აქვს თუ არა ადამიანს დიდი ხნის განმავლობაში დიაბეტი, ან თუ მან უბრალოდ გაარკვია მისი დიაგნოზი, მას არ სურს მოუსმინოს იმას, თუ როგორ აცნობენ მას გარეუბრები, რა არის და რა არ არის, და როგორ განსაზღვრავს დაავადება მის ცხოვრებას. სამწუხაროდ, ზოგჯერ ახლო ადამიანებმაც არ იციან როგორ დაეხმარონ და ამის ნაცვლად ცდილობენ სხვისი დაავადება კონტროლის ქვეშ აიღონ. მნიშვნელოვანია, რომ მათთვის გასაგები გახდეს, თუ რაში სჭირდება პიროვნებას და როგორ შესთავაზოს კონსტრუქციული დახმარება. შაქრიანი დიაბეტის დროს, მაშინაც კი, თუ სპიკერის განზრახვა კარგია, ზოგიერთი სიტყვა და შენიშვნა შეიძლება მტრულად აღიქმებოდეს.
ჩვენ წარმოგიდგენთ ფრაზების ჰიტ აღლუმს, რომლებსაც დიაბეტით დაავადებულები არასდროს უნდა ამბობენ.
"მე არ ვიცოდი, რომ დიაბეტიანი ხართ!"
სიტყვა "დიაბეტი" შეურაცხმყოფელია. ვინმეს არ მოუვლის, მაგრამ ვიღაც იგრძნობს, რომ მასზე ეტიკეტი ეკიდა. დიაბეტის არსებობა არაფერს ამბობს ადამიანზე, როგორც პიროვნებაზე; ადამიანები ცნობიერად არ ირჩევენ დიაბეტს. უფრო სწორი იქნება თუ ვიტყვით "დიაბეტით დაავადებული ადამიანი".
"მართლა შეგიძლია ამის გაკეთება?"
დიაბეტით დაავადებულმა ადამიანებმა უნდა იფიქრონ იმაზე, თუ რას ჭამენ ყოველი ჭამის წინ. საკვები მუდმივად მათ გონებაზეა და ისინი მუდმივად იძულებულნი არიან იფიქრონ იმაზე, რაც არ უნდა. თუ თქვენ არ ხართ ის, ვინც პასუხისმგებელია თქვენი საყვარელი ადამიანის ჯანმრთელობაზე (მაგალითად, არა დიაბეტით დაავადებული ბავშვის მშობელი), უმჯობესია არ გაითვალისწინოთ ყველაფერი, რაც მას სურს, გამადიდებელი ჭიქის ქვეშ ჭამოს და არ მისცეს არასასურველი რჩევა. იმის ნაცვლად, რომ შეუშვათ პასიური აგრესიული კომენტარები, როგორიცაა "დარწმუნებული ხართ, რომ შეგიძლიათ ამის გაკეთება" ან "ნუ ჭამთ მას, გაქვთ დიაბეტი", ჰკითხეთ პირს, თუ მას სურს გარკვეული ჯანსაღი საკვები, ვიდრე თავად აირჩია. მაგალითად: ”მე ვიცი, რომ კარტოფილის მქონე ყველის ბამბა ძალიან მადისაღმძვრელად გამოიყურება, მაგრამ მე ვფიქრობ, შეიძლება მოგწონთ სალათი შემწვარი ქათმის და გამომცხვარი ბოსტნეულისგან. ეს უფრო ჯანმრთელია, რას იტყვით?” დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს სჭირდებათ მხარდაჭერა და წახალისება და არა შეზღუდვები. სხვათა შორის, ჩვენ უკვე დავწერეთ, თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ დიაბეტში უსარგებლო საკვებისადმი გამკლავებას, ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს.
"თქვენ ხომ არ იღებთ ინსულინს ყოველთვის? ეს ქიმიაა? იქნებ ჯობია დიეტაზე წასვლა?" (ტიპი 1 დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის)
ინდუსტრიული ინსულინი გამოიყენეს დიაბეტის სამკურნალოდ თითქმის 100 წლის წინ. ტექნოლოგიები მუდმივად ვითარდება, თანამედროვე ინსულინი ძალიან მაღალი ხარისხისაა და დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს საშუალებას აძლევს იცხოვრონ გრძელი და ასრულებელი სიცოცხლე, რაც ამ მედიცინის გარეშე უბრალოდ არ იარსებებს. ასე რომ, სანამ ამას იტყვით, შეისწავლეთ კითხვა.
"თქვენ სცადეთ ჰომეოპათია, მცენარეები, ჰიპნოზი, წასვლა სამკურნალო საშუალებაზე და ა.შ.?"
რა თქმა უნდა, დიაბეტით დაავადებულთა უმეტესობამ ეს კითხვა კიდევ ერთხელ მოისმინა. სამწუხაროდ, კარგი განზრახვით მოქმედებთ და ამ მშვენიერი ალტერნატივებს გთავაზობთ "ქიმიას" და ინექციებს, თქვენ ძნელად წარმოსადგენია დაავადების ნამდვილ მექანიზმს და არ იცით, რომ ერთი მკურნალი ვერ შეძლებს ინსულინის მწარმოებელ პანკრეასის უჯრედების აღორძინებას (თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ტიპის 1 დიაბეტზე). ან შეცვალოს ცხოვრების წესი პიროვნებისთვის და შეცვალოს მეტაბოლური სინდრომი (თუ ვსაუბრობთ ტიპის 2 დიაბეტზე).
"ჩემს ბებიას აქვს დიაბეტი. მისი ფეხი მოწყვეტილი აქვს."
ცოტა ხნის წინ დიაბეტით დაავადებულ ადამიანს არ სჭირდება საშინელებათა მოთხრობები ბებიასთან დაკავშირებით. ადამიანს შეუძლია დიაბეტით დაავადდეს მრავალი წლის განმავლობაში, გართულებების გარეშე. მედიცინა არ დგას და მუდმივად გვთავაზობს ახალ მეთოდებსა და მედიკამენტებს, რომ დიაბეტი კონტროლირებად იქნას დაცული და არ დაიწყოს მისი ამპუტაცია და სხვა საშინელი შედეგები.
"დიაბეტი? არ არის საშინელი, ეს შეიძლება უარესიც იყოს."
რა თქმა უნდა, ასე რომ თქვენ გსურთ ხალხის გულშემატკივარი. მაგრამ თქვენ თითქმის საპირისპირო ეფექტს მიაღწევთ. დიახ, რა თქმა უნდა, სხვადასხვა დაავადებები და პრობლემები არსებობს. მაგრამ სხვისი დაავადებების შედარება ისეთივე აზრი არ არის, რამდენადაც ცდილობენ გაიგონ რა არის უკეთესი: ღარიბი და ჯანმრთელი იყოს, ან მდიდარი და ავადმყოფი. თითოეულს თავისი. ასე რომ, ბევრად უკეთესია სათქმელი: "დიახ, მე ვიცი, რომ დიაბეტი ძალიან უსიამოვნოა. მაგრამ თქვენ, როგორც ჩანს, დიდ საქმეს აკეთებთ. თუ მე შემიძლია რამე დაგეხმაროთ, ვთქვათ (გითხრათ დახმარება) ბოლო ფრაზა უკეთესია, რომ არ გამოვთქვათ. როგორ დავიჭიროთ დიაბეტით დაავადებულ პაციენტს, წაიკითხეთ აქ). "
"გაქვთ დიაბეტი? და თქვენ არ იტყვით, რომ ავად ხართ!"
დასაწყისისთვის, ასეთი ფრაზა ნებისმიერ კონტექსტში გამოიყურება უაზროდ. სხვისი დაავადების ხმამაღლა განხილვა (თუ პირმა არ დაიწყო ამაზე ლაპარაკი) არადამაკმაყოფილებელია, თუნდაც შეეცადეთ რაიმე ლამაზი ეთქვათ. მაგრამ მაშინაც კი, თუ არ გაითვალისწინებთ ქცევის ელემენტარულ წესებს, უნდა გესმოდეთ, რომ თითოეული ადამიანი განსხვავებულად რეაგირებს დაავადებაზე. ის ვინმეს წარუშლელ კვალს ტოვებს და ის დიდ ძალისხმევას აკეთებს, რომ კარგად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ვინმე არ განიცდის თვალისთვის თვალსაჩინო პრობლემებს. შენი შენიშვნა შეიძლება აღიქმებოდეს სხვისი სივრცის შეჭრაზე, და რასაც მიაღწევ, მხოლოდ გაღიზიანება ან თუნდაც უკმაყოფილება იქნება.
"უი, რა მაღალი შაქარი გაქვთ, როგორ მოხვდით?"
სისხლში გლუკოზის დონე განსხვავდება დღიდან. თუ ვინმეს აქვს მაღალი შაქარი, ამის მიზეზი შეიძლება ბევრი იყოს და მათი კონტროლი ვერ ხერხდება - მაგალითად, სიცივე ან სტრესი. დიაბეტით დაავადებული ადამიანისთვის ადვილი არ არის ცუდი რიცხვების დანახვა, გარდა ამისა, ხშირად მას აქვს დანაშაულის გრძნობა ან იმედგაცრუება. ასე რომ, ნუ ჩაიდენთ ზეწოლას მტკივნეულ კალიუსზე და, თუ ეს შესაძლებელია, სცადეთ მისი შაქრის დონე, არც კარგი და არც ცუდი, ნუ გააკეთებთ კომენტარს საერთოდ, თუ ის ამაზე არ ისაუბრებს.
"აჰ, შენ ასე ახალგაზრდა ხარ და უკვე დაავადებული, ცუდი!"
დიაბეტი არავის ანაღვლებს, არც მოხუცი, არც ახალგაზრდა და არც ბავშვები. მისგან არავინ არ არის დაცული. როდესაც ადამიანს ეუბნები, რომ მის ასაკში დაავადება არ არის ნორმა, რომ რაღაც მიუღებელია, შენ მას აშინებ და იწვე, რომ თავი დამნაშავედ იგრძნოს. და მიუხედავად იმისა, რომ უბრალოდ გინდოდა მისთვის ბოდიში, თქვენ შეგიძლიათ დააზარალოთ ადამიანი, და ის თავს დახურავს, რაც კიდევ უფრო გაუარესდება მდგომარეობას.
"კარგად არ გრძნობ თავს? ოჰ, ყველას ცუდი დღე აქვს. ყველას დაიღალა."
დიაბეტის მქონე პირთან საუბრისას, არ არის საჭირო ყველაფერზე საუბარი. დიახ, ეს ყველაფერი დაიღალა, მაგრამ ჯანმრთელი და პაციენტის ენერგორესურსები განსხვავებულია. დაავადების გამო, დიაბეტის მქონე პირებმა შეიძლება სწრაფად დაიღალონ და ამ თემაზე ფოკუსირება კიდევ ერთხელ უნდა შეახსენოთ ადამიანს, რომ ის სხვებთან არათანაბარ პირობებშია და უძლურია შეცვალოს თავისი პოზიცია. ეს ძირს უთხრის მის მორალურ ძალას. ზოგადად, ასეთი დაავადების მქონე ადამიანს ყოველდღე შეიძლება ჰქონდეს დისკომფორტი და ის ფაქტი, რომ ის აქ არის და ახლა თქვენთან ერთად, შეიძლება ნიშნავს, რომ მხოლოდ დღეს მან შეძლო ძალების შეგროვება, თქვენ კი ამაოდ ახსენეთ მისი მდგომარეობა.
