ათეროსკლეროზი არის არტერიების შევიწროება, რომელიც გამოწვეულია არტერიის კედლებზე ცხიმოვანი დეპოზიტების დაგროვებით. ამ ცხიმების დეპოზიტები იწვევს ქსოვილებში სისხლის ნაკადის შემცირებას. გარდა ამისა, ცხიმი ცალი შეიძლება გაჭედოს და შეაჩეროს სისხლძარღვი. ყველა არტერია შეიძლება დაზარალდეს, მაგრამ კორონარული და ცერებრალური ხომალდები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან არასაკმარისი სისხლი მიედინება გულსა და ტვინში, შეიძლება სერიოზულ საფრთხეს შეუქმნას ადამიანის სიცოცხლეს. ყურის ათეროსკლეროზი ასევე ამ ჩამონათვალს განეკუთვნება.
ათეროსკლეროზი და მისი გართულებები (კორონარული გულის დაავადება, ინსულტი) სიკვდილის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. გულის შეტევები მხოლოდ ყოველწლიურად გარდაცვალების 20% -ზე მეტს შეადგენს.
როდესაც ინსულტსკლეროზით გამოწვეული სიკვდილიანობის შემთხვევები მატულობს ინსულტისგან და გულის ათეროსკლეროზული დაავადებებისა, იზრდება ათეროსკლეროზით გამოწვეული სიკვდილიანობის საერთო რაოდენობა. ამ დაავადების მკურნალობა წელიწადში 60 მილიარდ დოლარზე მეტი ღირს.
ნიშნები და სიმპტომები დამოკიდებულია ობსტრუქციის ხარისხზე და არტერიებში. ეს შეიძლება შეიცავდეს:
- გულმკერდის ტკივილი
- ფეხის კრუნჩხვები (განსაკუთრებით სიარულის დროს);
- სისუსტე
- თავბრუსხვევა
- თანდათანობითი გაუარესება.
სხვა "უმნიშვნელო" სიმპტომები, რომლებიც ხშირად გამოწვეულია ათეროსკლეროზის სისხლის ნაკადის შემცირებით, მოიცავს ტინიტს (ტინიტუსი), იმპოტენციას, სმენის დაქვეითებას, მხედველობის დარღვევას. ხშირად გულის შეტევის დაწყებამდე, ინსულტის დროს, სიმპტომები არ აღენიშნება.
დაავადების განვითარების მიზეზები
როგორც ზემოთ აღინიშნა, დეპოზიტები შეიძლება ფორმირდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილში.
ყურის არტერიოსკლეროზი ხშირად დიაგნოზირებულია, ამ შემთხვევაში ოპერაცია და სათანადო პოსტოპერაციული მკურნალობა დაგეხმარებათ.
დაავადების შედეგებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიყრუის განვითარება ან უფრო სერიოზული დიაგნოზი (მაგალითად, ინსულტი).
ძირითადად ცნობილია ათეროსკლეროზის მიზეზები:
- Sedentary ცხოვრების წესი.
- მოწევა.
- დიეტური დისბალანსები.
- სტრესი
თუ ყველა ეს მიზეზი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული, მაშინ დაავადების განვითარების რისკი ზოგჯერ იზრდება. ვინაიდან ყველა ეს არის კონტროლირებადი რისკ-ფაქტორები, ადამიანს შეუძლია ყოველგვარი ძალისხმევა შეუშალოს ამ დეგენერაციულ პროცესს.
1973 წლიდან ცნობილია, რომ ყურის ღრუს დიაგონალზე ნაკერი ათეროსკლეროზის ნიშანია. უფრო ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს, ფაქტობრივად, ათეროსკლეროზის ერთ-ერთი ყველაზე ზუსტი მანიშნებელია - უფრო საიმედოა, ვიდრე ყველა სხვა ცნობილი რისკ-ფაქტორი, მათ შორის ასაკი, sedentary ცხოვრების წესი, მაღალი ქოლესტერინი და მოწევა.
ყურის მიდამოში მრავალი პატარა სისხლძარღვია, რომლებიც კაპილარებია ცნობილი. ათეროსკლეროზით გამოწვეული სისხლის ნაკადის დაქვეითება იწვევს სისხლძარღვთა საწოლს "დაშლას" - და ყურის ღრუში არის ნაკეცები.
ამიტომ, ყურში ათეროსკლეროზული ნაკეცის დიაგნოზის დროს, ექიმები გირჩევენ ღრმა დიაგნოზის გავლა და ამ დიაგნოზის არსებობის დადგენა, ან მისი უარყოფა.
დაავადების მკურნალობის მეთოდები
პირველ რიგში, თქვენ რადიკალურად უნდა გადახედოთ თქვენს კვების სისტემას, ასევე თქვენს ცხოვრების წესს. მნიშვნელოვანია დაიცვან საკმარისი ფიზიკური დატვირთვა, ასევე სწორი დიეტის დაცვა.
თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც შეიცავს მაღალი საკვებ ნივთიერებებს და ბოჭკოებს.
აერობიკის რეგულარული კლასები (ექიმის ნებართვით) ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის პროცესის ნორმალიზებას და სისხლის ქოლესტერინის შემცირებას. ასევე, ვარჯიშები ხელს უწყობს გულის კუნთის ფუნქციონირების აღდგენას. იგი ასევე ეხმარება სხეულს ენერგიის მიღებაში ჭარბი ცხიმებისა და ქოლესტერინის გამოყენებაში.
ექიმები გირჩევთ დაიცვან ეს სტრატეგია:
- ყოველდღიურად დალიეთ 8 ჭიქა სუფთა წყალი.
- შეინარჩუნეთ სხეულის ნორმალური წონა.
- არ ვეწევი. თამბაქოს კვამლში არსებულმა ნივთიერებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების სპაზმი.
- შეზღუდეთ კოფეინის მიღება დღეში 2 ჭიქამდე (უცხიმო და გაზიანი სასმელების ჩათვლით) დღეში. მოერიდეთ მათ სრულად, თუ არითმია არსებობს.
ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ სპეციალური მედიკამენტები სამკურნალო ან მცენარეული საფუძველზე. არსებობს სპეციალური ვიტამინის კომპლექსები, რომლებიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, მაღალი ეფექტურობით.
გულში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ანტიოქსიდანტური ვიტამინების, მათ შორის C, E და ბეტა-კაროტინის, ასევე, კომპლექსური B ვიტამინების, მაგნიუმის, სელენის და ბიოფლავონოიდების მიღება.
სწორედ ამიტომ, ყურის ათეროსკლეროზთან ერთად ძალიან მნიშვნელოვანია B ვიტამინების მიღება. ვიტამინები B (განსაკუთრებით B6, B12 და ფოლიუმის მჟავა) ამცირებს ჰომოსისტეინს, გულის დაავადებების დამოუკიდებელ რისკს, რაც, მრავალი მკვლევარის აზრით, უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე ქოლესტერინი.
მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველაზე ეფექტური მეთოდია ქირურგია. ეს არის ქირურგიული ჩარევა, რაც ხელს შეუწყობს შედეგების თავიდან აცილებას და მომავალში სმენის დაქვეითებას.
ვიტამინის კომპლექსების გამოყენება
თუ ვსაუბრობთ ვიტამინის კომპლექსებზე, რაც ხელს შეუწყობს ყურის ათეროსკლეროზის უარყოფითი ეფექტის შემცირებას, მაშინ ეს შეიძლება იყოს სელის ფქვილი.
დღეში 2 ჩაის კოვზი საკვებით შეუძლია ორგანიზმში ვიტამინების რაოდენობის ნორმალიზება.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ სელის თესლის კაფსულები. 2-4 კაფსულა 3 ჯერ დღეში, ნებადართული დოზის დიაპაზონი არის 6 – დან 12 კაფსულამდე დღეში, შეუძლია ორგანიზმში ვიტამინის შემადგენლობის ნორმალიზება.
ექიმები გირჩევენ სელის თესლის ზეთის გამოყენებას დღეში თითო სუფრის კოვზს, თევზის ზეთს კაფსულებში 1-2 კაფსულში, დღეში 3-ჯერ ჭამით (დანიშნულების დოზა: 3-6 კაფსულა დღეში).
მკურნალობის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ CoQ10: 50-300 მგ დღეში. ეს არის სხეულის მიერ წარმოქმნილი ძლიერი ანტიოქსიდანტი, და ასაკთან ერთად, ამ აქტიური კომპონენტის წარმოება მცირდება.
CoQ10 განსაკუთრებით ღირებულია, თუ ყურის გართულებებს თან ახლავს გულის დაავადება.
დოზა დამოკიდებული იქნება დაავადების სიმძიმეზე. ქვედა დოზები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, უფრო მაღალი დოზები არითმიის, სტენოკარდიის და ათეროსკლეროზის დროს.
როგორც დამატებითი თერაპია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ:
- L-carnitine: 1 cap (250 მგ), 3 ჯერ დღეში ჭამით.
- ბრომელაინი: 1 კაპიკი (2400 მიკრონი), დღეში 3-ჯერ კვება.
მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველა ამ დანამატის მიღება ოპერაციის შემცვლელი არ არის. მკურნალობის ეს მეთოდი უფრო ხშირად გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკა, ვიდრე, როგორც მკურნალობის ძირითადი მეთოდი.
რატომ ხდება არტერიოსკლეროზი?
ერთი თეორია ვარაუდობს, რომ ათეროსკლეროზი ვითარდება არტერიის შიდა წივის განმეორებითი დაზიანების შედეგად.
ტრავმამ შეიძლება გამოიწვიოს უჯრედების ზრდის სტიმულირება, როგორც ანთებითი პროცესის ნაწილი.
ტრავმის ამ ნორმალურმა, თერაპიულმა პასუხმა შეიძლება სინამდვილეში გამოიწვიოს ათეროსკლეროზული დაფის მომატება.
ეს დაზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს ნებისმიერი მოვლენით, მათ შორის:
- არტერიული გემის ქსოვილებში ფიზიკური სტრესი, რომელიც გამოწვეულია მაღალი არტერიული წნევით.
- პასუხი ინფექცია არტერიის კედელში.
- არტერიული დაჟანგვითი დაზიანება. ოქსიდაციური დაზიანება ეხება არასტაბილურ მოლეკულებს, რომლებიც ეწოდება თავისუფალ რადიკალებს. თავისუფალი რადიკალები იქმნება ჟანგბადსა და LDL- ს რეაქციების დროს ("ცუდი" ქოლესტერინი ან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი).
ოქსიდირებულმა LDL ქოლესტერინმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების კედლის დაზიანება და ხელი შეუწყოს ანთებით რეაქციას, რაც ხელს უწყობს ქოლესტერინის დეპოზიტების ფორმირებას.
თუ რატომ უწყობს ხელს ქოლესტერინის მაღალი შემცველობა ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნაში, დარწმუნებით არ არის ცნობილი.
როგორც წესი, ქოლესტერინი გვხვდება ყველა უჯრედის მემბრანაში, მაგრამ ამან შეიძლება შეცვალოს სისხლძარღვის კედლის ფიზიკური თვისებები, რაც ასეთ გემს უფრო დაუცველს და დაზიანებისკენ მიდრეკილებად აქცევს.
მოწევა დიდ როლს ასრულებს ათეროსკლეროზის განვითარებაში. თამბაქოს კვამლში შემავალი ნახშირორჟანგი და ნიკოტინი გავლენას ახდენს სისხლის ნაკადის, კერძოდ.
- ხელი შეუწყოს ქოლესტერინის ლიპოპროტეინების შეღწევის პროცესს არტერიების კედლებში;
- ბოჭკოვანი მასშტაბის ფორმირებაში მონაწილეობა;
გარდა ამისა, თამბაქოს კვამლის კომპონენტები ხელს უწყობენ სისხლის კოლტების წარმოქმნას, რამაც შეიძლება მთლიანად დაბლოკოს არტერიების სანათური.
როგორ იწვევს ათეროსკლეროზი აორტის ანევრიზმს?
ათეროსკლეროზი მუცლის აორტის ანევრიზმის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. აორტის კედელი (და ყველა სისხლძარღვი) არის დინამიური ქსოვილი, რომელიც შედგება ცოცხალი უჯრედებისგან, რომელთაც სჭირდებათ ნუტრიენტები და ჟანგბადი.
ბევრი ამ საკვებ ნივთიერებას შიგნიდან კედლებიდან აღწევს, რათა სისხლძარღვის დანარჩენი ნაწილი გაჯერდეს.
როდესაც გემის შიგნით დაფარულია ათეროსკლეროზული დაფა, საკვებ ნივთიერებებს აღარ შეუძლიათ შეაღწიონ საკმარის რაოდენობებში.
უჯრედები არ იღებენ ჟანგბადს - ვითარდება ჰიპოქსია, რაც იწვევს უჯრედების ზოგიერთი ადამიანის სიკვდილს. როგორც ათეროსკლეროზი ვითარდება, უჯრედები კვლავაც იღუპებიან, რაც იწვევს სისხლძარღვთა კედლის მნიშვნელოვან დაზიანებას.
რაღაც მომენტში კრიტიკული ურთიერთობა მიიღწევა სისხლძარღვში გამოცდილი წნევის, კედლის დაძაბულობისა და თვით კედლის სიმტკიცეს შორის.
როდესაც ამ წერტილს მიაღწევს, კედელი იწყებს გაფართოებას (გაზრდას) დაფის მიდამოში. გემის დიამეტრი იზრდება, კედლის სტრესი იზრდება, რაც კიდევ უფრო დიდ გაფართოებას იწვევს. ასეთი პროცესის საბოლოო შედეგი არის ანევრიზმის წარმოქმნა.
ამ პროცესის შედეგად იქმნება ზემოთჩამოთვლილი დამატებითი ყელი ყურზე, რაც მიუთითებს ორგანიზმში პათოლოგიის არსებობაზე.
რა უნდა გვახსოვდეს პათოლოგიის იდენტიფიცირებისას?
რუსეთში, ადამიანების მნიშვნელოვანი რაოდენობა იღუპება კორონარული და კაროტიდის არტერიების ათეროსკლეროზული დაავადებით, კლასიკური რისკ-ფაქტორებისა და სიმპტომების გარეშე. თუმცა, პაციენტების უმეტესობა არ აღწევს სამოცი წლის ასაკს.
ყურის საყურე დიაგონალური ნაკეცები (DELC) სამედიცინო ლიტერატურაში აღწერილია, როგორც სუროგატის მარკერი, რომელსაც შეუძლია გამოავლინოს მაღალი რისკის მქონე პაციენტები ათეროსკლეროზით. ამასთან, ეს თემა უფრო დეტალურად არ არის შესწავლილი.
კლინიკური, ანგიოგრაფიული და მშობიარობის შემდგომი ცნობების უმეტესობა მხარს უჭერს ვარაუდს, რომ DELC არის ღირებული ექსტრავაგანტული ფიზიკური თვისება, რომელსაც შეუძლია იდენტიფიციროს კორონარული არტერიის ათეროსკლეროზის დროს მაღალი რისკის მქონე პაციენტები.
ზოგიერთი მკვლევარი არ უჭერს მხარს ამ ჰიპოთეზას. ახლახან, B– რეჟიმის ულტრაბგერით გამოყენებულმა კვლევებმა DELC დაუკავშირა კაროტიდულ არტერიოსკლეროზს ან შეიძლება მიუთითებდეს კავშირი DELC- ს და კალციფიცირებული კაროტიდული არტერიის ათეროსკოპიას შორის, პანორამულ რენტგენოგრაფიებში.
პაციენტის სამედიცინო ისტორიისა და პანორამული რენტგენის გამოყენებით, DELC შეიძლება იყოს ათეროსკლეროზული რისკის გაზრდის მტკიცებულება.
არ ღირს აშკარად განვაცხადოთ, რომ ამ ხაზის არარსებობა მიუთითებს დაავადების არარსებობაზე. დიაგნოზის ზუსტად დასაზუსტებლად, ან მისი არყოფნის შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია ჩატარდეს ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. მხოლოდ ამის შემდეგ აუცილებელია მკურნალობის დადგენა და, უფრო მეტიც, ქირურგიული ჩარევა.
მაგრამ ცხოვრების ჩვეულ რეჟიმში შეცვლა კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად სავსებით მისაღებია დიაგნოზის გარეშე. მაგალითად, თუ მოწევა შეწყვიტეთ, იარეთ სპორტისთვის და ჭამა სწორად, მაშინ ეფექტურად შეგიძლიათ გააძლიეროს თქვენი კეთილდღეობა.
როგორ უნდა მოვიქცეთ მკურნალობა ათეროსკლეროზით, ამ სტატიაში მოცემულია ვიდეოს ექსპერტი.
