დიაბეტისთვის მასაჟი შესანიშნავი დამატებაა დაავადების კომპლექსური მკურნალობისთვის. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ პროცედურის ჩატარება ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ კუნთში სისხლის მიმოქცევის დარღვევები და მეტაბოლური პროცესების პრობლემები. ამიტომ, პასუხის გასაცემად კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა დიაბეტისთვის მასაჟის გაკეთება, ნამდვილად ღირს პასუხი დადებითად.
სასარგებლო თვისებები
ამ პროცედურას დიდი მნიშვნელობა აქვს ამ დიაგნოზის მქონე ადამიანებისთვის. მისი განხორციელების წყალობით, შესაძლებელია მრავალი დადებითი ეფექტის მოპოვება:
- მეტაბოლური პროცესების გააქტიურება;
- ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების სტიმულირება;
- სტრესული სიტუაციების უარყოფითი ეფექტების აღმოფხვრა და სტრესის გაზრდა;
- სისხლის მიმოქცევის გაძლიერება, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია გულის და სისხლძარღვების დაზიანებისთვის;
- ნერვული ბოჭკოების რეგენერაციის ინტენსიფიკაცია.
საპროცესო სახეები
დიაბეტისთვის მასაჟი შეიძლება მოვიდეს მრავალ სახეობაში. პროცედურის სპეციფიკური ტიპი შერჩეულია პათოლოგიის კლინიკური სურათის მიხედვით:
- ადგილობრივი მასაჟი - ამ სიტუაციაში განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ტკივილის ლოკალიზაციის არეალს. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ფეხის მასაჟი დიაბეტისთვის. ხშირად, საჭიროა ხელით, ქვედა უკან, სახსრებთან გამკლავება. მსგავსი პროცედურები ხორციელდება ყოველდღე. მათ უნდა დასჭირდეს არა უმეტეს საათის მეოთხედი.
- ზოგადი მასაჟი - ეს პროცედურა კვირაში ორჯერ ხორციელდება. ასეთი სესიის ხანგრძლივობაა 40 წუთი. მასაჟის ეს ტიპი მითითებულია ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის. შაქრიანი დიაბეტის დროს, იგი კომბინირებულია ადგილობრივ პროცედურასთან.
- Acupressure - ხელს უწყობს კარგი შედეგის მიღწევას. პროცედურა ხორციელდება ყოველდღიურად. სულ 14 სესიაა საჭირო. მანიპულაციების განხორციელებისას ღირს შაქრის შემცველობა შარდში.
- პულსის თვითშეჯერება - გულისხმობს გარკვეული ტერიტორიების თვითდაბრუნებას. ეს ხელს უწყობს მათში სასარგებლო ნივთიერებების მოხმარების გაუმჯობესებას.
პროცედურის მითითებები
დიაბეტისთვის მასაჟის გაკეთება რეკომენდებულია ასეთ სიტუაციებში:
- ანგიოპათია;
- პრობლემები პოზასთან;
- სისტემური სპორტული დატვირთვები;
- ჭარბი წონის არსებობა;
- არასაკმარისად აქტიური ცხოვრების წესი;
- პოლინეიროპათიის განვითარება;
- დიაბეტური ართროპათია.
მასაჟის ეფექტური ტექნიკა
არსებობს საკმაოდ ეფექტური მასაჟის რამდენიმე მეთოდი, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია დიაბეტის მქონე ადამიანების მდგომარეობის ნორმალიზება.
ინსულტი
ეს ტექნიკა გამოიყენება ყველა სახის მასაჟისთვის. ის შედგება კანზე კანკალის შესრულებისგან. ამავე დროს, ზეწოლა გამოიყენება სხვადასხვა ხარისხით. ეს მეთოდი მოიცავს მოძრაობას ისე, რომ კანი არ შექმნას ნაკეცები.
ნაგავი
ამ შემთხვევაში, ზეწოლა ხდება სხეულის გარკვეულ ნაწილზე, ახლომდებარე ქსოვილების ერთდროული გადაადგილებით, სხვადასხვა მიმართულებით. ქსოვილები უნდა გადაიტანონ და გაჭიმონ, რაც ხელს უწყობს არანორმალური დეპოზიტების მოცილებას.
სახეხი დახმარებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ დამამშვიდებელ ეფექტს დერმის კანქვეშა ფენებზე.
შედეგად, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები გააქტიურებულია. ეს გამორიცხავს ანთებით ფოკუსს. პროცედურის დროს პაციენტის კანზე სრიალი არ ხორციელდება.
დაჩოქება
ამ ტექნიკის გამოყენებისას, მასაჟორი კუნთს იჭერს, ოდნავ ამაგრებს მას, შესუსტებს მას, შემდეგ ათავისუფლებს მას. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს მატონიზირებელი ეფექტის მიღწევას. ეს ააქტიურებს კუნთებს და გამორიცხავს ანთებას. ნებადართულია kneading მხოლოდ წინა ნაბიჯების დასრულების შემდეგ.
ვიბრაცია
ეს მანიპულირება პერკუსიულია. ქსოვილის ვიბრაციის ჩატარებისას იწყება ობსილაცია, რომელიც გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. მასაჟისტი გავლენას ახდენს მთელ პალმთან, თითებთან ან მუშტით.
ბობინგი
ეს ტექნიკა შეიძლება განხორციელდეს პალმის, თითების ან მუშტის პირას. ამის გაკეთება, სპეციალისტი დარტყმა სხეულის ზედაპირს.
დაჭრილი
პროცედურის დროს, საჭიროა ზრუნვა პაციენტის კომფორტის შესახებ. ასეთი დიაგნოზის მქონე ადამიანი არ უნდა განიცდიდეს დისკომფორტს. სპეციალისტი გაფიცულია პალმის ნეკნებით.
უფრო მეტიც, მან უნდა შეასრულოს მომატება მოსახვევებისა და მოხრილი მოძრაობები მისი ფუნჯით და დახუროს თითები.
ფეხის მასაჟის მახასიათებლები
ფეხის მასაჟს დიაბეტში დიდი მნიშვნელობა ენიჭება, რადგან პირველ რიგში ისინი განიცდიან. პათოლოგიის საშიში გართულებების თავიდან ასაცილებლად, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ პროცედურის სისტემატიურად ჩატარება.
სესიის დაწყებამდე საჭიროა ფეხის აბაზანის გაკეთება. ეს ხელს უწყობს მინარევების კანის გაწმენდას კუნთების ქსოვილის დასვენებაში. ამ პროცედურის წყალობით, შესაძლებელია ლიგატების და სახსრებზე სასარგებლო ეფექტის მიღწევა. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ წყალი უნდა იყოს თბილი. მკაცრად აკრძალულია ცხელი სითხის გამოყენება.
ფეხის მასაჟი დიაბეტისთვის უნდა გაკეთდეს საკმარისად ნელა. პროცედურის განმავლობაში დერმის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად და მოცურების ნორმალური დონის მისაღწევად გამოიყენეთ ფხვნილი.
სხდომა იწყება ქვედა ფეხის პარკუჭით. შემდეგ თანდათანობით მუხლებზე გადავიდეთ. არ არის რეკომენდებული popliteal fossa- ს მასაჟი. დიაბეტური ფეხით მასაჟის გაკეთებისას ღირს თითების გახვევა. ამასთან, ყველა მოძრაობა უნდა განხორციელდეს ნელა.
ნამდვილად ღირს ქუსლი მასაჟის გაკეთება. ეს მხარე უნდა იყოს თქვენი თითებით. დაბოლოს, აქილევსის tendon მკურნალობს. ამ ზონაში შეიძლება აღინიშნოს სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.
პანკრეასის პროცედურის თავისებურებები
მე -2 ტიპის დიაბეტისთვის მასაჟი ხშირად მოიცავს პანკრეასის მკურნალობას. მანიპულირებას აქვს გარკვეული მახასიათებლები. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ აკრძალულია პანკრეატიტის განმეორებით ჩატარება.
რეკომენდებულია ყველა მანიპულაცია გაკეთდეს რაც შეიძლება ფრთხილად და მუდმივად თქვენი გრძნობების მონიტორინგისთვის. მასაჟის დროს დატვირთვა მინიმალური უნდა იყოს. თუ დაღლილობის ნიშნები გამოჩნდება, პროცედურა უნდა შეწყდეს.
ტიპი 2 დიაბეტისთვის მასაჟი მოიცავს შემდეგ მოქმედებებს:
- უკანა მხარეს აიღეთ ჰორიზონტალური პოზიცია. ძლიერ ამოისუნთქეთ, ამოიღეთ და ამოისუნთქეთ. დაიწიეთ მუცელი, 3 წამის შემდეგ დაისვენეთ.
- იმავე მდგომარეობაში, ძლიერ შეისუნთქეთ, ამოიწურეთ და შეაჩერეთ სუნთქვა. გაჭიმეთ მუცელი, დაისვენეთ 3 წამის შემდეგ.
- ამოიღეთ სანამ დიაფრაგმა არ გამკაცრდება. კუჭის გაჭიმვა, მოდუნება, კუნთების ქსოვილის დაჭიმვა. ამის შემდეგ, შეგიძლიათ ამოიღოთ და დაისვენოთ.
მიიღეთ წინდები და ჩადეთ მასში ჩოგბურთის ბურთი. მარცხენა ჰიპოქსტრიუმზე მოათავსეთ თქვენი მარცხენა ხელი და კარგად დააჭირეთ მას სხეულზე. ექსჰალაციის დროს მიაპყროს მუცელში და შეასრულეთ წრიული მოძრაობები მარცხენა მხარეს. გადაადგილება ნეკნების მიმართულებით. სუნთქვის შეჩერების მომენტში, წნევა მატულობს, ხოლო ექსჰალაცია დასუსტებულია.
მიიღეთ წინდები და ჩადეთ მასში ჩოგბურთის ბურთი. მარცხენა ჰიპოქსტრიუმზე მოათავსეთ თქვენი მარცხენა ხელი და კარგად დააჭირეთ მას სხეულზე. ექსჰალაციის დროს მიაპყროს მუცელში და შეასრულეთ წრიული მოძრაობები მარცხენა მხარეს. გადაადგილება ნეკნების მიმართულებით. სუნთქვის შეჩერების მომენტში, წნევა მატულობს, ხოლო ექსჰალაცია დასუსტებულია.ასეთი მოქმედებები ხელს უწყობს ჯირკვლის ანთებითი დაზიანებების თავიდან აცილებას, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია დიაბეტის განვითარებაში.
უკუჩვენებები
პროცედურის შესრულება არ ღირს ყველა პაციენტს. დიაბეტისთვის მასაჟის ძირითადი უკუჩვენებებია:
- ართროპათიის რეციდივი;
- სომატური პათოლოგიების რეფლექსები, რომელშიც აკრძალულია მასაჟი;
- ტროფიკული ცვლილებები, რომლებიც შეინიშნება ანგიოპათიით;
- დიაბეტის მწვავე შედეგები.
მაღალი გლიკემია არ ვრცელდება აბსოლუტურ უკუჩვენებებზე. თუმცა, ექსპერტები გვირჩევენ შაქრის დონის ნორმალიზებას მასაჟის კურსის დასაწყისში.
მასაჟის ჩატარება დიაბეტის მდგომარეობის ნორმალიზების ეფექტური მეთოდია. კარგი ეფექტის მისაღწევად აუცილებელია მკაცრად დაიცვან სამედიცინო რეკომენდაციები და გაითვალისწინოთ პროცედურის საწინააღმდეგო უკუჩვენებები.
