ქოლესტერინი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია სხეულის სრულფასოვანი ფუნქციონირებისთვის. იგი განსაკუთრებულ როლს ასრულებს ჰორმონალური დონის შენარჩუნებაში.
მას დამოუკიდებლად არ შეუძლია სისხლის ნაკადის მოძრაობა, რადგან ის წყალში არ იშლება.
ქოლესტერინის ტრანსპორტირება ხდება მაღალი სირთულის კომპლექსების ნაწილად. მათ უწოდებენ ლიპოპროტეინებს.
არსებობს რამდენიმე სახის ნაერთი:
- ჰოლიმიკრონები ყველაზე დიდი ზომის არიან.
- ძალიან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, რომელსაც ასევე უწოდებენ ბეტა ლიპოპროტეინებს. დანიშვნისას იყენებენ აბრევიატურა VLDLP.
- დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები. ისინი ბევრად უფრო მცირეა, ვიდრე წინა. აღნიშვნისათვის გამოიყენება აბრევიატურა LDL.
- მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებს ეწოდება ალფა ლიპოპროტეინები. აბრევიატურა არის HDL.
საუბარია ბოლო კონცეფციაზე, რომელსაც განვიხილავთ. ლიპოპროტეინების ყველა კომპლექსში, ეს არის ყველაზე გამოხატული ცილოვანი ნაერთი. ის შეიცავს ცილების არანაკლებ 55% -ს, ხოლო ფოსფოლიპიდებს - არანაკლებ 30-ს. ტრიგლიცერიდები და ქოლესტერინი შეიცავს მათში მცირე რაოდენობით. ეს ნაერთი ერთი შეხედვით რბილი მასაა, რომელიც თითქმის ყველა ორგანოში გვხვდება. მას ყველასთვის ჩვეულებრივი სახელი აქვს - ქოლესტერინი. ის ერთადერთი ნივთიერებაა, რომელიც სინთეზირდება ღვიძლისა და თირკმელების მიერ.
ალფა ლიპოპროტეინების ძირითადი ფუნქციაა სხეულის ჭარბი ცხიმის აღმოფხვრა ქსოვილებიდან და უჯრედებიდან.
რაც უფრო მეტია ისინი სისხლში, მით უფრო ნაკლებია გულ-სისხლძარღვთა დაავადება. ისინი ხელს უშლიან ცხიმების დაქვეითებას სისხლძარღვთა კედლებზე. ამ ნივთიერების უმეტესი ნაწილი ცნობილია როგორც "სასარგებლო" ქოლესტერინი. ის ცხიმის უჯრედებს ღვიძლში გადააქვს, არეგულირებს ჰორმონებს თირკმელზედა ჯირკვლების სტიმულირებით. იგი ასევე კოორდინაციას უწევს პირის ფსიქოლოგიურ და ემოციურ მდგომარეობას, ხელს უშლის დეპრესიული მდგომარეობების გაჩენას. ალფა და ბეტა ქოლესტერინი ერთნაირად მნიშვნელოვანია ორგანიზმისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის.
ქოლესტერინის დაყოფა კატეგორიებად "მავნე" და "სასარგებლო" განსაზღვრავს მათ გავლენას ადამიანის სხეულზე.
ნორმის დარღვევა მიუთითებს ჯანმრთელობის აშკარა სერიოზულ პრობლემებზე.
"კარგი" ქოლესტერინის მომატებული დონე განსაზღვრავს ათეროსკლეროზის, გულის კორონარული დაავადების განვითარების ალბათობას. დაბალი დონე მიუთითებს ჰიპოქოლესტერინემიის არსებობაზე.
იმისათვის, რომ კვლევა მაქსიმალურად ზუსტი იყოს, საჭიროა დაიცვან რამდენიმე მარტივი რეკომენდაცია.
კვლევისთვის სათანადო მომზადება მოიცავს შემდეგ წესებს:
- ანალიზი უნდა ჩატარდეს "ცარიელ" კუჭზე, მინიმუმ რვა საათი უნდა იყოს გასული ჭამის მომენტიდან;
- პაციენტმა უნდა შეწყვიტოს ცხიმოვანი, შემწვარი, შებოლილი საკვების, ალკოჰოლის ჭამა შესწავლის წინა დღეს;
- არ მოწეოთ ერთი საათით ადრე ანალიზი;
- სხვა სახის კვლევა არ შეიძლება დადგენილი იქნას იმავე დღეს, როგორც ეს;
- მასალის მიღებამდე ნახევარი საათით ადრე არ დაუშვებთ ემოციურ სტრესს.
კვლევები ტარდება ლაბორატორიაში. მათი უშუალოდ დადგენა შეუძლებელია, ამიტომ LDL და HDL პირველად ნალექდება. სითხეში, რომელიც მიიღება ცენტრიფუგის პროცესის შემდეგ, იზომება დანარჩენი ქოლესტერინი.
თანამედროვე დიაგნოსტიკური მეთოდები საშუალებას იძლევა შედეგის მოპოვება უდიდესი სიზუსტით. მათი შესრულება მარტივია, გარდა ამისა, ლაბორატორიული პერსონალისთვის ისინი აბსოლუტურად უვნებელია. თანამედროვე ბიოქიმიური მრიცხველები განსაზღვრავს შედეგს მცირე რაოდენობით ნედლეულით. ელექტროფორეზის დაფუძნებული მეთოდები არსებობს, რომლებიც ლიპოპროტეინების განცალკევების საშუალებას იძლევა. ნორმის დასადგენად, არსებობს სპეციალური ცხრილი, რომელიც ანაწილებს ნორმებს ინდიკატორებთან.
თუ ორგანიზმში ალფა ქოლესტერინი 0.9 მმოლ / ლ-ზე ნაკლებია, ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი უკიდურესად მაღალია. როდესაც მთლიანი ქოლესტერინი იზრდება, ჯანმრთელობისთვის დიდი საფრთხე არსებობს. სისხლში ლიპიდების დონის დასადგენად, გამოთვალეთ ასტროგენის ინდექსი, ან კოეფიციენტი, რომელიც გამოითვლება სპეციალური ფორმულით. შედეგი აფასებს ჭარბი დონის LDL და HDL. რაც უფრო მცირეა შედეგი, მით უფრო ხელსაყრელია პირის მდგომარეობა.
სხეულის მდგომარეობის სრულად შეფასების მიზნით, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ ლიპიდური პროფილის ჩატარებას. ეს აჩვენებს სხვადასხვა ტიპის ლიპიდების ზუსტ რაოდენობას.
ორგანიზმში ქოლესტერინი და ცილები პირდაპირ კავშირშია ცილებთან, ნახშირწყლებთან და მათ მეტაბოლიზმთან.
ეს პროცესები დამოკიდებულია კვებაზე, ფიზიკურ აქტივობაზე, თირკმელების, ღვიძლისა და შემაერთებელი ქსოვილების ქრონიკულ დაავადებებზე.
ფიზიკური დატვირთვა ხელს შეუწყობს სასარგებლო ქოლესტერინის დონის ამაღლებას, ამისათვის საჭიროა დაიცვან გარკვეული წესები.
ალფა ქოლესტერინის შემცირება გავლენას ახდენს:
- სიმსუქნე
- შაქრიანი დიაბეტი;
- ნეფროზული სინდრომი;
- მოწევა
- ათეროსკლეროზი;
- ტრიგლიცერიდების ჭარბი რაოდენობა.
ექიმები გირჩევენ:
- უარი თქვით ალკოჰოლზე.
- შეწყვიტე მოწევა.
- დოზის ფიზიკური დატვირთვა. აუცილებელია ფიზიკური აქტივობის მიმართ პასუხისმგებლობის მიდგომა.
- შეასწორეთ დიეტა. ცხიმები და ნახშირწყლები ცვლის პექტინს. ეს ამცირებს ცუდი ქოლესტერინს.
ათეროსკლეროზის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ C ვიტამინი.
ჰიპერლიპიდემია არის დაავადება, რომელსაც ახასიათებს ლიპიდების და ლიპოპროტეინების უკიდურესად მაღალი დონე ადამიანის სისხლში.
დაავადების ტიპების კლასიფიკაცია ხდება სისხლის პლაზმაში ლიპიდების და ლიპოპროტეინების კონცენტრაციის თვალსაზრისით.
არსებობს ჰიპერ-ალფა ლიპიდემიის ასეთი ტიპები:
I - გაიზარდა ტრიგლიცერიდები.
ია - მაღალი ქოლესტერინი.
II გ - ტრიგლიცერიდისა და ქოლესტერინის მაღალი დონე.
III - ქილომიკრონის ფრაგმენტების დაგროვება, რაც იწვევს წინა ნივთიერებების გადაჭარბებულ შინაარსს.
IV - გაიზარდა ტრიგლიცერიდი, ქოლესტერინი ნორმალური რაოდენობით.
V - ტრიგლიცერიდისა და ქოლესტერინის კონცენტრაციის მომატება.
გარდა ამისა, განასხვავებენ ჰიპო-ალფა-ლიპოპროტეინემია, ჰიპო-ბეტა-ლიპოპროტეინემია. ასევე არსებობს შერეული ჰიპერლიპიდემია.
ჰიპერლიპიდემიის მიზეზები შეიძლება იყოს:
- ღვიძლის ციროზი;
- არასწორი კვება;
- ტიპი 1 შაქრიანი დიაბეტი;
- ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევა;
- თირკმლის უკმარისობა;
- ტიპი 2 დიაბეტი;
- ჰიპოფიზის ფუნქციის გაზრდა;
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- ალკოჰოლის ინტოქსიკაცია;
- ზოგიერთი მედიკამენტი;
ქოლესტერინი შეიძლება გაიზარდოს არასწორი საკვებიდან, სიმსუქნედან, სქესიდან. ექსპერტების აზრით, ქალებში ქოლესტერინის საერთო დონე მენოპაუზის დაწყებამდე გაცილებით დაბალია. ამ ასაკის მამაკაცებში დონე გაცილებით მაღალია.
ამ დაავადებას არ აქვს სიმპტომები. აქედან გამომდინარე, დარღვევის არსებობა შეიძლება განისაზღვროს მხოლოდ ბიოქიმიური ანალიზით. დაავადების განვითარებას თან ახლავს ათეროსკლეროზის განვითარება. მას უბრალოდ აქვს მრავალი დამახასიათებელი სიმპტომი. ნიშნების ბუნება დამოკიდებულია ათეროსკლეროზული დაფების ადგილმდებარეობაზე.
ტრიგლიცერიდების მომატებით, პანკრეატიტი აღინიშნება. თქვენი ჯანმრთელობის დასაცავად საჭიროა რეგულარულად შემოწმდეს.
მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს დიაგნოზი და განსაზღვროს სწორი მკურნალობის კომპლექსი.
თუ ალფა ქოლესტერინი ამაღლებულია, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ რას ჭამს ადამიანი, რაც იმას ნიშნავს, რომ უნდა შეცვალოთ თქვენი დიეტა და ცხოვრების წესი. ორგანიზმში "ჯანსაღი" ქოლესტერინის რაოდენობა გავლენას ახდენს საკვებში ცილის რაოდენობას.
ათეროსკლეროზი, დიაბეტი და ჭარბი წონა არ არის დიეტაში ცხოველური ცხიმების ჭარბი მიღების შედეგი, თუმცა ისინი გავლენას ახდენენ ჯანმრთელობაზე. დიეტაში სახამებლისა და ფქვილის ჭარბი რაოდენობა იწვევს ასეთ შედეგებს. ეს ნივთიერებები არღვევს სხეულის მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ. შედეგად, ზედმეტი ცხიმი სისხლძარღვებსა და უჯრედებზე. მოსახლეობის უმრავლესობისთვის ეს პრობლემა აქტუალური ხდება, ცხოვრების ხარისხის შემცირების გამო.
ქოლესტერინის მეტაბოლიზმი ასევე დარღვეულია უხეში ბოჭკოების დეფიციტის გამო. ექსპერტები ამბობენ, რომ მარილიანი წყლის თევზი და უსიამოვნო ხორცი ჭამა შეიძლება შეამცირონ ქოლესტერინის ამაღლების შანსი. ამავე დროს, შაქრის, ფქვილის პროდუქტებისა და სახამებლის გამოყენება უნდა შემცირდეს. კარგ ქოლესტერინს ასევე გავლენას ახდენს ცხოვრების წესი. ზოგიერთ შემთხვევაში, რეკომენდებულია ლიპოლის მჟავას მიღება. ეს დანიშვნის გაკეთება უნდა მოხდეს მხოლოდ სპეციალისტის მიერ.
დაბალ მობილურობა, არასწორი კვებასთან ერთად, ჯანმრთელობისთვის საფრთხეს წარმოადგენს სერიოზული დაავადებების სახით. მნიშვნელოვანია შემდგომში ნორმალიზდეს ქოლესტერინის ტიპების შეფარდება.
დაქვეითებული ლიპიდური მეტაბოლიზმი არის ათეროსკლეროზის, ჰიპერტენზიის, სიმსუქნის და დიაბეტის მიზეზი და ამავე დროს. ეს დაავადებები ძირითადად წარმოიქმნება არასათანადო ცხოვრების წესის გამო. ამიტომ, ლიპიდური მეტაბოლიზმი შეიძლება ნორმალიზდეს მედიკამენტების გარეშე, თქვენი კვების და ცხოვრების ჩვევების რეგულირებით.
როგორ შეამცირონ სისხლში ქოლესტერინის დონე, აღწერილია ამ სტატიაში ვიდეოში.
