არაყი დიაბეტისთვის (რატომ არის საშიში არაყი დიაბეტით დაავადებულთათვის?)

დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს მუდმივად უნდა შეზღუდონ და თავი დაანებონ ცხოვრების მრავალ სიხარულს. ექიმები კატეგორიულად კრძალავს არაყის გამოყენებას ტიპი 2 დიაბეტისთვის, ინტოქსიკაციის დროს შაქრის მკვეთრ ვარდნას ასახელებენ. შედეგად, სადღესასწაულო დღესასწაულები დილემაში გადაიქცევა: დალიეთ, თქვენი სიცოცხლის რისკით, ან მოამზადეთ ნებისყოფა და თავი შეიკავოთ მთელი საღამოს. არჩევანის გაკეთება უფრო ადვილი იქნება, თუ იცით, რა არის თქვენი რისკი და როგორ აიცილოთ შედეგები.

განვიხილოთ რა ხდება დიაბეტის ორგანიზმში, როდესაც ალკოჰოლი შედის სისხლში, რა არის საშიში არაყი და სხვა ალკოჰოლური სასმელები, და რამდენი შეიძლება იყოს მთვრალი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ჩვენ გავიგებთ, რატომ ხდება ალკოჰოლის ჰიპოგლიკემია და შესაძლებელია თუ არა მისი თავიდან აცილება. დაბოლოს, ჩვენ გავარკვევთ, გამართლებულია თუ არა განცხადება არაყის სამკურნალო თვისებებისა და შაქრიანი დიაბეტის განკურნების უნარის შესახებ.

შეუძლიათ დიაბეტით დაავადებულებს არაყის დალევა

გლუკოზა ჩვენს სისხლში შედის ორი გზით. უმეტესი ნაწილი საკვები ნახშირწყლებიდან შეიცავს. ეს შაქარი უზრუნველყოფს ადამიანის ენერგიის საჭიროებებს. ასევე, ღვიძლში მცირე გლუკოზა წარმოიქმნება ნახშირწყლოვანი ნივთიერებებისგან გლუკონეოგენეზის დროს. ეს თანხა საკმარისია სისხლის ნორმალური შემადგენლობის შესანარჩუნებლად, როდესაც ყველა ნახშირწყლები უკვე მოხმარებულია, ხოლო საკვების ახალი ნაწილი ჯერ არ მიღებულა. შედეგად, ჯანმრთელ ადამიანებში, ხანგრძლივი მარხვაც კი არ იწვევს შაქრის კრიტიკულ ვარდნას.

ყველაფერი იცვლება, როდესაც ალკოჰოლი შედის სისხლში:

1. ის სხეულის მიერ განიხილება, როგორც შხამიანი ნივთიერება, ამიტომ ღვიძლი დაუყოვნებლად ტოვებს თავის ყველა საქმეს და ცდილობს რაც შეიძლება სწრაფად გაწმენდეს სისხლი. გლუკოზის წარმოება ანელებს ან სრულდება. თუ ამ დროს კუჭი ცარიელია, ჰიპოგლიკემია აუცილებლად ჩნდება. შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის, შაქარი უფრო სწრაფად იშლება, ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანი, რადგან მათთვის დადგენილი მედიკამენტები ან ხელოვნურად აჩქარებს გლუკოზის მიღებას, ან ხელს უშლის მას სისხლში. ამიტომ დიაბეტით დაავადებულთათვის არაყის დამატებითი ჭიქა შეიძლება გადაიქცეს ჰიპოგლიკემიურ კომაში.
2. შაქრიანი დიაბეტით არანაკლებ საშიშია ალკოჰოლური ჰიპოგლიკემიის დაგვიანებული ბუნება, დაახლოებით 5 საათის შემდეგ ალკოჰოლი სისხლში შედის. ამ დროისთვის, ადამიანი ჩვეულებრივ მძინავს და ვერ შეძლებს დროულად გრძნობდეს საგანგაშო სიმპტომებს.
3. ნებისმიერი ტოქსიკური ნივთიერების მსგავსად, ალკოჰოლი უარყოფითად მოქმედებს ყველა ორგანოზე, რომელიც უკვე დაავადებულია მაღალი შაქრით.

თეორიულად უსაფრთხო დიაბეტისთვის არის ალკოჰოლის ყოველთვიური დოზა 1 ერთეული ქალებისთვის, მამაკაცებისთვის 2 ერთეული. ერთეული ითვლება ალკოჰოლის 10 მლ. ანუ, არაყს შეუძლია უსაფრთხოდ სვამს მხოლოდ 40-80 გრამს.

პირველი ტიპის დიაბეტით

ტიპი 1 დიაბეტით, ინსულინი ინიშნება ყველა საკვებში, რომელიც შეიცავს ნახშირწყლებს. არაყში პურის ერთეული არ არის, ამიტომ პრეპარატის დოზის გაანგარიშებისას გათვალისწინებული არ არის. თუ ალკოჰოლს უსაფრთხო რაოდენობით სვამთ, ჰიპოგლიკემიის რისკი დაბალია, ინსულინის კორექცია არ არის საჭირო. დოზის მცირე გადაჭარბებით, აუცილებელია შემცირდეს ხანგრძლივი ინსულინის ოდენობა, რომელიც მიიღება ძილის წინ 2-4 ერთეულით. ორივე შემთხვევაში აუცილებელია საჭმლის მჭიდრო მიღება, ყოველთვის საკვები ნელი ნახშირწყლებით.

ალკოჰოლის ნებადართული დოზის ძლიერი ჭარბი რაოდენობით შეუძლებელია შაქრის ვარდნის მაჩვენებლის პროგნოზირებაამიტომ ინსულინის გამოსწორება შეუძლებელია. ამ შემთხვევაში, თქვენ სრულად უნდა მიატოვოთ ინსულინი ძილის წინ, სთხოვეთ თქვენს ოჯახს გაღვიძება დილით, დაახლოებით 3 საათზე, გლუკოზის გაზომვის მიზნით და იმედოვნებთ, რომ ყველაფერი გამოიმუშავებს.

მეორე ტიპის დიაბეტით

ტიპი 2 დიაბეტით, განსაკუთრებით საშიშია შემდეგი მედიკამენტები:

• გლიბენკლამიდი (გლუკობენის, ანტიბეტის, გლიბამიდის და სხვათა პრეპარატები);
• მეტფორმინი (Siofor, Bagomet);
• acarbose (გლუკობაი).

ალკოჰოლი არის მაღალკალორიული, 100 გრ არაყში - 230 კკალ. გარდა ამისა, ეს მნიშვნელოვნად აძლიერებს მადას. შედეგად, არაყისა და სხვა მსგავსი სასმელების რეგულარული მოხმარება იწვევს ცხიმის დამატებით ფუნტს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ინსულინის წინააღმდეგობა კიდევ უფრო გაძლიერდება და დიაბეტის კონტროლისთვის საჭიროა უფრო მკაცრი დიეტა.

არაყის გლიკემიური ინდექსი

შაქრიანი დიაბეტით, მენიუ იქმნება პროდუქტების საფუძველზე, დაბალი და საშუალო გლიკემიური ინდექსით. რაც უფრო დაბალია ინდექსი, მით ნაკლებია ამ ტიპის საკვები შეიცავს სწრაფ ნახშირწყლებს და ამაღლებს შაქარს. არ იფიქროთ, რომ შაქრის მომატება კომპენსირდება ალკოჰოლის ჰიპოგლიკემიური მოქმედებით. თუ ალკოჰოლს მაღალი GI სვამთ, შაქარი იზრდება და 5 საათამდე ერთსა და იმავე დონეზე რჩება, და მხოლოდ ამის შემდეგ იწყება შემცირება. ამჯერად საკმარისია სისხლძარღვების და ნერვების სერიოზული დაზიანება.

ნახშირწყლები არ არსებობს არაყში, ვისკის, ტკილას, ამიტომ მათი გლიკემიური ინდექსი 0 ერთეულია. სხვა ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების, კონიაკისა და კონიაკის შემთხვევაში GI არ აღემატება 5. საკმაოდ მშრალ მაჩვენებლებს (15 ერთეულამდე) აქვთ მშრალი და ნახევრად მშრალი ღვინო. მსუბუქი ლუდის, ტკბილი და დესერტული ღვინოების, ლიქიორების, გლიკემიური ინდექსის მაჩვენებელი გაცილებით მაღალია, 60 – მდე, ხოლო მუქი ლუდის და ზოგიერთ კოქტეილში შეიძლება იყოს 100 – მდე ერთეული. ამრიგად, ჭიქა არაყი ტიპის 2 დიაბეტისთვის უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე ლუდის ბოთლი.

ყოველ დიაბეტს უნდა ჰქონდეს: ცხრილი პროდუქტების მაღალი და დაბალი გლიკემიური ინდექსით

კატეგორიული უკუჩვენებები

შაქრიანი დიაბეტი ხშირად გართულებულია თანმდევი დაავადებებით, რომელთა უმეტესობა უფრო სწრაფად იწყებს პროგრესირებას, თუ ტოქსიკური ეთანოლი შედის სისხლში. თუ დიაბეტს აქვს მსგავსი დაავადებების ისტორია, მას მკაცრად ეკრძალება ალკოჰოლის დალევა, თუნდაც მცირე დოზებით.

შაქრიანი დიაბეტი

სწორი საჭმლის გამოყენებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ღამის ჰიპოგლიკემიის ალბათობა. საკვებისა და ალკოჰოლთან დიაბეტთან კომბინირების წესები:

1. მომაკვდინებელია დალევა ცარიელ კუჭზე. სანამ სუფრა დაიწყება და თითოეული სადღეგრძელოს წინ, უნდა ჭამოთ.
2. საუკეთესო საჭმლის შემცველი უნდა იყოს ნელი ნახშირწყლები. ბოსტნეულის სალათები იდეალურია, კომბოსტო, პური, მარცვლეული და პარკოსნები იდეალურია. შერჩევის კრიტერიუმია პროდუქტის გლიკემიური ინდექსი. რაც უფრო დაბალია ეს, ნახშირწყლების შეწოვა შეანელებთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ გლუკოზა შეიძლება გაგრძელდეს მთელი ღამის განმავლობაში.
3. ძილის წინ გაზომეთ გლუკოზა. თუ ეს ნორმალური ან დაბალია, ჭამეთ მეტი ნახშირწყლები (2 პურის ერთეული).
4. უფრო უსაფრთხოა, თუ შაქარი ოდნავ გაიზარდა. ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, არ წახვიდეთ საწოლში, თუ ის 10 მმოლ / ლ-ზე ნაკლებია.
5. შეეცადეთ გაიღვიძოთ ღამით და კვლავ გაზომეთ გლუკოზა. ამ დროს ჰიპოგლიკემიის დაწყების აღმოფხვრას დაეხმარება ტკბილი წვენი ან ცოტაოდენი გრანულირებული შაქარი.

მითი დიაბეტის არაყთან მკურნალობის შესახებ

დიაბეტის მკურნალობა არაყთან ერთად ტრადიციული მედიცინის ერთ – ერთი ყველაზე საშიში მეთოდია. იგი დაფუძნებულია გლიკემიის შემცირების ალკოჰოლის უნარზე. მართლაც, მთვრალი ადამიანი, შაქრის მარხვა ჩვეულებრივზე დაბალი იქნება. მაგრამ ამ კლების ფასი ძალიან მაღალი იქნება: დღის განმავლობაში გლუკოზა მოიმატებს, ამ დროს დიაბეტის მქონე პაციენტის გემები, თვალები და ნერვები განიცდიან. სიზმარში, სისხლში გლუკოზა არასაკმარისი იქნება, ამიტომ ტვინი ყოველ ღამე შიმშილობს. ასეთი ნახტომების შედეგად, დიაბეტი გამწვავებულია, მისი კონტროლი უფრო რთულია, თუნდაც ტრადიციული წამლებით.

ხშირად ალკოჰოლური მკურნალობისგან გაუმჯობესება შეინიშნება ტიპის 2 დაავადებით დაავადებულ ადამიანებში, რომლებიც შევჩენკოს მიხედვით იწყებენ არაყის ზეთის დალევას. ასეთი მკურნალობის დადებით ეფექტს აიხსნება სპეციალური დიეტა, რომელსაც მეთოდის ავტორი ამტკიცებს: ტკბილეულის, ხილის, ცხოველური ცხიმების გამორიცხვა. თუ დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს ყოველთვის იცავდნენ ასეთ დიეტას და არა მხოლოდ არაყთან ერთად მკურნალობის დროს, გლუკოზის ანაზღაურება ბევრად უფრო სტაბილური იქნებოდა, ვიდრე ალკოჰოლთან შედარებით.

ალკოჰოლის ერთადერთი დადებითი ეფექტი დანიელ მეცნიერებმა დაადგინეს. მათ დაადგინეს, რომ სასმელებს დიაბეტის განვითარების ზომიერად დაბალი რისკი აქვთ. აღმოჩნდა, რომ ამის მიზეზი ღვინოში შემავალი პოლიფენოლებია. მაგრამ არაყს და სხვა მძიმე ლიქიორებს საერთო არაფერი აქვთ დიაბეტის მკურნალობასთან.