დღემდე, ათეროსკლეროზთან ბრძოლის პრობლემა მწვავე პრობლემაა მედიცინაში. ამაღლებული ქოლესტერინი არის ათეროსკლეროზის და მისი ყველა კლინიკური გამოვლინების პირველი მიზეზი.
მაგრამ ადამიანების უმრავლესობამ არ იცის სისხლის დაბალი ლიპიდების დონის პრობლემა. მამაკაცებში და ქალებში დაბალი ქოლესტერინი მიუთითებს ლიპიდური მეტაბოლიზმის სისტემის დეფექტზე. ამგვარი დარღვევის მთავარი მიზეზი საკვებით ქოლესტერინის არასაკმარისი მიღება ან მისი ენდოგენური სინთეზის დარღვევაა. ეს მდგომარეობა შეიძლება ასევე ნიშნავს ათეროსკლეროზის მანიფესტაციებთან საბრძოლველად მიღებულ წამლების დოზის გადაჭარბებას.
ქოლესტერინის ქიმიური სტრუქტურა რთული ალკოჰოლია. მისი მოლეკულები ჰიდროფობიურია, რაც წყალში ხსნადობას ნიშნავს. სისხლში მათი ტრანსპორტირება შესაძლებელია მხოლოდ გადამზიდავი ცილების გამოყენებით.
ძირითადად, ლიპიდები ტრანსპორტირდება ალბუმინთან ერთად. ასევე, სისხლი შეიცავს მთლიანი ქოლესტერინის უფასო შეჩერებას.
ლიპიდური კომპლექსების ტიპები ცილებთან, კლასიფიცირდება ქოლესტერინის მოლეკულების შინაარსის რაოდენობრივი მნიშვნელობებით:
- დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, აქვთ გამოხატული ათეროგენული ეფექტი; მათი კონცენტრაცია ყურადღებით უნდა იქნას მონიტორინგი;
- ძალიან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები ასევე არის ათეროგენული ფრაქცია;
- მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები, წარმოადგენს ძალზე სასარგებლო სასარგებლო კომპლექსს გამოხატული ანტიატეროგენული თვისებებით;
- ძალიან მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებს აქვთ გამოხატული ანტიტეროგენული ეფექტი.
ანტიჰეტეროგენული ფრაქციების რაოდენობის დაქვეითება და ათეროგენული ფრაქციების ზრდა არის სისხლძარღვების კედლებში ათეროსკლეროზული ცვლილებების მიზეზი.
ეს დისბალანსი მოითხოვს სისტემურ მიდგომას გართულებების თავიდან ასაცილებლად და მკურნალობა.
ქოლესტერინის მოქმედება ორგანიზმში
ქოლესტერინის მოლეკულები ორგანიზმში მრავალი ბიოქიმიური რეაქციის შეუცვლელი ელემენტია. მათი უკმარისობა იწვევს სინთეზური ფუნქციის დარღვევას და იწვევს ორგანიზმში მუდმივ მორფოფუნქციურ ცვლილებებს.
ქოლესტერინის ბიოლოგიური მნიშვნელობა:
- ქოლესტერინის გარეშე, სქესობრივი ჰორმონების და თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონების სინთეზი შეუძლებელია.
- აუცილებელია D ვიტამინის სინთეზისთვის ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენის ქვეშ.
- მონაწილეობს ნაღვლის მჟავების სინთეზში, რომლებიც ნაღვლის მნიშვნელოვანი კომპონენტებია და მონაწილეობენ საკვების მონელებაში.
- ეს უჯრედის კედლის შეუცვლელი ელემენტია.
- ხელს უწყობს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების - სეროტონინის წარმოებას.
- იგი მონაწილეობს თითქმის ყველა უჯრედის მემბრანის სინთეზში, ასევე წინააღმდეგობას უწევს თავისუფალი რადიკალების მავნე მოქმედებებს.
- აქტიურად მონაწილეობს სინთეზურ პროცესებში, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ნორმალური ზრდის პროცესის შესანარჩუნებლად.
კუნთების სიმტკიცის შესანარჩუნებლად საჭიროა ქოლესტერინის მოლეკულები და ძვლოვანი ქსოვილის ორგანული და არაორგანული ნაწილების სიმკვრივე.
ასევე გავლენას ახდენს წყლის მარილი და მინერალების ცვლაზე.
მონაწილეობს ჰორმონის ინსულინის სინთეზში და ცხიმში ხსნადი ვიტამინების ასიმილაციის პროცესში. ასევე, ანტიატეროგენული ფრაქციები უზრუნველყოფს სისხლძარღვთა დაცვას ათეროსკლეროზისგან.
დაბალი ქოლესტერინი შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას:
- ზომიერი, ზომიერი ან ძლიერი სიმძიმის დეპრესიის განვითარება, შეპყრობილი და სუიციდური აზრების არსებობით, ქოლესტერინის წარმოქმნის ჩახშობასთან დაკავშირებით;
- ოსტეოპოროზი;
- პირველადი უნაყოფობა ქალისა და მამაკაცისთვის;
- ლიბიდოს დარღვევა;
- სიმსუქნე
- ჰიპერთირეოზი;
- დიაბეტი
- ცხიმში ხსნადი ვიტამინების ჰიპოვიტამინოზი;
- ლიპოპროტეინების ანტიაეროგენული ფრაქციების დეფიციტით, შესაძლებელია ისეთი სერიოზული პირობების განვითარება, როგორიცაა ცერებრალური მიმოქცევის მწვავე დარღვევა და მწვავე კორონარული სინდრომი.
ქალებში ქოლესტერინი ნორმაზე დაბალია, რაც ნიშნავს რომ აწუხებს მრავალი ქალი წარმომადგენლის კითხვა.
ამგვარი პათოლოგია შეიძლება გამოიწვიოს ჩვევამდე მიყვანამ და უნაყოფობამ სქესის ჰორმონების ნაკლებობის გამო.
ქოლესტერინის დაქვეითების მიზეზები
ორმოცი წლის შემდეგ ადამიანების უმეტესობა ლიპიდური ფასეულობების დისბალანსს განიცდის.
ამ ანალიზში ცვლილებები საშიშია და შეიძლება მიუთითებდეს ათეროსკლეროზის განვითარებაზე.
"ცუდი" ქოლესტერინის, ათეროსგენული წილადების ზრდა და მაღალი სიმკვრივის ფრაქციების დაქვეითება კლინიკურად ვლინდება ჰიპერტენზიის, გულის კორონარული დაავადებების და ელიმინაციული ენდარტერიტის განვითარებით.
ლიპიდების დისბალანსის მიზეზებია:
- ღვიძლის დაავადებები და ნაღვლის გადინების გაუარესება. ღვიძლის უჯრედების დისფუნქციას აქვს ცუდი გავლენა ქოლესტერინის სინთეზზე და ლიპიდური გადამტანების პროტეინების სინთეზზე, რადგან ქოლესტერინის მოლეკულები წარმოიქმნება ორგანოს უჯრედებში.
- არასათანადო კვება ან დიეტა, გარდა სასარგებლო პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების მიღებისა,
- გარკვეული მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენება (სტატინები, ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები, ანტიბიოტიკები).
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ორგანული პათოლოგიების გამო მალაბსორბცია.
- დაბალი სტრესის წინააღმდეგობა და არახელსაყრელი ფსიქო-ემოციური ფონი.
- ჰიპერთირეოზი.
- სხეულის ქრონიკული ინტოქსიკაცია მძიმე მეტალების მტვრისგან, ვერცხლისწყლით და ა.შ.
- აქტიური ზრდა (ტიპიურია მოზარდებში).
- პოლ მამაკაცი უფრო მგრძნობიარეა ლიპიდური პროფილის ცვლილებებში, ვიდრე ქალი.
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. სიბერე მრავალი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერების დეფიციტის რისკის ფაქტორია.
- უმი საკვები დიეტა.
- გახანგრძლივებული ცხელება მძიმე ინფექციური პროცესების გამო.
- დიაბეტის ანემია
ზოგიერთ შემთხვევაში, ქოლესტერინის დეფიციტი არის პროფესიონალური პათოლოგია (სპორტსმენები, მავნე ინდუსტრიის მუშები) და მოითხოვს პროფესიულ საქმიანობაში ცვლილებას.
დაავადების განვითარების სიმპტომები
პაციენტის ობიექტური გამოკვლევა იშვიათად საკმარისია ქოლესტერინის დეფიციტის გამოსავლენად.
დიაგნოზის დაზუსტების მიზნით, ექიმს უნდა ჩაატაროს პაციენტის ბიოქიმიური სისხლის ტესტირება.
ამრიგად, ექიმი შეძლებს შეაფასოს LDL- ის თანაფარდობა HDL დონემდე, ასევე გაარკვიოს დარღვევების ნამდვილი მიზეზი.
მაგრამ ორგანიზმში ქოლესტერინის დეფიციტის ზოგიერთი სპეციფიკური სიმპტომია:
- კუნთების ძლიერი სისუსტის უეცარი განვითარება;
- ლიმფური კვანძების ზრდა (პროცესის ინფექციური, სიმსივნური ეტიოლოგიით);
- დაქვეითებული მადა (საჭმლის მომნელებელი და ღვიძლის პრობლემები);
- steatorrhea (განავლით ცხიმების დიდი შემცველობით);
- რეფლექსური საქმიანობის დარღვევა;
- დეპრესია
- ლიბიდოს დაქვეითება;
- გულის ტკივილი
- წნევის მომატება.
ქოლესტერინის დონის მონიტორინგი უნდა მოხდეს ამ სიმპტომების მქონე პაციენტებში, ორმოცი წლის ასაკის ყველა ადამიანში, ისევე როგორც რისკის ქვეშ მყოფ პირებში.
რისკ ჯგუფს მიეკუთვნება ადამიანების შემდეგი კატეგორიები:
- მწეველები.
- პირები, რომლებიც დაავადებულია სიმსუქნით და დიაბეტით.
- უფროსი ასაკის ჯგუფის პირები.
- წარმართავს პასიური ან მაცდური ცხოვრების წესი.
- სწრაფი კვების და სხვა უსარგებლო საკვების მიმდევრები.
მნიშვნელოვანია სისხლის ლიპიდების რეგულარული ანალიზი ჰიპერტენზიის, შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ მწვავე ცერებროვასკულური შემთხვევის ან მწვავე კორონარული სინდრომის ანამნეზში, აგრეთვე პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ გულის კორონარული დაავადება.
ქოლესტერინის გაზრდის გზები
მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებლად უნდა გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკური გამოკვლევა და გაირკვეს ქოლესტერინის დეფიციტის ნამდვილი მიზეზი.
პირველ რიგში, ლიპიდების დონის ნორმალიზებისთვის, უნდა ჩატარდეს დიეტის კორექტირება. მენიუში უნდა შევიდეს მცენარეული ზეთები და გარკვეული ტიპის თევზი. ეს საკვები შეიცავს დიდი რაოდენობით პოლიენტოზირებულ ცხიმებს, კერძოდ ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აქტიურად მონაწილეობენ ლიპიდურ მეტაბოლიზმში და ხელს უშლიან ათეროსკლეროზული სისხლძარღვთა დაზიანებების განვითარებას. ამ ცხიმოვან მჟავებს შეუძლიათ გაზარდონ ორგანიზმში ანტიაეროგენული ლიპიდების დონე და შეამცირონ ათეროგენული ფრაქცია.
მენიუ, რომელსაც აქვს "ჯანსაღი" ქოლესტერინი დაბალი დონე, დიეტური კვების სტანდარტია და ემყარება ჯანსაღი კვების პრინციპებს. სასარგებლო ლიპიდების დეფიციტის აღმოსაფხვრელად მენიუში უნდა შეიცავდეს:
- ბოჭკოვანი მდიდარი და უცხიმო ბოსტნეული;
- მთელი მარცვლეულის პური;
- რძის პროდუქტები;
- სოიოს კერძები;
- მჭლე ხორცი;
- დაბალი წებოვანა მარცვლეული;
- სეზონური ხილი და კენკრა;
- წვენები და ხილის სასმელები დამატებითი შაქრის გარეშე;
გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიატოვოთ ცუდი ჩვევები და გააცნოთ აქტიური ცხოვრების წესი. სერიოზული პირობები, რომლებიც იწვევს მძიმე ინვალიდობას ან სიკვდილს, შეიძლება გამოიწვიოს ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევა.
დაბალი ქოლესტერინის საშიშროება აღწერილია ამ სტატიაში ვიდეოში.
