რა არის სასარგებლო პროდუქტი და როგორ სწორად გამოიყენოთ სელის თესლი ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტისთვის

სელის თესლი გამოიყენება ჭარბი წონის წინააღმდეგ საბრძოლველად. პროდუქტს აქვს ნახშირწყლების მცირე რაოდენობა, კვების მაჩვენებლები მაღალია. ეხმარება სელის თესლი ტიპი 2 დიაბეტით და როგორ სწორად მივიღოთ პროდუქტი, მოდით ვისაუბროთ უფრო დეტალურად.

პაწაწინა თესლის სარგებელი

სელის თესლი გროვდება ცნობილი მცენარისგან, რომელსაც რუსეთში იყენებდნენ მხოლოდ ინდუსტრიაში ქსოვილების წარმოებისთვის. თესლის სასარგებლო თვისებები 90-იან წლებში შეამჩნიეს შინაურმა ბიოლოგებმა და ნუცისტებმა.

თესლი მცირე ზომის, წაგრძელებული და ყავისფერია.

ახალ პროდუქტს აქვს ბრჭყვიალა, რომელიც ქრება თიხის თესლში. შეინახეთ თესლი +5-დან +15 გრადუსამდე ტემპერატურაზე ბნელ ადგილას. უკეთესია შუშის ქილაში ან ქაღალდის ჩანთაში.

თქვენ არ უნდა შეიძინოთ დიდი რაოდენობით თესლი ერთდროულად, რადგან შენახვის დროს მათ შეუძლიათ მიიღონ შეცდომები და სხვა მიკროორგანიზმები. მებოსტნეებს შეუძლიათ საკუთარი თესლი გაიზარდონ. ამისათვის თესლი დათესეს წინასწარ შერჩეულ, მზიან ადგილას. ივლისში, სელის გსიამოვნებთ უხვი ლურჯი ყვავილებით, თესლი გამოჩნდება შემოდგომაზე. რომლებიც გროვდება, იწმინდება და აშრობს.

პროდუქტი მის შემადგენლობაში შეიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

• სახამებელი აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალური მოქმედებისთვის წონის დაკლების დროს;
• ომეგა -3 მჟავები, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმში ლიპიდური მეტაბოლიზმისთვის;
• ომეგა -6 მჟავები. ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება და წყლულების და მცირე ჭრილობების შეხორცების გაზრდა;
• ლეციტინი, რომელიც მონაწილეობს ღვიძლის უჯრედების აღდგენაში;
• მონოსაქარიდები და disaccharides არის მარტივი ნახშირწყლები, რომლებიც ადვილად შეიწოვება. მცირე რაოდენობით ნებადართულია ტიპი 2 დიაბეტისთვის;
• მინერალები: კალციუმი, კალიუმი, რკინა, სპილენძი, ფოსფორი, ნატრიუმი, მაგნიუმი;
• ვიტამინები: B6, B12, C, PP, K, E;
• ცილები და ცხიმები.

მეთოდი და დოზა შეირჩევა ინდივიდუალურად, რაც დამოკიდებულია პაციენტში დიაბეტის სირთულესა და ტიპზე. ტიპი 2 დიაბეტი იძენს ასაკის პაციენტებს. ძირითადად, დაავადება გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებიც უგულებელყოფენ ცხოვრების სწორ გზას, აქვთ წონა.

მეორე ტიპის პაციენტებს აქვთ თანმდევი დაავადებები:

1. პანკრეასის დარღვევა;
2. ჰორმონალური დისბალანსი;
3. კიდურების შეშუპება, ვენური უკმარისობა;
4. უროლიტიზი.

სელის თესლი მათ შემადგენლობაში შეიცავს მცენარეთა ბოჭკოებს, რომლებიც აუმჯობესებენ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს და ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას. ფოტოთერაპია სწორი ცხოვრების წესსა და დიეტასთან კომბინირებისას, მეორე ტიპის პაციენტები აღნიშნავენ კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.

საკვებში პროდუქტის რეგულარული გამოყენებით შეინიშნება შემდეგი ცვლილებები:

• ამცირებს სისხლის ქოლესტერინს;
• პაციენტები განიცდიან ყაბზობას, განავალი ნორმალიზდება;
• თირკმელებისა და ღვიძლის მუშაობა ნორმალიზდება;
• ზრდის სისხლძარღვების ელასტიურობას;
• ფეხებში შეშუპება და ტკივილი ქრება;
• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
• კანის ზედმეტი სიმშრალე, პილინგი და ქავილი ქრება.

ეპიდერმისზე დადებითი გავლენა დაკავშირებულია დიდი რაოდენობით ომეგა 3 და 6 მჟავასთან. შედარებით სელის თესლში თევზის ზეთთან, ისინი ორჯერ მეტია. აქედან გამომდინარე, დამატებით რეკომენდირებულია კანის საპოხი სელის ზეთით. ეს დააჩქარებს რეგენერაციას, აძლევს კანს ელასტიურობას და კვებავს უჯრედებს.

უპირატესობების მიუხედავად, სელის თესლის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ფოტოთერაპია ყოველთვის არ არის შესაფერისი დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი ინსულინზეა დამოკიდებული.

ფოტოთერაპიის უკუჩვენებები

ნებისმიერი მწვანილის მიღება ხორციელდება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ნუ შეეცდებით თავს, მცენარეული პრეპარატების ეკოლოგიურად კეთილგანწყობის მიუხედავად, დოზის გადაჭარბებით ან არასწორი მიღებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს.

სელის თესლი უკუნაჩვენებია მეორე ტიპის შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებში შემდეგ შემთხვევებში:

1. ადამიანებში აღინიშნება ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა მცენარის ერთ – ერთი კომპონენტის მიმართ;
2. ორსულობა
3. ძუძუთი კვების პერიოდი.

თესლის უარყოფითი მოქმედება სხეულზე ბოლომდე არ არის გაგებული. საუბარია ციანიდზე. ნივთიერება კლასიფიცირდება, როგორც ძლიერი შხამი. მაგრამ მისი მცირე რაოდენობა შეიცავს ადამიანის სხეულს. ციანიდი მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში. ადამიანის სხეულში არსებობს ნივთიერების ყველაზე დაბალი ტოქსიკური ფორმა - თიოციანატი.

სელის თესლის შემადგენლობაში შედის ციანოგენური გლიკოზიდები. ისინი ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმის ზრდას. მეტაბოლიზმი დაჩქარდა და ჭარბი წონა მიდის. და დიაბეტის ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პაციენტისთვის მნიშვნელოვანია ზედმეტი ფუნტის დაკარგვა.

მაგრამ პროდუქტის არასტანდარტულ გამოყენებასთან ერთად აღინიშნება გვერდითი სიმპტომები:

• თავის ტკივილი;
• გულისრევა
• სისხლდენა, მეტეორიზმი;
• სისუსტე, ზოგადი სისუსტე.

გვერდითი ეფექტების სწორი გამოყენებით არ არის გამოვლენილი. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ როგორ სწორად გამოიყენოთ პროდუქტი სახლში.

დაშვების მეთოდები და წესები

დიაბეტის მკურნალობისას ეფექტურად გამოიყენოთ სელის ზეთის ინფუზია და მცენარეული ზეთი. ინფუზიის მომზადებისას შეუძლებელია პროდუქტის გადახურება, რადგან გრძელი თერმული ზემოქმედებით ყველა სასარგებლო ნივთიერება გაქრება.

ჩვენს მკითხველს წარმოგიდგენთ პირველი და მეორე ტიპის დიაბეტის დიაბეტის შესახებ რამდენიმე მარტივ რეცეპტს.

სუფთა პროდუქტის ინფუზია

სამკურნალო ლაქის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• 5 სუფრის კოვზი თესლი;
• 5 ჭიქა წყალი.

მომზადების ეტაპები:

1. გადაიტანეთ თესლი წვრილ ნიჟარაში და კარგად ჩამოიბანეთ.
2. მოიყვანეთ წყალი ადუღებამდე, დაასხით თესლი.
3. შეამცირეთ სითბო დაბალ ტემპერატურაზე და აურიეთ 10 წუთის განმავლობაში.
4. დახურეთ კონტეინერი სახურავით და ჩადეთ ბნელ და გრილ ადგილას, რომ გაგრილდეს 3-4 საათის განმავლობაში.
5. გაცივებული კომპოზიცია აიღეთ sieve მეშვეობით და დაასხით მინის ბოთლი.

დღეში 3-ჯერ მიიღება ტინქტურა? ჭიქები. ტიპი 1 პაციენტს სვამს 1 თვე, დოზას ინარჩუნებს. პაციენტები, რომლებსაც აქვთ ტიპი 2, 1 კვირის შემდეგ დოზის გაზრდა Ѕ ჭიქამდე. თუ გაიზარდა გაზის ფორმირება რამდენიმე დღის განმავლობაში, დოზა განახევრდება და თანდათან იზრდება.

ერთი თვის კურსის შემდეგ ხდება 3 თვის შესვენება, შემდეგ განმეორებითი პროცედურა.

Tincture ახდენს სისხლში შაქრის ნორმალიზებას, აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის მოძრაობას, აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.

შარდმდენი ინფუზიის სამკურნალო საშუალება

ინგრედიენტების მომზადება:

• სელის თესლი - 2 ჩაის კოვზი;
• გახეხილი lingonberry ფოთოლი - 2 ჩაის კოვზი;
• სიმებიანი ლობიო - 3 ცალი;
• გახეხილი მოცვის ფოთოლი - 2 ჩაის კოვზი;
• 1 ლიტრი წყალი.

მოამზადეთ ინფუზია შემდეგი ნაბიჯებით:

1. ინგრედიენტები შერეულია ერთ კონტეინერში. წყალი მოიყვანეს ადუღებამდე, მასში მშრალი ნაზავია შეედინება. ზემოდან, კონტეინერი დახურულია თბილი შარფით და განათავსეთ 3 საათის განმავლობაში თბილ ადგილას. როდესაც ბულიონი გაჟღენთილია, ის გაფილტრული ხდება. მზა პროდუქტი შეედინება მუქი მინის კონტეინერში.
2. J თასის შემადგენლობა მიიღება დღეში სამჯერ, ჭამამდე 15 წუთით ადრე. კურსი გრძელდება სამი კვირა. შემდეგ ხდება 2 კვირის შესვენება და კურსი მეორდება. კურსის გამეორება შეგიძლიათ წელიწადში 4 ჯერ.

ინფუზია ათავისუფლებს შეშუპებას, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, აუმჯობესებს სასქესო სისტემის მუშაობას. ეხმარება მამაკაცებს, რომ გაუმკლავდნენ პროსტატიტს, აუმჯობესებენ საერთო მდგომარეობას.

Decoction საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის

გასტროენტეროლოგები რეკომენდაციას იყენებენ სელის თესლის სქელი decoction გამოყენებით საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის აღდგენისთვის. თქვენ უნდა მოამზადოთ:

• სელის თესლი 2 სუფრის კოვზი;
• 1 ჭიქა წყალი.

ჯანსაღი სასმელის მოსამზადებლად, თესლი გაანადგურეს ფქვილში. მზა მასა შეედინება ცხელი წყლით და მოხარშული 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ნარევი გაცივდება. მიიღეთ თითოეული სუფრის წინ 1 სუფრის კოვზი, 10 წუთის განმავლობაში.

მკურნალობის კურსი 2 კვირაა. შემდეგ შესვენება ხდება 1 თვის განმავლობაში. კურსი შეიძლება განმეორდეს.

სალათის გასახდელი

თესლის საფუძველზე გემრიელი და ჯანსაღი გასახდელი მზადდება ცივი ბოსტნეულის სალათებისთვის, მოხარშული ხორცით.

სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ ინგრედიენტები:

• სელის თესლი - 1 ჩაის კოვზი;
• მდოგვი - 0,5 ჩაის კოვზი;
• ლიმონის წვენი - 0,5 ჩაის კოვზი;
• ზეითუნის ზეთი - 2 ჩაის კოვზი.

ინგრედიენტები გაერთიანებულია ერთ პატარა კონტეინერში, ზედმიწევნით შერეულია whisk. ნარევი მოთავსებულია მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ იგი გამოიყენება მზა კერძების დასამზადებლად.

საწვავის საწვავის გამოყენება შეიძლება არა უმეტეს დღეში ერთხელ. მუდმივი გამოყენების შემდეგ, ერთი თვის შემდეგ, დიაბეტით დაავადებული პაციენტი თავს უკეთესად იგრძნობს. იქნება შეკრულობა, პანკრეასის, ღვიძლის მუშაობა ნორმალიზდება.

ჯანმრთელი ხაჭო

მაღაზიაში მსუბუქი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი იყიდება, მაგრამ მისი დამზადება უფრო ადვილი და იაფია.

200 გრ ყველის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

1. სელის თესლი - 1 ჩაის კოვზი;
2. ცხელი წითელი წიწაკა - 1 პატარა ტომარა;
3. ოხრახუში და კამა;
4. მზეზე დაფქული პომიდორი - 1 ჩაის კოვზი;
5. უცხიმო ხაჭო - 200 გრ;
6. კვერცხი - 1 ცალი;
7. ზღვის მარილი გემოვნებით.

მოამზადეთ გემრიელი პროდუქტი შემდეგი ნაბიჯებით:

• ხაჭო აურიეთ უმი კვერცხით;
• დაჭრილი კამა და ოხრახუში;
• აურიეთ ყველა ფხვიერი ინგრედიენტი შედეგად მიღებული სველი მასით;
• შედეგად მიღებული ნაზავი იკეცება გუაში და პრესის ქვეშ დევს ცივ ადგილას 2 დღის განმავლობაში.

48 საათის შემდეგ, ყველი მზად არის. პროდუქტი გამოიყენება შვრიის და ჭვავის პურით. დღეში 100 გ-მდე ყველის ჭამა შეიძლება.

სელის თესლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საკვები დანამატი პურის გამოსაცხობად. მცირე მუჭა დაამატებს ცხარე გემოს კეფირი და ხაჭო. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დასაშვებია დღეში არაუმეტეს 50 გრ თესლის მოხმარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფოტოთერაპია შეიძლება ორგანიზმისთვის შხამად გადაიქცეს. ტიპი 2-ის დიაბეტისთვის შესაფერისი სელის თესლის გამოყენებით შესაძლებელია სისხლში შაქრის ნორმალიზება და პაციენტის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესება.