როგორ არის დაკავშირებული დიაბეტი და ჭარბი წონა?
დიაბეტის სხვადასხვა ფორმით, ადამიანს არა მხოლოდ წონის მომატება შეუძლია, არამედ წონის დაკლებაც.
- არა ინსულინდამოკიდებული შაქრიანი დიაბეტი (ტიპი 2), პანკრეასის წარმოქმნის ჭარბი ინსულინი. მაგრამ სხეული ცუდად რეაგირებს ჰორმონზე, რაც იწვევს ინსულინის დეფიციტს. დიაბეტით დაავადებული ადამიანების 85-90% ჭარბი წონაა.
- ტიპი 1 დიაბეტთან დაკავშირებით, ინსულინის გამოხატული ნაკლებობის გამო, დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს წონაში იკლებს, სანამ არ დაიწყებენ მკურნალობას.
არსებობს მრავალი განსხვავებული იდეალური წონის ფორმულა. მაგალითად, ბროკის ფორმულა:
- იდეალური წონა მამაკაცებში = (სიმაღლე სმ - 100) · 1.15.
- იდეალური წონა ქალებში = (სიმაღლე სმ - 110) · 1.15.
როგორ წონაში დიაბეტით დაავადებულები
დიაბეტის მქონე პაციენტისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი წესია რეგულარული და არა ზედმეტი ფიზიკური დატვირთვა. დაბალანსებული დიეტისა და ვარჯიშის კომბინაციით, დიაბეტის განვითარების რისკი მცირდება 58% -ით. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ, თუ როგორ უნდა მივუდგეთ დიაბეტის დროს წონის დაკლებას ან წონაში მატებას.
- ორლისტატი
- სიბუტრამინი,
- რიმონაბანტი და ა.შ.
ხალხური საშუალებებიდან და კვების რაციონიდან შეუძლია განასხვავოს:
- ჩიტოსანი
- ქრომის პიკოლინატი
- ჰიდროქსიცირატის კომპლექსი
- კამის ხილი
- მწვანე ჩაის და ჯანჯაფილის ექსტრაქტი,
- ფორთოხლის და მოცვის ხილი.
უმჯობესია, უპირატესობა მიანიჭოს მედიკამენტებს მცენარეული კომპონენტებით. მათი დახმარებით ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები ნორმალიზდება, რაც უზრუნველყოფს უფრო ეფექტურ და სწრაფ წონის შემცირებას. ხალხური საშუალებები და დიეტური დანამატები გაჯერებულია ყველა საჭირო ვიტამინითა და მინერალებით, მათ შეუძლიათ მოშორება ტოქსინები და სხეულის ზედმეტი ცხიმი. უფრო მეტიც, ადამიანი თანდათან კარგავს წონას, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია და სხეული არ იტანჯება. წონის დაკლება ბუნებრივად ხდება. გარდა ამისა, ბევრი დიაბეტიანი პაციენტი, წონის დაკარგვით, თანდათანობით ამცირებს შაქრიანი დიაბეტისთვის შაქრის შემამცირებელ წამლებს.
დასკვნები
პრაქტიკული ინფორმაციიდან ცნობილია, რომ დიაბეტით დაავადებული პირები ყოველთვის არ იცავენ ექიმის ყველა რეკომენდაციას. გარდა ამისა, ცოტა დრო დაეთმობა დიაბეტის პროფილაქტიკას. ეს ფაქტი მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ყოველწლიურად იზრდება პაციენტების რაოდენობა და დაავადებათა გამოვლენა ხდება შემდგომ ეტაპზე, სირთულეები წარმოიქმნება შემდგომ მკურნალობაში. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს შაქრიანი დიაბეტის ორივე ტიპის გართულებები, ჯერ კიდევ განვითარების პროცესში. ეს საშუალებას მოგცემთ არ გამოიჩინოთ თავი პრობლემებისგან, რომელთა თავიდან აცილებაც შესაძლებელია დაავადების საწყის ეტაპზე.
უბრალოდ აუცილებელია შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას შაქრიანი დიაბეტის დიაგნოზით, და კიდევ უფრო მეტიც, თუ დამატებითი ფუნტი გაქვთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, იგივე წონის დაკარგვის შემდეგ, შეგიძლიათ სწრაფად მოიპოვოთ დამატებითი ფუნტი, და ძალიან მოკლე დროში. ჭარბი წონის მქონე ბრძოლა ახლა ბევრად უფრო რთული იქნება.
