დიაბეტი - ეს დიაგნოზი როგორც წინადადებას ჟღერს. ეს აშინებს და აიძულებს გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას თქვენს ჯანმრთელობასა და ცხოვრების წესთან. შაქრისთვის სისხლის შემოწმება მარტივია. მაგრამ შედეგის მიღების შემდეგ ბევრს ეშინია მაღალი რიცხვების გამო. სისხლში შაქარი 11 რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ შევინარჩუნოთ ცხოვრების ხარისხი, უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ.
ანალიზის საჭიროება
ტიპი 2 დიაბეტით შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი წონა ბავშვებში. რისკის ჯგუფში შედის არა მხოლოდ მსუქანი ადამიანები, არამედ გულშემატკივრები, რომლებსაც კომპიუტერთან დროის გატარება უყვართ, ჩიპს ჭამენ და კოკა-კოლა ჰამბურგერს სვამენ.
საშინელებაა, რომ მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებულმა პირველად თავი არ დაუშვა. თუ შაქრის დონე არ არის კრიტიკულად მაღალი, მაშინ დამატებითი სიმპტომები არ ვლინდება. მაგრამ დაავადებამ ორგანოების განადგურება უკვე დაიწყო და მიმდინარეობს.
ადამიანში შაქრის "დონის" ერთად, დამატებითი სიმპტომები გამოჩნდება:
- მშრალი ნაზოფარინგის ლორწოვანი გარსი, ადამიანი ყოველთვის წყურვილია;
- ხშირი შარდვა;
- კიდურების შეშუპება;
- სისუსტე, ძილი.
სპეციალისტებმა დიაბეტის ორი ტიპი დიაგნოზირეს:
- დაავადების პირველი ტიპი დაკავშირებულია აუტოიმუნურ დაავადებებთან. დაავადება მოხვდა პანკრეასის დაავადებებს, გავლენას ახდენს ბეტა უჯრედებზე. 1 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანები ინსულინდანაა დამოკიდებული და ყოველდღე ინექციის გაკეთება უწევთ. პირველი ტიპის დაავადება ხშირად თანდაყოლილი ხასიათისაა და შეიძლება გადაეცეს გენი მშობლებისგან ბავშვებამდე.
- მეორე ტიპის დაავადება არის შეძენილი. დაავადება შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ უფრო ხშირად ადამიანები 60 წლიანი ჭარბი წონის შემდეგ განიცდიან. პაციენტის ქსოვილები კარგავენ მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ, რომელსაც პანკრეასი აწარმოებს ადამიანისთვის საჭირო ოდენობით. მეორე ტიპის პაციენტს შეუძლია ინსულინის ყოველდღიური ინექციის გარეშე. თერაპია შეირჩევა სისხლში შაქრის დონის მიხედვით.
მრავალი კლინიკა გვთავაზობს ცალკე ტესტირებას გლიკოზირებული ჰემოგლობინის (HbA1C) გამოკვლევისთვის. ეს არის თანამედროვე სადიაგნოსტიკო მეთოდი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ შაქრის ყოველდღიური კონცენტრაცია ბოლო 3 თვის განმავლობაში.
ბიოქიმიური ანალიზის გამოყენებით, ექიმი აღმოაჩენს სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობას, რომლებიც უკვე ასოცირდება გლუკოზასთან შეუქცევადი რეაქციით. რაც უფრო მაღალია სისხლში შაქრის ნაერთების წილი, უფრო რთული და უგულებელყოფილია დაავადების ფორმა. ანალიზის შედეგებზე გავლენას არ ახდენს ბოლო დღეებში სტრესული სიტუაცია, ფიზიკური დატვირთვა ან არასწორი კვება.
ნორმალური ან წინასწარ მტკივნეული მდგომარეობა
სისხლი ვენისგან იღებენ შაქრის დონის დასადგენად. პროცედურა ტარდება დილით ცარიელ კუჭზე. ჩვეულებრივ, სისხლში შაქარი არ უნდა აღემატებოდეს 5, 6 მმოლ / ლ. ბარიერი ითვლება 7.0 მმოლ / ლ მაჩვენებლის მაჩვენებლად.
ცხრილში მოცემულია ინდიკატორები, რომლითაც დაავადება დიაგნოზირებულია:
| ღირებულებები | შაქრის დონე ცარიელ კუჭზე, მმოლ / ლ | დატვირთვიდან 2 საათის შემდეგ, მმოლ / ლ | HbA1C,% |
| შეფასების მაჩვენებელი | 3,5-5,5 | 7.8-ზე ნაკლები | 6.5% -ზე ნაკლები |
| ჰიპერგლიკემია | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | 6.5% -ზე ნაკლები |
| დიაბეტი | 7.0-ზე მეტი ან ტოლია | უფრო მეტია, ვიდრე ან ტოლია 11, 1 | 6.5% -ზე მეტი ან ტოლი |
გლუკოზის დონის დიაბეტური მაჩვენებლები საშიშია. 5.6-6.9 მმოლ / ლ სამარხვო მნიშვნელობები ნორმად ითვლება, მაგრამ ისინი ზედა ზღვარზეა. პაციენტი იმყოფება წინასწარ მტკივნეულ მდგომარეობაში და საჭიროებს მკურნალობას.
თუ ნახშირწყლების დატვირთვის პირობებში, სისხლში შაქრის დონე გაიზარდა 7.8-11.0 მმოლ / ლ-მდე, მაშინ დიაგნოზირებულია გლუკოზის ტოლერანტობა. დიაგნოზიდან 11.0 მმოლ / ლ სიჩქარით, შაქრიანი დიაბეტი ჰყოფს გლუკოზის დონეს 0,1 მმოლ / ლ. 11.1 მმოლ / ლ დროს, დიაბეტის დიაგნოზი ხდება.
დიაგნოზის დასადასტურებლად ტესტები მოცემულია კიდევ ორჯერ. განმეორებითი გამოკვლევები ხელს შეუწყობს სტრესული ჰიპერგლიკემიის გამორიცხვას. სტრესულ სიტუაციაში, პაციენტში გლუკოზა ერთჯერ ხტომაა. ასევე, ზოგიერთმა მედიკამენტმა და დილით შაქრით ჩაის დალევა შეიძლება გამოიწვიოს რეაქცია.
წამლის მკურნალობა
11.0 მმოლ / ლ მაჩვენებლით, პაციენტს რეკომენდებულია მთლიანად გადახედოს მის დიეტასა და ცხოვრების წესს. ეფექტური თერაპია მეტფორმინთან. წამალი ხელს უწყობს ჭარბი წონის გაუმკლავებას და სისხლში შაქრის ნორმალიზებას.
მე
მედიკამენტური თერაპია 11.0 მმოლ / ლ მაჩვენებლით შეირჩევა ექიმის მიერ. კურსი ნასვამ მდგომარეობაშია, ხოლო დიეტა და კარდიო დატვირთვა არ ერევათ.
არ არის რეკომენდებული მედიკამენტების მიღება საკუთარ თავს, ექიმის რეკომენდაციის გარეშე.
თითოეულ ნივთიერებას აქვს საკუთარი ჩვენებები და უკუჩვენებები, რომლებიც გასათვალისწინებელია ინდივიდუალურ კლინიკურ სურათში.
უპირველეს ყოვლისა, ინიშნება სულფონილურას წარმოებულები. ნარკოტიკები ეხმარება პანკრეასის ინსულინის მიღებას. რბილი ქსოვილებში ჰორმონის საუკეთესო ასიმილაციისთვის, ბიგანოიდები ინიშნება პაციენტისთვის. და ინჰიბიტორები ასრულებენ კომპლექსს, რომელიც ამცირებს ნახშირწყლების შეწოვას საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.
პრედიაბეტური მდგომარეობისთვის ყველაზე პოპულარულ მედიკამენტებს შორისაა:
- NovoNorm, Amaril, Diabeton. მედიკამენტებს აქვთ გვერდითი მოვლენების ფართო სპექტრი, დოზა რეგულირდება დამსწრე ექიმის მიერ.
- გლუკოფაგი, Actos, გლუკოფაგი. ისინი ზრდის რბილი ქსოვილების მგრძნობელობას ჰორმონის ინსულინის მიმართ.
- ინკუბატორებიდან ეფექტურია პოლიფეპანი და გლუკობაი.
Siofor ტაბლეტებს იღებენ დილით ცარიელ კუჭზე. ეფექტურია, თუ დაავადება პროგრესირებს ჭარბი წონის ფონზე. პაციენტმა გაიზარდა მეტაბოლური პროცესები, აჩქარებს ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლას. ეფექტური პრეპარატი დაბალკალორიული დიეტის კომბინაციაში.
დიეტა, როგორც თერაპიული ზომები
წინასწარ დიაბეტური მდგომარეობით და 11.0 მმოლ / ლ შაქრის შემცველობით, პაციენტისთვის რეკომენდებულია მკაცრი დაბალკალორიული დიეტა. თერაპიისა და სათანადო კვების გარეშე, დიაბეტი დიაგნოზირებულია პაციენტში უმოკლეს დროში.
დაბალკალორიული დიეტის დაცვით, რეკომენდებულია ყველა პროდუქტის დაყოფა სამ ჯგუფად:
- ნებადართულია;
- ნებადართულია შეზღუდული რაოდენობით. (სასურველია შეგიძლიათ მიირთვათ, მაგრამ არაუმეტეს 50-100 გ);
- აკრძალულია.
ნებადართული ჯგუფი ჯდება: ბოსტნეული, ჩაი და შაქრისგან თავისუფალი წვენები. ბოსტნეულს შორის გამონაკლისია კარტოფილი, ზღვის პროდუქტები, უცხიმო მაწონი (ხაჭო, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე).
დაშვებულ, მაგრამ შეზღუდულ პროდუქტებში შედის ჭვავის პური, მარცვლეული, მჭლე ხორცი (საქონლის ხორცი, ქათმის მკერდი, ინდაური, კურდღლის ხორცი), რძის პროდუქტები, რომელთა ცხიმოვანი შემცველობა 1,5% -ზე ნაკლებია, მყარი ყველი, რომლის ცხიმოვანი შემცველობაა 30% -მდე, თხილი.
აკრძალულ ჯგუფში შედის: საკონდიტრო ნაწარმი, შაქარი, ხორბლის ფქვილი, შებოლილი პროდუქტები, მაიონეზი, არაჟანი, კარაქი, ბარდა, ლობიო, ღორის, შოკოლადი, თაფლი, ალკოჰოლის შემცველი და შაქრიანი სასმელები.
ნებადართულია კვირაში ერთხელ მშრალი მშრალი ღვინის დალევა. ბუნებრივი წითელი ღვინო ზრდის ჰემოგლობინს და აორმაგებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს.
თუ გსურთ შოკოლადი, მაშინ შეგიძლიათ მიირთვათ მწარე ფილების ერთი ნაჭერი. მაგრამ ასეთი სისუსტეების დასაშვებად ნებადართულია არა უმეტეს თვეში ერთხელ. სიფრთხილე უნდა იქნას მიღებული ტკბილი ხილით: ბანანი, მსხალი. დიეტა ავსებს მწვანე ვაშლს და ბროწეულს.
ნებადართული საკვებისგან კერძები მზადდება ღუმელში გახურებით ან გამოცხობით, მცენარეული ზეთის დამატების გარეშე. მარცვლეულის მომზადებისას მყისიერი ფანტელები არ გამოიყენება. მთელი მარცვლეული ხელს შეუწყობს წონის დაკარგვას და ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებას: წიწიბურა, ყავისფერი ბრინჯი და შვრია.
მენიუ შექმნილია ისე, რომ კვება მიიღება ყოველ სამ საათში. საკვების მიღება არ უნდა აღემატებოდეს 150 გრ. ბოლო კვება ხორციელდება არაუგვიანეს 18-00 საათისა. 20-00 წლამდე ნებადართულია შიმშილის დაკმაყოფილება ჭიქა უცხიმო კეფირით ან ვაშლით.
დიეტასთან ერთად, გირჩევთ დარეგისტრირდეთ სპორტული დარბაზიზე. მაგრამ დაუყოვნებლივ არ მიანიჭოთ სხეულს დიდი დატვირთვა. დამწყებთათვის ნებადართულია სარბენი ბილიკი და ვარჯიშები გულ-სისხლძარღვთა მანქანებზე.
თუ სისხლში შაქრის დონეა 11.0 მმოლ / ლ, მაშინ სახლის გლუკოზის მრიცხველი შეიძენენ. მოწყობილობა ხელს შეუწყობს სისხლში გლუკოზის დონის განსაზღვრას. სამედიცინო თერაპიის და დაბალკალორიული დიეტის შესაბამისად, სამარხვო მაჩვენებლები ნორმალურ დონეზე უნდა მოვიდეს და არ უნდა აღემატებოდეს 5,5 მმოლ / ლ.
