თავის ტვინის სწორი ფუნქციონირება არის მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის. ეს არის ორგანო, რომელიც უზრუნველყოფს და არეგულირებს ყველა სხვა ორგანოსა და სისტემის ადეკვატურ მოქმედებას.
მთელ მსოფლიოში, ტვინის ყველაზე გავრცელებული დაავადებები სისხლძარღვებია და მათ შორის, წამყვანი პოზიცია ეკუთვნის ათეროსკლეროზს.
ცერებრალური არტერიოსკლეროზის პროფილაქტიკა და მკურნალობა თანამედროვე მედიცინის ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური საკითხია.
ტვინში სისხლის მიწოდება ბევრ გემს უზრუნველყოფს, სისტემა რთული ანატომიურად და ფუნქციურად და ძალიან თხელი და დაუცველია. ათეროსკლეროზი გავლენას ახდენს თავის ტვინის სისხლძარღვებზე.
ათეროსკლეროზული დაზიანებით, ცილოვანი – ლიპიდური კომპლექსები იდება გემის კედელში, იქმნება ე.წ. “ქოლესტერინის დაფები”, რომლებიც ჭურჭლის გუმბათს ვიწროვებენ, არღვევს სისხლის ნაკადს და იწვევს იშემიური და ჰიპოქსიური ქსოვილების ცვლილებებს.
როგორც განზოგადებული დაავადება, ათეროსკლეროზი შეიძლება გავლენა იქონიოს ნებისმიერი სისხლძარღვთა აუზზე, მაგრამ საყვარელი სამიზნე ორგანოებია:
- ტვინი;
- გული
- აორტა;
- თირკმელები
- ქვედა კიდურები.
საწყის ეტაპზე, ცვლილებები შეიძლება იყოს ასიმპტომური.
თუმცა, თავის ტვინის დაზიანებით, ავადმყოფი ძალიან მალე იწყებს პრეტენზიას მეხსიერების უკმარისობის, ყურადღების გადატანასთან დაკავშირებით, თავის ტკივილებისა და ზოგადი სისუსტის გამო.
ამ ეტაპზე, საყოფაცხოვრებო და პროფესიული უნარები პრაქტიკულად არ იტანჯება, სიმპტომები წყვეტს.
დაავადების განვითარებით, ვითარება გაუარესდება - თავის ტკივილი ხდება უფრო დაძაბული და გახანგრძლივებული, მეხსიერება და ყურადღება უფრო მეტს განიცდიან, თავბრუსხვევა, ტვინის მიერთება, სიარული უარესდება, დაღლილობა და სისუსტე მატულობს, პროფესიული საქმიანობა განიცდის.
ამ ეტაპზე, სხვა ორგანოებისა და სისტემების დაზიანების ნიშნები უერთდება - გულის და / ან ფეხებში ტკივილები ჩნდება, თირკმელებში მუშაობს და ა.შ.
ამ ეტაპზე, თუ არ მიმართავთ თერაპიასა და ცხოვრების წესის ცვლილებებს, უკვე შესაძლებელია სერიოზული გართულებები - სისხლძარღვთა თრომბოზი ცერებრალური ინსულტის განვითარებით.
მოვლენების ასეთი განვითარება განსაკუთრებით სავარაუდოა, თუ პაციენტს აქვს არტერიული ჰიპერტენზია.
მესამე ეტაპზე სისხლძარღვთა ცვლილებები შეუქცევადია, ინსულტი ვითარდება ან განმეორებადია, ხოლო მძიმე დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს დემენცია და დემენცია.
დაავადების ძირითადი მიზეზები და დიაგნოზი
იმის გასაგებად, თუ როგორ ავიცილოთ ასეთი ნეგატიური სცენარი, აუცილებელია გაირკვეს ათეროსკლეროზის განვითარების მიზეზები. შეგიძლიათ სცადოთ აღმოფხვრას რისკის ფაქტორები და თავიდან აიცილოთ დაავადება ან მნიშვნელოვნად შეანელოთ მისი განვითარება. აღიარებულია, რომ გარკვეული ფაქტორები ხელს უწყობს დაავადების განვითარებას.
რისკის ეს ფაქტორები შემდეგია:
- მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
- ენდოკრინული და მეტაბოლური ზოგიერთი დაავადება: დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი, გუტი, თირკმელების მოწინავე დაავადება.
- არტერიული ჰიპერტენზია.
- მოწევა.
- ცუდი კვება არის ცხოველების ცხიმებით და ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების უპირატესობა.
- არაადეკვატური ფიზიკური დატვირთვა.
- ჭარბი წონა.
- გრძელვადიანი გამოყენება ორალური კონტრაცეპტივების და ზოგიერთი სხვა პრეპარატების მიღებით.
- ხანდაზმული ასაკი და მამრობითი სქესი.
გარკვეული ფაქტორების იდენტიფიცირება საშუალებას გვაძლევს დავასკვნათ, რა ზომების მიღება უნდა მოხდეს ცერებრალური არტერიოსკლეროზის თავიდან ასაცილებლად.
რაც შეეხება დიაგნოზს, კომპეტენტური ექიმი დაიწყებს პაციენტის დაკითხვას და ანამნეზის მიღებას, რომლის დროსაც ის გაირკვევა პრეტენზიები, უარყოფითი მემკვიდრეობითი ფაქტორები, ნებისმიერი თანმხლები დაავადებების არსებობა, დაზუსტდება კვების ბუნების, ფიზიკური ვარჯიშის, ცუდი ჩვევების და ზოგადად ცხოვრების წესის შესახებ.
გამოკვლევის დროს, სამედიცინო მუშაკები ყურადღებას აქცევს ჭარბი წონის, კანის თავისებურებებს - სიმშრალეს ან ტენიანობას, ტროფიკული დარღვევების არსებობას, განსაკუთრებით თმის და ფრჩხილების ზრდას. ყველა ამ მონაცემს შეუძლია დაეხმაროს ექიმს დიაგნოზის დადგენაში, გაზომოს არტერიული წნევა, მოუსმინოს გულის ხმებს და რიტმს, შეაფასოს პერიფერიული არტერიების პულსირება.
ლაბორატორიული დიაგნოზი მოიცავს ტესტებს მთლიანი ქოლესტერინის, მაღალი და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების, ტრიგლიცერიდების და ათეროგენული ინდექსის შესახებ - ეს მაჩვენებლები ახასიათებს ლიპიდური მეტაბოლიზმის ხარისხს და მახასიათებლებს, რაც შესაძლებელს გახდის ათეროსკლეროზული დაზიანებების განვითარებას.
დამხმარე ინსტრუმენტული მეთოდებია ულტრაბგერითი გამოკვლევა (გემების ულტრაბგერა, დოპლეროგრაფია, დუპლექსისა და ტრიპლექსის სკანირება) და ანგიოგრაფია - რენტგენი, კომპიუტერი ან მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულების მქონე.
პირველადი პრევენცია
ე.წ. პროფილაქტიკური ზომები, რომლებიც ტარდება აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანში. ეს არის ზუსტად ყველაზე სწორი და ეფექტური გზა მომავალში სისხლძარღვების შესანარჩუნებლად. ყველა სფეროში აქტიური სისხლის მიმოქცევის შენარჩუნების გამო, მავნე ცხიმებისა და სხვა ნივთიერებების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად.
პირველადი პროფილაქტიკური ღონისძიებები მოიცავს შემდეგს:
- კარგი კვება;
- საკმარისი ფიზიკური დატვირთვა;
- წონის კონტროლი;
- ცუდი ჩვევების ნაკლებობა, მათ შორის მოწევა.
ცალკეულ წერტილებზე სათქმელია საჭირო. რაც შეეხება კვებას, ათეროსკლეროზული სისხლძარღვთა დაზიანებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად დიეტა დიდი ხანია შემუშავებულია, ცნობილი და ტესტირება.
მენიუს საფუძველი უნდა იყოს სეზონური ბოსტნეული და ხილი, მჭლე ხორცი და თევზი, მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტები (განსაკუთრებით მთელი მარცვლეული), მცენარეული ზეთები, დიდი რაოდენობით თხევადი.
ძალიან შეზღუდული რაოდენობით - კარაქი და სხვა ცხოველური ცხიმები, რძის პროდუქტები, განსაკუთრებით მთელი რძიდან, კვერცხებიდან. ეს პროდუქტები აუცილებელია ადეკვატური მეტაბოლიზმისთვის, მაგრამ მათი მოხმარება უნდა იქნას მიღებული დოზირებით.
სწრაფი კვება, შებოლილი პროდუქტები, ნაღები დაფუძნებული სოუსები, ყველი და კარაქი, დამუშავებული ხორცი და თევზის პროდუქტები (ძეხვეული, ბალიკი და ა.შ.) მკვეთრად უნდა იყოს შეზღუდული ან მთლიანად გამორიცხული.
ღირს საკუთარი თავის მომზადება, მარტივი კერძები, რომლებიც არ საჭიროებს კომპლექსურ დამუშავებას, გახეხვას და გახეხას, უმჯობესია ბოსტნეულის ბულიონებზე მოხარშული სუპები, მოაცილოთ ცხიმები ხორცისგან მაქსიმალურად.
არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად სწორია დიეტა, პრევენციისთვის საკმარისი არ არის, თუ საავტომობილო აქტივობა მინიმალურია.
რაიმე აქტიურ სპორტში ჩართვა, მაქსიმალური სიარული და ტრანსპორტიდან უარის თქმა - ამის გარეშე გემები ვერ შეძლებენ სათანადო ფუნქციონირებას. გარდა ამისა, ეს ხელს შეუწყობს ზედმეტი წონის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.
მეორადი პრევენცია
ნებისმიერი მედიკამენტის მსგავსად, ყველა ჩამოთვლილ ტაბლეტს აქვს მრავალი უკუჩვენება და გვერდითი მოვლენა.
მათი დანიშვნა შესაძლებელია მხოლოდ გამოცდილი ექიმის მიერ, სრული და ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შემდეგ.
ასეთ თერაპიულ ზომებს მიმართავენ მაშინ, როდესაც დიაგნოზი უკვე დადგენილია და აუცილებელია გემებში პათოლოგიური პროცესის განვითარების შენელება.
ძირითადად, ვგულისხმობ სხვადასხვა ჯგუფის მედიკამენტების მიღებას:
- სტატინები (ნარკოტიკები - Krestor, Zokor, Lipitor, Mevacor). ისინი ამცირებენ ქოლესტერინის სინთეზს და მავნე LDL- ის რაოდენობას (დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები), ზრდის HDL ("კარგი" ქოლესტერინის) დონეს.
- ნიაცინი (ვიტამინი PP, Nicolar, Niaspan). წამლის ეფექტი მსგავსია პირველი ჯგუფის სამკურნალო საშუალებებთან.
- ფიბრატები (Tricor, Lopid) - არეგულირებს ლიპიდურ მეტაბოლიზმს, შეინარჩუნებს HDL და LDL– ის სწორი თანაფარდობას.
- ცხიმოვანი მჟავების მიმდევრები (Questran, Colestid). ისინი მოქმედებენ ნაწლავის სანათურში, ხელს უშლიან საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ჭარბი ქოლესტერინის შეწოვას.
ისინი პირდაპირ გავლენას არ ახდენენ ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნაზე, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში აუცილებელია ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა კლოპიდოგრელი ან ასპირინი (აცეტილსალიცილის მჟავა), რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შედედებას და აუმჯობესებენ სისხლის რევოლოგიას, აგრეთვე რიგი ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ პერიფერულ სისხლძარღვთა წინააღმდეგობას და აუმჯობესებენ გულის კუნთის მუშაობა.
ტრადიციული მედიცინის გამოყენება
უკუჩვენებების შემთხვევაში, ნარკოტიკებისადმი შეუწყნარებლობა, ისევე როგორც შიდსი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას არაერთი ალტერნატიული მედიცინის რეცეპტი.
ისინი შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს, ისინი ხელმისაწვდომია და ძირითადად იაფია, ხოლო ეფექტი გახანგრძლივებული, რეგულარული და სწორი გამოყენების გარეშე, ეჭვს არ იწვევს.
არსებობს რეცეპტები decoctions და tinctures, რომლის მოსამზადებლად გამოიყენება მწვანილი, თესლი, ფესვები და ყვავილები, და ალკოჰოლი (ან მაღალი ხარისხის არაყი), ბუნებრივი თაფლი და ხილი (ციტრუსი) და ბოსტნეულის წვენები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საფუძველი ან დანამატები.
აქ მხოლოდ რამდენიმე დადასტურებული საშუალებაა:
- ვარდისფერი ტინქტურა. ვარდისფერი შევსება შეავსეთ 2/3 0.5 ლიტრიან სიმძლავრეზე და დაასხით არაყი. დაჟინებით მოითხოვეთ, პერიოდულად შერევით და შერყევით, ბნელ ოთახში ორი კვირის განმავლობაში. წვეთი 20 წვეთი თითო შაქრის ნაჭერში.
- კუნელის ხილის წვენი. ხის კოვზით დალიეთ ნახევარი კილოგრამი მწიფე კენკრა, დაასხით 120 მლ წყალი და გაათბეთ წყლის აბაზანაში ორმოცი გრადუსამდე ტემპერატურაზე, შემდეგ გამოწურეთ წვენი ნარევიდან და მიიღეთ კოვზი კოვზი ჭამის წინ დღეში სამჯერ.
- ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და პოპულარული რეცეპტი არის ნივრის tincture. გახეხეთ 50 გრამი გახეხილი ნიორი, დაასხით ჭიქა კარგი არაყი და დაჟინებით მოითხოვს მინიმუმ სამი დღის განმავლობაში თბილ ადგილას. დალიეთ 10 წვეთი, დაითხოვეთ მცირე რაოდენობით წყალში, დღეში სამჯერ.
- ეფექტურია ათეროსკლეროზისა და ხახვის პროფილაქტიკისთვის. ხახვის დიდი თავი გახეხილია გრეიპზე, ივსება ნახევარი ჭიქა შაქარი და ერთი დღის განმავლობაში შეიზილება. დალიეთ კოვზი ჭამის დროს.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული მცენარეული ფოთლის დეკორქცია. გამხმარი დაქუცმაცებული ფოთლები (ერთი სუფრის კოვზი) დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი, დატოვეთ 10 წუთი, გააჩერეთ და დალიეთ ცოტა საათში დღეში.
პროფილაქტიკური ზომები
დროში გამოცდილი და სხვა პრევენციული ზომები და საშუალებები.
მაგალითად, სასიამოვნო, დახვეწილი და გემრიელი წამალს მშრალი ღვინოა. ცნობილია მისი პროფილაქტიკური მოქმედება ცერებრალურ გემებზე ათეროსკლეროზის დროს.
განსაკუთრებით კარგი ხარისხის თეთრი ან წითელი ღვინის ერთი ჭიქა განსაკუთრებით ეფექტურია დაავადების ადრეულ ეტაპზე.
ღვინის თერაპიული ეფექტის გაუმჯობესება შეგიძლიათ ბოთლში რამდენიმე ინგრედიენტის დამატებით: კბილი, ნიგოზი, ჯანჯაფილი, კარდამონი, ციტრუსის ბუდე და ცოტა შაქრის სიროფი. აურიეთ, მოადუღეთ რამოდენიმე დღე და შემდეგ მიიღეთ კოვზი ჭამის წინ, როგორც წამალი.
კარტოფილის წვენი ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას. ერთი ნედლეული კუბიკი არის გახეხილი, გახეხილი, გაწურული ან ხახვის საშუალებით, და დილით მიღებულ წვენს სვამენ ცარიელ კუჭზე.
კიდევ ერთი ეფექტური საშუალებაა თაფლის ნაზავი ლიმნის წვენით და მცენარეული ზეთით. საჭიროა მხოლოდ ჯერ შეამოწმოთ კომპონენტების მიმართ ალერგიული რეაქციების არარსებობა - თაფლი და ციტრუსები. კომპონენტები შერეულია თანაბარი მოცულობით და იღებენ დილით ცარიელ კუჭზე; კურსის ხანგრძლივობა 3-4 თვე.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ათეროსკლეროზი, აღწერილია ვიდეო ამ სტატიაში.
