ჰიპერტენზია 50 წლის შემდეგ თანაბრად დიაგნოზირებულია ქალებში და მამაკაცებში. ამასთან, თუ დაავადების სუსტი სქესი უმეტეს შემთხვევაში ლატენტურად გვხვდება, მაშინ მამაკაცებში არტერიული წნევის მაღალი სიმპტომების გამოვლენა მალევე ჩნდება. და ეს სავსებით ბუნებრივია.
ფაქტია, რომ უფრო ძლიერი სქესის წარმომადგენლები განიცდიან უფრო ინტენსიურ ფიზიკურ ვარჯიშს, რაც ხშირად ასოცირდება პროფესიულ საქმიანობასთან ან სავარჯიშო დარბაზში. მამაკაცები უფრო ხშირად მოიხმარენ ალკოჰოლურ სასმელებს, ბევრს ეწევიან მოწევა, და ბოლოს, ისინი არც თუ ისე ყურადღები არიან მათი ჯანმრთელობისთვის.
ჩვეულებრივ, ადამიანი უგულებელყოფს ჯანმრთელობის გაუარესებას, რაც იწვევს ჰიპერტენზიულ კრიზისს და შემდგომ ჰოსპიტალიზაციას. შესაბამისად, უკვე სამედიცინო დაწესებულებაში, ჰიპერტენზია დიაგნოზირებულია.
განვიხილოთ, რა არის ნორმალური წნევა 50 კაცზე? რატომ იზრდება არტერიული ინდექსი და როგორია მკურნალობა?
წნევის ნორმა მამაკაცებისთვის
სამედიცინო ინფორმაციის თანახმად, არტერიული წნევა არის 120 (სისტოლური მნიშვნელობა) 80 (დიასტოლური მაჩვენებელი) მერკური მერკეტზე. მაგრამ ასეთი პარამეტრი იდეალური ვარიანტია, რომელსაც სამედიცინო პრაქტიკაში იშვიათად ვხვდებით. აქვე უნდა გავითვალისწინოთ, რომ წლების განმავლობაში, წნევა იზრდება - რაც უფრო ასაკოვანი ადამიანია, მით უფრო მაღალია მისთვის ეს ნორმა.
როდესაც დიაბეტიან პაციენტს აქვს 80-85 AD 130, ეს მნიშვნელობა ნორმალურ ვარიანტად ჩაითვლება, მაგრამ უკვე იზრდება ტენდენცია, შესაბამისად, ამ მაჩვენებლის მუდმივად მონიტორინგი ხდება სისხლში გლუკოზასთან ერთად. 140-დან 90-მდე ღირებულებით, ისინი საუბრობენ ჰიპერტენზიის პირველ ხარისხზე. სიმპტომები ამ ეტაპზე ყოველთვის არ არის გამოვლენილი. პაციენტს გამოკვლევა ჭირდება სამიზნე ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევისთვის.
ასაკის მიუხედავად, 100 და ზევით 150 წნევით, დიაგნოზირებულია არტერიული ჰიპერტენზია. ამ ფასეულობების ზოგიერთ პაციენტს ვითარდება ჰიპერტენზიული კრიზისი, რომელიც ხასიათდება ვრცელი კლინიკური სურათით. ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის საფრთხე არსებობს.
ჯანმრთელ მამაკაცებში, რომლებსაც ცხოვრების სწორი გზა უტარდებათ - მინიმალური ალკოჰოლის მოხმარება, სათანადო კვება, ქრონიკული დაავადებების არარსებობა და ა.შ., წნევა იწყებს ზრდას 50-60 წლის ასაკში. ეს არის სრულიად ბუნებრივი პროცესი, რადგან წლების განმავლობაში, სისხლძარღვების მდგომარეობა, გულის ფუნქცია უარესდება.
18 წლის ბიჭებსა და ზრდასრულ მამაკაცებში ნორმა განსხვავებულია, რადგან ეს სისხლძარღვების მდგომარეობის გამო ხდება. ასაკიდან გამომდინარე, ნორმალური მნიშვნელობები მოცემულია ცხრილში:
| კაცის ასაკი | ნორმალური არტერიული წნევა |
| 18-დან 40 წლამდე | იდეალურია 120/80, დაიშვება 125/85 მდე |
| ორმოცდაათ ორმოცდაათ წელს | 125-135/85-90 |
| 50 წლის ასაკიდან | 140/90 |
როდესაც 50 წელში წნევა იზრდება 140/90-მდე, მაშინ როდესაც სიმპტომები არ არის, მაშინ ეს არის ნორმის ვარიანტი, რომელიც არ საჭიროებს მკურნალობას.
როდესაც ეს მაჩვენებელი 160/100 და უფრო მაღალია, ისინი საუბრობენ არტერიულ ჰიპერტენზიაზე, ინიშნება ისეთი მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ არტერიული წნევის დაწევას.
რატომ იზრდება არტერიული წნევა?
ორმოცდაათი თუ სამოცი წლის ასაკში, არტერიული პარამეტრების ზრდა განპირობებულია არა მხოლოდ ასაკთან დაკავშირებული მიზეზებით, არამედ სხვა ფაქტორებით. თქვენ უნდა გაეცნოთ მათ, რათა დროულად გამორიცხოთ ისინი თქვენი ცხოვრებიდან. ხშირად, ჰიპერტენზია ასოცირდება არასწორი კვებით.
უფრო ძლიერი სექსი ჭამს უფრო მეტ ხორცპროდუქტებს, ხშირად უგულებელყოფს სამზარეულოს მომზადებას, რის შედეგადაც იგი ჭამს პიცა, მაკარონი, სენდვიჩები და სხვა უსარგებლო საკვები. ხშირად მამაკაცები სვამენ ლუდს, თანაც თევზთან ერთად. ასეთი კვება პროვოცირებას ახდენს მარილების დეპონირებას ორგანიზმში, ჭარბი სითხის დაგროვებას, რაც იწვევს სხეულის წონის მატებას, შეშუპებას, ათეროსკლეროზულ ცვლილებებსა და ჰიპერტონიას.
შაქრიანი დიაბეტი და ჰიპერტენზია ხშირად დიაგნოზირებულია ერთ ადამიანში. ამის მიზეზი მარტივია - გემების მდგომარეობა. დიაბეტი იწვევს სისხლძარღვთა კედლების ელასტიურობისა და ელასტიურობის დაქვეითებას, სისხლის მიმოქცევის დაქვეითებას, რაც დაუყოვნებლივ მოქმედებს არტერიულ წნევაზე.
წნევა შეიძლება გაიზარდოს გადაჭარბებული ვარჯიშის გამო. არტერიული წნევის მატებასთან ერთად, აღინიშნება პულსის ზრდა. ეს ნორმალური მოვლენაა, ის დროებითია. მოკლე დროში სიტუაცია ნორმალიზდება.
არტერიული წნევა შეიძლება გაიზარდოს შემდეგი მიზეზების გამო:
- გარკვეული პრეპარატების გახანგრძლივება. ბევრი პაციენტი ექიმთან არ მიდის ბოლო დღემდე, აკეთებს თვითმკურნალობას. მაგრამ მედიკამენტები არა მხოლოდ მკურნალობენ, არამედ იწვევს გვერდითი ეფექტების განვითარებას. მაგალითად, ცხვირის მარტივმა წვეთებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია, გაზარდოს თვალის წნევა და გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგები;
- კუნთოვანი სისტემის პათოლოგია, ხერხემლის დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის გადასვლა;
- ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება. მოგეხსენებათ, დილით ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, თავი მტკივა. ეს არის თავის ტკივილი, რაც მიუთითებს არტერიული წნევის მომატებაზე. გარდა ამისა, hangover უარყოფითად მოქმედებს თირკმელების მდგომარეობაზე, შეშუპება წარმოიქმნება სითხის დაგროვების გამო.
შაქრიანი დიაბეტის დროს ჰიპერტენზიის რისკის ფაქტორები: ვარჯიშის ნაკლებობა, სიმსუქნე, საშიში მუშაობის დროს, მოწევა, ასაკი, გენეტიკური მიდრეკილება.
ჰიპერტენზიის კლინიკური გამოვლინებები
შაქრიანი დიაბეტის საწინააღმდეგო კლინიკა მრავალფეროვანია. მაგრამ ეს ვლინდება მხოლოდ მოწინავე შემთხვევებში, როდესაც საკმაოდ მაღალი წნევა შეინიშნება. ჰიპერტენზიის შესახებ ხალხი საუბრობს, როგორც "ჩუმად მკვლელი". და ეს ნამდვილად გამართლებული ფრაზაა.
თავიდან, როდესაც არტერიული წნევა მატულობს, პაციენტი ვერ ამჩნევს ვერაფერს. უფრო მეტიც, ნახტომი შეინიშნება არათანაბრად, მდგომარეობა ყოველთვის არ გაუარესდება. უარყოფითი სიმპტომების არსებობის შემთხვევაშიც კი, მათ ხშირად მიეკუთვნებიან ძილის დეფიციტი, დაღლილობა და სხვა მიზეზები. სტატისტიკის თანახმად, მამაკაცებში ჰიპერტენზიის პირველი ნიშნები გამოჩნდება 40-45 წლის ასაკში, თუ ისინი ეწევიან და მოიხმარენ ალკოჰოლს. ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევრები - 50-60 წლის ასაკში.
მაღალი წნევის სიმპტომები მამაკაცში ჩნდება ამ კონკრეტული პაციენტისთვის კრიტიკული ფასეულობების ფონზე. აღინიშნა, რომ თითოეული მათგანის ზღვრული ინდიკატორები განსხვავებულია, რადგან სხეულს აქვს უნარი მოერგოს არტერიული წნევის დროს გადასვლას.
არტერიული წნევის მატებასთან ერთად შეინიშნება შემდეგი კლინიკა:
- პანიკის შეტევა, უაზრო შფოთვა.
- ხშირი გულისცემა.
- ტანტუსი, გაოგნებული შეგრძნება.
- მხედველობის დარღვევა. ეს სიმპტომი განსაკუთრებით მწვავეა, როდესაც მოძრაობს, მაგალითად, წინ მიდრეკილება.
- თავბრუსხვევა და თავი დაუქნია.
- გულისრევა.
- გაიზარდა ოფლიანობა.
- ტკივილი გულმკერდში.
- დროებითი ვენების სიმსივნე.
სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს ცალკე, ერთდროულად იშვიათად ვითარდება. სიმპტომები ინტენსიურად მიმდინარეობს ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, ნერვული დაძაბვით, ძილის ნაკლებობით, ზედმეტი დაღლილობის ფონზე, ფარდულში. ზოგჯერ სურათს ავსებენ გაძნელება, ჰაერის ნაკლებობა, სუნთქვის გაძნელება. ამ შემთხვევაში საჭიროა სამედიცინო დახმარება.
ჰიპერტენზიული კრიზის განვითარებით, პაციენტი იფარება ცივი და უზომო ოფლით, ჩნდება ძლიერი ნერვული აგზნების ნიშნები. ადამიანს შეუძლია მუდმივად ისაუბროს, ან პირიქით, მოულოდნელობაში ჩავარდეს.
შაქრიანი დიაბეტით, GB- ის კლინიკური გამოვლინებები ავსებს სისხლში შაქრის მაღალი სიმპტომების სიმპტომებს, რაც მნიშვნელოვნად აძლიერებს მთლიან კეთილდღეობას.
გასათვალისწინებელია, რომ ყველა დიაბეტით დაავადებული ჰიპერტენზიის რისკია.
წამლის მკურნალობა
ნორმალური, ჰიპერტონიული პაციენტებისგან ინდიკატორების მცირედი გადახრით, რეკომენდებულია ცხოვრების წესის შეცვლა. აუცილებელია ალკოჰოლის, სუფრის მარილის მოხმარების შემცირება, გამოირიცხოს პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სითხის შეკავებას. როდესაც მე -2 და მე -3 გრადუსი ჰიპერტენზიის დიაგნოზირებულია შაქრიანი დიაბეტით, ინიშნება ანტიჰიპერტენზიული სამკურნალო საშუალებები.
არსებობს მედიკამენტების რამდენიმე ჯგუფი, რომლებიც ხელს უწყობენ არტერიული წნევის შემცირებას დიაბეტით დაავადებულებში. მაგრამ ისინი განსხვავდებიან თავიანთი ფარმაკოლოგიური მოქმედებით. შარდმდენი საშუალებები ხშირად შედის მკურნალობის რეჟიმში. ეს პრეპარატები ზრდის შარდთან ერთად გამოთავისუფლებული სითხის რაოდენობას, რის შედეგადაც მისი მოცულობა სისხლში მცირდება.
კალციუმის ანტაგონისტები არის სამკურნალო ჯგუფის ჯგუფი, რომლებიც აფერხებენ კალციუმის არხებს, ამიტომ სისხლძარღვთა კედელი არ ხდება კონტრაქტით. აღინიშნება სისხლძარღვთა სანათურის მომატება, სისხლის მიმოქცევა და არტერიული პარამეტრების ნორმალიზება. ამ ჯგუფის წამლები ხშირად ინიშნება, რადგან მას აქვს უკუჩვენებები, იშვიათად იწვევს გვერდითი მოვლენების განვითარებას.
შაქრიანი დიაბეტის დროს ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ:
- აგფ ინჰიბიტორები;
- ანგიოტენზინის ანტაგონისტები;
- ადრენერგული ბლოკატორები.
თერაპია ინიშნება ინდივიდუალურად. ხშირად ინიშნება მოქმედების სხვადასხვა მექანიზმის რამდენიმე ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატი. ჰიპერტენზიის ავთვისებიანი ფორმით, საჭიროა სტაციონარული მკურნალობა.
შაქრიანი დიაბეტის დროს მიზნობრივი არტერიული წნევა არ აღემატება 140-ს 90 მმჰგგ-ზე.
მაღალი წნევის პრევენცია მამაკაცებისთვის
შაქრიანი დიაბეტი არის ქრონიკული დაავადება, რომელიც ზრდის სხვა პათოლოგიების განვითარების რისკს - ჰიპერტენზია, ათეროსკლეროზი. არტერიული წნევის მატება ყოველთვის მოითხოვს ქმედებებს, რომლებიც მიზნად ისახავს მისი შემცირებას. როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, რეკომენდებულია თქვენი დიეტის შეცვლა.
პაციენტებმა უნდა შეამცირონ მარილის მიღება ხუთ გრამამდე დღეში. საკვები მარილი ხდება მხოლოდ მოხმარებამდე, და არა სამზარეულოს დროს. მენიუში გამორიცხულია ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა კეტჩუპი, მაიონეზი, ძეხვეული, ცხიმოვანი ღორის ხორცი, ნაყენი, მარგარინი. თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა ახალი pastries, ტკბილეული, ნაყინი. სასმელებისგან კომპოტების, წვენების, მინერალური წყლის მოხმარება ნებადართულია.
წნევის შესამსუბუქებლად საჭიროა ფიზიკური დატვირთვაც. სპორტის არჩევანი ინდივიდუალურად განისაზღვრება. გაითვალისწინეთ მამაკაცის ასაკი, არტერიული წნევა, დაავადების სიმპტომების არსებობა / არარსებობა, ზოგადი ისტორია.
პროფილაქტიკური ზომები:
- არტერიული წნევის და სისხლში შაქრის მუდმივი მონიტორინგი.
- წონის ნორმალიზება.
- უარი თქვეს ალკოჰოლზე, მოწევაზე, ჰუკის ჩათვლით.
- სტრესული სიტუაციების გამორიცხვა, ნერვული დაძაბულობა.
- იძინეთ მინიმუმ რვა საათი დღეში.
- დროულად მიმართეთ ექიმს კეთილდღეობის გაუარესების გამო.
როდესაც პროფილაქტიკური ზომები არ უწყობს ხელს არტერიული წნევის სტაბილიზაციას, ინიშნება ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები. ჰიპერტენზია არ არის წინადადება. ცხოვრების წესის შეცვლა და ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვა საშუალებას გაძლევთ იცხოვროთ ჩვეულებრივი ადამიანის სრული ცხოვრებით.
როგორ შევამციროთ წნევა სახლში, აღწერილია ამ სტატიაში ვიდეოში.
