Goodbye Diabetes- ის ტექნიკის ავტორი, ბორის ჟერლიგინი, გთავაზობთ ყველა პაციენტს, რომლებიც არ არის ინსულინზე დამოკიდებული შაქრიანი დიაბეტით, სამუდამოდ მოიხსნას ეს პათოლოგია. დღემდე, დაავადება შედის განუკურნებელი დაავადებების კატეგორიაში. შესაძლებელია თუ არა დაივიწყოთ დიაბეტი ამ მეთოდით? და როგორ უნდა გავუმკლავდეთ დაავადებას, რათა თავიდან ავიცილოთ დაავადების შემდგომი განვითარება და სხვადასხვა უარყოფითი შედეგების გამოვლინება? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს პათოლოგიური პროცესი იწვევს ორგანიზმში მომხდარი მრავალი მეტაბოლური პროცესის დარღვევას, ანადგურებს შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების ნორმალურ მოქმედებას.
დღემდე, არსებობს ტიპი 2 დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლის სხვადასხვა მეთოდი, რომელიც წარმოადგენს მკურნალობის ყოვლისმომცველი კურსის გავლებას. უნდა აღინიშნოს, რომ ამ დაავადებისგან სრულად მოშორება შეუძლებელია, მაგრამ შესაძლებელია გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად და მისი კურსის მუდმივად მონიტორინგი.
კომპლექსური თერაპიის ძირითადი კომპონენტები უნდა იყოს:
- მუდმივი და ფრთხილად დაცვა აუცილებელი კვებისათვის
- სპორტული ან ფიზიოთერაპიული სავარჯიშოები
გარდა ამისა, კომპლექსური თერაპიის კომპონენტია დამსწრე ექიმის მიერ დადგენილი მედიკამენტების ადმინისტრირება.
რა არის რისკის ფაქტორები დიაბეტისთვის?
ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი ჩვეულებრივ გვხვდება ოცდაათი წლის ასაკის შემდეგ.
ხშირად ამ განვითარების ერთ – ერთი ფაქტორი არის ადამიანის არასათანადო კვებით გამოწვეული ჭარბი წონის არსებობა.
გარდა ამისა, არსებობს მრავალი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტის დაწყება.
ეს მიზეზები მოიცავს შემდეგს:
- თუ რომელიმე მშობელმა აჩვენა ასეთი პათოლოგიური პროცესის მანიფესტაცია. მრავალი დაავადება, მათ შორის შაქრიანი დიაბეტი, შეიძლება განვითარდეს მემკვიდრეობითი ფაქტორების ზემოქმედების შედეგად და გენეტიკური მიდრეკილებით.
- ძლიერი ემოციური აჯანყება, მუდმივი სტრესული სიტუაციები.
- არააქტიური ან ნალექი ცხოვრების წესის დაცვა, სხეულისთვის აუცილებელი ფიზიკური ვარჯიშის არარსებობა.
- სხვადასხვა ვირუსული დაავადებების შედეგად, რომლებიც შესაძლოა ქრონიკული იყოს.
- შრომისმოყვარეობა და კარგი დასვენების არქონა
- პანკრეასის ნორმალური ფუნქციონირებისა და პათოლოგიის დარღვევები, რაც იწვევს ჰორმონის ინსულინის არასაკმარისი რაოდენობით წარმოებას.
დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლის დასაწყებად აუცილებელია სათანადო დიაგნოზის ჩატარება და, მინიმუმამდე, სისხლში შესაწირი ანალიზებისთვის. ხშირად, პათოლოგიის პირველი ნიშნები ვლინდება მაშინაც კი, როდესაც დაავადება ზრდის თავის განვითარებას. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია პროფილაქტიკური სამედიცინო გამოკვლევების ჩატარება წელიწადში ორჯერ მაინც.
ამის მიუხედავად, აუცილებელია ყურადღება მიაქციონ იმ სიგნალებს, რომლებიც სხეულს აძლევს ასეთი სიმპტომების სახით:
- მუდმივი წყურვილი, პირის სიმშრალე, რაც იწვევს სითხის მნიშვნელოვან მიღებას (ხშირად ღამით) ꓼ
- ადამიანს თან ახლავს აპათია, მუდმივი ძილიანობა და მაღალი დაღლილობა, გარდა ამისა, გაღიზიანება იზრდება
- შარდის ხშირი შარდვა და სითხის უხვი აღმოფხვრა, მიუთითებს დაავადების განვითარებაზე და წყლის მეტაბოლიზმის გაუარესებაზე.
- არტერიული წნევის მუდმივი ჭარბი რაოდენობა;
- შეუდარებელი ლტოლვა ტკბილეულისთვის და მადის მომატება, მიუხედავად იმისა, რომ მეტი საკვების მოხმარების მიუხედავად, ადამიანს შეუძლია წონაში დაკლება.
გარდა ამისა, არსებობს კანის მდგომარეობის გაუარესება, რომელსაც შეუძლია მანიფესტაცია მოახდინოს სხვადასხვა ლაქების, გამონაყარის ან სიწითლის გამოვლენაში.
კანი ხდება მშრალი და უხეში, მისი ელასტიურობა იკარგება.
რა არის Goodbye Diabetes არატრადიციული ტექნიკა?
ჟერლიგინის კლუბი "ნახვამდის დიაბეტი" თავის წევრებს სთავაზობს სამუდამოდ მოიცილონ ინსულინზე დამოკიდებული შაქრიანი დიაბეტი.
ავტორი XX საუკუნის ოთხმოციანი წლების დასაწყისში დაიწყო ამ პათოლოგიის აქტიური გავრცელებისა და განვითარების პრობლემით დაინტერესება. ინტერესი იმით იყო განპირობებული, რომ ექიმებმა ასეთი სამწუხარო დიაგნოზი დაუსვეს შვილს.
ჟერლიგინის "მშვიდობით დიაბეტის" ტექნიკა არის გზა, რომ თანდათანობით, ეტაპობრივად გადავიდეთ შაქრიანი დიაბეტის განვითარება და დაავადების მკურნალობა სპეციალური ვარჯიშების გამოყენებით.
დღეს, არსებობს ვიდეო და წიგნი "მშვიდობით დიაბეტი", რომელიც სრულ ინფორმაციას გვაწვდის ასეთი ალტერნატიული მკურნალობის შესახებ.
ავტორის ბორის ჟერლინინის მთავარი მოსაზრებაა, რომ დიაბეტი, პირველ რიგში, ხდება ორგანიზმში ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევის შედეგად, რაც იწვევს ყველა ქსოვილებისა და სისტემის თანდათანობით განადგურებას.
სწორედ ამიტომ, მისი ტექნიკა ემყარება ორ მთავარ კომპონენტს:
- სპეციალურად შემუშავებული მკვებავი გეგმა დიაბეტით დაავადებულთათვის.
- აუცილებელი ვარჯიშები და სპეციალიზებული ფიზიკური დატვირთვები.
სამკურნალო საშუალების არჩევა, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს დიაბეტის განვითარებაზე, ავტორის თქმით, არჩეული ფიზიკური ვარჯიშების სისწორეზეა დამოკიდებული. პირველ რიგში, პათოლოგიის დროს, ადამიანის გულ-სისხლძარღვთა სისტემა უარყოფით გავლენას ახდენს. სპეციალურად შექმნილი წვრთნები ხელს უწყობს ახალი სისხლძარღვების ჩანასახის მიღწევას, რაც დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე.
ამ მეთოდით დიაბეტისგან თავის დასაღწევად, პაციენტს დიდი ძალისხმევა და ძალისხმევა სურს. მხოლოდ რეგულარული გაკვეთილები და ყველა რეკომენდაციის მკაცრი შესრულება საშუალებას მოგცემთ მომავალში იგრძნოთ პოზიტიური შედეგი. ნუ იმედოვნებთ, რომ დაავადება სამკურნალო კომპლექსის დაწყებიდან რამდენიმე დღეში ჩნდება. დიაბეტის სიმპტომების აღმოსაფხვრელად ასეთი თერაპიის ხანგრძლივობა შეიძლება მოითხოვდეს რამდენიმე თვიდან რამდენიმე წლამდე. უპირველეს ყოვლისა, ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენს კურსის ხანგრძლივობაზე, არის დაავადების ფორმა და მისი განვითარების სიმძიმე.
აღსანიშნავია, რომ თანამედროვე სამედიცინო ექსპერტები არ აღიარებენ ამ ტექნიკას, როგორც პათოლოგიისგან თავის დაღწევის ნამდვილ საშუალებას. ამავდროულად, სხვა ქვეყნების ზოგიერთმა სამედიცინო მნათობმა ჩაატარა სპეციალური ექსპერიმენტები, რომლებიც დაადასტურა ან უარყო ავტორს დიაბეტით დაავადებული.
მშვიდობით დიაბეტის კლუბის პროგრამა
ბორის ჟერლინგინის კლუბში სამედიცინო მკურნალობის რეგისტრაციის შემდეგ, ყველა პაციენტმა უნდა გაიაროს სავალდებულო დიაგნოსტიკური ტესტების სერია.
დიაგნოსტიკური ტესტები ტარდება ნებისმიერ სამედიცინო დაწესებულებაში, რომელსაც აქვს შესაბამისი აღჭურვილობა და კლინიკური ლაბორატორია.
გამოკვლევის დაწყებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ტექნიკის გამოყენების შესახებ ექიმთან.
ეს ანალიზი მოიცავს:
- პაციენტის იმუნური სტატუსის დადგენა
- ანალიზი ინსულინის საწინააღმდეგო ანტისხეულების არსებობის შესახებ
- ინსულინის, პროინსულინისა და ჰემოგლობინის ანალიზიꓼ
- ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დიაგნოზი ꓼ
- სპექტრომეტრული თმის დიაგნოსტიკა.
სწორედ ასეთი დიაგნოსტიკური გამოკვლევების შედეგია, რომ შესაძლებელი გახდეს პათოლოგიის განვითარების ამჟამინდელი ხარისხის თვალყურის დევნება, ფარისებრი ჯირკვლისა და პანკრეასის ფუნქციების შეფასება.
ავტორის მიერ შემოთავაზებული პროგრამა მთლიანად ცვლის პაციენტის ჩვეულებრივ ცხოვრების წესს. პირველ რიგში, ეს ცვლილებები ეხება დიეტას. მკურნალობის კურსი მოიცავს:
- მარილის სრული უარი.
- ნახშირწყლების საკვები გამორიცხულია, ბოსტნეულის გარდა.
- ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ზღვის მცენარეების კერძებს.
- თუთიის მაღალი საკვები.
სწორი დიეტა და მენიუ შედგენილია პროფესიონალი დიეტოლოგების მიერ ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის. გარდა ამისა, დიეტა თერაპია მოიცავს მცენარეული დეკორქციების რეგულარულ გამოყენებას, რაც ხელს უწყობს საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. დიაბეტისთვის სათანადო და დაბალანსებული დიეტა არის ორგანიზმში ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზების გასაღები.
ტექნიკის მეორე სავალდებულო კომპონენტია ფიზიკური ვარჯიშების სპეციალური სერიის განხორციელება, რაც ხელს უწყობს უჯრედების ფიზიკური თვისებების აღდგენას და სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას. გარდა ამისა, თერაპიის მესამე კომპონენტი არის თავად პაციენტის პოზიტიური დამოკიდებულება, მისი ნდობა მიზნის მისაღწევად და გამოჯანმრთელება.
ზოგი დიაბეტით დაავადებულებს ურჩევნიათ სახლში ვარჯიში კლუბში გაკვეთილების ჩატარების გარეშე.
განსაკუთრებით ამისათვის ავტორმა შეიმუშავა კურსი, რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ მის წიგნში ან ვიდეო მასალების გამოყენებით.
ფიზიკური აქტივობა ბორის ჟერლინგინის მეთოდოლოგიის მიხედვით
დიაბეტისთვის ვარჯიშის არჩევანი უნდა ეფუძნებოდეს პაციენტის ჯანმრთელობას.
სავარჯიშოების გადატვირთვა სავარჯიშო დარბაზში ან გაუსაძლისი დისტანციებზე გაშვება არ მოიტანს დადებით შედეგს, პირიქით, პირიქით, შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია ან დიაბეტური კომის მდგომარეობა.
პირველ რიგში, ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები უნდა იყოს მარტივი და მოუტანს სიამოვნებას მისი განხორციელებიდან.
სამედიცინო სპეციალისტი, პათოლოგიის განვითარების სიმძიმისა და თანმდევი დაავადებების არსებობის საფუძველზე, შეიმუშავებს სპეციალურ ვარჯიშებს ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის.
მათი განხორციელების შედეგად, უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგი პირობები:
- სისხლში გლუკოზის და არტერიული წნევის ნორმალიზება
- ქოლესტერინის დონის თანაფარდობის გაუმჯობესება (ცუდი უნდა შემცირდეს და კარგი უნდა გაიზარდოს) ꓼ
- ინსულინის რაციონალური გამოყენება სხეულის მიერꓼ
- წონის ნორმალიზება და დაგროვილი სხეულის ცხიმი
- სტრესის ნეიტრალიზაცია.
სამედიცინო პროფესიონალები ხშირად გირჩევენ აერობულ ვარჯიშს დიაბეტისთვის. ასეთი ფიზიკური დატვირთვის გამო, თანდათანობით ხდება წონის დაკლება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე არ არის გაზრდილი დატვირთვა. იგი მოიცავს:
- დადის
- მარტივი გადის მცირე დისტანციებზე.
- ველოსიპედები ან ცხენოსნობა.
- ცეკვავს
ასევე სასარგებლო იქნება იოგა და დიაბეტისთვის ცურვა.
სამედიცინო გამოკვლევა ტექნიკის ეფექტურობის შესახებ
კანადელმა სამედიცინო ექსპერტებმა ჩაატარეს სპეციალური ექსპერიმენტი ბორის ჟერლიგინის მიერ შემოთავაზებული Goodbye დიაბეტის ტექნიკის ეფექტურობის შესახებ.
ასეთი ექსპერიმენტის დროს, ორასი ორმოცდაათ მონაწილეს დიაგნოზი დაენიშნეს, ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტით.
ამ ღონისძიების მთავარი მიზნები იყო სისხლში გლუკოზის დონის შემცირება, ცუდი ქოლესტერინის ოდენობის შემცირება.
ყოველდღე, ორი კვირის განმავლობაში, ყველა მონაწილე ასრულებდა დილის ვარჯიშებსა და გამთბარებებს. განსაზღვრული დროის შემდეგ, ისინი დაიყვეს ოთხ ჯგუფად:
- პირველმა ჯგუფმა განაგრძო სავარჯიშო ველოსიპედები - კვირაში სამჯერ ორმოცდახუთი წუთის განმავლობაში.
- მეორე ჯგუფის მონაწილეები იმავე ინტენსივობით იყვნენ დაკავებულნი მხოლოდ წონის სასწავლო მოწყობილობებზე.
- მესამე ჯგუფმა გამოიყენა ძალა და სავარჯიშო ველოსიპედები ტრენინგებში, რომლებიც გრძელდებოდა კვირაში საათნახევარი.
- მეოთხე ჯგუფმა არ შეცვალა ფიზიკური დატვირთვა და განაგრძო სითბოთი.
ასეთი ექსპერიმენტის შედეგი იყო ყველა ჯგუფში შაქრისა და ქოლესტერინის შემცირება (მესამე ჯგუფის მონაწილეთა მაქსიმალური ეფექტურობით), რამაც საშუალება მისცა შემდგომი შემცირებულიყო შაქრის შემამცირებელი მედიკამენტები.
Goodbye Diabetes პროგრამა აღწერილია ამ სტატიაში მოცემულ ვიდეოში.
