დიაბეტის არსებობა ადამიანში ბევრ დამატებით შეშფოთებას იწვევს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ხშირად ადამიანები აწყდებიან მოსაზრებას, შესაძლებელია თუ არა ამ დაავადებით ალკოჰოლური სასმელების მიღება და როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი სისხლში შაქარზე. ეს კითხვა კარგად არის შესწავლილი და ახლა მასზე ვპასუხობთ.
ალკოჰოლი და სისხლი შაქარი
ალკოჰოლური სასმელების გავლენა ადამიანის სხეულში მეტაბოლურ პროცესებზე ძალიან შერეულია. ალკოჰოლის დაყენებამ შეიძლება გაზარდოს გლუკოზის კონცენტრაცია სისხლის პლაზმაში და მნიშვნელოვნად შეამციროს ის. ალკოჰოლის მოქმედების ასეთი ცვალებადობა მეტაბოლურ პროცესებზე ასოცირდება ადაპტაციურ და კომპენსატორულ მექანიზმებთან, რომლებიც ააქტიურებენ ალკოჰოლის გამოყენებას, რადგან ეს ორგანიზმისთვის შხამიანია.
უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ არსებობს პირდაპირი კავშირი სისხლში შაქრის რხევასა და ეთილის სპირტის პროცენტულ მაჩვენებელს შორის. ალკოჰოლის მაღალი პროცენტული მაჩვენებელი, 35 გრადუსზე მეტი, აქვს ჰიპოგლიკემიური მოქმედება, ეს გამოწვეულია ღვიძლში მდებარე ფერმენტული სისტემების ბლოკირებით და პასუხისმგებელია გლიკოგენის გლუკოზად გადაქცევაში. პირიქით, სასმელების მიღების დროს, როგორიცაა: ღვინო, ლიქიორი, ლუდი, სიდრი, შამპანური - მდიდარია შაქრით, სისხლში შაქრის მომატებაა.
რიგი ფაქტორები ასევე მოქმედებენ სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის დონეზე:
- სასმელის სიხშირე;
- მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობა;
- სხვა ქრონიკული დაავადებების არსებობა;
- ასაკი და წონა.
ზიანი ალკოჰოლიდან დიაბეტში
თუ მოულოდნელად ფიქრობდით, რომ ძლიერი სასმელებისგან სისხლში შაქრის დაქვეითება მათი გამოყენების შემთხვევა იქნებოდა და სარგებელს მოუტანს, მაშინ ღრმად ცდებით. ჰიპოგლიკემია ამ შემთხვევაში ასოცირდება ღვიძლში და მთლიანობაში ღვიძლის სისტემის ფუნქციონალურ დატვირთვასთან. ძლიერი სასმელები დამატებითი ტვირთია სხეულის უკვე აქტიურ მეტაბოლურ მექანიზმებზე.
უპირველეს ყოვლისა, ალკოჰოლი უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლისა და პანკრეასის ფუნქციონალურ აქტივობაზე, კერძოდ, ინსულინის სინთეზს და სეკრეციას კუჭქვეშა ჯირკვალში ვითარდება. ხშირად, ალკოჰოლის სისტემატური მოხმარება იწვევს მწვავე და ქრონიკული პანკრეატიტის წარმოქმნას, რაც მხოლოდ ამწვავებს დიაბეტის სიმძიმეს. ალკოჰოლის დალევა შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე ჰორმონალური დისბალანსის გამოწვევა, რის შედეგადაც შეიძლება განვითარდეს დიაბეტური კომა. თითოეული ადამიანის ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო, არავინ იცის რა ზიანს აყენებს სხეულს ალკოჰოლის მიღების შემდეგ და რა შეიძლება გამოიწვიოს მას.
დიაბეტის დროს ალკოჰოლის აკრძალვა
რა არის ენდოკრინოლოგებისა და სხვა სპეციალისტების მიერ აკრძალული აკრძალვის აკრძალვა? სისხლში გლუკოზის მკვეთრი რყევების გარდა, რაც უარყოფითად მოქმედებს მთელ სხეულზე, ალკოჰოლი უარყოფითად მოქმედებს მთელ რიგ ორგანოებზე, რადგან ის ტოქსინია. ეს არის ტვინში ტოქსიკური მოქმედებების გამო ადამიანებში, რომლებიც ვლინდება ინტოქსიკაციის იგივე შეგრძნებები. ალკოჰოლი უარყოფითად მოქმედებს უკვე დაზიანებულ პანკრეასზე, ღვიძლში, ტვინზე, მაგრამ ყველაზე მავნე არის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაზიანება.
ფაქტია, რომ პაციენტში დიაბეტით დაავადებული, ყველა სახის მეტაბოლური პროცესები დარღვეულია, რაც იწვევს სისხლძარღვების დაჩქარებულ დაბერებას და ათეროსკლეროზის აქტიურ განვითარებას. ალკოჰოლის სისტემატიურად გამოყენებასთან ერთად ხდება ათეროგენული დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დამატებითი ფორმირება, რაც აჩქარებს გემებში ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნას.
მაგრამ თუ მართლა გინდა
შეიძლება დავლიოთ არაყი დიაბეტისთვისთუ თქვენ გაქვთ დაუსაბამო სურვილი დალევა ან გარემოებათა ერთობლიობა, როდესაც ძალიან რთულია უარი თქვას დალევაზე, უნდა იხელმძღვანელოთ შემდეგი ტაქტიკებით - აირჩიე ორი ბოროტება ნაკლებად. იმისათვის, რომ სწრაფად გაირკვეს, თუ რომელი სასმელების აბსოლუტურად აღმოფხვრა და რომელი მათგანი კვლავ შეიძლება მცირე რაოდენობით მოხმარდეს, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული შემდეგი ფაქტორები:
- ციხესიმაგრე. სისხლში გლუკოზის რყევები პირდაპირ დამოკიდებულია სიძლიერეზე.
- სასმელში შაქრის რაოდენობა. ბევრი სასმელი შეიცავს უამრავ შაქარს, განსაკუთრებით ღვინოს და ლიქიორებს.
- კალორიური სასმელი. ბევრი დიაბეტიანი პაციენტი ჭარბი წონაა, ხოლო ალკოჰოლური სასმელების უმეტესობა კალორიულია.
თუ თქვენ დაუშვებთ ალკოჰოლის გამოყენებას ასეთი რთული ენდოკრინული დაავადებით, მაშინ სასურველია შემდეგი სასმელები.
- ღვინოები დაფუძნებულია ნატურალურ ყურძენზე. მუქი ყურძნის ჯიშებიდან მშრალი ან ნახევრად მშრალი ღვინო უკეთესად მოითმენს ორგანიზმს. არ უნდა დალიოთ ერთდროულად 200 მილიონზე მეტი ღვინო.
- ძლიერი ალკოჰოლური სასმელები, როგორიცაა გამაგრებული ღვინო, ვერმუთი, კონიაკი, ვისკი და არაყი. ეს სასმელი ამცირებს სისხლში შაქარს.
ღვინო მუქი ყურძნის ჯიშებიდან - საუკეთესო არჩევანი დიაბეტისთვისალკოჰოლი, რომელიც მთლიანად უნდა გამოირიცხოს
შაქრიანი დიაბეტის თანდასწრებით, ღირს მთლიანად უარი თქვას სუსტი ალკოჰოლური სასმელებისგან, მაგალითად, ლუდი, სიდრი, ალკოჰოლური კოქტეილები. არა მხოლოდ ასეთი სასმელის კალორიული შემცველობა ძალზე მაღალია, არამედ ის ზრდის გლუკოზის კონცენტრაციას, რამაც შეიძლება ჰიპერგლიკემია გამოიწვიოს. ამასთან, არსებობს ერთი მნიშვნელოვანი სიფრთხილე! ასეთ სასმელში ეთილის სპირტის დაბალი მოცულობითი შემცველობის გამო, ჩვეულებრივ, ადამიანი სვამს საკმარისად დიდ ალკოჰოლს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემიის დაგვიანება. დაგვიანებული ჰიპოგლიკემია ხდება ალკოჰოლის დალევიდან რამდენიმე საათის შემდეგ და უარყოფითად მოქმედებს მთელი სხეულის მუშაობაზე.
გახსოვდეთ, ბევრი ანტიდიაბეტური პრეპარატი არ ერწყმის ალკოჰოლს.პრაქტიკული რჩევები
იცის ალკოჰოლის მოქმედება სისხლში შაქარზე, თქვენთვის ადვილი იქნება მისი არასასურველი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად. გახსოვდეთ არჩეული სასმელის პრიორიტეტი, რომელიც ზემოთ აღინიშნა, და არ უნდა დაგვავიწყდეს:
- თავდაპირველად მაღალი შაქრით, უარი უნდა თქვათ ალკოჰოლის მიღებაზე.
- მთვრალი ალკოჰოლი და სისხლი შაქარი არის ის პარამეტრები, რომლებიც მუდმივად უნდა იქნას მონიტორინგი.
- შეარჩიეთ მხოლოდ სანდო კომპანია, რომლის კომპანიაში აპირებთ სვამს.
- დაბალი ალკოჰოლური სასმელი - ზრდის შაქარს, და ძლიერ ალკოჰოლს - ამცირებს.
რა თქმა უნდა, საუკეთესო გამოსავალია ალკოჰოლის დალევაზე უარის თქმა, თუმცა ამ ღირებული რჩევების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ დაზოგოთ თქვენი ჯანმრთელობა და თავიდან აიცილოთ პრობლემები.
