშის კონტეინერებში.
რა თქმა უნდა, ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებები ახლად გაჟღენთილ წვნიანშია. ძნელია ამის გაკეთება საკუთარ თავში, მაგრამ ღირს.
აი, როგორ მოქმედებს ბროწეული ხილი სხეულზე:
- ისინი ხელს უწყობენ ჭარბი სითხის აღმოფხვრას და შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, რაც ხშირად აწუხებს დიაბეტით დაავადებულებს. წითელი ბირთვის წვენი ეფექტური შარდმდენი საშუალებაა. თირკმელების მუშაობის სტიმულირებით, ამით ნორმალიზდება არტერიული წნევა.
- სისხლში ჰემოგლობინის დონის გაზრდა. ეს შეუცვლელი საშუალებაა ანემიის სამკურნალოდ, ბროწეულის მიღება და მათი მიღება უნდა მოხდეს არა მხოლოდ დიაბეტით დაავადებულთა, არამედ ორსული და მეძუძური ქალების მიერ, არასაკმარისი წონისა და ცუდი მადის მქონე სუსტი ბავშვებისთვის, პაციენტები, რომლებმაც განიცადეს დაზიანებები და ოპერაცია დიდი სისხლის დაკარგვით.
- ბროწეული ანტიოქსიდანტების შემცველობით მწვანე ჩაისაც კი აღემატება. ეს ნივთიერებები ხელს უშლიან რადიაციული ავადმყოფობის განვითარებას, ამოიღონ ტოქსინები და მავნე მავნე პროდუქტები და ხელს უშლიან კიბოს ზრდას. ნებისმიერი ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის, ეს განსაკუთრებით ღირებულია.
- ბროწეულის შემადგენლობაში შედის აგრეთვე ფოლიუმის მჟავა და პექტინები. მას აქვს სასარგებლო ეფექტი საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, ზრდის მადას, ხელს უწყობს კუჭის წვენის აქტიურ სეკრეციას.
მნიშვნელოვანია: ბროწეულის წვენი შეიძლება მოხმარდეს მხოლოდ განზავებულ ფორმაში, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ლორწოვან გარსზე ზედმეტად აგრესიული ეფექტების თავიდან ასაცილებლად.
კუჭის, მჟავიანობის, კუჭქვეშა ჯირკვლის და კუჭ-ნაწლავის სხვა პათოლოგიების მომატებული მჟავიანობისთვის, ეს პროდუქტი უკუნაჩვენებია. ამასთან, პანკრეატიტის მქონე ხილი შეიძლება შეიცავდეს ბროწეულს, როგორც აკრძალულ პროდუქტს.
ყუმბარებმა იპოვნეს მათი გამოყენება კოსმეტოლოგიაში. ისინი აუმჯობესებენ კანის მდგომარეობას, განკურნებენ ანთებებსა და ჭრილობებს, აქვთ ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება და, შესაბამისად, ხშირად იყენებენ როგორც საშუალებებს სახის და სხეულის კანის დასაცავად. ამ ხილის, მისი წვენისა და კანილის გამოყენებით უამრავი ხალხური რეცეპტია.
შეუძლია ყუმბარები ტიპის 2 დიაბეტით
დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ შეიტანონ ეს ხილი მათ დიეტაში, მაგრამ არა ბოროტად გამოიყენონ იგი - როგორც სხვა ხილი. რეკომენდებულია ასეთი სასმელის დალევა: 60 წვეთი წვენი განზავებულია 100-150 გრამ თბილ წყალში. თაფლისა და ბროწეულის კერძები თაფლით შეგიძლიათ ტკბილი - ასეთი დანამატი მხოლოდ აძლიერებს მის სასარგებლო თვისებებს.
ეს ნარევი ასევე ხელს უწყობს ბუშტის დაავადებებს, რომლებიც ხშირად გვხვდება დიაბეტით დაავადებულებში. თაფლიანი ბროწეები ეფექტურად აგარიდებენ ქავილს, რომელიც აწუხებს პაციენტებს გარე სასქესო არეში. მაგრამ თაფლი უნდა იყოს მხოლოდ ბუნებრივი, ყოველთვის სუფთა და არა დაშაქრული.
დიაბეტის ერთ-ერთი გავრცელებული სიმპტომია მშრალი ლორწოვანი გარსები და მუდმივი წყურვილი, რომლის დამშვიდებაც ძალიან რთულია. ბროწეულის წვენის გამოყენება თაფლით, სასიამოვნო, მჟავე გემოთი, სრულყოფილად აგვარებს ამ პრობლემას. ასეთ სასმელს აქვს მატონიზირებელი მოქმედება მთელ სხეულზე, ის სარგებელს მოუტანს ხანდაზმულ პაციენტებს.
სასარგებლო რჩევა: ბროწეულის შემადგენლობაში მჟავებმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კბილის მინანქრის მდგომარეობაზე - ის არბილებს, ხდება ფხვიერი და კბილის გაფუჭების რისკი იზრდება. ამის თავიდან ასაცილებლად, ბროწეულის შემცველი ნებისმიერი საკვები და სასმელი ჭამის შემდეგ, უნდა გაიხეხეთ კბილები და ჩამოიბანეთ პირი სუფთა წყლით.
დიაბეტში ბროწეულის სარგებელი აშკარაა. მაგრამ სანამ ის პაციენტის დიეტაში შეიყვანეთ, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და გამოკვლევა. ძალზე მნიშვნელოვანია გამორიცხოს კუჭისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებები. არ უნდა დავივიწყოთ ისეთი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ალერგიული გამონაყარი, ნაწლავების შესაძლო დასვენება.
