შაქრიანი დიაბეტი ხშირად ხდება ადამიანისთვის უსიამოვნო სიურპრიზი. ასეთი პათოლოგიის გამოჩენის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია თქვენი სხეულის წონის და კვების მონიტორინგი, ასევე იმის ცოდნა, თუ რა არის სისხლში შაქრის ნორმა მამაკაცებში თითის მიღებიდან 60 წლის შემდეგ.
დროთა განმავლობაში, ადამიანის სისხლში შაქრის ნორმა იცვლება. მაგალითად, 14-30 წლის ასაკში, ეს მაჩვენებელი არის 4.1-5.9 მმოლ / ლ, 50-60 წლის შემდეგ ის უნდა იყოს 4.6-6.4 მმოლ / ლ.
50 წლის შემდეგ, ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება, რაც გავლენას ახდენს სისხლში შაქრის შემცველობაზე. ყველაზე ინფორმაციული ტესტები ტარდება ცარიელ კუჭზე. მასალა უნდა იქნას მიღებული გარკვეული წესების შესაბამისად.
რა არის გლუკოზა და რისთვის არის ის?
გლუკოზა არის მთავარი მასალა, რომელიც გამოიყენება როგორც უჯრედებისა და ქსოვილების ენერგიის წყარო.
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ტვინის დროულად კვება. დაბალი შაქრის შემთხვევაში, ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად, ცხიმები იწვება.
მათი განადგურების შედეგად, ჩნდება კეტონის სხეულები, რომლებიც თავისი არსებობით დიდ ზიანს აყენებენ ადამიანის სხეულს და განსაკუთრებით მის ტვინს.
კვება არის ამ ნივთიერების სხეულში შეყვანის მთავარი გზა. ის ასევე ღვიძლში რჩება, როგორც ნახშირწყლები - გლიკოგენი. როდესაც სხეულს აქვს გლიკოგენის საჭიროება, გააქტიურებულია სპეციალური ჰორმონები, რომლებიც ააქტიურებენ გლიკოგენის გლუკოზად გადაქცევას გარკვეულ პროცესებს.
მეტაბოლიზმი
მამაკაცში სისხლში გლუკოზის დონე დამოკიდებულია ინსულინის ოდენობაზე და ასაკზე. გარდა ამისა, როგორ თამაშობს სხეულის უჯრედები ინსულინს.
გლუკაგონი არის ჰორმონი, რომელიც მონაწილეობს სისხლში გლუკოზის სტაბილიზაციაში.
ზრდის ჰორმონი არის ზრდის ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს. ეს ნივთიერება მნიშვნელოვნად ზრდის გლუკოზას, ის ასევე არის ინსულინის ანტაგონისტი. ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონი მონაწილეობს ფარისებრ ჯირკვალში და ასტაბილურებს მეტაბოლურ პროცესებს.
დექსამეტაზონი არის გლუკოკორტიკოსტეროიდული ჰორმონი, რომელიც მონაწილეობს სხვადასხვა მეტაბოლურ პროცესში. ჰორმონი ზრდის შაქრის შემოდინებას ღვიძლის სისხლში. კორტიზოლი ასევე არის ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს. მისი მოქმედების გამო, ღვიძლში გლუკოზის სინთეზი იზრდება.
ადრენალინი წარმოქმნის თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ, ის აძლიერებს გლიკოგენოლიზს და გლუკონეოგენეზს. 60 წლის შემდეგ მამაკაცებში სისხლის შაქრის დონე ასევე იქნება დამოკიდებული ჩამოთვლილი ჰორმონების რაოდენობაზე, ამიტომ ექიმები გვირჩევენ, გლუკოზის დონის კვლევების გარდა, ამ ჰორმონების ტესტების ჩატარებაც.
სისხლი ასევე იღება ცარიელ კუჭზე.
ნორმალური შესრულება
შაქრიანი დიაბეტისა და პროდიაბეტის დიაგნოზის დასადგენად, გლუკოზის მოცულობა შედარებულია დადგენილ ნორმასთან.
60 წლის შემდეგ მამაკაცთა უმეტესობას აქვს შაქრის დონე ნორმაზე მაღალი. ექიმებმა თანდათანობით შეამცირეს გლუკოზის ზედა დონე, რვა საათის შემდეგ ცარიელ კუჭზე.
სისხლის შაქრის სტანდარტები მამაკაცებში 60 წლის შემდეგ მმოლ / ლ:
- ცარიელი კუჭის შესახებ 4.4-55, მმოლ / ლ,
- შაქრის შეწოვიდან ორი საათის შემდეგ, 6.2 მმოლ / ლ,
- პრედიაბეტი: 6.9 - 7.7 მმოლ / ლ.
ექიმები დიაგნოზირებენ შაქრიან დიაბეტზე, თუ შაქარი აღემატება 7,7 მმოლ / ლ-ს.
60 წლის შემდეგ მამაკაცებში სისხლის შაქრის ნორმა, მათი ჯანმრთელობის დაცვა ექვემდებარება:
- დილით ცარიელ კუჭზე: 5.5-6.0 მმოლ / ლ,
- ლანჩიდან 60 წუთის შემდეგ: 6.2-7.7 მმოლ / ლ,
- 120 წუთის შემდეგ: 6.2-6.78 მმოლ / ლ,
- 5 საათის შემდეგ: 4.4-6.2 მმოლ / ლ.
უნდა აღინიშნოს, რომ სისხლში შაქრის ნორმა 60 წლის შემდეგ ქალებში არის 3.8 -, 8 მმოლ / ლ. ცხრილი, რომელშიც მოცემულია სქესისა და ასაკის ფასეულობები, დაგეხმარებათ შედარება თქვენი ინდიკატორების სტანდარტებთან
ასაკოვანმა მამაკაცებმა უნდა მიიღონ ზომები უსაფრთხო ლიმიტებში შაქრის დონის უზრუნველსაყოფად და თავიდან აიცილონ ის სიტუაციები, როდესაც ეს ნორმა აღემატება. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია 56-57 წლის შემდეგ მდგომარეობის მონიტორინგი.
თუ ეჭვი გეპარებათ, ტესტი კვლავ მეორდება. პრედიაბეტი შეიძლება არ გამოვლინდეს რაიმე ფორმით, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში იგი ვითარდება მუდმივ დაავადებად. გლიკირებული ჰემოგლობინის განსაზღვრა გვიჩვენებს გლუკოზის საშუალო დღიურ დონეს რამდენიმე თვის განმავლობაში.
შაქარზე ასევე მოქმედებს:
- თირკმელების პათოლოგია
- ჰემოგლობინის პათოლოგიური დონე,
- ლიპიდები.
დიაგნოზის საჭიროება ის არის, რომ ეს ასევე საშუალებას იძლევა შეისწავლონ სისხლში შაქრის ზრდის დინამიკა.
დიაბეტის მანიფესტაციები
ექიმების თქმით, მამრობითი სქესის გლუკოზის მაჩვენებელი უნდა იყოს 3.5-5.5 მმოლ / ლ დიაპაზონში.
თუ ეს მაჩვენებელი 6.1 მმოლ / ლ-ზე მეტია, ეს არის დიაბეტის ან პროდიაბეტური მდგომარეობის ერთ-ერთი გამოვლინება.
ასევე დაავადების ნიშნებია:
- მუდმივი ავარია
- სისუსტე
- იმუნიტეტის ნაკლებობა
- უცნობი წარმოშობის შაკიკი,
- წონის დაკლება
- აღშფოთების წყურვილის ხშირი გრძნობა
- ძლიერი მადა
- პირის სიმშრალე
- შარდვის გახშირება
- არასაკმარისი კანის აღდგენა,
- ქავილი, ჩვეულებრივ, ინგოინური რეგიონში,
- ფურუნკულოზი.
თუ ჩამოთვლილი სიმპტომები გვხვდება, მაშინ აუცილებელია სასწრაფოდ გამოკვლევა. უნდა აღინიშნოს, რომ მანიფესტაციები, რომლებიც 55-56 წლის შემდეგ მამაკაცებში ვლინდება, როგორც წესი, ჰიპერგლიკემია ნიშნავს. ხშირად, მამაკაცის გამოკვლევის შემდეგ, ექიმი ადგენს დიაბეტის დიაგნოზს.
ლაბორატორიული კვლევა
გლიკემია იზომება გლუკომეტრით, სისხლი ვენისგან და თითის არჩევისას. სხვაობა, საშუალოდ, 12% -ს შეადგენს. ლაბორატორიულ პირობებში ინდიკატორები უფრო ზუსტი იქნება, ვიდრე სისხლის წვეთის შემთხვევაში.
მოწყობილობა ხშირად აჩვენებს უფრო დაბალ მნიშვნელობებს, და თუ მამაკაცის სისხლში გლუკოზა გაიზარდა, მაშინ ლაბორატორიული ანალიზი უარყოფს ან დაადასტურებს ადრე მიღებულ მაჩვენებელს.
გლუკოზის ტოლერანტობის შესწავლა არის ინსულინისადმი მგრძნობელობის დონის განსაზღვრა, ანუ უჯრედების მისი აღქმის უნარი. პირველი ანალიზი ხდება ცარიელ კუჭზე, რის შემდეგაც ადამიანი 120 წუთის შემდეგ 75 გრ გლუკოზას სვამს და ისევ სისხლს აძლევს.
გამოკვლევა ხორციელდება ექსკლუზიურად ცარიელ კუჭზე. საკვების ნებისმიერი რაოდენობა შეიცავს გარკვეულ რაოდენობას ნახშირწყლები, რომლებიც ნაწლავებში სისხლში შედიან. ჭამის შემდეგ, ნებისმიერ შემთხვევაში, გლუკოზა გაიზრდება.
მნიშვნელოვანია, რომ სადილის შემდეგ მინიმუმ რვა საათი გავიდეს. გარდა ამისა, მაქსიმალური ვადა შემოიფარგლება ჭამიდან არა უმეტეს 14 საათისა. მასალა, უმეტეს შემთხვევაში, აღებულია თითიდან.
როგორ შევამციროთ მაღალი შაქარი
თუ ადამიანს აქვს ეჭვი კვლევის შედეგების სისწორეში, აუცილებელია ამის შესახებ დამსწრე ექიმს აცნობოს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს თვითმკურნალობის საშიშროება, რადგან დაავადება საკმარისად სწრაფად ვითარდება, მოგვიანებით განკურნება რთული იქნება.
გამწვავებებმა შეიძლება გამოიწვიოს შესამჩნევი გადახრები მთლიანი ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებაში. ეს ხდება მცირე დაავადებების მიზეზი, რომლებიც ხშირად აღინიშნება დიაბეტის დროს.
თუ თქვენ უგულებელყოფთ სისხლში შაქრის არსებულ დონეს, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება ორგანიზმში ფატალური შედეგი ან სრული ცვლილებები მოხდეს, მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტის დროს მხედველობის სრული დაკარგვა. ასეთი ცვლილებები ერთ ან ორ წელიწადში არ ხდება, მაგრამ თუ მათი შეჩერება არ ხდება, ინვალიდობა შეუქცევადია.
თუ ნორმალურ სიტუაციაში ორგანიზმში წარმოქმნილი გლუკოზა ენერგიად გარდაიქმნება და ძლიერებას ანიჭებს, მაშინ მისი ჭარბი რაოდენობა დიდ ზიანს აყენებს ადამიანს. ამ შემთხვევაში, გლუკოზა იქცევა ტრიგლიცერიდში, ის გროვდება ცხიმის დეპოზიტების სახით, ხოლო დიაბეტიანი წონაში სწრაფად იმატებს.
თუ გლუკოზა ბევრია, ის სისხლშია, აჩერებს კანის შეხორცებას და სისხლს ბლანტი და სქელი გახდის. ამ შემთხვევაში, ათეროსკლეროზული დაფები იქმნება.
50 წლის შემდეგ, მამაკაცებში ორგანიზმის დაბერების სიჩქარე აჩქარებს, ამიტომ სისხლში გლუკოზის ჭარბი ინაქტივაცია ხშირად ხდება. იგი რეაგირებს ცილოვან ნაერთებზე, რითაც იწვევს გლიკერაციის პროცესების დარღვევას. შედეგად, სისხლში ვლინდება გახანგრძლივებული ანთება და თავისუფალი რადიკალების დაგროვება.
გადაჭარბებულმა გლუკოზმა შეიძლება გამოიწვიოს:
- დაავადებები, რომლებიც გამოწვეულია გლიკემიით,
- მხედველობის დაქვეითება ბადურის დაზიანების ან განადგურების გამო,
- არტერიებისა და ვენების გაკეტვა,
- ენდოთელური დისფუნქცია,
- მჟავა ბალანსის პათოლოგიური დონე,
- ანთება
- თავისუფალი რადიკალების დიდი მოცულობა.
თანდათანობით ამცირებს კორონარული სისხლის ნაკადის დონეს. ამრიგად, მრავალი სხვა გართულება ვითარდება.
გლუკოზის მაღალი კონცენტრაციის შემცირების რამდენიმე გზა არსებობს:
- მედიკამენტური თერაპია
- ტრადიციული მედიცინა
- მცენარეული მედიცინა
- ინსულინის თერაპია.
მრავალფეროვანი ინფუზია და დიაბეტური კვება, რომელიც უნდა გახდეს მუდმივი, ხელს შეუწყობს შაქრის დონის ნორმალიზებას.
ასევე სასარგებლოა სამკურნალო ინფუზიების გამოყენება პლანტას და ბურდულის ფესვიდან, აგრეთვე დაფნის და მოცვის ფოთლებისგან.
სისხლში შაქარი ასევე მცირდება, თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ. იმის გამო, რომ გადაწყვიტეთ სპორტის თამაში, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან ვარჯიშის ინტენსივობისა და რეგულარობის შესახებ. 60 წლის შემდეგ, განსაკუთრებით უნდა აკონტროლოთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობა და თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სტრესი.
ამ სტატიის ვიდეოდან ექსპერტი ისაუბრებს სისხლში შაქრის ნორმალურ დონეზე.
