ტატიანა, 43
გამარჯობა ტატიანა!
ვიმსჯელებთ თქვენი ანალიზით, თქვენ დაიწყეთ ტიპი 2 დიაბეტი.
კარგია, რომ მიდიხართ დიეტაზე, მთავარია შინაგანი ორგანოების (პირველ რიგში ღვიძლისა და თირკმელების) მდგომარეობის მონიტორინგი, რადგან დაბალი ნახშირბადის დიეტა არ არის შესაფერისი ყველასთვის.
შაქრის დონის მკაცრი დიეტის ფონზე და სტრესის ნორმალიზება შესაძლებელია, მაგრამ არა ყველა სიტუაციაში, ყველა ინდივიდუალურად. შეგიძლიათ სცადოთ შაქრის დიეტის ნორმალიზება და სტრესი.
მთავარია სისხლში შაქრის დონის კონტროლი (ჭამამდე და 2 საათის შემდეგ). იდეალური შაქარი ახლად დიაგნოზირებული T2DM- ისთვის: ცარიელ კუჭზე, 4.5-6 მმოლ / ლ; ჭამის შემდეგ, 7-8 მმოლ / ლ მდე. თუ დიეტის და სტრესის ფონზე ახერხებთ ასეთი შაქრის შენარჩუნებას, მაშინ ყველაფერი კარგადაა, სწორ გზაზე ხართ!
ამასთან, თუ მხოლოდ დიეტა და დატვირთვები საკმარისი არ არის შაქრის სამიზნე მნიშვნელობებში შესანარჩუნებლად, საჭიროა შაქრის შემამცირებელი რბილი პრეპარატების დამატება.
ენდოკრინოლოგი ოლგა პავლოვა