რა არის ინსულინის წინააღმდეგობა, უნდა იცოდეს ყველა პაციენტმა, ვინც დაავადებულია ტიპი 2 დიაბეტით. ამ მდგომარეობას ახასიათებს მეტაბოლური რეაქციის დაქვეითება, რომელიც ორგანიზმში ხდება პანკრეასის მიერ სეკრეტიულ ჰორმონზე. ეს მდგომარეობა მიუთითებს ტიპის 2 დიაბეტის ადრეულ განვითარებაზე. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს გესტაციურ დიაბეტზე და პროდიაბეტზე.
ინსულინის წინააღმდეგობის მკურნალობა პირდაპირ კავშირშია პირის წონის დაკლებასთან. ამ სიმპტომით, პაციენტს ხშირად აქვს ჭარბი წონის პრობლემა. მიუხედავად იმისა, რომ არის შემთხვევები, როდესაც პაციენტს დიაგნოზირებულია ინსულინის წინააღმდეგობა, ჭარბი წონის პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში.
თუ არსებობს დარღვევის ეჭვი, საჭიროა ინსულინის წინააღმდეგობის ტესტი და მისი შედეგების საფუძველზე უნდა დაინიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.
ინსულინის წინააღმდეგობის ტესტი არის დიაგნოზის ძირითადი ტიპი, რომელიც ეხმარება პათოლოგიური აშლილობის არსებობის დადგენას. აუცილებელია იმ სიმპტომების ანალიზი, რომლებიც აღინიშნება ადამიანებში. მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომა ხელს შეუწყობს დაავადების არსებობის დადგენას.
ინსულინის წინააღმდეგობის დიაგნოზირება ხორციელდება უშუალოდ სამედიცინო დაწესებულებაში. როდესაც დაავადების პირველი ნიშნები გამოჩნდება, თქვენ აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
ჯანმრთელობის აღმოცენებულ პრობლემებზე დროულად რეაგირების მიზნით, უნდა გვესმოდეს, თუ რა ნიშნები ახლავს პათოლოგიური აშლილობის პროგრესირებას. თუ ყურადღებას არ მიაქცევთ დაავადების სიმპტომებს, მაშინ მისი აღმოჩენა თითქმის შეუძლებელია. არეულობის პროგრესირება ძალიან საშიშია სხეულისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. ინსულინის წინააღმდეგობა ბავშვებში ასევე ხშირია, როგორც მოზრდილებში. მაგრამ უარყოფითი შედეგების თავიდან აცილება შეგიძლიათ - უბრალოდ შეისწავლეთ რა დამახასიათებელი სიმპტომები მიუთითებს დაავადების განვითარებაზე.
თქვენ უნდა იცოდეთ დაავადების შესახებ?
ინსულინის უგრძნობელობა შეიძლება იყოს მეტაბოლური სინდრომის ნაწილი, ის ხშირად ასოცირდება გულის დაავადებების მომატებულ რისკთან.
თუ ინსულინის წინააღმდეგობა ვლინდება, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს ტიპი 2 დიაბეტის პროგრესირების პირველ ეტაპზე.
ინსულინის წინააღმდეგობა შეიძლება მოხდეს პაციენტის გენეტიკური მიდრეკილების გამო, მისი გამოჩენა ხდება არასწორი ცხოვრების წესის ან გარკვეული ქრონიკული დაავადებების მიზეზი.
დიაგნოზის სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ დაავადების სპეციფიკური ნიშნები არ არის. ყველა სიმპტომი მსგავსია მთელი რიგი სხვა დაავადებებით. ამიტომ, ხშირად პათოლოგიური აშლილობის დიაგნოზირება რთულდება.
ინსულინის წინააღმდეგობა შეიძლება დაკავშირებული იყოს დაავადებებთან, როგორიცაა:
- ღვიძლის სიმსუქნე;
- შავი აკანტოზი;
- ათეროსკლეროზი;
- რეპროდუქციული ფუნქციის პრობლემები ქალებში.
ინსულინის წინააღმდეგობა, რომლის სიმპტომებიც ზემოთ არის აღწერილი, სერიოზული სიგნალია, რომ ადამიანის სხეულში ჯანმრთელობის პრობლემები არსებობს. და რაც უფრო სწრაფად ავადდება პაციენტი ამ მდგომარეობის მიზეზზე, მით უფრო ეფექტური იქნება მკურნალობა.
თუ ინსულინის წინააღმდეგობის დადგენა მოხდა, მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს.
როგორც ზემოთ აღინიშნა, დაავადება განისაზღვრება სპეციალური ტესტის პირობით.
მთავარი თერაპია ის არის, რომ ექიმი სწორად ასწორებს პირის ცხოვრების წესს, გირჩევთ მისთვის სპეციალურ დიეტას და დანიშნოს შესაბამისი მედიკამენტები
ინსულინის წინააღმდეგობის დასადგენად, სისხლის ტესტირება უშუალოდ სამედიცინო დაწესებულებაში გადააქვთ.
რატომ ჩნდება დაავადება?
რატომ ჩნდება ინსულინის წინააღმდეგობა და ამ მდგომარეობის მიზეზები?
ამ კითხვას ხშირად სვამენ პაციენტები, სხეულში დაზიანების გამოვლენისას.
არსებობს მრავალი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური დარღვევის პროგრესირების პროვოცირება.
მთავარია შემდეგი:
- ზედმეტი წონის გამო სერიოზული პრობლემებია.
- ორსულობა
- ინფექცია ან მძიმე დაავადება.
- სტრესი
- ინერტულობა და ჭარბი წონა.
- სტეროიდების გამოყენება.
ინსულინის წინააღმდეგობის პირველი ნიშნების გამოვლენის მიზეზები შემდეგია:
- გარკვეული მედიკამენტების მიღება;
- მოწინავე ასაკი;
- პრობლემები ძილის დროს (განსაკუთრებით ძილის აპნოე);
- მოწევა
ყოველთვის არა ასეთი მიზეზების გამო შეიძლება პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარების პროვოცირება. ზოგჯერ ეს ჩნდება დიაბეტის განვითარების შედეგად, გენეტიკური მიდრეკილების გამო.
შაქრიანი დიაბეტის ტიპი 2 და ტიპის A ინსულინის წინააღმდეგობა ძალიან მჭიდრო კავშირშია.
ექიმები გირჩევთ, შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და დაიცვათ სპეციალური დიეტა. კორექცია ხელს შეუწყობს არა მარტო დიაბეტის დაძლევას, არამედ ამ პათოლოგიის დაძლევას. ინსულინის წინააღმდეგობის მენიუ მსგავსია 2 ტიპის დიაბეტის დიაგნოზირებისთვის რეკომენდებული.
ხშირად, ინსულინის რეზისტენტობის შეფასება საჭიროა, როდესაც ქალი დიაგნოზირებულია პოლიკისტოზური საკვერცხეების დაავადებით, ან როდესაც პაციენტს აქვს კანის დაზიანება შავი აკანტოზის დროს.
ლეპტინის და ინსულინის წინააღმდეგობის ჰორმონის შემცველობა ორი ძალიან მჭიდრო კავშირშია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ქალის სხეულს. ჰორმონალური დარღვევების გამო ბევრი ქალი იწყებს დაავადების განვითარებას, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი. ეს უკავშირდება ქალის მენსტრუალური ციკლის უკმარისობას ან მენსტრუაციის სრულ არარსებობას. ამ სიმპტომებით, ინსულინის მგრძნობელობის პრობლემა ხშირად დიაგნოზირებულია სხეულში.
ცნობილია ინსულინის წინააღმდეგობის სხვადასხვა მექანიზმი. აქედან გამომდინარე, ძნელია დაავადების დაწყების დადგენა, დიაგნოზი უნდა ჩატარდეს გამოცდილი ექიმის მიერ.
დიაგნოზის დასმის შემდეგ, ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.
რა დაავადებებს შეიძლება უკავშირდებოდეს ეს დაავადება?
წამლები, რომლებიც ამცირებენ ინსულინის რეზისტენტობას, არ უნდა დაიწყოს საკუთარი ხელით. მხოლოდ ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ მკურნალობა გარკვეული მედიკამენტებით.
ინსულინის წინააღმდეგობის სხვადასხვა სახეობა არსებობს, მედიკამენტების შერჩევა პირდაპირ კავშირშია პათოლოგიის იდენტიფიცირებულ ტიპთან.
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ თანმდევი დაავადებების არსებობა, რომლებიც გვხვდება ასეთი დიაგნოზით დაავადებულ პაციენტებში. ეს დაავადება ხდება სხვა დაავადებების ფონზე. აქედან გამომდინარე, მხოლოდ მთელი სხეულის სრულყოფილი გამოკვლევა დაგეხმარებათ სწორი მკურნალობის რეჟიმის არჩევაში.
არსებობს ინსულინის წინააღმდეგობის განვითარება ჭარბი წონის გარეშე, მაგრამ ყველაზე ხშირად პათოლოგიას თან ახლავს სიმსუქნე. როგორც წესი, რისკის ქვეშ არიან პაციენტები, რომლებსაც აქვთ სხეულის მასის ინდექსი მეტია ოცდახუთი კილოგრამამდე. ეს მაჩვენებელი გამოითვლება საკმაოდ მარტივად, თქვენ უნდა აიღოთ სხეულის მთლიანი წონა და გაყოფა სიმაღლეზე მეტრით.
ინსულინრეზისტენტობისთვის მიზანშეწონილია სისხლი შეიტანოთ, როდესაც მამაკაცის წელის ასი და ორ სანტიმეტრს აღემატება, ხოლო ქალებში 89 სანტიმეტრზე მეტია.
რისკ ჯგუფში შედის ორმოცი წელზე უფროსი ასაკის ადამიანი.
ზოგჯერ არსებობს ინსულინის წინააღმდეგობა ღვიძლის ფუნქციის დარღვევის გამო, ის ვითარდება, თუ პაციენტის ახლო ნათესავებს ჰქონდათ ტიპი 2 დიაბეტი, არტერიული წნევა ან ათეროსკლეროზი.
აღსანიშნავია, რომ ტიპი 1 დიაბეტი არ არის ამ დაავადების განვითარების მიზეზი. თუ ადრე ქალს ჰქონდა გესტაციური ტიპის დიაბეტი, მაშინ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა, რომ დადგინდეს პათოლოგიის არსებობა ან არარსებობა.
დაავადების განვითარების მიზეზების სია გრძელია. ამიტომ მკურნალობა მხოლოდ უნდა დაიწყოს ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შემდეგ.
იგივე ეხება მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს, აგრეთვე სპეციალური დიეტის დაცვას. რეკომენდებული პროდუქტების ჩამონათვალის შერჩევა ხდება ძირითადი დაავადების დიაგნოზირებისა და პათოლოგიური აშლილობის განვითარების მიზეზების დადგენის შესაბამისად.
მკურნალობა და დიაგნოზი
ექიმი ყოველთვის დიაგნოზირებს დაავადებას მხოლოდ სხეულის სრულყოფილი გამოკვლევის შემდეგ. არა მხოლოდ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა დონის სისხლში გლუკოზაა გათვალისწინებული, არამედ პაციენტის ყველა პრეტენზია. მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომა განსაზღვრავს უკმარისობის განვითარების ჭეშმარიტ მიზეზს და დანიშნავს მკურნალობის სწორ რეჟიმს.
როგორ გაიაროს ანალიზი? მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ამის გაკეთება დილით ცარიელ კუჭზე გჭირდებათ.
ტესტების გავლის შემდეგ და ყველა სიმპტომია, რაც ადამიანს აქვს გათვალისწინებული, შეგიძლიათ დაიწყოთ მკურნალობის რეჟიმის არჩევა.
თქვენ შეგიძლიათ მკურნალობა მკურნალობა როგორც ხალხური საშუალებებით, ასევე ტრადიციული მედიცინის მეთოდების დახმარებით.
დარწმუნდით, რომ ექიმი დანიშნავს დიეტას მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც ხდება განმეორებითი ტესტები. და შედეგების თანახმად, ექიმი ამბობს, რომელი საკვები შეიძლება შემდგომში შევიდეს დიეტაში.
მკურნალობის რეჟიმი ყოველთვის მოიცავს ჩვევების სრულად მიტოვების მოთხოვნას. პაციენტს მოუწევს დაივიწყოს რა არის ალკოჰოლი ან მოწევა.
ინსულინის წინააღმდეგობის შესამცირებლად, თქვენ რადიკალურად უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და დაიწყოთ მკურნალობა ფუძემდებლური დაავადებების სამკურნალოდ.
უნდა აღინიშნოს, რომ თერაპია ტარდება რამდენიმე გზით:
- ინსულინის საჭიროება შეიძლება შემცირდეს.
- შეიძლება გაიზარდოს უჯრედების მგრძნობელობა ინსულინის მოქმედების მიმართ.
დამსწრე ექიმი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რომელი მეთოდია საუკეთესო.
როგორ ავირჩიოთ სწორი დიეტა?
გლუკოზისა და ინსულინის ტოლერანტობის ნორმალიზებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი დიეტის არჩევა. ეს არის დიეტა, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმში გლუკოზის შემცველობაზე. ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები ხელს უწყობს მეტ შაქარს. და თუ ქსოვილები არ აღიქვამენ ინსულინს, მაშინ ადამიანმა შეიძლება დაიწყოს ტიპის 2 დიაბეტის განვითარება.
თუ დიაგნოზირებულია ინსულინის რეზისტენტობა და ჭარბი წონა და განსაკუთრებით დიაბეტი, მაშინ მოხმარებული ნახშირწყლების რაოდენობა უნდა შემცირდეს.
ინსულინის წინააღმდეგობის განვითარების მექანიზმი პირდაპირ კავშირშია ტიპი 2 დიაბეტთან. ძალიან ხშირად, ეს ორი დაავადება ერთდროულად გვხვდება. სწორედ ამიტომ, ამ დიაგნოზით დიეტა ძალიან ჰგავს.
რეკომენდებული პროდუქტები მოიცავს:
- ბოსტნეული და ხილი უზრუნველყოფს ბოჭკოვანს და ვიტამინებს.
- უცხიმო რძის პროდუქტები ორგანიზმში კალციუმის მიწოდებასა და ძვლების გასაძლიერებლად. ცხიმოვანი რძის პროდუქტები არ უნდა იქნას მოხმარებული, რადგან ცხიმოვანი საკვებით მიღებულმა საკვებმა შეიძლება გაამწვავოს ინსულინის წინააღმდეგობა.
- მთელი მარცვლეული საკვები გლიკემიური ინდექსის დაბალი მაჩვენებლით.
- თხილი, რომელიც შეიცავს ბოჭკოვანს, ცილებს და ჯანმრთელ ცხიმებს.
- თევზი, როგორიცაა ორაგული, ქაშაყი, სკუმბრია ან სარდინი, არის "კარგი" ცხიმების წყარო, განსაკუთრებით კარგია გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის.
- მჭლე ხორცი ან პარკოსნები ცილების შესანიშნავი წყაროა.
ეს არის საკვები, რომელსაც აქვს საკმაოდ დაბალი გლიკემიური ინდექსი.
სინამდვილეში, ინსულინის წინააღმდეგობა შეიძლება მთლიანად განიკურნოს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამ საკითხს სრულყოფილად მიუდგებით და დაიცავით გამოცდილი ექიმის ყველა რეკომენდაცია.
თქვენ უნდა ენდოთ ექიმს და დამოუკიდებლად შეისწავლოთ თქვენი დაავადების მახასიათებლები. მნიშვნელოვანია იცოდეთ დაავადების ტიპები, იმის გაგება, თუ რომელი შინაგანი ორგანოების გავლენა აქვს მასზე და რა კავშირშია მათ შორის. ბევრ ქალს, რომელსაც ექმნება ისეთი პრობლემა, როგორიცაა უნაყოფობა, უნდა იცოდეს, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება უშუალოდ იყოს დაკავშირებული ინსულინის სხეულის არაგანვითარებასთან.
იმისათვის, რომ ზუსტად გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოპყრობა აღმოჩენილი დარღვევა, უნდა იცოდეთ, რატომ გამოჩნდა იგი.
მკურნალობის მეთოდები
თუ შესაძლებელი გახდა იმის დადგენა, თუ რა ტიპის დაავადება აქვს ადამიანს - თანდაყოლილი ინსულინის რეზისტენტობა ან ინსულინ გამძლეობით შაქრიანი დიაბეტი, შეგიძლიათ დაიწყოთ დაავადების მკურნალობა.
მედიკამენტები, რომლებსაც ექიმები გირჩევენ ამ შემთხვევაში, თითქმის იგივეა, რაც ტიპი 2 დიაბეტის დროს.
ეს წამლებია:
- გლუკოფაგი;
- სიოფორი;
- აკაროზა;
- ტროგლიტაზონი და მრავალი სხვა.
მაგრამ ამ მედიკამენტების გარდა, ექიმებს კვლავ შეუძლიათ რეკომენდაცია გაუწიონ სხვადასხვა ვიტამინებს. თუ დაავადებას თან ახლავს ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა თმის ცვენა, მაშინ ექიმებს შეუძლიათ რეკომენდაცია გაუწიონ სპეციალურ ვიტამინებს, რაც ხელს შეუწყობს ქალებში ან მამაკაცებში ჰორმონალური ფონის ნორმალიზებას. სამართლიანი ნახევრის წარმომადგენლებისთვის შეიძლება ჰორმონალური მედიკამენტები დაინიშნონ, ისინი ხელს უწყობენ დაავადების გაუმკლავებას.
არ უნდა დავივიწყოთ ფიზიკური დატვირთვა. სპეციალური ვარჯიშები ხელს უწყობს პირის გამოჯანმრთელებას.
ორი ძალიან მნიშვნელოვანი კვლევის საფუძველზე, რომელიც ჩატარდა ფინეთში, შესაძლებელი გახდა იმის დამტკიცება, რომ პაციენტები, რომლებმაც დაიცვეს სათანადო დიეტა და გააკეთეს საკმარისი რაოდენობით ფიზიკური ვარჯიში, გადალახეს დაავადება ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე მათ, ვინც მხოლოდ ერთ წამალს იღებდა.
თუ ადამიანი იცავს სწორ ცხოვრების წესს და აღმოფხვრის ყველა მის ჩვევას, მაშინ მას ბევრად უკეთესი ჯანმრთელობა აქვს ვიდრე ადამიანი, ვინც ამ წესებს უგულებელყოფს. მაგრამ არა მხოლოდ ეს არის მთავარი ფაქტორი ამ შემთხვევაში. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მემკვიდრეობა. ადამიანები, რომელთა ახლო ნათესავებმა განიცდიან ამ დარღვევების გამო, გენეტიკურად მიდრეკილნი არიან მას.
მთელ მსოფლიოში უამრავი გამოკვლევა გაკეთდა იმის შესახებ, თუ რატომ შეიძლება განვითარდეს ინსულინის არა-აღქმა ადამიანის სხეულში და თითქმის ყველა მათგანმა დაამტკიცა, რომ ეს მდგომარეობა პირდაპირ კავშირშია ტიპი 2 დიაბეტის განვითარებასთან. აქედან გამომდინარე, პირველი, რაც უნდა გაკეთდეს იმ პირისთვის, ვისაც ამ აშლილობის დიაგნოზი აქვს, არის დარწმუნებული, რომ მას არ აქვს დიაბეტი.
მნიშვნელოვანია, რომ მდგომარეობის ნორმალიზების შემდეგ გაიაროთ რეგულარული გამოკვლევა და თქვენს კეთილდღეობაზე დაკვირვება. ასეთი მიდგომა ხელს შეუწყობს მომავალში უარყოფითი შედეგების თავიდან აცილებას. ჯობია ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა და საკმარისი ფიზიკური ვარჯიშის განხორციელება, მაშინ ჯანმრთელობა გაცილებით ძლიერი იქნება.
ინსულინის წინააღმდეგობის შესახებ ინფორმაცია მოცემულია ამ სტატიაში ვიდეოში.
