სისხლში მაღალი ან დაბალი გლუკოზა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებების განვითარებამ.
ორგანიზმში შაქრის ნაკლებობა, რომლის სიმპტომებიც გამოვლენილია, ექვემდებარება სავალდებულო მკურნალობას.
ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საკმარისი იყოს სპეციალური დიეტური საკვების დაცვა, ზოგჯერ ამის გაკეთება მედიკამენტების მიღების გარეშე შეგიძლიათ.
სისხლში გლუკოზის შემცირების ძირითადი მიზეზები
დღეს, ჰიპოგლიკემია არის დაავადება, რომელიც ყველაზე ხშირად ვლინდება ქრონიკული ფორმით და მისი მკურნალობა რთულია.
სისხლში გლუკოზის დეფიციტი შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი ფაქტორების ზემოქმედებით:
- შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობის დროს, შაქრის შემამცირებელ პრეპარატებს იყენებენ გაზრდილი დოზებით, რაც იწვევს სისხლში შაქრის დაქვეითებას სტანდარტულ დონეზე.
- გაუწყლოება
- გადაჭარბებული ვარჯიში ან შრომისმოყვარეობა
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება
- ზოგადი ქრონიკული დაღლილობა ან ამოწურვაꓼ
- არასწორი დიეტა, რის შედეგადაც ორგანიზმში ძალიან ცოტა ვიტამინი და სხვა საკვები ნივთიერებები შემოდის, ხშირად გლუკოზის დეფიციტი შეიძლება მოხდეს თანამედროვე მკაცრი დიეტის დროს, ან მას შემდეგ, რაც მარხვის დროს.
- ძალიან მარილიანი მარილის ადმინისტრირება
- სხვადასხვა დაავადებები ქრონიკული ფორმით. ეს მოიცავს თირკმლის, ღვიძლის, გულის უკმარისობის პათოლოგიებს
- ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსის განვითარება, რაც ვლინდება გარკვეული ჰორმონების არასაკმარისი რაოდენობით, რაც თან ახლავს გლუკოზას, ადრენალინის, კორტიკოლისა და სომატროპინის სინთეზის ინჰიბირებას.
- მენსტრუაციის დროს ქალებშიꓼ
- ალკოჰოლთან ინტოქსიკაციის შედეგად ან დარიშხანის შემცველი ნივთიერების შედეგად
- ნაწლავთა დაავადებებთან, რომლებიც დაკავშირებულია ნუტრიენტების შეწოვითთან
გლუკოზის ნაკლებობა სხეულში შეიძლება მოხდეს პანკრეასის დაავადებების, მასში არსებული სხვადასხვა ანთებითი პროცესების ან ნეოპლაზმების არსებობის დროს, ხოლო გლუკოზის ნაკლებობა ვლინდება ჟანგბადის ნაკლებობის გამო.
ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები და ძირითადი ნიშნები
გლიკემიის განვითარება და სისხლში გლუკოზის ნაკლებობა შეიძლება დაიწყოს სხვადასხვა ნიშნით და სიმპტომებით.
მთავარი ნიშანი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის სხეულის მუდმივი დაღლილობა და ენერგიის ნაკლებობა ნორმალური ცხოვრებისთვის. სრულყოფილ ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი, გაღვიძების შემდეგ სისხლში შაქრის დაქვეითებაა. ეს ითვლება აბსოლუტურად ნორმალურად და ვლინდება ძილიანობის, მომატებული გაღიზიანებისა და ლეტარგიის სახით. თუ ადამიანს მთელი დღის განმავლობაში არ აქვს გლუკოზა, ასეთი ნიშნები მას თან ახლავს მუდმივად.
გარდა ამისა, ჰიპოგლიკემიის სიმპტომებმა შეიძლება გამოვლინდეს ორგანიზმში მოცემული შემდეგი სიგნალების სახით:
- სიცივის შემდეგ მოყვება სიცხე
- ხელის კანკალიꓼ
- სისუსტე მთელ სხეულშიꓼ
- გაიზარდა ოფლიანობაꓼ
- ძლიერი თავის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს თავბრუსხვევა
- კუნთების ტკივილი, კიდურების დაბუჟება, მუდმივი სიმძიმის შეგრძნება ფეხებშიꓼ
- მუდმივი შიმშილი, საკმარისი მიღების შეუძლებლობა
- გულისრევა, ზოგჯერ პირღებინება
- თვალებში ჩაბნელება, თეთრი ძარღვის ან ლაქების გამოჩენა.
ჰიპოგლიკემიის პროცესის უგულებელყოფის შედეგად, პირის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს. ამ შემთხვევაში შეიძლება შემდეგი ნიშნები გამოჩნდეს:
- ფეხის ძლიერი კრუნჩხვები
- მეტყველების დაკარგვა დაკარგულიაꓼ
- მოძრაობების გაუფასურება, რაც გამოიხატება არასტაბილური სიარულით
- ყურადღება მიმოფანტულია, კონცენტრირება შეუძლებელია.
თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი სიმპტომები, უნდა გაიაროთ ექიმთან კონსულტაცია, გაიარეთ სისხლის ტესტი, გლუკოზის დონის დასადგენად და დაიცვას ექიმის ყველა რეკომენდაცია.
როგორ გავაუმჯობესოთ დაბალი გლუკოზა?
დაბალი შაქრის შემცველობით, დამსწრე ექიმმა პირველ რიგში უნდა დანიშნოს სპეციალური დიეტური კვება. დიეტური თერაპია უნდა ემყარებოდეს თითოეული პაციენტის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, თანმიმდევრული დაავადებების არსებობის გათვალისწინებით, ჰიპოგლიკემიის განვითარების ხარისხით და პაციენტის ზოგადი კეთილდღეობით.
არსებობს გარკვეული პუნქტები, რომლებიც გათვალისწინებულია ყოველდღიური მენიუს შედგენისას.
აუცილებელია გაზარდოს რთული ნახშირწყლები. როგორც წესი, ასეთი პროდუქტები უნდა ჭარბობდეს ყოველდღიურ დიეტაში. ეს არის, პირველ რიგში, ახალი ბოსტნეული, მაკარონი მძიმე ჯიშებიდან და მთელი მარცვლეულის პური. დიაბეტისთვის ასეთი საკვები ძალიან სასარგებლოა.
აკრძალულ საკვებს უნდა მიეკუთვნებოდეს რეგულარული მაკარონი, ტკბილი საკონდიტრო ნაწარმი და პურის ნაწარმი, სემოლინა, ალკოჰოლური სასმელები, ცხიმოვანი საკვები, მდიდარი ბულიონები, ცხიმოვანი ხორცი, სანელებლები და შებოლილი საკვები.
თაფლისა და ხილის წვენების მიღება უნდა მოხდეს მინიმალური რაოდენობით. კვებათა რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ ხუთი, ხოლო საკვები მცირე რაოდენობით უნდა იქნას მოხმარებული.
სავალდებულოა გამოიყენოს პარკოსნები, სიმინდი და კარტოფილი მათ ტყავებში, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის ვარდნის შენელებას, რაც ადამიანის ორგანიზმში მიიღება რთული ნახშირწყლებისგან.
დაუვიწყარი ხილი მუდმივად უნდა იყოს დიეტაში. ამავე დროს, როგორც სუფთა, ასევე ხმელი ხილი შესანიშნავია.
ცილა უმჯობესია მიირთვათ უცხიმო ყველის და ქათმის, თევზის ან ზღვის პროდუქტების სახით.
იდეალურ შემთხვევაში, ყავა უნდა ჩამოიშალოს ან მინიმუმამდე შემცირდეს. ფაქტია, რომ კოფეინი ხელს უწყობს ჰიპოგლიკემიის განვითარებას და შეუძლია გლუკოზის კიდევ უფრო დიდი ვარდნის პროვოცირება. ამ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს გლიკემიური კომა.
მენიუ უნდა შეიქმნას ისე, რომ კვირაში რამდენჯერმე მაინც ჰქონდეს სუპები ან სძულთ ხორცის ბულიონები. ამრიგად, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებაა.
ყველა კერძები საუკეთესოა მოხარშული ან ორთქლზე.
ეს არამარტო შაქრის დონის ნორმალიზებას შეუწყობს ხელს, არამედ ხელს შეუწყობს პაციენტის მთლიან ჯანმრთელობას.
წამლის მკურნალობა და ტრადიციული მედიცინა
ჰიპოგლიკემიის სამკურნალოდ იყენებენ სხვადასხვა მედიკამენტებს, რომლებიც დიეტურ თერაპიასთან ერთად, ხანგრძლივ ნორმალიზებულ ეფექტს მოაქვს.
შეგიძლიათ სიმპტომების აღმოფხვრა და შაქრის ნორმაში დაბრუნება, მედიკამენტების შემდეგი ჯგუფების გამოყენებით:
- გლუკოზის აუცილებელი დონე ინიშნება ინტრავენურად, ან გამოიყენება პერორალური მედიკამენტები, რომლებიც მყისიერად ზრდის გლუკოზის დონეს, რადგან ისინი გადის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს და დაუყოვნებლად შეიწოვება სისხლში, როგორც წესი, დექსტროზას მონოსაქარიდი გამოიყენება.
- მსუბუქი და მძიმე ნახშირწყლების კომბინირებული გამოყენება დადგენილ რაოდენობით.
- ზოგიერთ უფრო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს გლუკაგონის ინექცია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი პრეპარატი.
- კრიტიკულ სიტუაციებში, რომლებიც საჭიროებენ სისხლში შაქრის მყისიერ მომატებას, ითვალისწინებენ კორტიკოსტეროიდული მედიკამენტების წილადური ინექციების გამოყენებას. ყველაზე ხშირად, ამ პრეპარატებში შედის ჰიდროკორტიზონი ან ადრენალინი.
- დამსწრე ექიმთან შეთანხმებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შაქრის გამაძლიერებელი სხვადასხვა პრეპარატი, რომლებიც ტრადიციულ მედიცინას გვთავაზობენ. დღეს ყველაზე ეფექტურია გლუკოზის დაბალი დონის ნორმალიზაციის შემდეგი მეთოდები.
- აფთიაქს შეუძლია შეიძინოს Leuzea- ის ლაქა და მიიღოს იგი თხუთმეტიდან ოცი წვეთი წყალში გაზავებული ფორმით. დასჭირდება ცოტა წყალი, საკმარისი იქნება ერთი სუფრის კოვზი განსაზღვრული დოზირებისთვის.
- გახეხეთ ვარდის ბარძაყები (დაახლოებით ერთი სუფრის კოვზი) და დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი. დატოვე გასაუმჯობესებლად ოცდაათი ოცდაათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეწვით. შედეგად მიღებული ინფუზია უნდა მიიღოთ ნახევარ ჭიქაში დღეში ორჯერ. დაშვების კურსი უნდა იყოს ორი კვირა.
იმისათვის, რომ სწრაფად გლუკოზის დონე ნორმალურად დაუბრუნოთ სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი გადაუდებელი მეთოდები:
- მიირთვით ჩვეულებრივი ნაჭრის შოკოლადის პატარა ნაჭერი
- დალიე ჭიქა ჩაი თაფლითꓼ
- რამდენიმე ხმელი ხილი ასევე ხელს უწყობს შაქარს. ეს შეიძლება იყოს გამხმარი გარგარი, ქიშმიში ან prunesꓼ
- ბანანი ან ხილის წვენები ასევე ხელს შეუწყობს გლუკოზის დონის მატებას.
ასეთი მეთოდები განკუთვნილია მხოლოდ დროებითი გაზრდისთვის და არ უნდა იქნას გამოყენებული რეგულარულად, როგორც მთავარი "მკურნალობა". თუ გლუკოზის მუდმივი დაქვეითების პრობლემები გაქვთ, აუცილებელია ექიმის მიერ დანიშნულ კარდინალურ თერაპიას. ამ სტატიაში მოცემული ვიდეო გეტყვით, რა უნდა გააკეთოთ შაქრის ნაკლებობით.
