შაქრიანი დიაბეტი არის პათოლოგიური დაავადება, რომელიც მოითხოვს მუდმივ მონიტორინგს და გარკვეული მედიკამენტების მიღებას, დაავადების დაავადებადან გამომდინარე.
მისი საშიშროება მდგომარეობს გართულებების წარმოქმნაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი. დაავადებას აქვს უარყოფითი გავლენა სხეულის ზოგიერთ სისტემაზე: გულ-სისხლძარღვთა, ექსკრეციული, სექსუალური და აგრეთვე საჭმლის მომნელებელი.
სამწუხაროდ, ტრადიციულ მედიცინას არ შეუძლია ადამიანი მთლიანად დახსნას ორგანიზმში ნახშირწყლებისა და წყლის მეტაბოლიზმის ამ დარღვევისაგან. ერთადერთი, რაც მას შეუძლია, არის დაავადების პროგრესირების პროცესის ნაწილობრივი შეჩერება.
სწორედ ამიტომ, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი, რომელიც დაავადებულია ამ დაავადებით, ეძებს მის სრულ აღმოფხვრის გზებს. ამ დროისთვის, შაქრიგინის მიხედვით, დიაბეტის მკურნალობა, რომელიც გპირდება ამ დაავადების სრულად მოცილებას, უფრო და უფრო მეტ პოპულარობას იძენს. რა არის ახალი ტექნიკის არსი ამ სტატიაში.
”მშვიდობისა დიაბეტის” არატრადიციული მეთოდოლოგიის არსი
ჯერ უნდა გაეცნოთ ამ ტექნიკის ავტორს, რომლის სახელია ბორის ჟერლინინი. მან დააარსა სპეციალური სპორტული კლუბი Goodbye Diabetes. ადამიანი პროფესიით არის ფიზიოლოგი და ნახევარ განაკვეთზე სპორტული მწვრთნელი. ბორისს შთამბეჭდავი სამუშაო გამოცდილება აქვს სამზე მეტი წლის განმავლობაში.
ბორის ჟერლინგინი
მისი ბიოგრაფიიდან შეგიძლიათ გაირკვეს, რომ ადრეულ ბავშვობაშიც კი მას შეექმნა საშიში დაავადება, რამაც დამბლა გამოიწვია. წარსული გართულებების გამო, მან სერიოზულად დაიწყო სპორტული თამაშები და სიტყვასიტყვით წამოაყენა ფეხზე. სრულწლოვანებამდე მისვლისთანავე, მან მოიპოვა სახელწოდება როგორც მწვრთნელი, რომელმაც გაწვრთნა სპორტის ერთზე მეტი ოსტატი.
ცოტა მოგვიანებით, საზოგადოებაში განსაკუთრებული ინტერესი გაუჩნდა მას, განსაკუთრებით მაღალჩინოსნებს შორის, რომლებიც მას მიმართეს კონკრეტული დაავადების განკურნებაში. როგორც ახალგაზრდას, მას უკვე შეეძლო დაეხმარა იმ ადამიანებს, რომლებსაც ინსულტი ჰქონდათ, დამოუკიდებლად შეეძლოთ გადაადგილების უნარი.
გასული საუკუნის ბოლოს, ჟერლინინი დაინტერესდა დიაბეტის პრობლემით, ამის მთავარი მიზეზი იყო შვილის დაავადების განვითარება.
შედეგად, ჟერლიგინის უკვე პოპულარული მეთოდი დიაბეტის სამკურნალოდ, უკვე დიდი ხანია ვითარდება. მოგვიანებით, დაახლოებით ცამეტი წლის წინ, მსოფლიო დაინახა კლუბის Goodbye Diabetes კლუბი.
მისი დამფუძნებელი და პრეზიდენტი დღემდე ბორის ჟერლინგინია. ამ ორგანიზაციას აერთიანებს ადამიანები, რომლებიც მხოლოდ სპორტს არ თამაშობენ, არამედ თანდათანობით ათავისუფლებენ დაავადებას, რომელიც ადრე განუკურნებელ დაავადებად ითვლებოდა. რაც შეეხება თავად მეთოდოლოგიას, იგი მოიცავს ფიზიკური ვარჯიშების გარკვეულ ჯგუფს და სპეციალურად შემუშავებული კვების სქემას.
დამფუძნებლის თქმით, დიაბეტის მთავარი მიზეზი ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევაა. ეს არის იმის გამო, რომ თანდათანობით ზიანდება ქსოვილები და ადამიანის სხეულის გარკვეული ნაწილი. დაავადებების სერიოზული ემოციური აჯანყება და უჯრედების მინიმალური ფიზიკური თვისებები ასევე შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი გავლენა.
სავარჯიშოების კომპლექტი ბორის ჟერლინგინის მეთოდოლოგიის მიხედვით
ზერლიგინის სავარჯიშოების კომპლექტი "მშვიდობით დიაბეტით დაავადებულებს", რომელსაც ვიდეოში ნახავთ, შეუძლია დაზიანებული ქსოვილის სრულად აღდგენა.
ჩვეულებრივ, ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევების განვითარების შედეგად, ეს არის გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, რომელიც, პირველ რიგში, განიცდის.
ეს უნიკალური ტექნიკა შესაძლებელს ხდის მიაღწიოს ახალი გემების ჩანასახებს, რაც ამავე დროს მთლიანად გამორიცხავს მათთან დაკავშირებულ სერიოზულ დაავადებებს.
ზერლიგინის დიაბეტისგან ყველა ვარჯიში, რომელიც მეთოდოლოგიის ნაწილია, პირველ რიგში მოითხოვს პაციენტს მაქსიმალური ერთგულების, perseverance, სურვილისა და დიაბეტის დამარცხების სურვილი. მისი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ეს არის სრულიად გაურთულებელი საჭირო ვარჯიშების შესრულებაში.
თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად დაამარცხოთ დაავადება, როგორც რამდენიმე თვეში, ასევე რამდენიმე წელიწადში. თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია და განსაკუთრებული მიდგომაა საჭირო. გარდა ამისა, მკურნალობის კურსი პირდაპირ დამოკიდებულია პროცესის უგულებელყოფაზე და დაავადების ფორმაზე. ინსულინდამოკიდებული დიაბეტის მქონე ადამიანებში, მკურნალობის პროცესი გაცილებით რთულია, ვიდრე იმ პაციენტებში, რომელთაც აქვთ ინსულინის დამოუკიდებელი ფორმა.
ბორის ჟერლინგის ვარჯიშები "მშვიდობით დიაბეტით დაავადებულებს" ორგანიზმის მდგომარეობის შემდეგი გაუმჯობესების მისაღწევად:
- მნიშვნელოვნად შეამცირა სისხლში გლუკოზა;
- არტერიული წნევა ნორმალიზდება;
- მცირდება სისხლში მავნე ცხიმების რაოდენობა;
- ორგანიზმში ინსულინის გამოყენების უფრო ეფექტურად გაუმჯობესება;
- ჭარბი სხეულის წონა მცირდება;
- როგორც ჩანს, მეტი ენერგია იწვევს აქტიურ ცხოვრების წესს;
- სტრესი ამოღებულია პირის ჩვეულებრივი ცხოვრებიდან.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ამ ტექნიკით ჭარბი წონის შემცირება დაავადების მეორე ფორმით დაავადებულ ადამიანებში, ხელს უწყობს მათ ოდნავ გახანგრძლივებას. თუ, დიაბეტის წინასწარი მდგომარეობის დროს, ადამიანი იწყებს ამ ფიზიკური ვარჯიშების რეგულარულად ვარჯიშს, მაშინ ამ საშიში დაავადების თავიდან აცილება შესაძლებელია.
გარკვეული სავარჯიშოების სწორად შედგენის შემდეგ, რომელიც შესაფერისია დიაბეტით დაავადებული ადამიანისთვის, აუცილებელია თანდათანობით შეეგუოს მას მას.
ამ დაავადების მქონე პაციენტს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. პირველი გაკვეთილის დაწყებამდე აუცილებელია სისხლში გლუკოზის დონის გაზომვა.
თქვენ უნდა გაიმეოროთ ეს პროცედურა ბორის ჟერლინგინის სავარჯიშოების დასრულების შემდეგაც, სახელწოდებით "მშვიდობით დიაბეტი", რომელიც ვიდეო ფორმატით არის წარმოდგენილი.
მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ ეს მოთხოვნა, რადგან სავალდებულო ვარჯიშების განხორციელებით გამოწვეულმა ზედმეტმა მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მკვეთრი ვარდნა, რაც საფრთხეს უქმნის ჰიპოგლიკემიას და კომა დაწყებას.
ჯანმრთელობის კომპლექსი მოიცავს შემდეგ კლასებს:
- აერობიკა
- სწრაფი სიარული;
- შუქი გადის მოკლე დისტანციებზე;
- ველოსიპედის ტარება;
- ნიჩბები;
- წყლის აერობიკა;
- ცეკვა
- ცხენოსნობა;
- ძალების ვარჯიში.
სამედიცინო გამოკვლევა ტექნიკის ეფექტურობის შესახებ
არც ისე დიდი ხნის წინ, კანადელმა სამედიცინო ექსპერტებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი კლუბის "ბორის ჟერლინგინის" მიერ შემოთავაზებული სავარჯიშოების ეფექტურობის შესახებ, სახელწოდებით "დამშვიდობება დიაბეტით", რომლის მისამართს ნახავთ ტრენერის ოფიციალურ ვებსაიტზე.
მისი მიმდინარეობისას, სამასი მონაწილე მონაწილეობდა ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში.
ამ კვლევის ძირითადი მიზნებია სისხლში შაქრის დაქვეითება და ქოლესტერინის შემცირება. ყოველდღე, ორი კვირის განმავლობაში, ყველა მონაწილე დილით ასრულებდა სავალდებულო ვარჯიშებს და შესაბამის დათბობას.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ, კვლევის მონაწილეები დაიყვეს ოთხ მთავარ კატეგორიად:
- პირველმა ჯგუფმა განაგრძო ტრენინგი ველოსიპედის ვარჯიშზე. მასში შესული ხალხი კვირაში სამჯერ მუშაობდა ორმოცდახუთი წუთის განმავლობაში;
- მეორე ჯგუფი ექსკლუზიურად დენის ტრენაჟორებით იყო დაკავებული;
- მესამე კატეგორიის კომბინირებული კარდიო დატვირთვები და ძალების ვარჯიშები. კლასების ხანგრძლივობა არ აღემატებოდა საათნახევარს;
- მეოთხე ჯგუფმა მხოლოდ დათბობა შეასრულა.
ექსპერიმენტის დასრულების შემდეგ დაასკვნეს, რომ სისხლში გლუკოზისა და არაჯანსაღი ცხიმების დაქვეითება ყველა ჯგუფში შემცირდა. მესამე ჯგუფის მონაწილეებს შეეძლოთ უდიდესი წარმატებებით გამოირჩეოდნენ. ტრენინგის ეფექტურობის წყალობით, დიაბეტის მქონე პაციენტებმა თავი უკეთესად იგრძნეს. ეს არის ის, რაც მომავალში საშუალებას მისცემს შეზღუდოს შაქრის შემცირების მედიკამენტების მიღება.
ამ ტექნიკით დაინტერესებული პირები აუცილებლად უნდა ეწვიონ Diamondes- ს გამოსამშვიდობებელ ვებსაიტს.
აქ შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაციული და სასარგებლო ინფორმაცია, რომელიც გახდება მინიშნება წერტილი იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც გადაწყვიტეს რადიკალურად შეცვალონ საკუთარი ცხოვრება - დიაბეტის გადალახვა. უცნაურია, რომ ეს დაავადება კვლავ ითვლება განუკურნებელ დაავადებად.
სავარაუდოდ, საქმე ეხება ფარმაცევტული კომპანიების დიდ შემოსავალს, რომელსაც არავითარ შემთხვევაში არ სურს დაკარგოს მათი რეგულარული მომხმარებლები, რომლებიც ინსულინთან ერთად სიცოცხლისუნარიანობას უწყობენ ხელს. ბორის ჟერლინგინს არ სურდა ფარმაცევტთა შემოსავლის შედგენა მას შემდეგ, რაც ამ დაავადებამ მას ოჯახის წევრს მიუსაჯა.
მან მთელი ძალისხმევა დააყენა ამ პრობლემის გადასაჭრელად, იმედგაცრუებული ადამიანების შექმნით, იმედო დიაბეტის კლუბის დამშვიდობებისთვის, რომელიც დღესაც თვლის, რომ მათ შეუძლიათ თავი ათავისუფლონ დაავადების ჯაჭვებისგან. სპორტულმა ფიზიოლოგმა დაიწყო საკუთარი შვილის მკურნალობა თვითგანვითარებული ტექნიკით.
და აღსანიშნავია, რომ მან ეს ძალიან კარგად გააკეთა. იმ მომენტიდან, როდესაც მისმა ვაჟმა დიაბეტი მოიხსნა, სავარჯიშოების ერთობლიობამ პოპულარობის მოპოვება დაიწყო.
ამ მომენტისთვის შეგიძლიათ წაიკითხოთ ბორის ჟერლინგის წიგნი „მშვიდობით დიაბეტი”, რომელიც აღწერს ტექნიკის არსს, ეფექტურ ვარჯიშებს და აძლევს პრაქტიკულ რჩევებს კვებაზე, ამ ფორმის ან სხვა ფორმის ამ დაავადების არსებობის შემთხვევაში.
დაკავშირებული ვიდეოები
როგორ შეიქმნა Goodbye Diabetes Club B.S. ჟერლინგინი? სავარჯიშოები და მეთოდის ისტორია ვიდეოში:
არც ისე დიდი ხნის წინ, ბორის ჟერლინგმა ადამიანების დახმარება დაიწყო, და მისი კლუბი, სახელწოდებით Goodbye Diabetes, ყოველდღიურად აგროვებს პაციენტებს. ამ ორგანიზაციის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ შესაბამისი სამედიცინო პერსონალის მიერ ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შემდეგ.
დადებითი შედეგის მისაღწევად, აუცილებელია დაიცვან სპეციალისტების ყველა რეკომენდაცია, შეასრულოთ ფიზიკური ვარჯიშების საჭირო ნაკრები და დაიცვან სათანადო კვება. კომპეტენტური მიდგომა არ შეგიშლით თქვენს ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას დიდხანს დაელოდებით, რაც საშუალებას მოგცემთ სამუდამოდ დაემშვიდობოთ დიაბეტს.
